মনোবিজ্ঞান

অনুপ্রেরণা আমাদের জীবনে একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে, কিন্তু আমরা আসলে এটি সম্পর্কে কী জানি? আমরা কি বুঝতে পারি এটা কিভাবে ঘটে? এটা সাধারণত অনুমান করা হয় যে আমরা কোন ধরণের বাহ্যিক পুরষ্কার পাওয়ার বা অন্যদের উপকার করার সুযোগ দ্বারা অনুপ্রাণিত। আসলে, সবকিছু অনেক পাতলা এবং আরও জটিল। শ্রম দিবসে, আমরা আমাদের কার্যকলাপের অর্থ কী তা খুঁজে বের করি।

কী আমাদের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করে যা অর্জন করা কঠিন, বিপজ্জনক এবং সম্ভাব্য বেদনাদায়ক? আমরা সমুদ্র সৈকতে বসে এবং মোজিটোস চুমুক দিয়ে জীবন উপভোগ করতে পারি এবং যদি আমরা প্রতিদিন এভাবে কাটাতে পারি তবে আমরা সর্বদা খুশি হব। কিন্তু যখন কখনও কখনও হেডোনিজমের জন্য কিছু দিন উত্সর্গ করা ভাল লাগে, আমি কল্পনা করতে পারি না যে আপনি আপনার জীবন দিন, সপ্তাহ, মাস, বছর, এমনকি আপনার পুরো জীবন এভাবে ব্যয় করে সন্তুষ্ট হবেন। অন্তহীন হেডোনিজম আমাদের সন্তুষ্টি আনবে না।

সুখের সমস্যা এবং জীবনের অর্থ নিয়ে অধ্যয়ন করা গবেষণায় দেখা গেছে যে যা আমাদের জীবনকে অর্থ দেয় তা সবসময় আমাদের সুখ নিয়ে আসে না। যারা তাদের জীবনের অর্থ আছে বলে দাবি করে তারা সাধারণত নিজের জন্য আনন্দ খোঁজার চেয়ে অন্যদের সাহায্য করতে বেশি আগ্রহী।

কিন্তু যারা প্রথমে নিজেদের যত্ন নেয় তারা প্রায়শই কেবলমাত্র অতিমাত্রায় সুখী হয়।

অবশ্যই, অর্থ একটি বরং অস্পষ্ট ধারণা, তবে এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলিকে আলাদা করা যেতে পারে: অনুভূতি যে আপনি কিছুর জন্য বেঁচে আছেন, আপনার জীবনের মূল্য রয়েছে এবং বিশ্বকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করে। আপনি নিজের চেয়ে বড় কিছুর অংশ বলে মনে করে এটি সবই ফুটে ওঠে।

ফ্রেডরিখ নিটশে যুক্তি দিয়েছিলেন যে জীবনের সমস্ত মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আমরা অসুবিধার সাথে লড়াই এবং বাধা অতিক্রম করে পাই। আমরা সকলেই এমন লোকদের চিনি যারা জীবনের গভীর অর্থ খুঁজে পায়, এমনকি সবচেয়ে প্রতিকূল পরিস্থিতিতেও। আমার একজন বন্ধু একটি ধর্মশালায় স্বেচ্ছাসেবক এবং বহু বছর ধরে তাদের জীবনের শেষ পর্যন্ত মানুষকে সমর্থন করে আসছে। “এটা জন্মের বিপরীত। আমি আনন্দিত যে আমি তাদের সেই দরজা দিয়ে যেতে সাহায্য করার সুযোগ পেয়েছি,” সে বলে।

অন্যান্য স্বেচ্ছাসেবকরা তেল ছড়িয়ে পড়ার পরে পাখিদের আঠালো পদার্থ ধুয়ে ফেলে। অনেক লোক তাদের জীবনের কিছু অংশ বিপজ্জনক যুদ্ধের অঞ্চলে কাটায়, বেসামরিক নাগরিকদের রোগ ও মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানোর চেষ্টা করে বা এতিমদের পড়তে শেখায়।

তাদের সত্যিই একটি কঠিন সময় আছে, কিন্তু একই সময়ে তারা যা করে তার গভীর অর্থ দেখতে পায়।

তাদের উদাহরণের মাধ্যমে, তারা দেখায় যে কীভাবে আমাদের গভীরভাবে বিশ্বাস করা প্রয়োজন যে আমাদের কার্যকলাপের অর্থ আমাদের নিজের জীবনের সীমার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় তা আমাদের কঠোর পরিশ্রম করতে এবং এমনকি আমাদের স্বাচ্ছন্দ্য এবং মঙ্গলকে বিসর্জন দিতে পারে।

এই ধরনের আপাতদৃষ্টিতে অদ্ভুত এবং অযৌক্তিক বিবেচনাগুলি আমাদেরকে জটিল এবং অপ্রীতিকর কাজগুলি করতে অনুপ্রাণিত করে। এটা শুধু অসহায়দের সাহায্য করার জন্য নয়। এই প্রেরণা আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে উপস্থিত: অন্যদের সাথে সম্পর্ক, কাজ, আমাদের শখ এবং আগ্রহ।

আসল বিষয়টি হ'ল প্রেরণা সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে, কখনও কখনও আমাদের জীবনের চেয়েও দীর্ঘ। গভীরভাবে, এটি আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের জীবন এবং কর্মের অর্থ রয়েছে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যখন আমরা আমাদের নিজের মৃত্যু সম্পর্কে সচেতন হই, এবং এমনকি যদি অর্থের সন্ধানে আমাদের এমনকি নরকের সমস্ত বৃত্তের মধ্য দিয়ে যেতে হয়, আমরা সেগুলির মধ্য দিয়ে যাব এবং এই প্রক্রিয়ায় আমরা জীবনের সাথে সত্যিকারের তৃপ্তি অনুভব করব।


লেখক সম্পর্কে: ড্যান অ্যারিলি ডিউক ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক এবং প্রেডিক্টেবল অযৌক্তিকতা, আচরণগত অর্থনীতি এবং মিথ্যার সম্পূর্ণ সত্যের সর্বাধিক বিক্রিত লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন