বিষয়বস্তু
যমজ সন্তানের আগমন সঠিকভাবে পরিচালনা করার জন্য একটি জন্ম তালিকা
একটি জন্ম তালিকা খোলার কথা বিবেচনা করুন যাতে আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনার আসলে যা প্রয়োজন তা কিনতে পারে। তাই সব অতিরিক্ত এড়িয়ে চলুন, এবং আপনার জন্য অফার করা কিছু দরকারী জিনিস পান, যেমন ডেকচেয়ার, একটি বড় পার্ক, একটি স্ট্রলার … ডাইপার আপ স্ট্রিম আপ স্ট্রিম করাও অনেক মাস ধরে খরচ ছড়িয়ে দেওয়ার একটি ভাল উপায় হতে পারে বাড়ি ফিরে অনেক খরচ না করে৷
সুবিধার কথা ভাবুন
আপনার CAF সঙ্গে চেক করুন. কিছু অফার গৃহস্থালির বিনামূল্যে ঘন্টা গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে। তবে এটা নির্ভর করছে বিভাগগুলোর ওপর। এছাড়াও আপনি আপনার PMI কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। কেউ কেউ আপনার সন্তানের জন্মের পর আপনাকে সাহায্য ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনার বাড়িতে নার্সারি নার্স পাঠায়।
পরিবারের কাছে অনুরোধ
স্বাধীন মনে করুন একটি হাত জন্য আপনার প্রিয়জনের জিজ্ঞাসা. উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মা একজন বাবুর্চি হন, তাহলে তাকে আপনার হিমায়িত করার জন্য ছোট খাবার প্রস্তুত করতে বলুন। রাতের খাবারের জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে পালানোর চেষ্টা করতে, কিছু বন্ধুকে আপনার বাচ্চাদের বেবিসিট করতে আসতে বলুন। দম্পতি হিসাবে, বেশ কয়েকটি বাচ্চার যত্ন নেওয়া সহজ, বিশেষত যখন আপনি এটিতে অভ্যস্ত নন!
মুদি সরবরাহ করুন
জল প্যাক, ডায়াপার ... আদর্শ হয় ইন্টারনেটে সবকিছু অর্ডার করুন এবং এটি আপনার বাড়িতে পৌঁছে দিন। বেশিরভাগ সুপারমার্কেটের নিজস্ব সাইবার মার্কেট আছে, তাই আপনি পছন্দের জন্য নষ্ট হয়ে যাবেন। আরেকটি বিকল্প: মাল্টিপলস সেন্ট্রাল বা সিডিএম। যমজ সন্তানের বাবা-মায়ের জন্য সংরক্ষিত, এই কেন্দ্রটি শিশুদের যত্নের সরঞ্জাম, স্বাস্থ্যবিধি এবং খাদ্য পণ্যগুলি ছাড় সহ… বাড়িতে পাঠানো হয়।
আপনার পিঠ বাদ দিন
বলা সহজ করা কঠিন ? নিজেকে খুব বেশি ক্লান্ত না করার জন্য, উপেক্ষা করবেন না টেবিল পরিবর্তন. আপনি ড্রেসারে রাখা ছোট টবও কিনতে পারেন। গোসল সহজ হবে। আপনার বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতলের দুধ খাওয়ানোর সময়, নিজেকে আরামদায়ক করার চেষ্টা করুন এবং আপনার পিঠকে ভালভাবে সমর্থন করুন।
সরঞ্জাম ভাড়া
আপনি সবকিছু ভাড়া দেওয়ার আগে, এটি সত্যিই মূল্যবান কিনা তা খুঁজে বের করুন। এটা প্রকৃতপক্ষে কখনও কখনও ভাড়ার চেয়ে কিনতে বেশি লাভজনক. এটি বিশেষ করে বিছানার ক্ষেত্রে, যা আপনার দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজন হবে। প্রথম কয়েক মাসে ভাড়া নেওয়া একটি ভাল জিনিস হতে পারে, যদিও, এটি আপনাকে খরচ ছড়িয়ে দেওয়ার অনুমতি দেয়। আপনার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক কি হবে তা আপনার উপর নির্ভর করে।
শিশুর বোতল জন্য প্রত্যাশা
কৃত্রিম বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে, জেনে রাখুন যে শুরুতে, প্রতিটি শিশু প্রতিদিন প্রায় 8 বোতল নেয়। যা এর মানে হল যে আপনি 16 প্রস্তুত করতে হবে ! একটু সময় সাশ্রয়ের কৌশল: বোতলে জল রাখুন, ফ্রিজে রাখুন এবং গুঁড়ো দুধ শুঁটিতে প্রস্তুত করুন। এইভাবে, আপনাকে চামচ গণনা করতে হবে না। প্রাকটিক্যাল, মাঝরাতে! আপনার বাচ্চাদের কোন বিশেষ ট্রানজিট সমস্যা না থাকলে বোতলগুলি গরম করতে বিরক্ত করবেন না: ঘরের তাপমাত্রায় একটি বোতল ভাল।
সবকিছু লিখতে একটি নোটবুক রাখুন
কে কী, কত, কখন খেয়েছে। মাতৃত্বের মতো, একটি নোটবুকের পরিকল্পনা করুন যাতে আপনি প্রতিটি শিশু তার বোতল বা স্তন কখন গ্রহণ করেছে, কতটা মাতাল হয়েছে, সে প্রস্রাব করেছে কিনা, তার মলত্যাগ হয়েছে কিনা, তার মলত্যাগ হয়েছে কিনা তা আপনি নোট করবেন। ওষুধ গ্রহণ করা হয়েছে... এটি আপনাকে জানতে দেবে কোন শিশুটি কী করেছে, এবং সন্দেহ বা অবিলম্বে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ক্ষেত্রে এটি খুব কার্যকর হবে, যা যমজ সন্তানের পিতামাতা হিসাবে অস্বাভাবিক নয়! তবে এটি বাবা বা তার কাছের অন্য কোনও ব্যক্তির দ্বারা দায়িত্ব নেওয়ার সুবিধাও দেবে। একইভাবে, যদি শিশুরা একই দুধ না খায়, তবে প্রতিটির জন্য আলাদা রঙের বোতল ব্যবহার করুন বা তাদের আদ্যক্ষরগুলি টুপিতে রাখুন।
সীমিত খরচ
স্পষ্টতই আপনার প্রচুর ডুপ্লিকেট জিনিসের প্রয়োজন হবে। কিন্তু উদাহরণস্বরূপ, যদি না আপনার বাচ্চারা সত্যিই খুব ছোট হয়, নবজাতকের জামাকাপড় কিনবেন না, 1 মাস সময় নিন। এবং তারপর, সম্পর্কে চিন্তা বিক্রয় ডিপো কিন্তু সময়ের সময়ও বিক্রয়, যার জন্য ধন্যবাদ আপনি কম খরচে তাদের পোশাক পূরণ করতে সক্ষম হবেন।
একটি সমিতি যোগদান
আপনি করতে হবে না. যাইহোক, এটি আপনাকে অনেক তথ্য পেতে এবং অবশ্যই যমজ সন্তানের অন্যান্য পিতামাতার সাথে বিনিময় করতে দেয়। বিভাগীয় সমিতির তালিকার জন্য, ওয়েবসাইট দেখুন ফেডারেশন টুইনস এবং আরো.