আমি একটি নিরামিষ পার্টি করতে চাই. কিছু ধারণা কি?

পার্টি হল আপনার বন্ধুদের দেখানোর নিখুঁত সুযোগ যে ভেগান হওয়া কতটা সহজ। ক্ষুধার্তদের মধ্যে ভেজি চিপস, পেস্ট্রি এবং সালসার সাথে কর্ন টর্টিলা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

অবশ্যই, সবজি এবং ফলের ট্রে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সংযোজন হবে। আপনার যদি এয়ার ফ্রায়ার থাকে তবে আপনি ভাজা টফুও তৈরি করতে পারেন। টুফুকে কেবল কিউব করে কেটে নিন, ব্রেডক্রাম্ব, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন, ক্যানোলা তেলে 5-7 মিনিট ভাজুন, তারপরে অতিরিক্ত চর্বি অপসারণের জন্য কাগজের তোয়ালে রাখুন এবং সসের সাথে পরিবেশন করুন।

ভেগান কেক, চকোলেট এবং আইসক্রিম তৈরির জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে। আপনি কেক, কাপকেক বা কুকি তৈরি করতে পারেন। আপনি একটি মিষ্টান্ন তৈরির কর্মশালা করতে পারেন যাতে সবাই জড়িত থাকে এবং প্রত্যেককে তাদের স্বাদ অনুসারে ফলের উপাদানগুলি বেছে নিতে পারে।

প্রত্যেককে ভেজি আইসক্রিমের একটি ট্রে দিন এবং প্রত্যেককে তাদের টপিংস - চকোলেট, কলা, স্ট্রবেরি ইত্যাদি বেছে নিতে দিন, উপভোগ করুন!

আপনি যদি কোনও রেস্তোরাঁয় অতিথিদের জন্য খাবারের অর্ডার দিয়ে থাকেন তবে নিরামিষ বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল টমেটো পাই। পার্টির কয়েকদিন আগে একটি পিজারিয়াতে যাওয়া এবং আপনার ইচ্ছার কথা তাদের মনে করিয়ে দেওয়া ভাল যাতে শেফরা দুর্ঘটনাক্রমে পনির বা ডিম যোগ না করে। আপনি সুশি অর্ডার করতে পারেন, নিজের তৈরি করতে পারেন বা দোকান থেকে কিনতে পারেন।

অনেক সুপারমার্কেট ভেগানদের জন্য সুশির বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে। আপনার যদি সবজি যেমন জুচিনি, পেঁয়াজ এবং বেল মরিচ গ্রিল করার সুযোগ থাকে তবে এটি মজাদার এবং সুস্বাদু হতে পারে। শুধু সবজির মধ্যে skewers আটকে দিন এবং মোড়ানোর জন্য পিটা রুটি অফার করুন। আরেকটি বিকল্প হল ভেজি বার্গার এবং ভেজি হট ডগ। এটি আপনার বন্ধুদের মধ্যে প্রোটিনের একটি নিরামিষ উত্সের স্বাদ তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায়। তারা তাদের পছন্দের কিছু খুঁজে পেতে পারে এবং তারা শিখবে যে নিরামিষাশীরা শুধু গাজর এবং লেটুস খায় না।  

 

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন