অন্য কারও সন্তানের ইচ্ছাকে কীভাবে সাড়া দেওয়া যায়

… রবিবার বিকেল। অবশেষে, আমি এবং আমার স্বামী গ্রেট ইমপ্রেশনিস্টদের প্রদর্শনী দেখার সময় পেলাম। প্রবেশদ্বারে পোশাক এবং টিকিট উভয়ের জন্যই একটি সারি রয়েছে: এমন অনেক লোক আছেন যারা নিঝনি নভগোরোড বাসিন্দাদের মধ্যে অসামান্য চিত্রশিল্পীদের কাজ উপভোগ করতে চান। হলের দোরগোড়ায় সবেমাত্র পা রেখে, আমরা নিজেদেরকে সত্যিই একটি জাদুকরী জগতে খুঁজে পাই: নিutedশব্দ আলো, XNUMX শতকের শান্ত সঙ্গীত, ওজনহীন ব্যালিরিনা নাচ, এবং চারপাশে - এডগার ডেগাস, ক্লড মোনেট এবং অগাস্ট রেনোয়ারের ক্যানভাসগুলি, বড় পর্দায় উপস্থাপন করা হয়েছে । সমস্ত দোকান এবং নাশপাতি আকৃতির পাউফ এই অবাস্তব পরিবেশে নিমজ্জিত দর্শকদের দখলে।

বাস্তবতা, হায়, শিল্প জগতের চেয়ে শক্তিশালী হয়ে উঠল। চার বা পাঁচ বছর বয়সী দুটি ছোট ছেলে, শব্দ এবং আনন্দিত চিৎকারের সাথে, পাউফের উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে। তাদের তরুণ সুসজ্জিত মায়েদের ছবি দেখার সময় নেই-তারা অতিরিক্ত দুষ্টু শিশুদের নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। ফলস্বরূপ, ছদ্মবেশী বাচ্চাদের থেকে কুড়ি মিটারের ব্যাসার্ধের মধ্যে প্রভাবশালীদের উপলব্ধি করা অসম্ভব। আমরা মায়েদের কাছে যাই এবং ভদ্রভাবে শিশুদের শান্ত করতে বলি। একজন মা অবাক হয়ে তাকিয়ে আছেন: "আপনার প্রয়োজন - আপনি এবং তাদের শান্ত করুন!" ছেলেরা এই কথাগুলো শোনে এবং লাফানোর তীব্রতা এবং ডেসিবেল সংখ্যা উভয়ই প্রদর্শন করে। চারপাশের পাউফগুলি খালি হতে শুরু করেছে: শ্রোতারা চুপচাপ যেখানে কম শব্দ হয় সেখানে চলে যায়। কুড়ি মিনিট কেটে যায়। শিশুরা হাঁটছে, মায়েরা অস্থির। এবং আমরা বুঝতে পেরেছি যে এইরকম পরিবেশে শিল্পকর্মগুলি তাদের যেমনটি বোঝা যায় না, আমরা হল ছেড়ে চলে যাই। প্রদর্শনীতে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত পরিদর্শন আনন্দ আনেনি, সময় এবং অর্থ অপচয় হয়েছিল। আমাদের হতাশায়, আমরা একা ছিলাম না: পোশাকের মধ্যে, বুদ্ধিমান মহিলারা চুপচাপ ক্ষুব্ধ ছিলেন, কেন শিশুদের এই ধরনের অনুষ্ঠানে নিয়ে আসবেন।

এবং সত্যিই, কেন? ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মধ্যে সৌন্দর্যের প্রতি ভালোবাসা জাগিয়ে তোলার জন্য মায়েদের আকাঙ্ক্ষা তাদের বয়সের সাথে এই ধরনের চশমা বোঝার ক্ষমতার বিরোধী হওয়া উচিত নয়। আচ্ছা, ছোটরা ইম্প্রেশনিস্টদের প্রতি আগ্রহী নয়! এবং বিশ্ব বিখ্যাত পেইন্টিংগুলির ইনস্টলেশনগুলি শিশুদের দ্বারা সানবিমের খেলা হিসাবে ধরা হয়, আর কিছুই নয়। এবং যখন শিশুরা অকপটে বিরক্ত হয়, তখন তারা নিজেদেরকে যতটা সম্ভব বিনোদন দিতে শুরু করে: তারা লাফ দেয়, হাসে, চিৎকার করে। এবং, অবশ্যই, তারা তাদের সাথে হস্তক্ষেপ করে যারা বহিরঙ্গন গেমের জন্য আসেনি।

না, নষ্ট দিনের জন্য আমরা কোলাহলপূর্ণ বাচ্চাদের দায়ী করিনি। শিশুরা এমন আচরণ করে যেভাবে বড়রা তাদের অনুমতি দেয়। প্রদর্শনী পরিদর্শন তাদের মায়েরা আমাদের জন্য নষ্ট করেছিল। যারা, তাদের সন্তানদের প্রতি প্রচণ্ড ভালোবাসার কারণে, অথবা সীমাহীন স্বার্থপরতার কারণে, অন্যদের সাথে হিসাব করতে চায়নি। দীর্ঘমেয়াদে, অবশ্যই, এই ধরনের অবস্থান অনিবার্যভাবে একটি বুমেরাংয়ে পরিণত হবে: একটি শিশু, যাকে তার মা অন্যদের মতামত নিয়ে বিরক্ত করতে দেয় না, তার চাহিদা এবং ইচ্ছাকে গ্রহণ করবে না। কিন্তু এগুলো হবে তার সমস্যা। কিন্তু কি বাকিদের সম্পর্কে? কি করতে হবে - একটি দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবেশ করুন এবং আপনার মেজাজকে আরও বেশি নষ্ট করুন বা এই ধরনের শিক্ষাগত অসহায়তার ফলাফল থেকে নিজেকে বিমূর্ত করতে শিখুন?

মনোবিজ্ঞানীদের দৃষ্টিভঙ্গি পরবর্তী পৃষ্ঠায়।

স্বেতলানা গামজায়েভা, অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী, স্পাইসেস অফ দ্য সোল প্রকল্পের লেখক:

"একটি ভাল প্রশ্ন: আপনার পাশে যা ঘটছে তা থেকে কি বিমূর্ত হওয়া সম্ভব? এবং এটা কি আদৌ সম্ভব? বিরক্তির সাথে কীভাবে আপনার জ্বালা মোকাবেলা করবেন? আপনি অবহেলিত, আপনার সীমানা সহজে লঙ্ঘন করে এবং যখন আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করেন - আপনার প্রয়োজন সম্পর্কে শুনতে অস্বীকার করেন?

প্রথম ইচ্ছা, মনে হবে, প্রতিক্রিয়া নয়। সবকিছুতে স্কোর এবং মজা আছে। আমার পর্যবেক্ষণ অনুসারে, প্রতিক্রিয়া না করা আমাদের এমন একটি সামাজিক স্বপ্ন। এই জীবনে অনেক কিছু আমাদের বিরক্ত করে, কিন্তু আমরা আলোকিত বৌদ্ধ সন্ন্যাসীদের মত প্রতিক্রিয়া না করার চেষ্টা করি। এবং ফলস্বরূপ, আমরা নিজেদের অবহেলা করি - আমাদের অনুভূতি, চাহিদা, স্বার্থ। আমরা আমাদের অভিজ্ঞতার গভীরে ধাক্কা দিই বা স্থানচ্যুত করি। এবং তারপর তারা হয় স্থান থেকে ভেঙে যায়, অথবা বিকাশ, উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন উপসর্গ এবং এমনকি রোগের মধ্যে।

আপনি বলছেন আপনি দিন নষ্ট করার জন্য বাচ্চাদের দোষ দেবেন না। আপনি দোষ দিচ্ছেন না কেন? তারা কি এটা নষ্ট করেনি? আমরা সাধারণত শিশুদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে দ্বিধা করি যদি তারা তাদের পিতামাতার কাছাকাছি থাকে। যেন শিশুরা তাদের পিতামাতার সম্পত্তি। অথবা এক প্রকার অস্পৃশ্য প্রাণী।

এটা আমাদের কাছে মনে হয় যে আমাদের অন্য মানুষের সন্তানদের লালন -পালনে হস্তক্ষেপ করার কোন অধিকার নেই। শিক্ষায় - হয়তো এটা সত্য, না। এবং যদি আমরা বলতে শুরু করি: "বাচ্চারা, শব্দ করো না। এখানে একটি জাদুঘর আছে। জাদুঘরে চুপচাপ থাকার রেওয়াজ আছে। আপনি অন্যদের সাথে হস্তক্ষেপ করেন, ”এটি হবে নৈতিকতার অবমাননাকর। শিশুদের সাথে আন্তরিক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে তারা আপনার কথা শুনতে পারবে। এবং যদি আপনি শিশুটিকে আপনার সম্পর্কে, আপনার প্রয়োজনগুলি সম্পর্কে, আপনার পদদলিত অনুভূতির পূর্ণতা দিয়ে বলেন: "থামুন! আপনি আমাকে বিরক্ত করছেন! আপনি লাফিয়ে চেঁচান, এবং এটি আমাকে ভয়ঙ্করভাবে বিভ্রান্ত করে। এটা আসলে আমাকে খুব রাগী করে তোলে। আমি এই আশ্চর্যজনক পেইন্টিংটি শিথিল করতে এবং অনুভব করতে পারি না। সর্বোপরি, আমি এখানে শিথিল এবং উপভোগ করতে এসেছি। তাই দয়া করে চিৎকার করা এবং লাফানো বন্ধ করুন। "

এই ধরনের আন্তরিকতা শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটা তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের আশেপাশের মানুষ তাদের প্রয়োজন রক্ষা করতে সক্ষম। এবং মানুষ যেভাবে তারা বাচ্চাদের সাথে আচরণ করে তার যত্ন নেয়।

সম্ভবত, আরো হিংস্রভাবে লাফানো শুরু করে, শিশুরা আপনাকে এই প্রতিক্রিয়াটি সঠিকভাবে উত্সাহিত করেছিল। যদি তাদের বাবা -মা তাদের টেনে তুলতে ভয় পায়, তাহলে অন্তত একজন বাইরের প্রাপ্তবয়স্ককে তা করতে দিন। শিশুরা পিছনে টানতে চায় - যদি ব্যবসা হয়। তাদের জন্য সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল উদাসীনতা। যখন তারা, উদাহরণস্বরূপ, অন্যদের সাথে হস্তক্ষেপ করে, এবং অন্যরা প্রতিক্রিয়া জানায় না। এবং তারপর তারা শক্তিশালী এবং শক্তিশালী হস্তক্ষেপ শুরু করে। শুধু শোনার জন্য।

এবং, পরিশেষে, আপনি প্রশাসনের সাথে আপনার অধিকার রক্ষা করতে পারেন। সর্বোপরি, আপনি শান্তিতে প্রদর্শনী দেখতে সক্ষম হওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করেছেন। এবং প্রদর্শনীর আয়োজকরা, পরিষেবাটি বিক্রি করে, এটি যে শর্তে সংঘটিত হবে তা বিক্রি করছে। অর্থাৎ উপযুক্ত পরিবেশ। প্রদর্শনী যেন জিমে পরিণত না হয় তা নিশ্চিত করা তাদের দায়িত্ব।

অবশ্যই, আমরা দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবেশ করতে এবং আমাদের অধিকার রক্ষার জন্য প্রদর্শনীতে যাচ্ছি না। কিন্তু এখানেও কেউ জীবন থেকে আড়াল করতে পারে না। এবং আপনার স্বার্থ রক্ষার জন্য আপনার অনুভূতি গ্রহণ করা আপনার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে আড়াল করার এবং নিজের এবং আপনার আশেপাশের লোকদের সাথে প্রতিক্রিয়া না করার চেষ্টা করার চেয়ে নিজের সাথে আরও বেশি যত্নশীল। এর অর্থ নিজেকে জীবিত থাকতে দেওয়া। "

তাতিয়ানা ইউরিভনা সোকোলোভা, প্রসবকালীন মনোবিজ্ঞানী, গর্ভবতী মায়েদের স্কুল (পারসোনা ক্লিনিক) এর হোস্ট:

"এটি আপনাকে মানসিক চাপ মোকাবেলায় সাহায্য করবে জেনে যে আপনিই একমাত্র আপনার আবেগের জন্য দায়ী। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের জীবনে এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে যা আমরা পরিবর্তন করতে পারি না। সর্বোপরি, আপনি অসুস্থ বাচ্চাদের পুনরায় শিক্ষিত করতে পারবেন না, ঠিক যেমন আপনি তাদের মায়েদেরকে অন্যদের চাহিদার প্রতি মনোযোগী, জ্ঞানী হতে বাধ্য করতে পারবেন না।

দুটি উপায় আছে। অথবা আপনি প্রতিক্রিয়ার পথ অনুসরণ করেন (আপনি বিরক্ত হন, রাগান্বিত হন, উদাসীন মায়েদের সাথে যুক্তি করার চেষ্টা করুন, প্রদর্শনীর আয়োজকদের কাছে অভিযোগ করুন, তারপর আপনি দীর্ঘ সময় শান্ত থাকতে পারবেন না, আপনার বন্ধুদের সাথে এই পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন, এটি খেলুন অনেক দিন ধরে আপনার মাথা, একটি মেয়েকে নিয়ে একটি দৃষ্টান্ত থেকে সন্ন্যাসীর মতো, যাকে তার বন্ধু নদী পার করে নিয়ে গিয়েছিল (নীচে দেখুন)। কিন্তু যে সব হয় না। ফলস্বরূপ, আপনার রক্তচাপ বাড়তে পারে, আপনার মাথা ব্যথা হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, আপনার বাকি দিন নষ্ট হয়ে যায়।

দ্বিতীয় উপায়ও আছে। আপনি নিজেকে বলুন, "হ্যাঁ, এই পরিস্থিতি অপ্রীতিকর। প্রদর্শনী থেকে ছাপ নষ্ট। হ্যাঁ, আমি এখনই বিরক্ত, বিচলিত। এবং পরিশেষে, মূল বাক্যাংশ: "আমি নেতিবাচক আবেগকে নিজেদের ধ্বংস করতে নিষেধ করি।" আপনি এইভাবে দুটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করেন। প্রথমত, আপনি নেতিবাচক মানসিক প্রতিক্রিয়া বন্ধ করুন। উপরন্তু, আপনি এই আবেগগুলি পরিচালনা করতে শুরু করেন। তুমি ওরা, তারা নয় তুমি! আপনি বুদ্ধিমান, গঠনমূলক এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে চিন্তা শুরু করেন। এবং আবেগ ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। এটি সহজ নয়, তবে এটি সাফল্যের পথ।

বিশ্বাস করুন, এই শিশু এবং তাদের মায়েরা প্রদর্শনীর ছাপ নষ্ট করেনি, কিন্তু আপনি নিজেই কাউকে আপনার মেজাজ নষ্ট করার অনুমতি দিয়েছেন। এটি উপলব্ধি করে, আমাদের সাথে যা ঘটে তার জন্য আমরা দায়বদ্ধ। এবং এগুলি আপনার জীবন, আপনার আবেগ, আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনার প্রথম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। "

সন্ন্যাসীদের উপমা

একরকম বয়স্ক এবং তরুণ সন্ন্যাসীরা তাদের মঠে ফিরছিল। তাদের পথটি একটি নদী দ্বারা অতিক্রম করা হয়েছিল, যা বৃষ্টির কারণে উপচে পড়ে। ব্যাংকে একজন মহিলা ছিলেন যাকে বিপরীত ব্যাংকে যাওয়ার প্রয়োজন ছিল, কিন্তু সে বাইরের সাহায্য ছাড়া করতে পারেনি। মানত মহিলাদের স্পর্শ করতে সন্ন্যাসীদের কঠোরভাবে নিষেধ করেছিল। যুবক সন্ন্যাসী, মহিলাকে লক্ষ্য করে, অপমানজনকভাবে মুখ ফিরিয়ে নিয়েছিল, এবং বৃদ্ধ সন্ন্যাসী তার কাছে এসেছিল, তাকে তুলে নিয়ে নদীর ওপারে নিয়ে গিয়েছিল। সন্ন্যাসীরা বাকি যাত্রার জন্য চুপ করে রইলেন, কিন্তু মঠে নিজেই তরুণ সন্ন্যাসী প্রতিরোধ করতে পারলেন না:

- আপনি কিভাবে একজন মহিলাকে স্পর্শ করতে পারেন !? তুমি মানত করেছ!

যার উত্তরে বুড়ো উত্তর দিল:

“আমি এটিকে বহন করে নদীর তীরে রেখে দিয়েছি এবং আপনি এখনও এটি বহন করছেন।