প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা অনুসারে, সুস্বাস্থ্য বলতে আমাদের শরীরের বর্জ্য পরিপাক এবং নির্মূল করার ক্ষমতা বোঝায়, সেইসাথে সমস্ত 5টি ইন্দ্রিয় দ্বারা প্রাপ্ত তথ্য প্রক্রিয়াকরণ। - ভুলভাবে হজম হওয়া খাবারের ফলে জমে থাকা টক্সিন। আয়ুর্বেদ বেশিরভাগ রোগকে অত্যধিক পরিমাণে আমের উপস্থিতির সাথে যুক্ত করে। আমা হল অ্যালার্জি, খড় জ্বর, হাঁপানি, আর্থ্রাইটিস এবং এমনকি ক্যান্সার সহ দুর্বল অটোইমিউন সিস্টেমের সর্দি, ফ্লু এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের মূল। একটি স্বল্পমেয়াদী ডিটক্স মাথাব্যথা, দুর্বল ঘনত্ব, ক্লান্তি, জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা এবং ত্বকের সমস্যা (একজিমা এবং ব্রণ) এর মতো লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে পুষ্টিই একমাত্র কারণ নয় যা আম গঠন করে। তারা তাদের শারীরিক প্রতিকূলদের মতোই ক্ষতিকারক, ইতিবাচক আবেগ এবং মানসিক স্বচ্ছতার প্রবাহকে বাধা দেয়, যার ফলে মানসিক ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। অস্বাভাবিক পাঠ, অভিজ্ঞতা, "অপাচ্য পরিস্থিতি" হজম না হওয়া খাবারের মতোই বিষাক্ত হয়ে ওঠে। উপরন্তু, আমাদের 5 ইন্দ্রিয় প্রায়ই পরিমাপের মাধ্যমে শোষিত হয়, বা যথেষ্ট নয়: কম্পিউটারে দীর্ঘ বসা, দীর্ঘ জনসাধারণের উপস্থিতি। শরীরে আমের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ডিটক্সিফিকেশন হল আমা অপসারণের জন্য শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। তবে, যদি শরীর খারাপ পুষ্টি, অ্যালার্জি, স্ট্রেস, সংক্রমণ, ভারী ধাতু এবং অনিয়মিত ঘুমের মতো কারণগুলির সংস্পর্শে আসে, তবে শরীরের স্ব-পরিষ্কার প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। এই ক্ষেত্রে আয়ুর্বেদ কি পরামর্শ দেয়? পঞ্চকর্ম হল আয়ুর্বেদিক পরিষ্কারের একটি প্রাচীন রূপ যা আমাকে দূর করে এবং হজমের আগুন, অগ্নিকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। আমা প্রজনন প্রথম নিয়ম হল আমা জমা বন্ধ করা। এর মধ্যে রয়েছে: সকালে খালি পেটে এক গ্লাস উষ্ণ জলে লেবুর সাথে খুব ভাল প্রভাব ফেলে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি হজমের আগুন পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন, যা আমের অবশিষ্টাংশগুলিকে পুড়িয়ে ফেলবে। এটি করার জন্য, আয়ুর্বেদ অস্ত্রাগারে বিভিন্ন প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকার প্রদান করে। একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা এবং পরিষ্কারের জন্য, এটি একটি উপযুক্ত আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।