বিষয়বস্তু
রোগের সাধারণ বর্ণনা
টাক (lat. টাক - টাক) এমন একটি রোগ যা মাথা বা কাণ্ডের নির্দিষ্ট কিছু অংশ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পাতলা হয়ে যাওয়া বা চুল সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। আদর্শ হল দৈনিক 50-150 চুলের ক্ষতি।
টাকের চিকিৎসায়, অনেকগুলি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে ওষুধের চিকিত্সা (শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং লোমকূপ সক্রিয় করে না, তবে শুধুমাত্র বর্তমান অবস্থায় চুল বজায় রাখে), লেজার থেরাপি এবং সার্জারি থেকে স্বাস্থ্যকর ফলিকল প্রতিস্থাপনের জন্য। মাথার খুলির পার্শ্বীয় এবং occipital lobes. প্রথম দুটি পদ্ধতি শুধুমাত্র পদ্ধতিগত আজীবন ব্যবহারের ক্ষেত্রে কার্যকর, কারণ চিকিত্সা বন্ধ হয়ে গেলে, থেরাপির আগের মতোই follicles এবং চুলগুলি তাদের আসল অবস্থায় ফিরে আসে। অপারেশনের ফলে জীবনের শেষ দিন পর্যন্ত ভালো চুল সংরক্ষণ করা যায়।
চুল পড়ার কারণগুলি একজন ট্রাইকোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে এবং প্রাপ্ত ডেটার উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করে। রোগ নির্ণয়ের প্রধান পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পুরুষ এবং মহিলা হরমোনের মাত্রা নির্ধারণ,
- সম্পূর্ণ রক্ত গণনা,
- সংক্রামক রোগের নমুনা,
- ছত্রাক, লাইকেন এবং সারকোইডোসিসের জন্য আঁশযুক্ত এবং টাকযুক্ত ত্বকের অঞ্চলগুলিকে স্ক্র্যাপ করা,
- বায়োপসি,
- লোমকূপ থেকে চুল টানার আরামের জন্য পরীক্ষা।
বিভিন্ন ধরণের টাক
- অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া - পুরুষদের সামনের এবং প্যারিয়েটাল অঞ্চলের টাক পড়া (95% ক্ষেত্রে টাক পড়া) এবং মহিলাদের মধ্যে কেন্দ্রীয় অংশে চুল পাতলা হওয়া (20-90% ক্ষেত্রে টাক পড়া)
- ছড়িয়ে পড়া টাক চুল এবং চুলের ফলিকলগুলির বিকাশের চক্রের ব্যর্থতার কারণে চুলের অভিন্ন পাতলা হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত, এই ধরণের টাক শরীরে আরও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। ডিফিউজ অ্যালোপেসিয়ার দুটি উপ-প্রজাতি রয়েছে: টেলোজেন এবং অ্যানাজেন। এই ধরনের টাক পড়ে চুল পড়ার কারণগুলি দূর করার পরে, ফলিকলগুলি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং চুল 4-9 মাসের মধ্যে আবার বৃদ্ধি পায়।
- প্যাচি টাক ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আক্রান্ত চুলের শিকড়ের মৃত্যুর ফলে ঘটে। প্রায়শই, এক বা একাধিক বৃত্তাকার ক্ষত পরিলক্ষিত হয়। বিশেষ করে গুরুতর আকারে, সারা শরীরে টাক পরিলক্ষিত হয়। এই পরিস্থিতিতে, এটি একটি অটোইমিউন রোগের ফলে ঘটে। রক্ষণশীল চিকিত্সা হল বিভিন্ন ফার্মাকোলজিক্যাল ফর্মে কর্টিকোস্টেরয়েডের ব্যবহার: ক্রিম, ট্যাবলেট, ইনজেকশন।
- cicatricial টাক - চুলের গোড়ার অপরিবর্তনীয় ক্ষতি এবং তাদের জায়গায় দাগ তৈরি হয়। চিকিত্সা হিসাবে, দাগ অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার ব্যবহার করা হয়, তারপরে চুল প্রতিস্থাপন করা হয়।
কারণসমূহ
টাকের ধরণের উপর নির্ভর করে, এর সংঘটনের কারণ এবং প্রভাবের সম্পর্কও আলাদা।
So অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া এর সাথে যুক্ত:
- টেস্টোস্টেরনের প্রভাবে চুলের ফলিকলের ক্ষতি;
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়;
- পিটুইটারি হাইপারপ্লাসিয়া;
- বংশগত প্রবণতা
বিচ্ছুরিত টাক থেকে ফলাফল:
- দীর্ঘায়িত স্নায়বিক উত্তেজনা;
- গ্রন্থিগুলির ব্যাঘাতের ফলে হরমোনের ব্যাঘাত, হরমোনের ওষুধ গ্রহণ বা গর্ভাবস্থায়;
- অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ;
- তীব্র সংক্রামক রোগ এবং গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
- দীর্ঘ সময়ের জন্য কঠোর ডায়েট, যার ডায়েটে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব ছিল;
- অ্যানোরেক্সিয়া;
- বিকিরণ এক্সপোজার শরীরের উপর প্রভাব;
- কেমোথেরাপি;
- বিষ দিয়ে বিষক্রিয়া
টাক areata ফলস্বরূপ হতে পারে:
- টিকা;
- দীর্ঘমেয়াদী অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি;
- অবেদন, দীর্ঘায়িত এনেস্থেসিয়া সহ (6 ঘন্টার বেশি);
- ভাইরাল রোগ;
- চাপ
- মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা এবং ব্যাধিগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে স্ব-টানা চুল।
Cicatricial টাক পরে ঘটতে পারে:
- মাথা এবং শরীরের অন্যান্য অংশে যেখানে চুল রয়েছে সেখানে কাটা, ফেটে যাওয়া এবং গুলির আঘাত;
- ছত্রাক, ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল ইটিওলজির স্থানান্তরিত সংক্রমণ;
- তাপ বা রাসায়নিক পোড়া।
টাক পড়ার লক্ষণ
- প্রচুর চুল পড়া;
- টাক পড়া এলাকায় চুলকানি।
টাক পড়ার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার
সাধারণ সুপারিশ
টাক পড়া প্রায়শই ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এটি এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, গ্রুপ বি, সি থাকে; খনিজ: দস্তা, অ্যালুমিনিয়াম, সালফার, ম্যাঙ্গানিজ, সিলিকন, আয়োডিন, তামা। খাদ্য বৈচিত্র্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং দুগ্ধজাত পণ্য, প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, প্রোটিন, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট (ওমেগা 3; 6; 9) অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
এটি মনে রাখা উচিত যে সঠিক পুষ্টিতে স্যুইচ করা তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেবে না। এটি একটি মোটামুটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া এবং প্রথম ফলাফল শুধুমাত্র 4-6 সপ্তাহ পরে লক্ষণীয় হবে।
স্বাস্থ্যকর খাবার
ওমেগা ফ্যাটের উৎস হল ফ্যাটি মাছ, সামুদ্রিক শেলফিশ (ঝিনুক, অক্টোপাস, স্কুইড), বাদাম (বাদাম, কাজু, পেকান), সয়া এবং অপরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল (জলপাই, ফ্ল্যাক্সসিড, সূর্যমুখী)।
ভিটামিন B12 চুলের স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন, যা মাংস, ডিম, স্যামনে পাওয়া যায়।
ডায়েটে অবশ্যই শাক এবং সবুজ শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ (ব্রোকলি, পালং শাক, পার্সলে, লিকস এবং লেটুস, সুইস চার্ড, সব ধরণের বাঁধাকপি)। ফাইবারের উৎস হিসেবে গাজর, বীট, সেলারি, শসা, বেগুন এবং করগেট খাওয়া উচিত।
লেগুম (মটরশুটি, মটর, সয়াবিন, ছোলা, মসুর ডাল, মটরশুটি) পর্যাপ্ত জিঙ্ক, বায়োটিন, আয়রন এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদান সরবরাহ করতে সাহায্য করবে। শরীরকে বি ভিটামিন সরবরাহ করতে, আপনার পুরো শস্যের রুটি এবং সিরিয়াল খাওয়া উচিত।
ডিসব্যাক্টেরিওসিস চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে, তাই লাইভ ল্যাক্টো- এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়া (দই, টক ক্রিম, কেফির, হুই) এর সাথে গাঁজানো দুধের পণ্য খাওয়া অপরিহার্য। মনে রাখতে হবে যে এই খাবারগুলিতে ক্যালসিয়াম এবং কেসিন থাকে যা চুলকে উজ্জ্বল, মজবুত ও ঝলমলে করে তোলে।
টাক পড়ার জন্য লোক প্রতিকার
ঔষধি গুল্মগুলির উপর ভিত্তি করে একটি ক্বাথ ফলিকলগুলির কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করতে এবং চুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। বারডকের উপর ভিত্তি করে একটি আধান প্রস্তুত করতে, বারডকের 2-3টি বড় পাতা পিষে, জল (1 লিটার) যোগ করুন, কম আঁচে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ধুয়ে ফেলার আগে ঝোলটি ঠান্ডা করুন এবং তারপরে, চুলের উপর ছোট অংশ ঢেলে, মাথার ত্বকে ভালভাবে ঘষুন। পদ্ধতিটি 3 মাসের জন্য সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার করা উচিত।
পুনরুজ্জীবিত হেয়ার মাস্ক হিসাবে, আপনি মধু (1 টেবিল চামচ), ঘৃতকুমারীর রস এবং রসুনের মিশ্রণ (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ), এবং একটি মুরগির ডিমের কুসুম ব্যবহার করতে পারেন। সমস্ত চুল strands বিভক্ত করা উচিত এবং মাথার ত্বকে মাস্ক ম্যাসেজ করা উচিত। যখন সমস্ত মিশ্রণ চুলের মাধ্যমে বিতরণ করা হয়, তখন আপনাকে প্লাস্টিকের সাথে আপনার মাথাটি ঢেকে রাখতে হবে এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে রাখতে হবে। আপনাকে 30-40 মিনিটের জন্য মাস্ক রাখতে হবে। আপনাকে সপ্তাহে 2 বার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
চুল পড়ার জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
ভুল এবং অনিয়মিত পুষ্টির কারণে টাক পড়তে পারে। প্রচুর পরিমাণে চুল পড়ার সাথে, নিম্নলিখিতগুলি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত:
- ফাস্ট ফুড পণ্য,
- কারখানার আধা-সমাপ্ত পণ্য,
- দ্রুত কার্বোহাইড্রেট (সাদা আটার পণ্য, মিষ্টি ডেজার্ট, ফল)।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!