রোগের সাধারণ বর্ণনা
জুয়ার আসক্তি (জুয়ার আসক্তি) - জুয়ার আসক্তি (তাদের প্রক্রিয়া), অনেকগুলি মদ্যপ এবং মাদককে বোঝায়।
প্রধান দৃশ্যমান লক্ষণগুলি যা কোনও সাধারণ ব্যক্তির থেকে জুয়া আসক্তিকে পৃথক করে
- গেমগুলিতে প্রচুর সময় ব্যয় হয়।
- জীবনের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি, জয়ের প্রতি সম্পূর্ণ ফোকাস এবং গেমের প্রক্রিয়া
- প্রতিবার, গেমগুলির মধ্যে ব্যবধান হ্রাস হয়।
- Debtsণের উপস্থিতি এবং টাকার অনাদি অভাব।
- একজন ব্যক্তি একাধিকবার গেমস ছাড়ার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল, সেগুলিকে নিজে ছেড়ে দেয়, তবে তারা সকলেই ব্যর্থ হয়েছিল।
- ক্ষতির পরে, খেলায় startsণ "ফিরে" জিতে আবার শুরু হয়।
- বারবার না খেলে মিথ্যা কথা বলা।
- পরিবার এবং বাচ্চাদের উপস্থিতি থামায় না (তাদের হারাতে ভয় পাবেন না)।
- ঘুমের ব্যাধি, ক্ষুধাজনিত ব্যাধি, ভারসাম্যহীন আচরণ।
- যদি সে হেরে যায় তবে সে অন্যকে দোষ চাপিয়ে দেয়।
গেমগুলির দিকে মহাকর্ষের কারণ:
- 1 ব্যক্তি একটি প্রতিকূল পরিবারে বেড়ে ওঠে;
- 2 ভুল লালন;
- 3 আর্থিক অবস্থার সাথে আবেশ;
- 4 মতামত যে সমস্ত কিছু কেনা বেচা হয়;
- 5 আত্মীয় বা বন্ধুদের গেমসের সাথে অভিজ্ঞতা রয়েছে;
- 6 "বস্তুবাদ" জড়িত;
- 7 উপাদান আধ্যাত্মিক চেয়ে উচ্চ স্তরে স্থাপন করা হয়;
- 8 বিষণ্ণতা;
- 9 মদ্যপান;
- 10 পারিবারিক মূল্যবোধের অভাব।
জুয়ার আসক্তি পর্যায়ের:
- বিজয়ী পর্যায়ে (প্রথম গেমস, এলোমেলো জয়);
- ব্যর্থতার পর্যায় (আসন্ন খেলাটি নিয়ে দম্ভ করা, একা খেলে, চিন্তাভাবনাগুলি কেবল গেম এবং সম্ভাব্য জয়ের সাথে উপচে পড়ে, debtণে চলে যায়, তাদের পরিশোধে অক্ষম হয়, debtণ শোধ করতে অস্বীকার করে);
- হতাশার মঞ্চ (কর্মক্ষেত্রে, ঘরে ঘরে ইতিবাচক খ্যাতি হ্রাস, গেমস এবং বাজির সময় বৃদ্ধি, প্রিয়জনদের বিসর্জন, বিশাল debtsণ, বিবেক জাগ্রত করা, দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা বা মদ্যপ হতাশায় পড়ে যাওয়া) ।
জুয়া আসক্তি জন্য দরকারী পণ্য
জুয়া খেলার আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে তার প্রিয় ব্যক্তিকে সহায়তা করার জন্য, মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা এবং ক্রিয়াকলাপ ছাড়াও, রোগীকে এমন খাবার খাওয়া দরকার যা শালীন ও প্রতিষেধক প্রভাব ফেলে।
এই প্রভাবটি অর্জন করতে, আপনাকে অবশ্যই খাওয়া উচিত:
- চকোলেট (প্রয়োজনীয়ভাবে তিক্ত কালো) - কোকো থিওব্রোমাইন এবং এন্ডোরফিন (তথাকথিত "সুখের হরমোন") এর সাহায্যে শক্তি পুনরুদ্ধার করে, হজমে সিস্টেমের উন্নতিও করে, ভিটামিন ই ধন্যবাদ, এটি মুক্ত র্যাডিকালগুলিকে ধ্বংস করে, ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুতন্ত্রকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে , ফসফরাস জয়েন্টগুলি শক্তিশালী করবে। চকোলেট মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে, একটি বিস্ফোরিত শক্তি দেয়।
- বাদাম এবং বীজ (বিশেষত বাদাম এবং কুমড়ার বীজ) - শরীরকে দরকারী এবং পুষ্টিকর তেল দিয়ে ভরাট করুন যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে, ফলিক অ্যাসিডকে ধন্যবাদ দেয়, শক্তি এবং শক্তি যোগ করে।
- সীফুড (এই গ্রুপে রোলস এবং সুশি অন্তর্ভুক্ত) - ভিটামিন এ, বি, ডি, পিপি, ই রয়েছে যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়, শক্তি এবং ইতিবাচক দেয়।
- মাংসের খাবারগুলি - দক্ষতা বৃদ্ধি করুন, দরকারী খনিজ এবং ভিটামিন (বি, ই, পটাসিয়াম, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, ফ্লোরিন, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ) দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করুন।
- উদ্বেগ, আতঙ্কের আক্রমণ এবং দুnessখ দূর করার জন্য ব্রোকলি একটি দুর্দান্ত খাবার।
- গরম মরিচ (মরিচ) এবং অন্যান্য মশলা - রক্ত চালান, যা লক্ষণীয়ভাবে স্বনকে বাড়িয়ে তোলে।
- দুধ এবং এটি থেকে তৈরি পণ্য, যেমন কটেজ পনির, পনির এবং দই, সেরোটোনিন উৎপাদনে সাহায্য করে, সজীব করে এবং একটি নতুন চেহারা দেয়।
- খাদ্যশস্য (বেকউইট, ভাত, ওটমিল, মুক্তা বার্লি, মুয়েসলি, বার্লি পোরিজ) - ফাইবারের জন্য ধন্যবাদ, তাদের খাদ্যতালিকাগত এবং উপশমকারী প্রভাব রয়েছে, ক্ষুধার অনুভূতি দূর করতে এবং অনিদ্রা কমাতে সহায়তা করে।
- কলা - ইতিবাচক আবেগ সহ্য করা, একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং প্রশান্তি দিন। এটি গ্লুকোজ, সুক্রোজ, ফ্রুক্টোজ, পটাসিয়াম, বি 6, সি, ই এর সাহায্যে অর্জন করা হয় যা কলাগুলির অংশ are
- বেরি (বিশেষত স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্লুবেরি, কারেন্টস) - জ্বালা, স্নায়বিকতা, অলসতা দূর করুন (অ্যাসকরবিক, ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার, ভিটামিন এতে সাহায্য করে)।
জুয়ার আসক্তি জন্য ditionতিহ্যগত medicineষধ
- 1 প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল রোগীকে অন্য আকর্ষণীয় (বা আগে আগ্রহী), কেস, পেশা যা সর্বাধিক খেলার সময় নিতে পারে। সুতরাং, ধীরে ধীরে গেমার গেমপ্লে থেকে দূরে সরে যাবে এবং ধীরে ধীরে রক্তে উল্লাস এবং অ্যাড্রেনালিন ভিড় ভুলে যাবে।
- 2 অনিদ্রা, বিরক্তি এবং ক্রমাগত উদ্বেগের ভীতিকর অনুভূতিগুলি থেকে মুক্তি পেতে, নিম্নলিখিত ভেষজগুলির ডিকোশনগুলি অত্যধিক উত্তেজনায় সহায়তা করবে: লেবু বালাম, পুদিনা, ভ্যালেরিয়ান, হপস (এর শঙ্কু), মাদারওয়ার্ট, ওরেগানো, ইয়ারো, ইভান চা, দারুচিনি মধু সহ।
- 3 মধুর সাথে বীটের রস পান করা উপকারী (1 থেকে 1 অনুপাত)। দিনে তিনবার খাবারের আগে 30 গ্রাম নিন।
- 4 Viburnum বেরি। সেগুলো গরম করে গরম পানি দিয়ে ভরাট করা দরকার। সারা দিন এই ঝোল পান করুন।
- 5 চিত্তাকর্ষক এবং শিথিল স্নান করুন: চ্যামোমিল, লেবু বালাম, পুদিনা এর আধান সঙ্গে।
বিঃদ্রঃ: জুয়ার আসক্তির জন্য traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের কোনও নির্দিষ্ট পদ্ধতি নেই (সর্বোপরি, এটি খাঁটি মানসিক রোগ), সুতরাং এই কৌশলগুলি পেশাদার সহায়তার সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত, যার জন্য আপনাকে বিশেষজ্ঞের ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ একজন সাইকোথেরাপিস্ট।
জুয়া আসক্তির জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক পণ্য
আপনি এমন খাবার খেতে পারবেন না যা জড়িত এবং স্নায়ু কোষের ধ্বংসে অবদান রাখে, কোলেস্টেরল বাড়ায়, যার মধ্যে ট্রান্স ফ্যাট থাকে। এখানে এই জাতীয় পণ্যগুলির একটি তালিকা রয়েছে:
- ফাস্ট ফুড, তাত্ক্ষণিক খাবার, চিপস, ক্রাউটোনস;
- বিস্কুট, কেক, ময়দা পণ্য (কারখানা এবং মিষ্টান্ন কারখানায় প্রস্তুত);
- অ্যালকোহল;
- শক্ত চা;
- কফি;
- প্রযুক্তিগতভাবে প্রক্রিয়াজাত পণ্য;
- সংরক্ষণক;
- কীটনাশক সহ খাবার;
- "E" কোড সহ খাদ্য পণ্য।
বিজ্ঞানীরা অধ্যয়ন পরিচালনা করেছিলেন, যার ফলস্বরূপ দেখা গেছে যে এই পণ্যগুলি গ্রহণকারী লোকেরা আরও স্নায়বিক, আক্রমনাত্মক এবং বিরক্তিকর হয়ে উঠেছে। এই ধরনের আচরণ জুয়া আসক্ত ব্যক্তির উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে এবং বিষণ্নতায় পড়তে সাহায্য করবে (যদি সে পরাজিত হয়) বা রোগের আরও গুরুতর পর্যায়ে প্রবেশ করতে পারে।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!