মাম্পস পুষ্টি

মাম্পসের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

সঠিক পুষ্টি চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে যদি কোনও সন্তানের গ্রন্থিগুলি প্রদাহ হয় তবে তার পক্ষে চিবানো কঠিন। খাদ্য উষ্ণ, আধা তরল বা কাটা হতে হবে। এটি কম লালা প্রক্রিয়াজাতকরণ ব্যয় নিশ্চিত করবে। খাওয়া বা এমনকি পানীয় করার পরে, সোডা, ফুরাসিলিন বা সদ্য সেদ্ধ জলের দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ।

মাম্পসের পণ্যগুলির মধ্যে, এটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল:

• একটি তরল ম্যাশড স্যুপের জন্য - এটি হালকা কিন্তু সন্তোষজনক, দ্রুত শোষিত হয় এবং উন্নত হজম প্রদান করে। তদুপরি, রান্না অন্যান্য ধরণের খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের চেয়ে বেশি পুষ্টি ধরে রাখে। স্যুপ শরীরের তরল ভারসাম্য প্রদান করে এবং এইভাবে রক্তচাপ স্বাভাবিক করে। যদি স্যুপটি মুরগির ঝোলের মধ্যে রান্না করা হয় তবে এটির একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে।
• গ্রুয়েল যেহেতু, এগুলির মধ্যে সমস্ততে দরকারী পদার্থ রয়েছে যা শক্তি দিয়ে দেহকে সমৃদ্ধ করে।

  সুতরাং, বাকউইটে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি এবং পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন রয়েছে। তদুপরি, এটি কেবল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয় না, তবে এন্ডোক্রাইন গ্রন্থির কার্যকারিতাও উন্নত করে।

  ভাত উপকারী, কারণ এতে বি ভিটামিনের পাশাপাশি আয়োডিন, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম রয়েছে। এর প্রধান সুবিধা হ'ল এটি বিপাককে উন্নত করে এবং শরীর থেকে তরল নির্মূলে সহায়তা করে। এটি রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।

  ওটমিল- এতে ভিটামিন বি, পি, ই, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি রয়েছে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়।

  বাজরা - ভিটামিন বি, পটাসিয়াম এবং উচ্চ প্রোটিন উপাদান রয়েছে। এই জাতীয় পোরিজের সুবিধা হ'ল এটি হজম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং দ্রুত শরীরকে পরিপূর্ণ করে।

  বার্লি - এতে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, পিপি, ই, সেইসাথে ফসফরাস, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, বোরন, ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, আয়রন ইত্যাদি। এর প্রধান সুবিধা হল এটি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে এবং শরীরের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে। থাইরয়েড গ্রন্থি।

• দরকারী ম্যাশড আলু - এতে জিঙ্ক এবং পটাসিয়াম রয়েছে, শরীর থেকে তরল অপসারণ করে এবং সহজে এবং দ্রুত পিষে, হালকা বাতাসের ভর তৈরি করে।
• আপেলসস। আপেলগুলিতে ভিটামিন বি, সি, পিপি, ই, ফলিক অ্যাসিড, সোডিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম থাকে। তারা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং দরকারী পদার্থের সাহায্যে শরীরকে সমৃদ্ধ করে।
• বাষ্প কাটলেটগুলি দেখানো হয়, এবং আপনি কোনও মাংস নিতে পারেন। এই জাতীয় একটি কাটলেট, ভাজা বিপরীতে, না শুধুমাত্র আরও পুষ্টি রয়েছে, তবে শরীরের জন্য এটি শোষণ করা আরও সহজ।
• মুরগির মাংস - এতে সর্বাধিক সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন এবং সর্বনিম্ন অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট পাশাপাশি ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম থাকে। চিকেন দরকারী কারণ এটি দ্রুত শোষিত হয় এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।
• শাক - সবজী ও ফল. এগুলি পুডিং এবং পুরিস হিসাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। এগুলির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং পুষ্টি রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং দ্রুত এই রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
• ফিশ - এতে পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, পাশাপাশি ভিটামিন এ, বি, ডি, পিপি, এইচ রয়েছে। এছাড়াও এটিতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সালফার, ফ্লোরিন, তামা, দস্তা, কোবাল্ট, ম্যাঙ্গানিজ ইত্যাদি রয়েছে যা এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে সংবহন সিস্টেমের কাজ। সিস্টেম, অলসতা দূর করে, থাইরয়েড গ্রন্থিকে স্বাভাবিক করে।
• দুগ্ধজাত পণ্য - এগুলিতে ক্যালসিয়াম রয়েছে। তদুপরি, তাদের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং শরীরকে শক্তি দিয়ে পরিপূর্ণ করে।
• প্রোটিন এবং পুষ্টির উচ্চ সামগ্রীর কারণে বাদাম, বীজ, লেবুগুলি - উদ্ভিজ্জ খাদ্যও কার্যকর।

মাম্পসের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার

1. 1 মাম্পসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট বা বোরিক অ্যাসিডের একটি দুর্বল সমাধান দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে।
2. 2 একটি স্ফীত কান ক্যামোমাইল আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। এটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: 200 মিলি ফুটন্ত জল 1 চামচের উপরে ঢালা। ক্যামোমাইল ফুল, এক ঘন্টার জন্য দাঁড়ানো যাক এবং স্ট্রেন।
3. 3 মাম্পসকে চিকিত্সা করার জন্য আরও একটি অস্বাভাবিক, তবে কার্যকর উপায় রয়েছে। এটি নিম্নলিখিতটি ধারণ করে: রক্ত ​​ডান হাতের শিরা থেকে নেওয়া হয় (2 কিউব) এবং বাম নিতম্বের মধ্যে অন্তর্মুখীভাবে ইনজেকশন দেওয়া হয়। তারপরে রক্তকে বাম বাহুর শিরা থেকে নেওয়া হয় এবং সাদৃশ্য দ্বারা ডান নিতম্বের মধ্যে ectedুকিয়ে দেওয়া হয়। নিরাময়কারীদের আশ্বাস অনুসারে, রোগটি তাত্ক্ষণিকভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে পদ্ধতির রহস্য কী তা এখনও অজানা।
4. 4 লবণ এবং রুটির সাথে কাটা নাইটশেডের মিশ্রণটিও একটি গরম কম্প্রেস আকারে ব্যবহার করা হয়।
5. 5 ঋষি পাতার আধান সাহায্য করে। 2 চামচ ঋষি ফুটন্ত জলের গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, আধানটি তোয়ালে জড়িয়ে এক ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়ার পরে। স্ট্রেনিংয়ের পরে, 1 গ্লাস দিনে 4 বার গার্গল হিসাবে নিন।

মাম্পসের জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার

• আপনার বাচ্চাকে সিট্রাস জাতীয় ফল সহ এসিডযুক্ত খাবার এবং পানীয় দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ তারা গলা জ্বালা করে।
• মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি contraindication হয়। এগুলি দুর্বল হজম হয় এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
• উচ্চারিত সোকোগনি প্রভাবের কারণে জুস, কাঁচা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না।
• এছাড়াও, কোনও ক্ষেত্রেই রোগীকে অ্যাসপিরিন দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি: