দ্যঅর্থোথেরাপি ম্যাসেজ থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপি (মুভমেন্ট থেরাপি) এর মধ্যে একটি সমন্বয়ের ফলাফল। এটা মূলত যারা নির্মূল করতে চান তাদের লক্ষ্য করা হয় ব্যথা এবং পেশী এবং জয়েন্ট টান. এই থেরাপিটি অঙ্গবিন্যাস ভারসাম্যহীনতাকেও সংশোধন করবে এবং জয়েন্টগুলিতে সম্পূর্ণ প্রশস্ততা পুনরুদ্ধার করবে।

অর্থোথেরাপির কর্মের ক্ষেত্রটি সমস্তকে অন্তর্ভুক্ত করেকংকাল তন্ত্র এবং হস্তক্ষেপ প্রধানত উপর বাহিত হয় পেশীতন্ত্র. অর্থোথেরাপিস্ট একজন চিরোপ্যাক্টর বা অস্টিওপ্যাথের মতো মেরুদণ্ড বা অঙ্গগুলির কোনও হেরফের করেন না।

দ্যঅর্থোথেরাপি 1970 এর দশকের গোড়ার দিকে একজন আমেরিকান অর্থোপেডিস্ট, ডি দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল^r আর্থার মিশেল। তিনি প্রথমে এটিকে স্ব-চিকিৎসার প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি হিসাবে কল্পনা করেছিলেন, যার প্রতিকারের উদ্দেশ্যে অঙ্গবিন্যাস তার তরুণ রোগীদের, তাদের যুদ্ধ পেশী ভারসাম্যহীনতা এবং অস্ত্রোপচার থেকে তাদের প্রতিরোধ করতে। তার একজন সহকারী, আর্নে নিকোলেসন, থেরাপিস্ট দ্বারা প্রদত্ত সুইডিশ ম্যাসেজ এবং প্যাসিভ ব্যায়াম যোগ করেছেন। এই পদ্ধতিটি 1975 সালের দিকে কুইবেকে প্রবর্তিত হয়েছিল। সেই সময়ে, ইয়েভেস পেরে-এর মতো ফিজিওথেরাপিস্টরা ইউরোপ থেকে কিছু কৌশল অন্তর্ভুক্ত করে এটিকে আরও সমৃদ্ধ করেছিলেন। তারপর থেকে, অর্থোথেরাপি তার অনেক অনুশীলনকারীদের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে বিকশিত হতে থাকে।

দ্যঅর্থোথেরাপি উপশম করার লক্ষ্য পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা যা মাথাব্যথা বা পিঠে ব্যথা, টেন্ডোনাইটিস, সায়াটিক নিউরালজিয়া, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে শক্ত হয়ে যাওয়া ইত্যাদি রূপ নিতে পারে। এই ব্যথাগুলো দুর্বল ভঙ্গি, হঠাৎ নড়াচড়া, ধাক্কা, দুর্ঘটনা বা ব্যায়ামের অভাবের কারণে হতে পারে।

দ্যঅঙ্গবিন্যাস শিক্ষা অর্থোথেরাপির আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ভাল ভঙ্গি খুঁজে পাওয়া বা বজায় রাখা পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে টান কমায় এবং সুস্থতায় অবদান রাখে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, অর্থোথেরাপি দাবি করে " পেশীকে পুনরায় শিক্ষিত করুন " এটি শরীরকে নরম করবে, এটিকে আরও তরল করে তুলবে এবং খিঁচুনি এবং সংকোচন হ্রাস করবে। এটি আরও টোন প্রদান করবে এবং নড়াচড়ায় আরও স্বাচ্ছন্দ্য দেবে। অর্থোথেরাপি তাই অ্যাথলিটদের পাশাপাশি দুর্ঘটনা বা অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করা ব্যক্তিদের জন্য, উদাহরণস্বরূপ।

অবশেষে, দীঅর্থোথেরাপি উন্নতি হবে শ্বাস এবং প্রচলন রক্ত এবং লিম্ফ, এইভাবে টক্সিন নির্মূল এবং শরীরের কোষগুলিতে পুষ্টি এবং অক্সিজেনের একটি ভাল সরবরাহের প্রচার করে।

A অর্থোথেরাপি সেশন একটি গভীর সুইডিশ ম্যাসেজ দিয়ে শুরু হয়, যাকে ইন্ট্রামাসকুলার বলা হয়। এই ম্যাসেজের উদ্দেশ্য হল পেশীগুলিকে কম করা এবং শিথিল করা, তাদের নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করা এবং সঞ্চালন সক্রিয় করা। এটি হ্রাস করে ব্যক্তিকে চিকিত্সার জন্য আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে জোর শুধু শারীরিক নয়, মনস্তাত্ত্বিকও।

তারপরে, থেরাপিস্ট যা বলা হয় তা করে সংহতি, যে বলতে হয়, এটা রাখে আন্দোলন অঙ্গ বা শরীরের অংশ। এই মোবিলাইজেশনগুলি সক্রিয়ভাবে সঞ্চালিত হতে পারে (রোগী নিজেই আন্দোলন করে), প্যাসিভ (সে নিজেকে ম্যানিপুলেট করতে দেয়) বা বিচলিত (থেরাপিস্ট রোগীর আন্দোলনকে প্রতিরোধ করে)। নড়াচড়াগুলি সর্বদা ধীর এবং মৃদু হয় এবং কখনও কমফোর্ট জোন বা জয়েন্টগুলির স্বাভাবিক খেলার বাইরে যায় না।

অর্থোথেরাপিতে সাধারণত প্রচুর সংখ্যক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। প্রায়শই 5 টিরও কম মিটিং যথেষ্ট, খুব কমই 10 টির বেশি। ব্যক্তিকে যতটা সম্ভব স্বায়ত্তশাসিত করার জন্য, থেরাপিস্ট প্রায়শই পরামর্শ দেবেন শরীরচর্চা orবিনোদন বাড়িতে করতে। এই অনুশীলনগুলি হয় প্রতিরোধমূলক বা সংশোধনমূলক হবে বা নতুন অর্জিত ভারসাম্য বজায় রাখতে পরিবেশন করবে।

চিকিত্সা সম্পূর্ণ করতে, থেরাপিস্ট পরামর্শ দিতে পারেনজীবনধারা (খাদ্য, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, ইত্যাদি) এবং প্রাকৃতিক পণ্য (ওষুধ উদ্ভিদ, ভিটামিন, খনিজ, অপরিহার্য তেল ইত্যাদি) অফার করে। তিনি কাজের বা বাড়ির পরিবেশে পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন।

অর্থোপেডিক থেরাপিস্ট, যেমন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট যেমন, একটি সংরক্ষিত শিরোনাম নয়। যে কেউ তাই নিজেকে অর্থোথেরাপিস্ট বলে দাবি করতে পারে যদিও তারা শুধুমাত্র প্রাথমিক প্রশিক্ষণ পেয়েছে। তাই আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে আমরা একজন দক্ষ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করব। ব্যক্তিটি একটি অংশ কিনা তা পরীক্ষা করা সম্ভব বিশ্বাসযোগ্য সমিতি যা কঠোর নির্বাচনের মানদণ্ড প্রযোজ্য, যার নৈতিকতার কোড রয়েছে এবং যা জনসাধারণের কাছ থেকে অভিযোগ পেতে পারে। ব্যক্তিটি কতক্ষণ অনুশীলন করছে, তাদের শিক্ষা কী ছিল তা পরীক্ষা করা এবং রেফারেন্সের জন্য জিজ্ঞাসা করাও কার্যকর হতে পারে।

কুইবেকে, অর্থোথেরাপিস্টদের অন্তত 4টি সমিতি রয়েছে। আমার নেটওয়ার্ক প্লাস¹ (যাতে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং কানাডার অর্থোথেরাপিস্টদের প্রাক্তন অ্যাসোসিয়েশন অন্তর্ভুক্ত) বৃহত্তম। এটির অংশ হতে, আপনি অবশ্যই সম্পন্ন করেছেন মালিশের মাধ্যমে চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপি এবং ডি 'অর্থোথেরাপি একটি স্বীকৃত স্কুলে। কানাডিয়ান ফেডারেশন অফ অর্থথেরাপিস্ট (FCO)² অনুরূপ, কিন্তু শুধুমাত্র প্রায় XNUMX সদস্য আছে.

এর অংশের জন্য, কুইবেক প্রদেশের অর্থোথেরাপিস্টদের পেশাদার সমিতি (APOPQ)³ প্রয়োজন, 2003 সাল থেকে, এর সদস্যদের একটি আছে স্নাতক ডিগ্রী kinesiology⁴ এবং 2 এর ডিপ্লোমা^e থেরাপিউটিক ব্যায়াম মধ্যে চক্রইউনিভার্সিটি অফ Sherbrooke⁵. এর প্রায় 150 সদস্য রয়েছে। অবশেষে, একটি ছোট অন্টারিও অ্যাসোসিয়েশন, ইনস্টিটিউট ন্যাশনাল ডেস অর্থোথেরাপিউটস (আইএনও)⁶, কুইবেকে কিছু সদস্য আছে.

এর উদ্দেশ্যঅর্থোথেরাপি অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, উপশম হয় পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা এবং পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে তাদের সর্বাধিক গতিতে পুনরুদ্ধার করুন। অর্থোথেরাপি অন্যান্য ব্যাধিগুলিরও চিকিত্সা করতে পারে, যেমন মাইগ্রেন, টেনশন মাথাব্যথা, টেন্ডোনাইটিস, সায়াটিক নিউরালজিয়া এবং মায়োফেসিয়াল সিনড্রোম। যাইহোক, কোন সুনিয়ন্ত্রিত বৈজ্ঞানিক গবেষণা এই পদ্ধতির কার্যকারিতা নিশ্চিত করেনি।

একটি সেশন সাধারণত 1 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং একটি সুইডিশ ম্যাসেজ দিয়ে শুরু হয়, তারপরে সংহতি. যাদের প্রাইভেট প্র্যাকটিস আছে তারা ছাড়াও, আমরা মাল্টিডিসিপ্লিনারি ক্লিনিক, ম্যাসেজ থেরাপি বা অর্থোথেরাপি সেন্টার, স্পোর্টস সেন্টার বা স্পাগুলিতে অর্থোথেরাপিস্ট খুঁজে পেতে পারি।

আপনার চাহিদা এবং সখ্যতার উপর নির্ভর করে, আপনি একজন অর্থোথেরাপিস্ট বেছে নিতে পারেন যিনি ম্যাসেজ থেরাপি বা ম্যাসেজ থেরাপির উপর আরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করার পদ্ধতির পক্ষে। kinesiology (আন্দোলন)। এবং, অবশ্যই, সমস্ত শারীরিক পদ্ধতির মতো, যে কোনও চিকিত্সা শুরু করার আগে একজনকে অবশ্যই থেরাপিস্টের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে হবে।

অধিকাংশ স্কুল যে অফার অর্থোথেরাপিতে গঠন মূলত ম্যাসেজ থেরাপি স্কুল ছিল। সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ (ম্যাসেজ থেরাপি, ফিজিওথেরাপি, অর্থোথেরাপি) সাধারণত 1 ঘন্টা স্থায়ী হয়।

একমাত্র বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা কুইবেকে শেরব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের শারীরিক শিক্ষা ও ক্রীড়া অনুষদ দ্বারা অফার করা হয়। কুইবেক প্রদেশের অর্থোথেরাপিস্টদের পেশাদার অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য হওয়ার জন্য (এপিওপিকিউ), শিক্ষার্থীদের প্রথমে কাইনসিওলজিতে স্নাতক ডিগ্রি থাকতে হবে, তারপরে 2 ডিপ্লোমা পেতে হবে^e থেরাপিউটিক ব্যায়াম মধ্যে চক্র⁵. এই প্রোগ্রামটি 8 মাস পূর্ণ সময় স্থায়ী হয়।

বই

মিশেল ডি^r আর্থার আপনাকে ব্যথা করতে হবে না: অর্থোথেরাপি, এম ইভান্স অ্যান্ড কোং, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, 1983।

অর্থথেরাপির স্রষ্টার মূল বই। তত্ত্ব এবং অনুশীলন।

ল্যান্ডমার্ক

কুইবেক প্রদেশের অর্থোথেরাপিস্টদের পেশাদার সমিতি (APOPQ)

বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রশিক্ষণের সাথে অর্থোথেরাপিস্টদের অ্যাসোসিয়েশনের সাইট। সাধারণ তথ্য, নৈতিকতার কোড, সদস্যদের তালিকা।

http://apopq.org

কানাডিয়ান ফেডারেশন অফ অর্থথেরাপিস্ট (FCO)

অর্থথেরাপির প্রাথমিক তথ্য এবং সদস্যদের তালিকা।

www.fco-cfo.ca

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ অর্থথেরাপি (আইএনও)

অর্থোথেরাপিস্টদের একটি ছোট সমিতির সাইট।

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus – কুইবেকের বিশেষ ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের পেশাদার সমিতি।

কুইবেকের বৃহত্তম দল। এটি কানাডার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং অর্থোথেরাপিস্টদের প্রাক্তন অ্যাসোসিয়েশনকে অন্তর্ভুক্ত করে।

www.monreseauplus.com