গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আমাদের নিষিদ্ধ প্রশ্ন

বস্তুনিষ্ঠভাবে সবকিছু ঠিক থাকলে আমার কেন এত খারাপ লাগে?

আমরা ভেবেছিলাম আমাদের সামনে নয়টি সুখী মাস আছে! এবং এখনও, আমাদের বিশ্বাস বরং "প্রতিদিন তার সমস্যা যথেষ্ট"। উদ্বিগ্ন, ক্লান্ত, পরিশ্রান্ত, আমরা প্রায়ই মেঘের মতো অনুভব না করার জন্য দোষী বোধ করতে পারি। হরমোন এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে অস্থায়ী বিষণ্নতা, বিশেষ করে প্রথম মাসগুলিতে, যখন আপনার গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত সমস্ত অস্বস্তি (বমি বমি ভাব, উদ্বেগ, ক্লান্তি) সুবিধা ছাড়াই থাকে। যখন গর্ভাবস্থা অগ্রসর হয়, তখন প্রায়শই শরীরে ব্যথা হয়। শিশুটি বেড়ে উঠছে এবং আমরা মনে করি যে আমাদের নিজেদের জন্য আর জায়গা নেই। আমরা গর্ভবতী হওয়ার জন্য অনুশোচনা করার মতো বিশাল, ভারী অনুভব করি। সঙ্গে বেড়েছে অপরাধবোধ। এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। এটি এমন অনেক গর্ভবতী মহিলা যারা, যদি তারা এটি সম্পর্কে কথা বলেন তবে বুঝতে পারবেন যে এটি গর্ভাবস্থার ব্যাপকভাবে ভাগ করা উদ্বেগের মধ্যে একটি।

মা হওয়া, মহা উত্থান

মনস্তাত্ত্বিক ফ্যাক্টরও একটি ভূমিকা পালন করে। সন্তানের আশা করা ছোট কিছু নয়। একটি মহিলার জীবনের এই বিশেষ অবস্থা জাগ্রত বা সব ধরনের উদ্বেগ জন্ম দিতে পারে. সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অতিক্রম করা হয় তীব্র আবেগ তাদের ব্যক্তিগত ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত। "গর্ভাবস্থা হল অতিরঞ্জিত দ্বন্দ্বের একটি সময়কাল, একটি পরিপক্কতা এবং মানসিক সংকট", মনোবিশ্লেষক মনিক বাইডলোস্কি তার রচনা "জে রিভ আন এনফ্যান্ট" এ লিখেছেন।

বিষণ্নতা থেকে সাবধান

অন্যদিকে, আমরা এই ক্ষণস্থায়ী অবস্থাকে সেট করতে দিই না, একজন গর্ভবতী মহিলার ক্রমাগত বিষণ্ণ বোধ করা উচিত নয়। যদি এটি হয়, তবে এটি আমাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা ভাল। মায়েরাও হতাশা অনুভব করতে পারেন। একজন মিডওয়াইফ দ্বারা পরিচালিত 4র্থ মাসের সাক্ষাত্কারটি তার অসুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করার একটি সুযোগ। আমরা এইভাবে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার দিকে ভিত্তিক হতে পারি।

আমি একটু ধূমপান এবং আমি লুকিয়ে, এটা গুরুতর?

গর্ভাবস্থায় তামাকের ঝুঁকি আমরা জানি! গর্ভপাত, প্রিম্যাচুরিটি, কম জন্ম ওজন, প্রসবের সময় জটিলতা, এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস: আমাদের শিশুর ঝুঁকির কথা ভেবে আমরা কেঁপে উঠি। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গর্ভাবস্থায় ধূমপান দুই প্রজন্মের জন্য পরিণতি হতে পারে। গর্ভাবস্থায় দাদির ধূমপান তার নাতি-নাতনিদের হাঁপানির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে, এমনকি মা ধূমপান না করলেও। এবং তবুও অনেক মহিলা থামেন না। তারা কিছুটা হ্রাস পায় এবং মানুষকে অনেক অপরাধী বোধ করে। বিশেষ করে আজ থেকে, আমরা জিরো টলারেন্সের পক্ষে। "অতিরিক্ত চাপ দেওয়ার চেয়ে পাঁচটি সিগারেট খাওয়া ভাল"।

ধূমপান ছাড়তে না পারলে কী হবে?

নিজেকে লুকিয়ে দোষারোপ করার পরিবর্তে, সাহায্য পান. এটি একটি সম্পূর্ণ বন্ধ আসা খুব কঠিন এবং সমর্থন প্রয়োজন হতে পারে. প্যাচ এবং অন্যান্য নিকোটিন বিকল্প গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, আমরা একজন তামাক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধাবোধ করি না। উপরন্তু, অটুট সমর্থন আছে. আমাদের স্বামী, একজন বন্ধু, এমন কেউ যে আমাদের বিচার না করে এবং আপনার চাপ না বাড়িয়ে আমাদের উত্সাহিত করে।

প্রেম করা আমাকে বন্ধ করে দেয়, এটাই কি স্বাভাবিক?

গর্ভাবস্থার লিবিডো ওঠানামা করছে। কিছু মহিলাদের মধ্যে, এটি শীর্ষে, এবং অন্যদের মধ্যে, এটি প্রায় অস্তিত্বহীন। প্রথম ত্রৈমাসিকে, ক্লান্তি এবং বমি বমি ভাবের মধ্যে, আমাদের কাছে সহবাস না করার সমস্ত (ভাল) কারণ রয়েছে। এটা সুপরিচিত যে যৌন পরিপূর্ণতা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে হয়। আমাদের জন্য যে ছাড়া: কিছুই! কামনার ছায়া নয়. কিন্তু হতাশা চরমে। আর বিব্রতকর অবস্থাও। আমাদের সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধার সাথে। আমরা যতটা উদ্বিগ্ন, আমরা নিজেদেরকে বলি যে আমরা একা নই। না চাওয়ার অধিকার আমাদের আছে। আমরা কী অনুভব করি সে সম্পর্কে আমরা ভবিষ্যতের বাবার সাথে কথা বলি, আমরা তার উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলি। সব ক্ষেত্রে, আমরা আমাদের সঙ্গীর সাথে শারীরিক যোগাযোগ রাখার চেষ্টা করি। তাকে আলিঙ্গন করুন, তার মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ুন, আলিঙ্গন করুন, চুম্বন যা অগত্যা যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে শেষ হয় না তবে যা আমাদের কামুকতার কোকুনে রাখে।

আমরা নিজেদেরকে জোর করি না... কিন্তু আমরা পিছিয়ে থাকি না।

কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায় তাদের প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন। এটা মিস করা একটি লজ্জা হবে. এবং কেন চেষ্টা করবেন না লুব্রিকেন্ট যদি সহবাস বেদনাদায়ক হয়। পরামর্শ প্রয়োজন, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কামসূত্রের অবস্থানগুলি আবিষ্কার করুন।

আমি কি গর্ভবতী অবস্থায় হস্তমৈথুন করতে পারি? এটা কি ভ্রূণের জন্য বিপজ্জনক?

আহ, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের বিখ্যাত জ্বর … আপনার লিবিডো আবার বন্ধ হয়ে যায়। আপনি সুন্দর এবং পছন্দসই বোধ. সেক্সিঅ্যাভিনিউ ওয়েবসাইটের একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রতি দুইজন মহিলার মধ্যে একজন গর্ভাবস্থায় "বিস্ফোরক" লিবিডো থাকার কথা স্বীকার করেন। এবং জরিপ করা অংশীদারদের 46% বলেছেন যে তারা এই সময়ের মধ্যে "তাদের অন্য অর্ধেক অপ্রতিরোধ্য" বলে মনে করেন। সংক্ষেপে, এটি আপনার প্রিয়তম যিনি অবশ্যই স্বর্গে থাকবেন। যদিও… এটা এত তীব্র যে মাঝে মাঝে পূর্ণ হয়। ফলে, আপনি আপনার আবেগের জন্য একটু লজ্জিত এবং হতাশ বোধ করতে শুরু করুন। তাহলে কেন নিজেকে সন্তুষ্ট করবেন না? অপরাধবোধ করার দরকার নেই, একাকী আনন্দ আপনার সন্তানের জন্য ক্ষতিকর নয়, অপরদিকে ! কোনো বিশেষ সমস্যা ছাড়াই গর্ভাবস্থায় প্রেম করা বা হস্তমৈথুন করার কোনো ঝুঁকি নেই। প্রচণ্ড উত্তেজনা দ্বারা সৃষ্ট জরায়ুর সংকোচন প্রসবের "শ্রম" থেকে ভিন্ন। তদুপরি, এন্ডোরফিন নিঃসৃত, আপনাকে আনন্দ এবং সুখ দেওয়ার পাশাপাশি, শিশুকে অবশ্যই উচ্চ করে তোলে! মনে রাখবেন যে যৌন কার্যকলাপ এমনকি অকাল প্রসবের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলবে।

ভাবী বাবা আমাকে বিরক্ত করে, আমি কি করব?

সে কি ক্লোজ প্রোটেকশন মোডে চলে গেল? আর বাথরুমের দরজা লক করা বা নিজে থেকে লিফট নেওয়ার দরকার নেই। তিনি চান আপনি লিক এবং গাজরের রস খেতে চান কারণ এটি স্বাস্থ্যকর? সংক্ষেপে, তিনি তার চিন্তাশীলতা এবং উদারতা দিয়ে আমাদের শ্বাসরোধ করেন। এবং আমরা সব সময় আমাদের পেটের সাথে বাঁকা হতে চাই না। আমরা দোষী বোধ করি না, এটা ঘটে যে গর্ভবতী মহিলারা প্রত্যাহার করে, এমনকি বাবার খরচেও। তবে তা জেনে রাখুনতিনি "তার" গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন, এবং ভবিষ্যতের সমস্ত বাবা এত যত্নশীল নয়! তার সাথে আলোচনা করুন। হয়তো সে জানে না তোমার এসবের দরকার নেই।

«এই 2য় গর্ভাবস্থার জন্য, আমি খাদ্যের দিকে একটু বেশি "নিশ্চিন্ত"। আমি স্বীকার করি, আমি মাঝে মাঝে ধূমপান করা সালমন খাই। আমার স্বামী এটা কিছুতেই সহ্য করতে পারে না, সে আমাকে ভাবতে থাকে এবং আমাকে বলে যে আমি স্বার্থপর কারণ আমি তার মতামত জিজ্ঞাসা করি না। একই সাথে, এটি শুনতে, আমাকে সবকিছুতে মনোযোগ দিতে হবে। সত্যি বলতে, আমি গ্রিসনের মাংসের টুকরো খেতে লুকিয়ে ক্লান্ত! আমি জানি না তাকে একটু আরাম দেওয়ার জন্য কী করতে হবে।»

সুজান্ন

এটা কি স্বাভাবিক যে আমি গর্ভবতী অবস্থায় প্রলুব্ধ করতে চাই?

যেন একটি চিহ্ন ছিল "গর্ভবতী!" নিচে দেখুন ". স্পষ্টতই, এটি শুধুমাত্র ফ্লার্টেশনের একটি খেলা, কিন্তু আপনার প্রেমিকের সন্তানকে বহন করার সময়ও আপনি এটিকে মিস করেছেন এমন কাউকে স্বীকার করতে আপনাকে চাপ দেওয়া হবে। পুরুষদের দ্বারা দেখা, এবং কখনও কখনও এমনকি আপনার স্বামীও এই বিষয়ে আপনার চরম হতাশার জন্য, গর্ভাবস্থা একটি বিশেষ সময়, অনুগ্রহে পূর্ণ. যাইহোক, কিছু পুরুষ ভবিষ্যতের মায়েদের কবজ সম্পর্কে খুব সংবেদনশীল। সর্বোপরি, মনে রাখবেন যে আমরা গর্ভবতী এবং সেক্সি হতে পারি।

আমি ডেলিভারি টেবিলে মলত্যাগ করলে কি হবে?

ধাত্রীকে একটি বিশাল উপহার দেওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন নন এমন একজন যুবতী মা কি আছে? ভয় পাবেন না, এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ঘটনা. প্রকৃতপক্ষে, এটি এমনকি কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে, কারণ যখন শিশুর মাথাটি যথেষ্ট পরিমাণে শ্রোণীতে নামানো হয়, তখন এটি মলদ্বারের উপর চাপ দেয়, যার ফলে মলত্যাগের তাগিদ হয় এবং আসন্ন প্রসবের ঘোষণা দেয়। এ ধরনের সামান্য ঘটনায় অভ্যস্ত চিকিৎসা কর্মীরা। এটি আপনাকে বুঝতে না পেরে সমস্যাটি সমাধান করবে, ছোট মোছার সাহায্যে। অবশ্যই, যদি আপনি অপরিচিতদের সামনে নিজেকে উপশম করার ধারণায় হতাশ হন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বা প্রসবের প্রস্তুতির সময়। আপনি একটি নিতে পারেন জোলাপ ম্যাটারনিটি ওয়ার্ড থেকে বের হওয়ার আগে নিতে হবে, এমনকি একবার পৌঁছে গেলে এনিমাও করতে হবে। উল্লেখ্য, তবে, নীতিগতভাবে, প্রসবের শুরুতে নিঃসৃত হরমোন নারীদের স্বাভাবিকভাবে মলত্যাগ করতে দেয়।