প্রতিরোধ

 ভিটামিন ই। (শুধুমাত্র খাবারের উৎস)। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্রতিরোধ করতে পারে পারকিনসন্স রোগ। গবেষকরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাবের প্রতি আগ্রহী কারণ জারণের প্রক্রিয়াগুলি রোগের সূচনাতে অংশ নিতে পারে। Years০ বছর ধরে 76০ জন মহিলা (890০ থেকে aged০ বছর বয়সী) এবং ৫৫ জন পুরুষের (to থেকে 30১ বছর বয়সী) ডায়েট পর্যবেক্ষণ করে গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন।¹⁶। আরো বিশেষভাবে, খাদ্য বা পরিপূরক থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন গ্রহণ বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। শুধু যাদের রোগীখাদ্য ভিটামিন ই এর গুরুত্বপূর্ণ উৎস অন্তর্ভুক্ত (বাদাম, বীজ, সবুজ শাক) রোগের প্রবণতা কম ছিল। পরিপূরকগুলিতে ভিটামিন ই এর এই প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ছিল না। ভিটামিন ই দেখুন।

প্রসেসিং

 মিউজিকথেরাপি। কিছু প্রমাণ আছে যে সঙ্গীত থেরাপি, একা বা সঙ্গে ব্যবহার করা হয় ফিজিওথেরাপি, বাড়াতে সাহায্য করতে পারে মোটর সমন্বয় পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে^30-33 । চলার গতি, দূরত্ব এবং গতিতে উন্নতি দেখা গেছে³⁰, সাধারণ ধীরতা এবং আন্দোলনের নির্ভুলতা³²। উপরন্তু, আবেগগত কার্যাবলী, ভাষা এবং জীবনযাত্রার মান সম্পর্কিত কিছু সুবিধাও নথিভুক্ত করা হয়েছে। বেশিরভাগ গবেষণাই ছোট নমুনায় করা হয়েছিল এবং পদ্ধতিগত ত্রুটি রয়েছে। এই ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও বিস্তৃত গবেষণার প্রয়োজন হবে। আমাদের মিউজিকথেরাপি শীট দেখুন।

 কোয়েনজাইম Q10 (ubiquinone 50)। দুটি গবেষণায় রোগের অগ্রগতির উপর কোয়েনজাইম Q10 এর প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে^{10, 20}। তাদের মধ্যে একজন প্রতিদিন 1 মিলিগ্রামের ডোজ দিয়ে ইতিবাচক ফলাফল দিয়েছেন। ২০০ in সালে পরিচালিত এই গবেষণায় দৈনিক mg০০ মিলিগ্রামের ডোজ অন্তর্ভুক্ত করে যা অন্তraসত্ত্বা ন্যানো পার্টিকেল হিসেবে দেওয়া হয়, তাতে কোনো উল্লেখযোগ্য প্রভাব পড়েনি। এর ব্যবহারের সুপারিশ করার আগে আরও ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন। কোয়েনজাইম Q200 কোষের সঠিক কার্যকারিতা এবং শক্তি উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়। বয়সের সাথে এর সিরামের মাত্রা কমে যাবে, এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে (পারকিনসন রোগ সহ) আরও বেশি²¹.

 প্রথাগত চীনা মেডিসিন. পার্কিনসন্স রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার দীর্ঘদিন ধরে চীনে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইলেক্ট্রোয়াকুপাংচার দীর্ঘমেয়াদে নেতৃত্ব দিতে পারে নিউরনের পুনর্জন্ম রোগ দ্বারা প্রভাবিত²²। 2000 সালে প্রকাশিত একটি ক্লিনিকাল স্টাডি এবং এতে 29 টি বিষয় ভুগছে পারকিনসন নির্দেশ করে যে আকুপাংচার রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, এর অগ্রগতি ধীর করে এবং ওষুধের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে⁸। কেউ কেউ কেবল বিশ্রামের জন্য উপকারী প্রভাব লক্ষ্য করেছেন, আকুপাংচার ঘুম উন্নত করে²³। আকুপাংচার এবং তুই না ম্যাসেজের সংমিশ্রণ কম্পনের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে (রোগের পর্যায়ে নির্ভর করে) এবং কিছুতে ওষুধ কমাতে সহায়তা করে।²⁵ পারকিনসন রিকভারি প্রজেক্ট (আগ্রহের সাইট দেখুন) মূলত টুই না ম্যাসেজ ব্যবহার করে একটি চিকিত্সা প্রোটোকল স্থাপন করেছে।

 কৌশল আলেকজান্ডার। এর এই মোড অঙ্গবিন্যাস পুনর্বাসন বা সাইকোমোটর মনোযোগ এবং চলাচল নিয়ন্ত্রণের উন্নয়নের পক্ষে। এই কৌশলটির অনুশীলনকারীরা এটি পারকিনসন রোগীদের জন্য একটি ভাল থেরাপি বলে মনে করেন²⁷। উপরন্তু, 2002 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা নিশ্চিত করে যে এই কৌশলটি পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দীর্ঘস্থায়ী উপায়ে সাহায্য করতে পারে শারীরিক ক্ষমতা কি'মেজাজ²⁶। আমাদের আলেকজান্ডার টেকনিক্যাল ডেটা শীট দেখুন।

 অঙ্কুর। এই সাইকো-কর্পোরাল পদ্ধতির লক্ষ্য স্পর্শ এবং আন্দোলন শিক্ষার মাধ্যমে শরীর এবং মনকে মুক্ত করা। ট্র্যাজার জেরোনটোলজিতে এবং পারকিনসন্স ডিজিজ সহ নিউরোলজিক্যাল ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পরিপূরক থেরাপি হিসাবে অনুকূল ফলাফল দেখিয়েছে।^{28, 29}.

 যোগ এবং শিথিলতা। হাত-যোগ (শরীরের যোগ) এর মত একটি পদ্ধতি বিশেষভাবে আকর্ষণীয়, কারণ এটি বিশ্রামের জন্য একটি বড় জায়গা দেওয়ার পাশাপাশি শরীরের ভারসাম্য এবং নমনীয়তার উপর জোর দেয়। এটি অপরিহার্য যে রোগী শিথিল হতে শেখে কারণ চাপ পদ্ধতিগতভাবে কম্পনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে। এছাড়াও শিথিলকরণ প্রতিক্রিয়া এবং অটোজেনিক প্রশিক্ষণ শীট দেখুন। 

 তাই চি। তাই চি চীনা বংশোদ্ভূত একটি মার্শাল আর্ট যা নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং পেশী শক্তি উন্নত করতে ধীর, তরল আন্দোলন ব্যবহার করে। তাই চি ঝরনা রোধ করতে পারে। তাই চি এর বিভিন্ন রূপ সব বয়সের এবং শারীরিক অবস্থার মানুষের জন্য উপযুক্ত। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, টাই চি হালকা থেকে মাঝারি পারকিনসন্স রোগে মানুষের ভারসাম্য উন্নত করতে পারে।