পেরিনিয়াল পুনর্বাসন কৌশল

পেরিনিয়াল পুনর্বাসন কৌশল

পেরিনিয়াল পুনর্বাসন কৌশল
প্রসবের পরে, মেনোপজের পরে বা অন্যান্য কারণে, পেরিনিয়ামের পেশী, বা শ্রোণী তল শিথিল হতে পারে, যার ফলে অসংযম সমস্যা দেখা দেয়। যাইহোক, এই পরিস্থিতি অপরিবর্তনীয় নয় এবং বাড়িতে করা ব্যায়াম বা বিশেষজ্ঞের দ্বারা সম্পাদিত কৌশল দ্বারা সংশোধন করা যেতে পারে।

বায়োফিডব্যাক দিয়ে আপনার পেরিনিয়ামকে পুনরায় শিক্ষিত করুন

যদি এটি দরকারী প্রমাণিত হয়, যে মহিলারা জন্ম দিয়েছেন তারা ফিজিওথেরাপিস্ট বা ধাত্রীর নেতৃত্বে পেরিনিয়াল পুনর্বাসন সেশনগুলি অনুসরণ করতে পারেন। প্রসব পেরিনিয়াম প্রসারিত করতে থাকে, তাই অল্প বয়সী মায়েরা এটি সম্পর্কে কম সচেতন এবং এর উপর আর নিখুঁত নিয়ন্ত্রণ নেই। একটি সংক্ষিপ্ত সাক্ষাৎকার রোগীর ক্ষেত্রে তার ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত পুনর্বাসন কৌশল নির্ধারণ করা সম্ভব করে তোলে। পুনর্বাসনের লক্ষ্য হল রোগীকে সরাসরি হাসপাতালে সঞ্চালিত বেশ কয়েকটি কৌশলের মাধ্যমে মূত্রত্যাগ প্রতিরোধের জন্য তার পেরিনিয়াম চিনতে এবং ব্যবহার করতে শেখানো।

এই কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল বায়োফিডব্যাক। সাধারণভাবে, বায়োফিডব্যাক, ডিভাইসের মাধ্যমে, শরীরের দ্বারা প্রেরিত তথ্য যেমন শরীরের তাপমাত্রা বা হৃদস্পন্দনকে ধারণ এবং পরিবর্ধন করে, যার সম্পর্কে আমরা অগত্যা সচেতন নই। মূত্রনালীর অসংযমের ক্ষেত্রে, এটি একটি পর্দায় দৃশ্যমান হয় যোনিতে স্থাপন করা সেন্সরের মাধ্যমে পেরিনিয়ামের পেশীগুলির সংকোচন এবং শিথিলতা। এই কৌশলটি মহিলাদের পেরিনিয়াম সংকোচনের তীব্রতা এবং তাদের সময়কাল সম্পর্কে আরও সচেতন হতে দেয় এবং এইভাবে তাদের আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। 2014 সালে পরিচালিত একটি গবেষণায়1, 107 জন মহিলা প্রস্রাবের অসংযমতায় ভুগছেন, যার মধ্যে 60 টি প্রসব পরবর্তী এবং 47 টি মেনোপজের পরে 8 সপ্তাহের জন্য বায়োফিডব্যাক সেশন করেছেন। ফলাফলগুলি 88% মহিলাদের মধ্যে অসংযম সমস্যাগুলির উন্নতি দেখিয়েছে, যাদের নিরাময়ের হার 38%। পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের ক্ষেত্রে, উন্নতির হার ছিল 64% এর নিরাময়ের হার সহ 15%। তাই বায়োফিডব্যাক অসংযম সমস্যার বিরুদ্ধে একটি কার্যকর কৌশল বলে মনে হয়, বিশেষ করে তরুণ মায়েদের ক্ষেত্রে। ২০১ from সালের আরেকটি গবেষণায় অনুরূপ ফলাফল দেখা গেছে2.

সোর্স

s লিউ জে, জেং জে, ওয়াং এইচ, এট আল।, প্রসবোত্তর এবং পোস্ট-মেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের উপর বায়োফিডব্যাকের সাথে পেলভিক ফ্লোর পেশী প্রশিক্ষণের প্রভাব, ঝংহুয়া ফু চ্যান কে জা ঝি, 2014 লি এইচএন, লি এসওয়াই, লি ওয়াইএস , এট আল।, মহিলাদের স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের জন্য একটি এক্সট্রাকর্পোরিয়াল বায়োফিডব্যাক ডিভাইস ব্যবহার করে পেলভিক ফ্লোর পেশী প্রশিক্ষণ, Int Urogynecol J, 2013

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন