নতুন বছরের প্রাক্কালে মেকআপ শিল্পীর টিপস

ব্যবহারিক সুপারিশ, ফ্যাশন কৌশল, মেকআপ কৌশল এবং পেশাদার পরামর্শ আপনাকে নতুন বছরের প্রাক্কালে প্রস্তুতির জন্য সঠিক প্রোগ্রাম তৈরি করতে সাহায্য করবে। এই ধরনের প্রস্তুতির পরে, আপনি ছুটির রানী হবেন!

1. ঠোঁট পড়া

এই মৌসুমে লিপস্টিক প্রতিযোগিতার বাইরে। এটি কেবল সঠিক রঙ চয়ন করার জন্য রয়ে গেছে।

না ব্যয়: পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে লিপস্টিক নির্বাচন করুন। এটি মজাদার এবং ফ্যাশনেবল।

মূল্য: বেশ কয়েকটি "জিনিসপত্র" তৈরি করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ঠোঁটের ছায়াটি ত্বক, চুলের রঙের সাথে এবং চোখের পাতার মেকআপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। রাশিয়ার জর্জিও আরমানি কসমেটিক্সের শীর্ষস্থানীয় মেকআপ আর্টিস্ট আন্দ্রে ড্রাইকিন বলেন, "যদি আপনি সতেজ ও কম বয়সী দেখেন তবে লিপস্টিকই সঠিক পছন্দ।" এই শীতে লাল সব ছায়া ফ্যাশন, সেইসাথে উষ্ণ লাল এবং বেগুনি টোন।

2. সঠিক পোশাক

নতুন বছরের পোশাক খুব সাবধানে নির্বাচন করতে হবে।

না ব্যয়: অন্ধভাবে ফ্যাশন প্রতিবেদনে মনোনিবেশ করুন।

মূল্য: তারকাদের ব্যক্তিগত স্টাইলিস্টদের পরামর্শে নিজেকে সজ্জিত করুন। মালিকরা সমস্যা ত্বক তারা একটি নিরপেক্ষ-প্রাকৃতিক স্কেলের পোশাকের সুপারিশ করে, মুখের লালতা গোপন করে। বিশেষজ্ঞদের আরেকটি সতর্কবাণী হল কালো পোশাকের ভক্তদের উদ্দেশে যা চোখের নিচে কালচে বৃত্তকে বাড়িয়ে তোলে! যদি এটি আপনার সমস্যা হয়, তাহলে হালকা কিছু পরুন।

3. সবকিছু মসৃণ হবে

Epilation হওয়া উচিত। এবং এটি আলোচনা করা হয় না।

না ব্যয়: জ্বালা এড়াতে শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত এটি বন্ধ রাখুন।

মূল্য: আগাম করা। যদি চুল আগের দিন মুছে ফেলা হয়, এই রেসিপি ব্যবহার করুন: 1/4 কাপ পানিতে দ্রবীভূত করুন কয়েক জোড়া অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট এবং রচনা দিয়ে ত্বক মুছুন। আধা ঘণ্টা পর জ্বালা -পোড়ার কোনো চিহ্ন থাকবে না।

4. নখের টিপস

এক গ্লাস শ্যাম্পেনের হাত ধরে থাকা হাতগুলি সুসজ্জিত এবং অনবদ্য হওয়া উচিত।

না ব্যয়: নখ পালিশের গা dark় ছায়া বেছে নিয়ে নির্বোধ ফ্যাশন ট্রেন্ড অনুসরণ করুন। এই শীতে বাদামী বা গভীর নীল অবশ্যই প্রাসঙ্গিক, কিন্তু তারা হাতের অসম্পূর্ণতাগুলি তুলে ধরতে পারে: বলিরেখা, দাগ এবং প্রবাহিত শিরা।

মূল্য: গোলাপী, ফ্রেঞ্চ বা বেইজ ম্যানিকিউরে মনোযোগ দিন। ভুলে যাবেন না যে শুকনো কিউটিকলস বয়স যোগ করে। এটিতে বিশেষ তেল নিয়মিত ঘষুন এবং আরও পান করুন সবুজ চা… এটি পুরো শরীরের জন্য এবং হাতের জন্য ভাল। এই পরামর্শ আমেরিকান পেরেক মাস্টারদের দ্বারা ক্লায়েন্টদের দেওয়া হয়।

ক্যাভিয়ার এক্সট্র্যাক্ট, ডিক্লারé সহ ক্যাভিয়ার পারফেকশন এন্টি-রিংকেল সিরাম

5. আপনার বুকে গরম করুন

গভীর নেকলাইন - সাহসী স্বভাবের একটি পছন্দ। কিন্তু ঝুঁকি একটি মহৎ কারণ।

না ব্যয়: বিশ্বাস করুন যে চামড়ার অবস্থার চেয়ে কাটার গভীরতা এবং আবক্ষের আকার বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তদ্বিপরীত!

মূল্য: এই এলাকায় বিশেষ মনোযোগ দিন। একই সময়ে, আপনি ঘাড়ের পণ্যগুলিতে অর্থ ব্যয় না করে ফেস ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। উপরন্তু, সক্রিয় ওষুধের ভয় পাবেন না: ঘাড়ের ত্বক এত সংবেদনশীল নয়, অতএব, এটি কৃতজ্ঞতার সাথে শক্তিশালী উপাদানগুলি গ্রহণ করবে।

৩.চোখে চোখে

নিচে অন্ধকার বৃত্ত এবং চোখের পাতায় ফোলাভাব!

না ব্যয়: শুধুমাত্র মেকআপ এবং উন্নত ক্রিমের উপর নির্ভর করুন।

মূল্য: ডায়েট সংশোধন করুন। শীর্ষ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ নিকোলাস পেরিকোন দাবি করেছেন যে চোখের নীচে বৃত্তগুলি শরীরের প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার চিহ্ন ছাড়া আর কিছুই নয়।

শুধু আতঙ্কিত হবেন না, পরিস্থিতি ঠিক করা যায়: “সোমবার এবং মঙ্গলবারের মধ্যে চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে দিন এবং আপনি একটি নাটকীয় পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন। তিন দিনের জন্য ডায়েটে লেগে থাকা ভাল, তারপরে প্রভাব আরও লক্ষণীয় হবে। ”

মুখের সিরাম ফাইটো-টেন্সর সিরাম, ক্লারিনস উত্তোলন

7. পাল টান

বলিরেখা ছাড়া মসৃণ ত্বক এমন একটি ইচ্ছা যা অবশ্যই পূরণ হবে।

না ব্যয়: বিশ্বাস করুন যে একটি নতুন হাতের মসৃণ এজেন্টের প্রভাব একটি শক্ত করার সাথে তুলনীয়। অথবা সব ছুটি চলবে।

মূল্য: আগাম বেশ কয়েকটি তাত্ক্ষণিক কর্ম সরঞ্জাম চেষ্টা করুন এবং সবচেয়ে কার্যকর একটি চয়ন করুন। আপনি মাস্ক এবং সিরাম একত্রিত করতে পারেন।

8. কাঁচি হাত

নতুন বছরের আগে চুল কাটার জন্য সাইন আপ করা প্রায় অসম্ভব। এবং এটি করতে হবে। যেখানে…

না ব্যয়: একটি অপরিচিত মাস্টারের কাছে যান - এমনকি সবচেয়ে বিশিষ্ট। কে জানে কোন মিউজী তাকে দেখতে আসবে।

মূল্য: আপনার স্টাইলিস্টের সাথে আগে থেকেই অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ঘটনাস্থলে প্রবণতা আলোচনা করুন এবং আপনার নিকটতম কোনটি বেছে নিন। সবচেয়ে সাহসী এবং নির্ণায়ক আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি: ছোট চুল একটি লা Agness Dein ফ্যাশনের উচ্চতায়।

9. সূক্ষ্ম ইঙ্গিত

নতুন পোশাকগুলি চতুর। আগাম ক্রয় করা পোশাকটি ছুটির প্রাক্কালে বিশ্বাসঘাতকতার সাথে বোতাম করা যাবে না। কি করো?

না ব্যয়: ক্ষুধার্ত রেশনে বসুন। নতুন বছরের মধ্যে, আপনি ক্লান্ত চেহারা, মাথাব্যথা, নিস্তেজ ত্বক, বা বদহজম হবে।

মূল্য: সেলুনে লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজের জন্য সাইন আপ করুন। অতিরিক্ত তরলের সাথে অপ্রয়োজনীয় সেন্টিমিটার চলে যাবে। আপনি এক্সপ্রেস ডায়েট অবলম্বন করতে পারেন। সবচেয়ে নিরীহ এবং সন্তোষজনক বিকল্প কেফির সহ বেকউইট বিবেচনা করা হয়... তাদের "ইউনিয়ন" শরীরকে আয়রন, প্রোটিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ সরবরাহ করবে। যাইহোক, হারানো ওজন দ্রুত ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

রঙিন চুলের জন্য মানে ভিটামিনো কালার, লরিয়াল

10. রঙ পরিবর্তন করুন

নতুন বছর একটি নতুন চুলের রঙ দিয়ে? কেন না! প্রধান জিনিসটি চিন্তাভাবনা এবং সাবধানে কাজ করা।

না ব্যয়: আগের দিন আপনার চুল রং করুন। এবং সেলুন পরিদর্শন করার পরের দিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন: রঙ ঠিক হবে না।

মূল্য: নতুন ছবিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য আগাম রঙিন শিল্পীর কাছে যান এবং যদি কিছু ঘটে থাকে তবে ত্রুটিগুলি সংশোধন করুন। পরিসরের জন্য, শীর্ষ স্টাইলিস্টরা সর্বসম্মত: প্রাকৃতিক, প্রাকৃতিক ছায়াগুলি ফ্যাশনে রয়েছে।

যদি রঙটি খুব উজ্জ্বল হয়, তাহলে অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল পরপর দুবার ধুয়ে ফেলুন: এটি অন্যান্য পণ্যের তুলনায় রঙিন রঙ্গকগুলিকে আরও সক্রিয়ভাবে আঁকে। তারপর প্রতিটি স্ট্র্যান্ডে অলিভ অয়েল ঘষুন এবং এটি সারারাত বসতে দিন। সকালে ধুয়ে ফেলুন এবং পার্থক্য অনুভব করুন।

11. সিংহের ভাগ

আপনি যদি ঝরঝরে সম্পর্কে ভুলে যান তবে চুলের স্টাইলটি প্রাসঙ্গিক দেখাবে।

না ব্যয়: মাথায় বার্নিশ দিয়ে "সিমেন্টেড" রচনা তৈরি করতে।

মূল্য: বাইব্লোসের চিত্তাকর্ষক চাবুকের লেজের দিকে মনোযোগ দিন, যেন দুর্ঘটনাক্রমে বিসিবিজি ম্যাক্স আজরিয়া, ভ্যালেন্টিনোর সামান্য বিচ্ছিন্ন গুচ্ছগুলি ছিটকে যায় ...

পাড়া হালকা এবং নমনীয় হওয়া উচিত। এবং আপনার সাথে একটি হেয়ারপিন নিন যাতে নাচের মাঝে আপনি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে একটি ফ্যাশনেবল বান বা পনিটেলে আপনার চুল সংগ্রহ করতে পারেন।

সোনার গুঁড়া মূল্যবান সোনার গুঁড়া, চ্যানেল

12. আমার সোনা

সর্বদা উজ্জ্বল, সর্বত্র উজ্জ্বল ... বিশেষ করে একটি উৎসব পার্টিতে! কিন্তু প্রধান জিনিস অনুপাতের অনুভূতি সম্পর্কে ভুলবেন না।

না ব্যয়: ক্রিসমাস ট্রি এর সাথে প্রতিযোগিতা করার চেষ্টা করে নিজেকে ঝলক দিয়ে দেখান।

মূল্য: মুখ এবং শরীরের প্রসারিত অংশগুলিতে ফোকাস করুন। সুতরাং আপনার কাঁধ এবং কলারবোনকে "সোনা" করতে ভুলবেন না। চোখের পাতা, গালের হাড়, নাকের সেতু এবং চিবুকের ডগা হালকা ম্যাট ত্বকের পটভূমিতে একটি সোনালী চকচকে বাস্তব দেখাবে।

এই মেকআপ কৌশলটি আলেকজান্ডার ম্যাককুইন শোয়ের জন্য চ্যানেলের শিল্প পরিচালক পিটার ফিলিপস আবিষ্কার করেছিলেন। এটা উজ্জ্বলভাবে পরিণত!

13. মজা করার জন্য

এই উৎসবের রাতে, আপনি নখ দিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন এবং করা উচিত।

না ব্যয়: নতুন বছরের প্লট দিয়ে সমস্ত গাঁদা আঁকুন: এটি অত্যধিক দেখায়। নিজের জন্য বিচার করুন।

মূল্য: আপনার মাস্টারকে নখের একটিতে নতুন বছরের একটি সহজ প্যাটার্ন চিত্রিত করতে বলুন: একটি স্নোফ্লেক, ক্রিসমাস ট্রি ইত্যাদি।

এই মজার বিবরণ আপনার এবং আপনার অতিথি উভয়ের জন্যই উৎসবের মেজাজ বাড়াবে। এবং এটা flirty দেখায়।

14. চোখ দিয়ে শুটিং

ফ্যাশনেবল চোখের পাতার মেকআপ সহজ।

না ব্যয়: তরল আইলাইনার ব্যবহার করতে না জানলে মন খারাপ করুন। তার খাস্তা লাইনগুলি এই মৌসুমে নৈমিত্তিক পেন্সিল স্ট্রোকের পথ দিয়েছে। বড় খবর!

মূল্য: ল্যাঙ্কোমের আর্ট ডিরেক্টর অ্যারন ডি মেইজার পরামর্শ বিবেচনা করুন: "একটি পেন্সিল দিয়ে দোররা বরাবর একটি রেখা আঁকুন এবং ধোঁয়াটে প্রভাবের জন্য মিশ্রিত করুন।

এবার ব্রাশ বা আঙুল দিয়ে মন্দিরের দিকে তীর ঘষুন। চোখের ভেতরের কোণে এবং বাইরের প্রান্তে সোনালি আইশ্যাডো লাগান। ”

লোশন


এশিয়ার বডি সিন টাওয়ের জন্য, বাবর

15. শরীরে প্রবেশ

নরম ত্বকের লড়াইয়ে কি সব ভাল জিনিস আছে? একেবারেই না …

না ব্যয়: ছুটির দিন উপলক্ষে সামুদ্রিক শৈবাল মোড়ানো নিয়ে পরীক্ষা করুন। আপনি একটি সদ্য ধরা মারমেইডের মতো গন্ধ নেওয়ার ঝুঁকি নিয়েছেন। ফিশি-আয়োডিন গন্ধ কোন সুগন্ধি বা বডি ক্রিমকে প্রভাবিত করবে না।

মূল্য: চকোলেট, আঙ্গুর, আদা বা অন্য কোন মোড়ক যা ত্বককে সুগন্ধ দেয় তা চেষ্টা করুন। স্পা কার্যক্রমের জন্য সময় নেই? বাড়িতে একটি হালকা, সুগন্ধযুক্ত শরীরের ক্রিম ব্যবহার করুন।

16. সব একবারে

সাধারণভাবে, দ্রুত এবং নিশ্চিতভাবে নিজেকে পরিপাটি করার সর্বোত্তম উপায় হল 3 টি পদ্ধতির মধ্যে 1 টি।

না ব্যয়: বাসায় অপেশাদার পারফরম্যান্সে ব্যস্ত থাকতে, কয়েক ঘন্টা বাকি আছে। কঠিন চাপ!

মূল্য: বিশেষজ্ঞদের বিশ্বাস করুন এবং এক্সপ্রেস প্রোগ্রামগুলিকে পছন্দ করুন যা বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয় করে। উদাহরণস্বরূপ, মুখের আচার, মেকআপ, ম্যানিকিউর এবং স্টাইলিং। তারা খুব দ্রুত সবকিছু করবে!

যাচাইকৃত ঠিকানা: Go Coppola (Novy Arbat st।, 11, building 1, t। (495) 661 1515) and Petrovka Sports (1st Kolobovskiy per।, 4, t। (495) 933 8700)।

17. ঘুমন্ত সৌন্দর্য

সারা রাত আপনার পায়ে থাকার জন্য, দিনের বেলা কমপক্ষে এক ঘন্টা ঘুমান।

না ব্যয়: ঘুম থেকে একটি সংস্কৃতি তৈরি করুন, ঘুমের takeষধ নিন: নববর্ষ উপলক্ষে দুর্বলতা এবং অলসতা সেরা সঙ্গী নয়।

মূল্য: বিশেষ তেল দিয়ে আরামদায়ক স্নান করুন। আপনার মুখ, চোখ, হাত ইত্যাদিতে মাস্ক প্রি-অ্যাপ্লাই করা ভালো।

আপনার যদি মাত্র এক ঘন্টা বাকি থাকে, আপনার চোখের সামনে কয়েকটা ক্যামোমাইল টি ব্যাগ নিয়ে সোফায় শুয়ে পড়ুন। এমনকি যদি আপনি ঘুমিয়ে না পড়েন তবে আপনাকে সতেজ এবং বিশ্রাম দেখাবে।

18. উচ্চতায়

আপনার নতুন আকাশ-উঁচু হিল লাগিয়ে, ভাবুন সারা রাত তাদের মধ্যে উদযাপন করা কেমন হবে। সর্বোপরি, প্রোগ্রামটিতে সম্ভবত নৃত্য অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

না ব্যয়: পুরানো, জীর্ণ জুতা পরুন। নতুন বছরে আমাকে নতুন জুতা দাও! আপনি যদি আপনার "লাউবাউটিনস" দিয়ে সূক্ষ্ম কাঠের মেঝে ক্ষতিগ্রস্ত করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে ব্যালে ফ্ল্যাটগুলি বেছে নিন। তাছাড়া, ফ্ল্যাট-সোল্ড জুতা সন্ধ্যার বাইরে যাওয়ার জন্য একটি নতুন ট্রেন্ডি প্রবণতা, এমনকি সবচেয়ে ভাঁজও।

মূল্য: বিশেষ স্কোল জেল প্যাডে স্টক করুন, যা আপনাকে "যন্ত্রণা" এড়াতে সাহায্য করবে। এই ট্যাবগুলি অস্বস্তি এবং ফোসকা ছাড়াই নতুন জুতাগুলির "অভ্যস্ত" হওয়ার সর্বোত্তম উপায়।

19. সকালের গোলাপের মতো

ছুটির আগে হৈচৈ হয় ক্লান্তিকর। কিন্তু আপনার মুখে ক্লান্তির কোনো চিহ্ন থাকা উচিত নয়।

না ব্যয়: প্যানিক, ফাউন্ডেশনের পুরু স্তর এবং চকচকে ব্লাশ দিয়ে পরিস্থিতি সংশোধন করা।

মূল্য: শীর্ষ ম্যাক মেকআপ শিল্পী টেরি বারবারের পরামর্শ নিন। শোয়ের আগে মডেল যদি ক্লান্ত দেখায়, টেরি তাকে ঠান্ডা মিনারেল ওয়াটার দিয়ে মুখ গোসল করিয়ে দেয়। গ্যাসের সাথে আরও ভাল: বুদবুদগুলি ত্বককে পুরোপুরি টোন করে।

কমপ্যাক্ট টোন ম্যাট লাইট, চ্যানেল

20. মুখ নিয়ন্ত্রণ

মনে করবেন না যে আপনার মুখে তৈলাক্ত চকচকে আপনার চেহারায় উজ্জ্বলতা যোগ করবে।

না ব্যয়: ত্বকে ক্রমাগত ধুলো দেওয়া, এটিকে ম্যাট করার চেষ্টা করা। একটি মাস্ক প্রভাব অর্জন।

মূল্য: ম্যাটিং ওয়াইপগুলিতে স্টক আপ করুন। এবং তার আগে, প্রথমে টি-জোনের জন্য একটি প্রতিকার ব্যবহার করুন, এবং তারপরে-একটি স্থায়ী ভিত্তি, ম্যাট প্রভাব সহ আরও ভাল। তিনি নিশ্চিত করবেন ছুটির মাঝে ত্বক যেন উজ্জ্বল না হয়। উপায় দ্বারা, একটি নিয়মিত স্বন একটি ম্যাটিং তরল সঙ্গে মিশ্রিত করা যেতে পারে। আদর্শভাবে - 2 থেকে 1 অনুপাতে।

ছায়া, হাইলাইটার, লিপস্টিক, ফ্যাশনেবল ক্লাচে ঠোঁট চকচকে, ইভেস সেন্ট লরেন্ট

21. বইয়ের সেট

আপনি কি বাড়ি থেকে দূরে ছুটি কাটাচ্ছেন? একটি "মার্চিং" সৌন্দর্য অস্ত্রাগার সম্পর্কে চিন্তা করুন।

না ব্যয়: এটি নিরাপদে খেলুন এবং আপনার সাথে প্রসাধনীগুলির একটি স্যুটকেস নিন: রসিকতার জন্য একটি বস্তু হয়ে ওঠার ঝুঁকি রয়েছে। চুল এবং শরীরের পণ্য প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায়.

মূল্য: একটি ট্রাভেল কসমেটিক ব্যাগ সংগ্রহ করুন এটি ক্রিম ক্ষুদ্রাকৃতি দিয়ে, ওয়াইপ পরিষ্কার করে এবং একটি মেকআপ প্যালেট দিয়ে। তাছাড়া, কিছু ব্র্যান্ড বিশেষভাবে স্টাইলিশ খপ্পরে মেকআপ সেট প্রকাশ করেছে।

22. আমরা নীচে পান করি!

এমনকি উদ্দীপ্ত টিটোটলাররা নতুন বছরের জন্য অ্যালকোহল ব্যবহার করে। প্রধান জিনিস হল পানীয় এবং ডোজ সঠিকভাবে নির্ধারণ করা।

মূল্য: মনে রাখবেন যে শ্যাম্পেন কেবল traditionতিহ্যের প্রতি শ্রদ্ধা নয়, তবে চোখে ঝলমলে গ্যারান্টিও। পানীয়টি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে ফেরোমোনের মাত্রা বাড়ায়। এর অর্থ হল এটি যৌনতা বৃদ্ধি করে।

না ব্যয়: ককটেল উপর ঝুঁকে। অ্যালকোহলের বিভিন্ন ঘনত্বের মিশ্রণ ছাড়াও (এর কারণে একটি হ্যাংওভার কঠিন হবে), এতে চিনি এবং অন্যান্য ক্যালোরি পদার্থের সিংহের অংশ রয়েছে।

শুকনো সুগন্ধি ইউফোরিয়া, ক্যালভিন ক্লেইন

23. গন্ধ জন্য যান

পাইন সূঁচ এবং tangerines এর সুবাস একটি নতুন ধারণা এবং সুগন্ধযুক্ত কিছু যোগ করার জন্য একটি ভাল ধারণা।

না ব্যয়: যখন আপনার কাছে মিনি বোতল বা কঠিন সুগন্ধি থাকে তখন আপনার সাথে সুগন্ধির একটি বড় বোতল রাখুন। যদি নতুন সুবাস প্রিয় এই ধরনের বিকল্প না থাকে, আমরা সর্বনিম্ন ভলিউমে একটি বোতল ক্রয় করি।

মূল্য: ভেবেচিন্তে একটি সুগন্ধি নতুনত্ব বেছে নিন এবং… st১ তারিখ পর্যন্ত স্থগিত করুন। যদি সে সৌভাগ্য নিয়ে আসে? যাই হোক না কেন, সারা বছর, গন্ধ আপনাকে উৎসবের মজা মনে করিয়ে দেবে এবং আপনাকে উত্সাহিত করবে।

24. রাতের সতর্কতা

টেবিলে কাটানো একটি রাত অতিরিক্ত পাউন্ড, একটি হ্যাংওভার এবং ছুটির উজ্জ্বল ছাপের অভাব। এবং কখনও কখনও তার স্মৃতি ...

না ব্যয়: বিরক্ত, ক্রমাগত টিভি থেকে রিমোট ক্লিক করে।

মূল্য: আতশবাজির প্রশংসা করতে অতিথিদের বাইরে নিয়ে যান। তাজা বাতাসের একটি নি breathশ্বাস উজ্জীবিত করবে, মনকে পরিষ্কার করবে এবং মুখমণ্ডলকে লাল করবে।

25. অনুশোচনার একটি মুহূর্ত

উদযাপন শেষে, পেটানোর জন্য হিসাবের সময় প্রায়ই আসে।

না ব্যয়: ছুটির উন্মাদনায় আপনি যে খাবারের বাড়াবাড়ি করেছেন তার জন্য নিজেকে নিন্দা করুন। এটা কি সবার সাথে ঘটে ?!

মূল্য: ডিটক্স নিয়মগুলি সহজ: কমপক্ষে 1,5 লিটার জল, আরও ফাইবার সমৃদ্ধ ফল এবং সবজি, তাজা রস, ভেষজ চা। পশু প্রোটিন, লবণ, চিনি, অ্যালকোহল, চর্বি, ময়দা সম্পর্কে ভুলে যান। সমুদ্রের লবণ এবং অপরিহার্য তেল দিয়ে উষ্ণ স্নান, সেইসাথে শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম দ্বারা প্রভাব বৃদ্ধি পাবে। 48 ঘন্টার মধ্যে আপনার পুনর্জন্ম হবে!

  • চুল দিতে তাত্ক্ষণিক উজ্জ্বলতা, টিনা ক্যাসিডি, লিভ টাইলারের স্টাইলিস্ট, একটি সহজ কৌশল ব্যবহার করে। বরফের টুকরো ফ্রিজার থেকে টিনা তাড়াতাড়ি মাথার উপর দিয়ে তার চুল চালায়। ঠান্ডা চুলের দাঁড়িপাল্লাকে তাত্ক্ষণিকভাবে বন্ধ করে দেয়, যা চুলকে "পালিশ" চেহারা দেয়।
  • ববি ব্রাউনের সঠিক করার নিজস্ব রহস্য আছে ব্লাশ প্রয়োগ করা… শীর্ষ মেকআপ শিল্পী তাদের কঠোরভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন গালের হাড়ের শীর্ষে, নাসোল্যাবিয়াল ভাঁজের কাছে না যাওয়া, যাতে তাদের উপর জোর না দেওয়া যায় এবং এর ফলে নিজের জন্য অতিরিক্ত বছর যোগ না হয়।
  • যাইহোক, পীচ ব্লাশ সাহায্য করবে। চোখের নিচে ক্ষত নিরপেক্ষ করা! এই ছায়া একটি বিশেষ উপায়ে আলো প্রতিফলিত করে, নীচের চোখের পাতা উজ্জ্বল করে। অন্যদিকে গোলাপী ব্লাশ, নীলকে জোর দেয়।

    এবং ভুলবেন না সমন্বয় সম্পর্কে: হলুদ রঙের কনসিলার সহজেই ক্ষত গোপন করে। তারপরে একটি হালকা কনসিলার নিন (এটি ফাউন্ডেশনের চেয়ে হালকা হওয়া উচিত) এবং চোখের ভিতরের কোণ থেকে নীচের দিকে একটি "কমা" তৈরি করুন, হালকা প্যাটিং আন্দোলনের সাথে পণ্যটি মিশ্রিত করুন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন