বাড়িতে হাতের জন্য প্যারাফিন থেরাপি

বাইরের ঠাণ্ডা বাতাস, উলেন মিটেন, ইনডোর গরম করার কারণে হাতের ত্বক শুষ্ক ও লাল হয়ে যায়। প্যারাফিন থেরাপির মতো একটি পদ্ধতি ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে। এটি বাড়িতে চালানো সহজ।

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে যে হাতগুলি একজন মহিলার ভিজিটিং কার্ড, এবং তার হাতেই তার আসল বয়স নির্ধারণ করা যায়।

আমরা আপনাকে জানাব কিভাবে সঠিকভাবে প্যারাফিন হ্যান্ড বাথ তৈরি করা যায় এবং এর জন্য আপনাকে কী কিনতে হবে।

প্যারাফিন থেরাপি কি?

প্রাথমিকভাবে, প্যারাফিন থেরাপি ছিল একটি চিকিৎসা পদ্ধতি - গলিত প্যারাফিনের সাহায্যে বাত এবং বার্সাইটিস সহ জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং প্রদাহের চিকিত্সা করা হয়েছিল।¹. আজ, প্যারাফিন থেরাপি সক্রিয়ভাবে cosmetology ব্যবহার করা হয়।². উদাহরণস্বরূপ, প্যারাফিন মাস্কগুলি ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে এবং মুখের ত্বককে শক্ত করে, যখন প্যারাফিন স্নানগুলি মসৃণতা পুনরুদ্ধার করে এবং হাত ও পায়ের শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি দেয়।

দুটি ধরণের প্যারাফিন থেরাপি রয়েছে - গরম এবং ঠান্ডা। প্রথম সংস্করণে, গরম (কিন্তু জ্বলে না!) গলিত কসমেটিক প্যারাফিন, প্রয়োজনীয় তেল এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ, একটি ব্রাশ বা স্প্যাটুলা দিয়ে পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। কোল্ড প্যারাফিন থেরাপি শুধুমাত্র পার্থক্য যে প্যারাফিন একটি ক্রিমের আকারে উপস্থাপিত হয়, এবং আপনি এটি আপনার হাত দিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন, এবং এই ধরনের পদ্ধতিতে কার্যত কোন contraindication নেই। ঠান্ডা এবং গরম প্যারাফিন থেরাপির পরে উভয়ই, একটি দুর্দান্ত প্রভাব পরিলক্ষিত হয়: হাতের ত্বক মসৃণ হয়, সিল্কি এবং ময়শ্চারাইজড হয়ে যায়, শুষ্কতা এবং জ্বালা দূর হয়³.

প্যারাফিন থেরাপির জন্য আপনাকে যা কিনতে হবে

বাড়িতে প্যারাফিন থেরাপি দিয়ে আপনার হাত খুশি করার জন্য, আপনাকে কিনতে হবে: প্রসাধনী গলানোর প্যারাফিন বা প্যারাফিন ক্রিম (কোন পদ্ধতির উপর নির্ভর করে, ঠান্ডা বা গরম, আপনি চালাবেন), একটি প্যারাফিন গলানো স্নান, একটি ব্রাশ বা স্প্যাটুলা প্রয়োগের জন্য, সেইসাথে প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং mittens. এই সমস্ত বিউটি সেলুনগুলির জন্য পণ্য বিক্রি করে এমন যে কোনও দোকানে বা ইন্টারনেটে কেনা যেতে পারে। স্পেশাল কসমেটিক প্যারাফিন সাধারণের থেকে আলাদা যে এটি হিমায়িত হলে এটি ভেঙে যায় না এবং স্থিতিস্থাপক থাকে এবং হাত ও পায়ের ত্বকের অতিরিক্ত যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় তেল এবং ভিটামিন কমপ্লেক্সে সমৃদ্ধ হয়। ক্রিম-প্যারাফিন দেখতে একটি ক্রিমের মতো, তাই এটি প্রয়োগ করা খুব সহজ এবং নিয়মিত ওয়াইপ দিয়ে অপসারণ করা সহজ।

হাতের জন্য কোল্ড প্যারাফিন থেরাপির পদ্ধতির জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী

1 পদক্ষেপ

হাতের ত্বক পরিষ্কার এবং ডিগ্রীজ করুন। এটি করার জন্য, আপনার হাত সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।

2 পদক্ষেপ

সর্বোত্তম প্রভাব অর্জনের জন্য, পদ্ধতির আগে, ত্বকে একটি স্ক্রাব প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। তারপরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং অবশিষ্ট স্ক্রাব এবং জল অপসারণ করতে একটি ন্যাপকিন দিয়ে ব্লাট করুন। তাই আমরা ত্বকের মৃত কণা দূর করার পাশাপাশি রক্ত ​​সঞ্চালনও উন্নত করব।

3 পদক্ষেপ

হাতের ত্বকে অল্প পরিমাণে হালকা পুষ্টিকর ক্রিম লাগান এবং পুরোপুরি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন।

4 পদক্ষেপ

হাতের ত্বকের পুরো পৃষ্ঠে নড়াচড়া করে অল্প পরিমাণে প্যারাফিন ক্রিম লাগান। ক্রিম-প্যারাফিন হাতে, স্প্যাটুলা বা ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

5 স্ট্যাগ

এখন আমাদের একটি তাপীয় প্রভাব তৈরি করতে হবে। এটি করার জন্য, আমরা আমাদের হাতে প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখি এবং উপরে থার্মাল মিটেন রাখি (আদর্শভাবে)। যদি কোনও তাপীয় মিটেন না থাকে তবে সাধারণ পশমী মিটেন ব্যবহার করুন বা একটি টেরি তোয়ালে আপনার হাত মোড়ানো।

6 পদক্ষেপ

আমরা 15-20 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করছি।

7 পদক্ষেপ

আমরা ব্যাগ এবং mittens অপসারণ। কাগজের তোয়ালে দিয়ে প্যারাফিন ক্রিমের অবশিষ্টাংশ সাবধানে মুছে ফেলুন। আপনার হাত ধোয়ার দরকার নেই!

8 পদক্ষেপ

সুন্দর এবং হাইড্রেটেড হাতের ত্বক উপভোগ করুন।

হাতের জন্য গরম প্যারাফিন চিকিত্সার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী

গরম প্যারাফিন থেরাপির সাথে, প্রথম পদক্ষেপগুলি একই: সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, সেগুলি ঘষুন, একটি তোয়ালে দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন। পরবর্তিতে আমরা কি করবো:

1 পদক্ষেপ

প্যারাফিন প্রস্তুত করা যাক। এটি করার জন্য, এটি একটি বিশেষ স্নান মধ্যে গলে। যদি এই ধরনের কোন স্নান না হয়, প্যারাফিন মোম একটি মাইক্রোওয়েভ বা একটি জল স্নান মধ্যে 45-55 ডিগ্রী তাপমাত্রায় গলিত করা যেতে পারে। প্যারাফিন সম্পূর্ণরূপে গলে গেলে, যন্ত্রটি বন্ধ করুন এবং প্যারাফিনটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রয়োগ করার সময় এটি খুব গরম হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় পোড়া এড়ানো যাবে না! আপনার হাতের পিছনে এটি প্রয়োগ করে প্যারাফিনের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।⁴.

2 পদক্ষেপ

একটি স্প্যাটুলা বা ব্রাশ দিয়ে, অল্প পরিমাণে প্যারাফিন নিন এবং সাবধানে এটি হাতের ত্বকের উপরিভাগে বিতরণ করুন। প্রক্রিয়া চলাকালীন যদি প্যারাফিন শক্ত হতে শুরু করে, আবার গরম করার স্নান চালু করুন। প্যারাফিন 2-3 স্তরে প্রয়োগ করা উচিত।

3 পদক্ষেপ

আমরা আমাদের হাতে প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখি এবং তারপরে থার্মাল মিটেন বা সাধারণ উলের মিটেন।

4 পদক্ষেপ

প্যারাফিন সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আমরা 15-20 মিনিট অপেক্ষা করি।

5 পদক্ষেপ

আমরা ব্যাগ এবং mittens অপসারণ, সাবধানে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে প্যারাফিনের অবশিষ্টাংশ অপসারণ। এরপর অল্প পরিমাণ ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।

হাতের জন্য প্যারাফিন থেরাপির সুবিধা

প্যারাফিন থেরাপি একবারে বেশ কয়েকটি সমস্যার সমাধান করে: শুষ্কতা এবং জ্বালা দূর করে, ত্বককে মসৃণ, টোনড এবং ময়শ্চারাইজ করে। তদতিরিক্ত, যদি পদ্ধতিটি নিয়মিত করা হয়, ছোট ছোট বলি এবং ক্রিজগুলি মসৃণ করা হয়, হাতের ত্বক দৃশ্যত আরও কম দেখায়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়, ফোলাভাব সরানো হয় এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি সরানো হয়। এছাড়াও, প্যারাফিন থেরাপি পাতলা এবং দুর্বল নখগুলিকে পুরোপুরি শক্তিশালী করে এবং নিরাময় করে। কিউটিকল এবং burrs নরম করা হয়, তাই, প্যারাফিন থেরাপি প্রায়ই ম্যানিকিউর ছাঁটাই একটি প্রাথমিক পর্যায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

হাত প্যারাফিন contraindications

যে কোনও প্রসাধনী পদ্ধতির মতো, প্যারাফিন থেরাপিরও contraindication আছে। এগুলি হ'ল ক্ষত, পোড়া, তীব্র পর্যায়ে চর্মরোগ, অ্যালার্জিজনিত ত্বকের প্রতিক্রিয়া, ফুসকুড়ি এবং অজানা উত্সের লালভাব, সেইসাথে প্যারাফিন উপাদানগুলির একটিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ, যদি প্রয়োজনীয় তেলের আকারে সংযোজন থাকে। ) হট প্যারাফিন থেরাপি তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না যাদের রক্তনালীর সমস্যা, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি রয়েছে।

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর

বাড়িতে হ্যান্ড প্যারাফিন থেরাপি কীভাবে সঠিকভাবে পরিচালনা করা যায় সে সম্পর্কে সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে পেরেক মাস্টার গারানিনা আনাস্তাসিয়া (@nail_art_a_g):

উৎস

1. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগীদের চিকিৎসা। নির্দেশিকা। ডনেটস্ক, 1986. আর্ট। 16.
2. হাতে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন সংশোধন: পদ্ধতির পছন্দ। পোটেমকিনা এমভি, ব্রোনিটসিনা এনভি ইনজেকশন প্রসাধনী পদ্ধতি। নং 4, 2016. আর্ট। 88-92.t
3. ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর মাস্টার। পেশাগত শিক্ষা. শেশকো এন., গ্রিব এ., 2020।
4. সেরা সৌন্দর্য রেসিপি. দ্রিবনোখোদ ইউ.ইউ. ওলমা মিডিয়া গ্রুপ, 2011। আর্ট। 155।