বিষয়বস্তু
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি সসেজ খাওয়া সম্ভব: সেদ্ধ, ধূমপান
স্তন্যদানের সময় মায়েদের জন্য সসেজ খাওয়া সম্ভব কিনা জিজ্ঞাসা করা হলে, ডাক্তাররা উত্তর দিতে দ্বিধা করেন না: "না"। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি একটি নির্দিষ্ট পণ্য চান, এমনকি কান্নাকাটিও করেন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে জানতে হবে কখন আপনি আপনার ইচ্ছায় নেতৃত্ব দিতে পারেন, এবং স্বাস্থ্যের জন্য সর্বনিম্ন ঝুঁকির সাথে এটি কীভাবে করবেন।
নার্সিং মায়েদের জন্য কি সসেজ খাওয়া সম্ভব?
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধগুলি যারা স্বাস্থ্যকর খাদ্য খেতে উৎসাহিত হয় তা উল্লেখযোগ্য। আপনি চর্বিযুক্ত, নোনতা, আচার, প্রচুর ময়দা খেতে পারবেন না। শিশুর ক্ষতি না করার জন্য ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ মেনে চলতে হবে। জন্মের পরও শিশুর পরিপাকতন্ত্র এখনো পুরোপুরি তৈরি হয়নি এবং মায়ের জন্য বিশেষ খাদ্যের প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, তার দুধ সম্পূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর হবে।
একজন নার্সিং মায়ের পক্ষে কি সসেজ খাওয়া সম্ভব, এমন একটি প্রশ্ন যার উত্তর নিজের কাছে "না" দেওয়া ভাল।
সসেজ প্রেমীদের জন্য এটি বিশেষত কঠিন, কারণ কাউন্টারগুলি এমন পণ্যগুলিতে ভরা থাকে যা একটি মনোরম গন্ধ বের করে। যাইহোক, একটি সমৃদ্ধ ভাণ্ডার স্বাস্থ্যকর মানে না।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েদের জন্য সসেজ খারাপ কেন?
খাবারের সাথে আসা সমস্ত দরকারী এবং ক্ষতিকারক পদার্থ মায়ের দুধের সাথে শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। সসেজ, এমনকি সবচেয়ে ক্ষুধাযুক্ত, কেবল প্রিজারভেটিভ, সয়া প্রোটিন, রঞ্জক এবং অন্যান্য রাসায়নিক উপাদান দিয়ে ভরা যা সামান্য ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। এই জাতীয় "রসায়ন" এর একটি ডোজ পেয়ে, শিশুর থাকবে:
- শ্বাসনালী
- ফোলা;
- ডায়রিয়া;
- অ্যালার্জি এবং অন্যান্য "আনন্দ" যা দীর্ঘ সময় ধরে চিকিত্সা করতে হবে।
এটি তথাকথিত শিশুদের সসেজের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। তাদের খুব সাবধানে চিকিত্সা করা দরকার এবং ঝুঁকি না নেওয়া ভাল, বিশেষত শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে। যাইহোক, যদি আপনার প্রিয় পণ্যটি উপভোগ করার ইচ্ছা অপ্রতিরোধ্য হয়, তাহলে নিজের জন্য মানসিক অসুবিধা সৃষ্টি করবেন না, বরং সঠিক পণ্যটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
কি চয়ন করবেন: সেদ্ধ বা ধূমপান
ধূমপান করা পণ্যের জন্য এখনই বলা যাক – না। এই প্রশ্নের বাইরে. এবং "ডাক্তার" বা "শিশুদের" ধরণের সসেজের জন্য, এখানে, নির্বাচন করার সময়, আপনার প্রয়োজন:
- মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ এবং রচনাতে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না;
- একটি সমৃদ্ধ রঙ আছে এমন পণ্য কিনবেন না - এটি রঞ্জকগুলির একটি অতিরিক্ত বোঝা নির্দেশ করে;
- সন্তানের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন, যদি সবকিছু ঠিকঠাক হয় তবে আপনার নতুন পণ্য নিয়ে পরীক্ষা করা উচিত নয়;
আপনি sausages এবং wieners এ থামাতে পারেন. তবে খাওয়ার পরিমাণ 50 গ্রাম / দিন, 150 গ্রাম / সপ্তাহের বেশি হওয়া উচিত নয়। ঘরে তৈরি মাংসের পণ্য, বেকড বা স্টুড, অনেক স্বাস্থ্যকর।
দোকানে সসেজ, সসেজ বা অন্যান্য মাংসের পণ্য কেনার সময়, আমরা বিভ্রমের জন্য অর্থ প্রদান করি, কারণ এতে 10% এর বেশি মাংস থাকে না। আপনার স্বাদ কুঁড়ি প্রতারণা করে আপনার প্রিয়তম ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া উচিত কিনা তা নিয়ে ভাবুন?