সংস্কৃত ভাষা থেকে, "মন্ডলা" অনুবাদ করা হয় "বৃত্ত বা চাকা" হিসাবে। ধর্মীয় অনুষ্ঠানের সময় হাজার হাজার বছর ধরে জটিল নিদর্শন ব্যবহার করা হয়েছে নিজের বাড়ি রক্ষা করতে, মন্দির সাজাতে এবং ধ্যানের জন্য। mandala অঙ্কন নিরাময় বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন.
প্রকৃতপক্ষে, বৃত্ত আমাদের চারপাশের অনেক কিছুর প্রতিনিধিত্ব করে: পৃথিবী, চোখ, চাঁদ, সূর্য ... বৃত্ত এবং চক্র যা আমাদের জীবনে সঙ্গী করে: ঋতু চক্র একে অপরের মধ্য দিয়ে যায়, দিন রাতের পরে, মৃত্যু জীবনকে প্রতিস্থাপন করে। একজন মহিলাও তার চক্র অনুসারে জীবনযাপন করে। গ্রহের কক্ষপথ, গাছের বলয়, একটি হ্রদে পতিত একটি ফোঁটা থেকে বৃত্ত… আপনি সর্বত্র মন্ডল দেখতে পারেন।
মন্ডলা রঙ করার অভ্যাস হল এক ধরনের ধ্যান যা শিথিলতা এবং সুস্বাস্থ্যকে উৎসাহিত করে। সবচেয়ে ভালো কথা হল সুন্দর মন্ডলা আঁকতে আপনাকে শিল্পী হতে হবে না – এগুলো খুব সহজ।
- একটি মন্ডলা আঁকার কোন "সঠিক" বা "ভুল" উপায় নেই। কোন নিয়ম নেই.
- প্যাটার্নে রঙ যোগ করা আপনার আত্মাকে উন্নত করে এবং আপনাকে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে উপস্থিত "শিশু" খুলতে দেয়।
- একটি মন্ডলা আঁকা যে কোন সময় এবং যে কোন জায়গায় প্রত্যেকের জন্য একটি সাশ্রয়ী ক্রিয়াকলাপ।
- বর্তমান মুহুর্তে ফোকাস করা আপনাকে মননশীলতা অর্জনে সহায়তা করে।
- নেতিবাচক চিন্তা ইতিবাচক চিন্তায় রূপান্তরিত হয়
- মনের গভীর শিথিলতা এবং চিন্তার প্রবাহ থেকে বিক্ষিপ্ততা রয়েছে