হাইপোভিটামিনোসিস

রোগের সাধারণ বর্ণনা

এটি শরীরে ভিটামিনের অভাবের সাথে যুক্ত একটি রোগের দ্বারপ্রান্তে একটি রোগগত অবস্থা। একটি নিয়ম হিসাবে, হাইপোভিটামিনোসিস বসন্ত এবং শীতকালে অগ্রসর হয়। এই সময়েই ভিটামিনের ন্যূনতম পরিমাণ খাবারের সাথে মানবদেহে প্রবেশ করে। ভিটামিনের ঘাটতি যেকোনো বয়স ও লিঙ্গের মানুষকে প্রভাবিত করে^[3].

একটি স্টেরিওটাইপ রয়েছে যা অনুসারে হাইপোভিটামিনোসিস এবং ভিটামিনের অভাবের ধারণাগুলি একই জিনিস বোঝায়। আসলে ব্যাপারটা এমন নয়। হাইপোভিটামিনোসিস হ'ল মানবদেহে ভিটামিনের অভাব, অন্যদিকে ভিটামিনের অভাব হল কোনও ভিটামিনের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

বিভিন্ন ধরণের হাইপোভিটামিনোসিসের বিকাশের জন্য শ্রেণিবিন্যাস এবং কারণ

ভিটামিনের অভাবের বিকাশে অবদান রাখার প্রধান কারণ হল একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য। এটি শীত-বসন্ত সময়ের জন্য প্রযোজ্য, যখন আমাদের মেনুতে পর্যাপ্ত তাজা ভেষজ, ফল এবং সবজি থাকে না। হাইপোভিটামিনোসিস একই ধরণের দীর্ঘমেয়াদী পুষ্টির কারণ হতে পারে এবং সেইজন্য, পরেরটির পক্ষে খাওয়া প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে।

খাদ্যের ভুল সঞ্চয় এবং তাপের এক্সপোজার ভিটামিন এবং পুষ্টি ধ্বংস করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে তীব্র ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ, দীর্ঘায়িত চাপ এবং ঠান্ডা ঘরে দীর্ঘস্থায়ী থাকার সময়, শরীরকে প্রায় 2 গুণ বেশি ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে।

অনিয়ন্ত্রিত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ এবং কিছু রোগের কারণে ভিটামিনের অপর্যাপ্ত পরিমাণ হতে পারে।

উপস্থাপিত প্যাথলজির কারণ এবং শ্রেণীবিভাগ আরও বিশদে বিবেচনা করুন:

• হাইপোভিটামিনোসিস এ প্রাণীর চর্বি এবং প্রোটিন, তাজা ভেষজ, ফলমূল, শাকসবজি এবং অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেটের অভাব হলে ঘটে। হাইপোভিটামিনোসিসের এই ফর্মের কারণ শারীরিক অতিরিক্ত কাজ এবং তীব্র মানসিক চাপ হতে পারে। লিভারের সিরোসিস, থাইরয়েড রোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং সংক্রামক রোগের মতো রোগগুলিও ভিটামিন এ-এর অভাবকে উস্কে দিতে পারে;
• গ্রুপ বি এর হাইপোভিটামিনোসিস দৈনিক মেনুতে অপর্যাপ্ত পরিমাণে দুগ্ধজাত পণ্য, লিভারের প্যাথলজি, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং অন্ত্রের কারণ। এই গ্রুপের ভিটামিনের অভাব নিরামিষ ডায়েট, বিয়ার মদ্যপান এবং উচ্চ এবং নিম্ন তাপমাত্রার দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের পটভূমিতে ঘটতে পারে। ভিটামিন বি এর অভাব কাঁচা মাছের দীর্ঘমেয়াদী সেবনের ফলে বিকাশ হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, সুশি প্রেমীদের মধ্যে), খাদ্যে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনের আধিক্য, যক্ষ্মাবিরোধী ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার;
• হাইপোভিটামিনোসিস সি পণ্যগুলির দীর্ঘায়িত তাপ চিকিত্সা, মেনুতে তাজা ফলের অভাব, খেলাধুলার চাপ এবং মানসিক চাপকে উস্কে দিতে পারে;
• হাইপোভিটামিনোসিস ডিসাধারণত এমন শিশুদের মধ্যে ঘটে যারা বাইরে অল্প সময় কাটায়। অপর্যাপ্ত পরিমাণে চর্বি সহ একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য, কে এবং পি এর মতো ট্রেস উপাদানের ঘাটতি ভিটামিন ডি-এর অভাব ঘটাতে পারে।
• হাইপোভিটামিনোসিস কে নির্দিষ্ট ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত সেবন, লিভার এবং অন্ত্রের প্যাথলজি এবং কম চর্বিযুক্ত খাবারের দীর্ঘায়িত গ্রহণের পটভূমিতে বিকাশ ঘটে।

হাইপোভিটামিনোসিসের লক্ষণ

1. 1 হাইপোভিটামিনোসিস এ দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা দ্বারা চিহ্নিত, যা রাতের অন্ধত্ব, ঝলকানি মাছি এবং রঙ দৃষ্টি ব্যাধি আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। হাইপোভিটামিনোসিসের এই রূপের লক্ষণগুলি হল ত্বকের ঝাঁকুনি, ভঙ্গুর চুল, ডার্মাটাইটিস এবং শিশুদের মধ্যে ডায়াপার ফুসকুড়ি। ভিটামিন এ এর ​​অভাবের সাথে, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন হ্রাস পায়, অনিদ্রা এবং উত্থানের সমস্যা হতে পারে;
2. 2 হাইপোভিটামিনোসিস বি বিরক্তি, অনিদ্রা, পেটে ব্যথা, পর্যায়ক্রমে বমি করার তাগিদ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। এই ক্ষেত্রে, অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা কখনও কখনও বিরক্ত হয় এবং প্রায়শই খিঁচুনি হয়। এছাড়াও, হাইপোভিটামিনোসিস বি এর ঘন ঘন সঙ্গী হতে পারে ডায়রিয়া, শুষ্ক ত্বক, সমন্বয়ের সমস্যা, দৃষ্টিশক্তির অবনতি, ত্বকের খোসা, ঠোঁটের কোণে ফাটল এবং দুর্বল রক্ত ​​জমাট বাঁধা;
3. 3 হাইপোভিটামিনোসিস সি দাঁতের ক্ষতি, রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা, অনাক্রম্যতা হ্রাস, রক্তাল্পতা, অলসতা, মনোযোগের কম ঘনত্ব পর্যন্ত মাড়ি থেকে রক্তপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়;
4. 4 হাইপোভিটামিনোসিস ডি হাড়ের নরম হওয়া, ক্ষুধা কমে যাওয়া, অনিদ্রা, দৃষ্টিশক্তি দুর্বলতা এবং ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে;
5. 5 হাইপোভিটামিনোসিস ই স্থূলত্বের প্রবণতা, ভঙ্গুর চুল এবং নখ, প্রজনন ফাংশন হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত;
6. 6 হাইপোভিটামিনোসিস কে রক্তপাতের প্রবণতা দ্বারা প্রকাশিত।

হাইপোভিটামিনোসিসের জটিলতা

হাইপোভিটামিনোসিসের ভুল থেরাপি ভিটামিনের অভাবের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে, যার ফলে শরীরের অনেক অঙ্গের কাজ ব্যাহত হয়। বিরল ক্ষেত্রে, গুরুতর ভিটামিনের অভাব রোগীর মৃত্যুর কারণ হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের হাইপোভিটামিনোসিস শিশুদের হৃদরোগ বা রিকেট হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী ভিটামিন এ এর ​​অভাব মানসিক ও শারীরিক প্রতিবন্ধকতার কারণ হতে পারে। ভিটামিন সি এর অভাব হলে স্কার্ভি হতে পারে। ভিটামিন ডি এর অভাবে রিকেট হতে পারে। হাইপোভিটামিনোসিস কে ইন্ট্রাক্রানিয়াল হেমোরেজ দ্বারা পরিপূর্ণ।

হাইপোভিটামিনোসিস প্রতিরোধ

একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, পুষ্টিবিদরা যতটা সম্ভব তাজা ভেষজ, মৌসুমি ফল এবং শাকসবজি সহ একটি সম্পূর্ণ সুষম খাদ্য খাওয়ার পরামর্শ দেন।

শরৎ-বসন্ত সময়কালে, পোরিজ, স্যুরক্রট, গাজর এবং রোজশিপ ব্রোথের একটি মেনু যোগ করা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায়, তীব্র শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে বা দীর্ঘ অসুস্থতার পরে, একটি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স খাওয়া উচিত।

সরকারী ওষুধে হাইপোভিটামিনোসিসের চিকিত্সা

ভিটামিনের অভাব থেরাপি ভিটামিনের অভাব পূরণের লক্ষ্যে। এই অসুস্থতার একটি মাঝারি আকারের সাথে, ডাক্তাররা ভেষজ, ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ সুষম খাদ্যের মাধ্যমে ভিটামিনের অভাব পূরণ করার পরামর্শ দেন।

মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতিগুলিও নির্ধারিত হয়, এবং এই রোগবিদ্যার উন্নত ফর্মগুলির সাথে, ভিটামিনগুলি ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে ভিটামিনের অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ হাইপারভিটামিনোসিসের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে, তাই একজন ডাক্তারকে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া উচিত।

মনোযোগ!

প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!