হাইড্রেশন: উজ্জ্বল ত্বক, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

শীতে ত্বক সুন্দর রাখে

হাইড্রেটিং ঝরনা

সাবান এবং ঝরনা জেল যেগুলি খুব বেশি ছিঁড়ে যায়, জলে চুনা স্কেলের সাথে যুক্ত, ত্বকের টানটানতা এবং চুলকানির অন্যতম প্রধান কারণ।হয় দাতব্য প্রথম কাজএপিডার্মাল, আপনার শরীরকে সুপারফ্যাটিং এজেন্ট (উদ্ভিজ্জ তেল,রাইন, শিয়া মাখনé, কোল্ড ক্রিম…), যা আপনার ত্বককে ফর্সা করবে না। সুগন্ধি বা রঞ্জক ছাড়া, এটি এর সংবেদনশীলতাকে সম্মান করবে। অবশেষে, এটির একটি নিরপেক্ষ pH থাকতে হবে, যার মানে এটি আপনার ত্বকের pH পরিবর্তন করে না, হাইড্রোলিপিডিক ফিল্মের ভাল ভারসাম্যের জন্য একটি অপরিহার্য বিন্দু।

টেক্সচারটি সাবধানে চয়ন করুন। আমরা ঝরনা ফোমের জন্য দুর্বলতা স্বীকার করি, সুস্বাদু, যা ত্বককে স্নিগ্ধতার মেঘে আবৃত করে।

আমাদের পরামর্শ: খুব গরম জল এড়িয়ে চলুন, যা অনেক বেশি শুকিয়ে যায়। আপনার শরীরকে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন, বিশেষ করে ভাঁজে। পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে কোনও অবশিষ্ট আর্দ্রতা রাখবেন না, কারণ এটি শুধুমাত্র ত্বকের ফাটলই নয়, ছত্রাকের সংক্রমণকেও উৎসাহিত করে। ত্বকের সৌন্দর্য এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য ভাল খাদ্য স্বাস্থ্যবিধিও একটি প্রথম সুবিধা। হয় ভুলবেন না, মেকআপ অপসারণ পদক্ষেপ, খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে শুষ্ক ত্বকের জন্য.

এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন

আপনি কম ত্বক দেখানোর অর্থ এই নয় যে এটি রুক্ষ এবং আঁশযুক্ত হতে হবে। ! শীতকালে, বডি স্ক্রাবকে অবহেলা করবেন না, বিশেষত যেহেতু পোশাকের ঘর্ষণ স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের পৃষ্ঠকে ঘন করে এবং এটিকে আরও রুক্ষ করে তোলে। একটি স্ক্রাব দিয়ে, "নরম ত্বক" উপকৃত হয় imm হয়ediat, এবং যখন শরীর তার স্পর্শকাতর গুণাবলী ফিরে পায়, তখন এটি একটি সত্যিকারের আনন্দ ! নিজের জন্য যতটা অন্যের জন্য। একটি মখমল ত্বকের গঠন স্মৃতিতে অবিস্মরণীয় স্মৃতি রেখে যায়, নিখুঁত কনট্যুর থেকে অনেক বেশি ! আপনি একটি শক্তিশালী সূত্র বেছে নিতে পারেন, শস্য এবং ফলের অ্যাসিডগুলিকে একত্রিত করে, অথবা একটি সম্পূর্ণরূপে যান্ত্রিক সূত্র, বিশেষত প্রাকৃতিক শস্যের সাথে (ফলের পাথর, সাইট্রাস খোসা, আর্গান হুলের গুঁড়া বা বাদাম থেকে...)। স্ক্রাবের এখনও কিছুটা শুকানোর প্রভাবকে কুশন করতে ইমোলিয়েন্ট এবং ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির (যেমন উদ্ভিজ্জ তেল) উপস্থিতি পরীক্ষা করুন। আমরা সূত্র পছন্দ করি “à métamorphose”, যা ম্যাসাজের ক্রিয়ায় জেল থেকে তেলে পরিণত হয়, তারপর জলের সংস্পর্শে দুধে পরিণত হয়, ধুয়ে ফেলার জন্যçদ্রুত ক্ষমতা। সঠিক গতি ? সপ্তাহে একবার. এটাকে উইকএন্ডে গেট-টুগেদার করুন। আপনার শরীর ম্যাসেজ করার জন্য সময় নিন, বিশেষভাবে মনোযোগ দিয়ে এলাকায় où ত্বক পুরু (কনুই, হাঁটু, হিল…)।

আমাদের পরামর্শ: যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হয়যে, পরে মুছে ফেলুনএর একটি সূক্ষ্ম ফিল্ম দিয়ে প্রলিপ্ত থাকার পরতেল vসমান.

শুষ্ক ত্বকের জন্য কোকুন চিকিত্সা

বাতাস, ঠান্ডা, গরম, তাপমাত্রার পার্থক্য, অক্সিজেন এবং আলোর অভাব… শীতকালে, সমস্ত উপাদান ত্বককে আক্রমণ করতে এবং এর অস্বস্তিকরতা বাড়াতে থাকে (আঁটসাঁটতা, লালভাব...)। তিনগুণ বেশি মহিলাদের শুষ্ক ত্বক হয়চে শীতকালে. ঠান্ডা একটি বিশেষ প্রভাব আছেত্বক বাধা প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন আগে. কিন্তু এর সৌন্দর্যও। কারণ ডিহাইড্রেটেড ত্বক প্রায়ই নিস্তেজ হয়ে যায়। তাদের পরিবর্তিত পৃষ্ঠ সঠিকভাবে আলো প্রতিফলিত করে না। অপূর্ণতা স্ট্যান্ড আউট. 2015 সালে 2017 সালে, কোকুন চিকিত্সা সত্যিই আমাদের শরীরকে হৃদয়ে নিয়ে যায় ! নতুন কসমেটিক ড্রেস কোড স্পষ্টতই নিখুঁত পুষ্টির উপর ফোকাস করে, তবে আদর্শ ত্বকের গুণমানের উপরও।কিন্তু, grসক্রিয় উপাদানগুলিকে নিষ্ক্রিয় করার জন্য ধন্যবাদ যা রুক্ষতা দূর করে এবং ত্বককে মসৃণ করে। আমরা একটি সুন্দর ত্বক, হাইড্রেটেড এবং পূর্ণ, আরও উজ্জ্বল এবং অভিন্ন লাভ করি। টেক্সচার হিসাবে, আমরা লুণ্ঠিত হয় ! মলম, দুধে শুকনোরাম, ক্রাই এবং ক্রrd, সমৃদ্ধ এবং হালকা ক্রিম… তারা ময়শ্চারাইজিং রুটিনকে একটি আনন্দদায়ক স্কিনকেয়ার অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত করে। আরেকটি উত্তেজনাপূর্ণ আবিষ্কার: মাইক্রোবায়োম, অণুজীবের এই সম্প্রদায় যা আমাদের শরীরের স্থান বাস করে। আমাদের ত্বকের প্রতিটি সেন্টিমিটার প্রকৃতপক্ষে এক মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উপনিবেশিত (স্বাস্থ্যকর ত্বকে 500 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রজাতি সনাক্ত করা হয়েছে !) যদিও আমরা দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্যকর কারণে এগুলো নির্মূল করার চেষ্টা করেছি, আমরা এখন জানি যে এগুলো একটি সমস্যা।cosystth যা আমাদের শরীরের সাথে যোগাযোগ করে তার সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে। মাইক্রোবায়োমকে দ্বিতীয় জিনোম হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। দ্য সর্বশেষ L'Oreal এর ফলাফলগুলি দেখায় যে মাইক্রোবায়োমে একটি ভারসাম্যহীনতা হল এটোপিক ডার্মাটাইটিসের মূল কারণ। ইতিবাচক বিষয় হল, জিনগত ঐতিহ্যের বিপরীতে যা অনমনীয়, মাইক্রোবায়োম নমনীয়, যা এটির ভারসাম্য এবং বৈচিত্র্যকে সম্মান করে এমন পণ্যগুলি বিকাশ করা সম্ভব করে (লা রোচে-পোসে)। র মধ্যেএকমাইক্রোবায়োমের ভারসাম্য বজায় রাখা, আমরা হ্রাস করিcheresses sকালশিটে, চুলকানি প্রশমিত করার সময়।

আমাদের পরামর্শ: যদি মানপণ্য অপরিহার্য, নিয়মিততা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ ! ডিপারদ নেমে যাওয়ার সাথে সাথে শরীরের পুষ্টির দিকে প্রতিদিন বিবেচনা করতে হবে। স্ট্রেচ মার্কস আপনার মধ্য দিয়ে যাবে না...

প্রসারিত চিহ্ন, এই লাল মটল যা পাকলে সাদা এবং মুক্তো হয়ে যায় – এই পর্যায়ে, আমরা খুব বেশি কিছু করতে পারি না – সাধারণত গর্ভাবস্থার 4র্থ মাসের কাছাকাছি ঘটে। দাগের মতোই, এগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার ফেটে যা টিস্যু বিস্তৃতির সাথে যুক্ত, সেইসাথে এপিডার্মিসের পুরুত্ব হ্রাসের ফলে। খুব অল্পবয়সী মহিলারা বেশি আক্রান্ত হয়, যেমন প্রথমবার মায়েরা এবং খুব সাদা চামড়া। সর্বোত্তম অস্ত্র হল প্রতিরোধ, কারণ এই ক্ষতগুলি অপরিবর্তনীয়, এমনকি যদি তারা সময়ের সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়। অ্যান্টি-স্ট্রেচ মার্ক অয়েল দিয়ে দিনে একবার বা দুবার নিজেকে ম্যাসাজ করে, আপনি আপনার ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখবেন, শক্তিশালী হবেনçপিঁপড়া কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার উত্পাদন করে। আমরা তেলের টেক্সচার পছন্দ করি কারণ এটি মৃদু এবং ঢেকে রাখা অঙ্গভঙ্গির অনুমতি দেয় (Mustela 9 মাস, Weleda, Bi-Oil, Beautanicae…)। মনে রাখবেন যে আপনি যখন গর্ভবতী হন, দ্রুত এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি একটি পরীক্ষাগিলে ফেলেé কাপড়।

দ্যজৈব Argan, Cr মধ্যে তেলতম কর্পস, মেলভিটা, €16,90।

মেল্টিং বডি স্ক্রাব, নক্স বডি, €16,95।

Lipikar Baume AP +, La Roche-Posay, €17.

ক্রেমুখ এবং শরীরের জন্য, তীব্র পুষ্টি দ্রুত শোষণ, নিভিয়া কেয়ার, 3,95 €।

বাউমে আইডিéal বডি, ভিচি, €22।

Shea চাবুক ঝরনা Mousse,অক্সিটান, 12,50 €।

স্ক্রাব ঘ 000 গ্রেনস কর্পস, ডিক্লিয়ার, 30 €।

সক্রিয় Surgras বাথ এবং শাওয়ার জেল, Rogé Cavaillès, €9,40.