একজন মুসলমানের আধ্যাত্মিক পথের একটি প্রধান দিক হল ধ্যান। ইসলামের পবিত্র ধর্মগ্রন্থ কোরানে 114টি অধ্যায়ের জন্য ধ্যান (মনন) উল্লেখ করা হয়েছে। দুই ধরনের ধ্যান অনুশীলন আছে।
তাদের মধ্যে একটি হল ঈশ্বরের বাণীর বিস্ময় জানার জন্য কুরআনের পাঠের গভীর উপলব্ধি। পথটিকে চিন্তাভাবনা বলে মনে করা হয়, কুরআন যা জোর দেয় তার প্রতিফলন, যা শক্তিশালী মহাজাগতিক দেহ থেকে জীবনের মৌলিক উপাদান পর্যন্ত সবকিছু অন্তর্ভুক্ত করে। কোরান মহাবিশ্বের সামঞ্জস্য, গ্রহে জীবিত প্রাণীর বৈচিত্র্য, মানবদেহের জটিল গঠনের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়। বসে বা শুয়ে চিন্তা করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ইসলাম কিছু বলে না। মুসলমানদের জন্য চিন্তাভাবনা এমন একটি প্রক্রিয়া যা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে যায়। ধর্মগ্রন্থ অনেকবার ধ্যানের গুরুত্বের উপর জোর দেয়, কিন্তু প্রক্রিয়ার পছন্দ নিজেই অনুসরণকারীদের উপর ছেড়ে দেওয়া হয়। এটি গান শোনার সময়, প্রার্থনা পড়ার সময়, এককভাবে বা একটি দলে, সম্পূর্ণ নীরবতায় বা বিছানায় শুয়ে থাকা অবস্থায় ঘটতে পারে।
নবী তার ধ্যান অনুশীলনের জন্য সুপরিচিত। প্রত্যক্ষদর্শীরা প্রায়ই হিরা পর্বতের গুহায় তার ধ্যান ভ্রমণের কথা বলেছেন। অনুশীলন প্রক্রিয়ায়, তিনি প্রথমবারের মতো কোরানের নাজিল পান। এইভাবে, ধ্যান তাকে ওহীর দরজা খুলতে সাহায্য করেছিল।
ইসলামে মেডিটেশন বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি আধ্যাত্মিক বিকাশ, গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রার্থনা থেকে উপকারের জন্য প্রয়োজনীয়।
ইসলাম আরও বলে যে ধ্যান শুধুমাত্র আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির একটি উপায় নয়, তবে আপনাকে পার্থিব সুবিধা অর্জন করতে, নিরাময়ের পথ খুঁজে পেতে এবং জটিল সমস্যার সৃজনশীল সমাধান করতে দেয়। অনেক মহান ইসলামী পন্ডিত তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করার জন্য ধ্যান (মহাবিশ্বের চিন্তা এবং আল্লাহর চিন্তা) অনুশীলন করেছেন।
আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অন্যান্য সমস্ত অনুশীলনের চেয়ে, নবী ইসলামিক ধ্যান অনুশীলনের সুপারিশ করেছিলেন।
- নবী মোহাম্মাদ.