বিষয়বস্তু
এটি সময়ে সময়ে প্রতিটি মহিলার সাথে ঘটে: সকালে আমরা একটি খোলা পায়খানার সামনে দাঁড়াই এবং কী পরতে হবে তা বুঝতে পারি না। বছরের ঋতু পরিবর্তনের সময়, "পরিধান করার মতো কিছুই নেই" অবস্থা বিশেষত আরও খারাপ হয়। শৈলী এবং মননশীল শপিং বিশেষজ্ঞ নাটালিয়া কাজাকোভা এই পুনরাবৃত্ত পরিস্থিতির জন্য সাতটি কারণ চিহ্নিত করেছেন এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হবে তা বলেছেন৷
1. "জামাকাপড় তোতলা"
আপনার নিজের পোশাকটি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করার পরে, আপনি প্রায়শই বুঝতে পারেন যে এটির বেশিরভাগ জিনিস একে অপরের সাথে একই রকম, শুধুমাত্র ছোট বিবরণ পরিবর্তিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, যখন আমাকে পোশাকটি বিশ্লেষণ করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়, তখন ক্লায়েন্টের পায়খানায় আমি 5-6 জোড়া কালো ট্রাউজার্স, 3-6 জোড়া জিন্স দেখতে পাই যা একে অপরের মতো দুই ফোঁটা জলের মতো দেখায়, বা একটি অবিরাম স্ট্রিং। একই শৈলীর পোশাক।
আসুন কল্পনা করুন যে প্রতিটি জিনিস একটি নির্দিষ্ট শব্দ যা আপনাকে বর্ণনা করে। উদাহরণস্বরূপ, জিন্সগুলি "শিথিল", কালো ট্রাউজারগুলি "সংযত", একটি স্কার্ট "মেয়েলি", একটি সোয়েটার "আরামদায়ক"। একই সময়ে, প্রতিটি ধরণের পণ্য, এর রঙ এবং শৈলীর নিজস্ব শব্দ থাকবে। আপনার যখন সকালে পরার মতো কিছুই থাকে না, তখন আপনার পোশাকে আপনার মানসিক অবস্থা প্রকাশ করার জন্য সঠিক শব্দের অভাব বলে মনে হয়। অথবা, পোশাকের ভাষায়, সঠিক রং, শৈলী, বিবরণ।
আর এর মূল কারণ হল পোশাকের তোতলানো। অনেক কিছু আছে, কিন্তু রঙ বা শৈলীতে কোন বৈচিত্র্য নেই। এবং এটি দেখা যাচ্ছে যে প্রতিটি চিত্র একটি ভাঙা রেকর্ড। "পরিধান করার মতো কিছুই নেই" এর অর্থ হল আপনার পোশাক আপনি বর্তমানে যে মানসিক অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তা প্রকাশ করতে সক্ষম নয়। জীবন একঘেয়ে হয়ে যায়: আমরা আমাদের কেবল একটি দিক দেখি, অন্যান্য প্রকাশকে প্রত্যাখ্যান করি। এবং প্রযুক্তিগত কারণ দোকানে পরীক্ষার জন্য শৈলীগত জ্ঞান এবং সময়ের অভাব।
2. জীবনধারা এবং পোশাকের ভারসাম্যহীনতা
এই জাতীয় ভারসাম্যহীনতার একটি উজ্জ্বল উদাহরণ এমন একজন মহিলার পোশাকে পাওয়া যেতে পারে যিনি একটি অফিসে কাজ করেছিলেন এবং তারপরে মাতৃত্বকালীন ছুটিতে গিয়েছিলেন এবং এখনও তার জীবনের ভূমিকার পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন নন। তার পোশাকের 60% এখনও অফিসের আইটেম, 5-10% বাড়ির আইটেম, 30% আরামদায়ক জিনিস, ঘটনাক্রমে, তাড়াতাড়ি কেনা। এবং এই সত্ত্বেও যে এই মহিলাটি তার 60% সময় বাড়িতে ব্যয় করে, 30% একটি শিশুর সাথে হাঁটাহাঁটি করে এবং শুধুমাত্র 10% সময় সন্তান ছাড়াই ইভেন্ট এবং মিটিংগুলির জন্য বেছে নেওয়া হয়।
পরিস্থিতি ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু সারমর্ম একই: জীবনের উপায় পোশাকের ক্ষমতা থেকে আমূল ভিন্ন। সম্ভবত, এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি তার বাস্তব জীবনকে গ্রহণ করতে পারে না এবং অন্য, "কাঙ্খিত" জগতে বাস করতে পারে। "চাই" এবং "খাওয়া" এর মধ্যে অসঙ্গতি আবারও পোশাকের সংকটের দিকে নিয়ে যায়।
3. লক্ষ্যের অভাব
জীবনে লক্ষ্যের অভাব প্রচুর পরিমাণে আবেগপ্রবণ ক্রয়ের দিকে পরিচালিত করে। এটি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে মনোযোগের অভাব সম্পর্কে। নিখুঁত ছবি পাওয়ার পরিবর্তে, যখন পোশাকের একটি জিনিস অন্যটির পরিপূরক হয় এবং একসাথে তারা সামগ্রিক চিত্র তৈরি করে, তখন সম্পূর্ণ বিশৃঙ্খলা দেখা দেয়।
4. দারিদ্র্যের বিশ্বাস সীমিত করা
আমাদের মধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ অভাবের সময়ে বড় হয়েছি, এবং বেশিরভাগ পরিবারে সবকিছু সঞ্চয় করার প্রথা ছিল। আমাদের ঠাকুরমা এবং দাদীরা তাদের বাচ্চাদের কীভাবে পোষাক করবেন তার চেয়ে কীভাবে তাদের খাওয়াবেন তা নিয়ে বেশি চিন্তা করেছিলেন। তারা গর্ত পর্যন্ত জামাকাপড় পরতেন, পরিবর্তিত এবং পরতেন। এবং তারা নির্দেশও দিয়েছিল যে জিনিসগুলিকে সুরক্ষিত রাখতে হবে এবং কোনও অবস্থাতেই ফেলে দেওয়া উচিত নয়।
ফলস্বরূপ, অনেক মহিলার জন্য, একটি জিনিস ফেলে দেওয়া, একটি অসচেতন স্তরে, প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে আসা ঐতিহ্য, নিয়ম বা রীতিনীতির সাথে বিশ্বাসঘাতকতার সমান।
5. আবেগপ্রবণ "অ্যাঙ্কর"
"আমি এই স্কার্টটি কিনেছিলাম যখন আমি ছাত্র হিসাবে প্রাগে গিয়েছিলাম, আমি এটি ফেলে দিতে পারি না!" পোশাক বিশ্লেষণের সময় আমার ক্লায়েন্টদের একজন বলেছিল। স্কার্ট দীর্ঘ তার চেহারা হারিয়েছে যে সত্ত্বেও। এর ব্যবহারের প্রক্রিয়ায় প্রতিটি জিনিস আবেগ এবং স্মৃতি জমা করে। তারপরে স্মৃতির এই পাহাড়টি ক্যাবিনেটে মৃত ওজনের মধ্যে পড়ে, নতুন সম্ভাবনা এবং সংমিশ্রণে অ্যাক্সেসকে অবরুদ্ধ করে।
6. সেকেন্ডারি সুবিধা
"পরিধান করার কিছু নেই" এর দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি সর্বদা একটি গৌণ সুবিধা বহন করে। আমার একজন ছাত্র, পোশাক-সম্পর্কিত বিশ্বাস বিশ্লেষণের প্রক্রিয়ায়, বুঝতে পেরেছিল যে জিনিসের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ করা এবং ফলস্বরূপ, অনুপযুক্ত পোশাক পরা তার পক্ষে উপকারী, কারণ তখন সে তার পিতামাতা এবং স্বামীকে জিজ্ঞাসা করার অধিকার বোধ করে। শিশু বা পরিবারের দায়িত্বে তাকে সাহায্য করতে।
যদি তিনি ভাল পোশাক পরেন এবং ফলস্বরূপ, উচ্চ আত্মার মধ্যে থাকেন তবে তিনি করুণা জাগাতে সক্ষম হবেন না এবং তাকে সমর্থন অস্বীকার করা হবে। তার বিশ্বের ছবিতে, যদি কোনও মহিলা সুন্দরী, সুসজ্জিত এবং কোনও বিষয়ে অভিযোগ না করেন তবে তার সমর্থনের প্রয়োজন নেই এবং নিজেকে সবকিছুর সাথে মানিয়ে নিতে হবে। এবং এই বিশ্বাস পোশাকে নিজেকে প্রকাশ করে।
7. বিভ্রান্তি এবং অস্থিরতা
আমাদের মধ্যে কেউ কেউ বিভিন্ন জিনিস আঁকড়ে ধরার প্রবণতা রাখে এবং শেষ পর্যন্ত কিছু নিয়ে আসে না। সম্ভবত, আমাদের পোশাকে এই ক্ষেত্রে এমন জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব হবে যা কোনও কিছুর সাথে মেলে না। একই কথা বলা যেতে পারে আবেগপ্রবণ মানুষ এবং যারা মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে তাদের সম্পর্কে। কেনাকাটায়, তারা আনন্দের ডোজ পাওয়ার সুযোগ খুঁজছে। সত্য, এটি আরও বেশি চাপের সাথে শেষ হয়, কারণ অর্থ আবার ব্যয় করা হয়, তবে কোনও ফলাফল নেই।
আপনার দিকে ছয় ধাপ
এই পরিস্থিতিতে একবার এবং সব জন্য বিদায় কিভাবে? নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা মূল্যবান।
- সচেতনভাবে এটির কাছে যাওয়ার সময় "পরিধান করার মতো কিছুই নেই" প্রশ্নটি বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিন। উপলব্ধি করুন যে প্রকৃতপক্ষে আপনি কেবল পোশাকই নয়, আবেগ এবং চিন্তাভাবনাও সাজিয়েছেন। নিজেকে অতীত ছেড়ে যেতে এবং নতুন সম্ভাবনার সুযোগ দিন।
- চিন্তা করুন এবং লিখুন যে মাসে আপনি কাজের জন্য কতটা সময় ব্যয় করেন (বিশেষত গ্রাহকদের সাথে গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে), বিশ্রাম, বন্ধুদের সাথে দেখা, বাচ্চাদের সাথে হাঁটা, তারিখ। আনুমানিক অনুপাত নির্ধারণ করুন। এটির উপর ভিত্তি করে, এটি একটি পোশাক গঠনের মূল্য।
- ছয় মাস থেকে এক বছরের লক্ষ্য লিখুন। যখন স্পষ্টতা আসে, তখন আপনি বুঝতে সক্ষম হবেন যে কোন জিনিসগুলি আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে এবং কী আপনাকে সেগুলি থেকে দূরে সরিয়ে দেবে। এই বা সেই পোশাক বা ছবিতে আমরা কেমন অনুভব করি তা সবই। লক্ষ্যগুলি যত বেশি সুনির্দিষ্ট হবে, সঠিক প্রভাবের জন্য কী কী জিনিস প্রয়োজন তা নির্ধারণ করা তত সহজ হবে।
- আপনার পোশাক সংগঠিত করুন. জিনিসগুলি চেষ্টা করার জন্য সময় নিন। তাদের উপর রেখে যাওয়া আবেগময় নোঙ্গরটি ফিরিয়ে নিন, প্রতিটি জিনিস ছেড়ে দিন, নিজের জন্য আবেগ রেখে দিন। এটি আপনার পোশাক থেকে আপনার পোশাক আনলোড করতে সাহায্য করবে যা আসলে দীর্ঘ সময়ের জন্য পুরানো, কিন্তু আপনাকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে আটকে রাখে। আপনার কাছে অনেক কিছু থাকলে, আপনি একাধিক পরিদর্শনে কাজটি সম্পূর্ণ করতে পারেন, একবারে একটি বিভাগ বাছাই করে — উদাহরণস্বরূপ, স্কার্ট৷ পার্স করার সময়, আপনাকে জিনিসটির স্টাইলিস্টিক এবং মানসিক বৈশিষ্ট্য উভয়ই বিবেচনায় নিতে হবে।
- আপনি যে সমস্ত জিনিস ছেড়ে যেতে চান তার ছবি তুলুন। সেগুলির সেট তৈরি করুন, প্রতিবার নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে এই সেটটি আপনাকে এমন অবস্থায় রাখবে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে। আপনার মন দিয়ে নয়, আপনার শরীর দিয়ে উত্তর দিন। আপনি যে পোশাকটি পরছেন তা যদি আপনাকে শিথিল করে এবং হাসি দেয়, তাহলে আপনি ষাঁড়ের চোখে আঘাত করবেন।
- প্রয়োজনীয় ক্রয়ের একটি তালিকা তৈরি করুন যাতে আপনি দক্ষতার সাথে, শান্তভাবে এবং সচেতনভাবে এটির সাথে কেনাকাটা করতে পারেন।
ওয়ারড্রোব অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে আমাদের অবস্থা প্রতিফলিত করে। আপনার পোশাকের প্রতি একটি সচেতন এবং কাঠামোগত পদ্ধতি, ভবিষ্যতে একবার এবং সর্বদা পরিস্থিতির সমাধান করার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ মনোভাব সহ, আপনাকে মানসিক শান্তি, আনন্দ এবং সময় সাশ্রয় দেবে। এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাসও দেবে এবং আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন দিক দেখানোর এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেবে।