গোলমরিচ (ক্যাপসিকাম ফ্রুটসেনস)। দ্য Capsaicin লালমরিচ সক্রিয় পদার্থ. এটিতে প্রদাহ কমাতে এবং এপিডার্মিসের রক্তনালীগুলির প্রসারণ রোধ করার ক্ষমতা থাকবে। ক্যাপসাইসিন-ভিত্তিক ক্রিমের প্রয়োগ উপশম বলে মনে হয় নিশ্পিশ সোরিয়াসিস দ্বারা সৃষ্ট^{3, 4,28}.

ডোজ

আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন, দিনে 4 বার পর্যন্ত, একটি ক্রিম, লোশন বা মলম যাতে 0,025% থেকে 0,075% ক্যাপসাইসিন থাকে। সম্পূর্ণ থেরাপিউটিক প্রভাব অনুভূত হওয়ার আগে এটি প্রায়শই চিকিত্সার 14 দিন সময় নেয়।

সতর্কতা

সতর্কতা অবলম্বন করতে আমাদের কেয়েন ফাইলের সাথে পরামর্শ করুন।

 হলি পাতা মহোনিয়া (মাহোনিয়া একিফোলিয়াম) এই গুল্মটির শিকড় এবং বাকলের ঔষধি গুণাবলী বহু আগে থেকেই পরিচিত। আজ মাহোনিয়া থেকে প্রদাহ বিরোধী মলম তৈরি করা হয়। বেশ কয়েকটি পরীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এই জাতীয় মলম প্রয়োগ করা হালকা থেকে মাঝারি সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়^{6, 26}.

 ঘৃতকুমারী (ঘৃতকুমারী) অ্যালো জেল হল একটি সান্দ্র তরল যা উদ্ভিদের বড় পাতার হৃদয় থেকে বের করা হয় (পাতার বাইরের অংশ থেকে নেওয়া ল্যাটেক্সের সাথে বিভ্রান্ত হবেন না)। এটির ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি প্রায়শই চর্মরোগবিদ্যায় ব্যবহৃত হয়। কয়েকটি প্রকাশিত গবেষণা পরস্পরবিরোধী ফলাফল দিয়েছে, কিন্তু সামগ্রিকভাবে নেতিবাচকের চেয়ে বেশি ইতিবাচক^{5, 39,40}.

 ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড তাদের প্রদাহ-বিরোধী কর্মের জন্য স্বীকৃত। মাছের তেলের পরিপূরকগুলির সাথে কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা করা হয়েছে, তবে পরস্পরবিরোধী ফলাফল রয়েছে।^7-12 . মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মায়ো ক্লিনিক সহ বেশ কিছু স্বাস্থ্য পেশাদাররা বিশ্বাস করেন যে এটি এখনও সহায়ক হিসাবে এই চিকিত্সাটি চেষ্টা করার মতো।²⁹.

এছাড়াও, সামুদ্রিক লেসিথিন পরিপূরক গ্রহণ (বন্য মাছ থেকে আহরিত সামুদ্রিক ফসফোলিপিড, ওমেগা -3 সমৃদ্ধ) রোগীদের মধ্যে পরীক্ষা করা হয়েছে সোরিয়াসিস একটি ফরাসি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত 2 প্রাথমিক গবেষণার সময়^{35, 36}. প্রজারা সমস্ত চিকিৎসা বন্ধ করে দিয়েছিল (ইমোলিয়েন্ট বাদে)। চিকিত্সার 3 মাস পরে, লক্ষণগুলির হ্রাস লক্ষ্য করা গেছে। 6 মাস পরে, বেশিরভাগ বিষয়ের মধ্যে প্লেক নিরাময় ঘটেছে। সামুদ্রিক লেসিথিন মাছের তেলের আকারে ওমেগা -3 এর চেয়ে ভাল হজম হয়, এই গবেষণার লেখক বলেছেন।

 হাইড্রোথেরাপি (বালনিওথেরাপি)। কিছু পড়াশোনা^30-32 সোরিয়াসিসের চিকিৎসায় স্পা চিকিত্সার উপকারী প্রভাব প্রদর্শনের প্রবণতা রয়েছে, তবে এর কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। বিভিন্ন খনিজ এবং ট্রেস উপাদানের পানিতে উপস্থিতি একটি ফ্যাক্টর বলে মনে হয় যা ফলাফলগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে নির্ধারণ করে। ইস্রায়েলের মৃত সাগরের ভারী খনিজ জলের এমন একটি খ্যাতি রয়েছে যে সারা বিশ্ব থেকে লোকেরা সোরিয়াসিস সহ ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করতে আসে। হাইড্রোথেরাপির যান্ত্রিক এবং তাপীয় প্রভাবগুলিও এই উপকারী প্রভাবকে ব্যাখ্যা করতে পারে।^{33, 34}. তারা প্রায়শই ওষুধের ব্যবহার সীমিত করা সম্ভব করে তোলে।

 জার্মান ক্যামোমাইল (পুনর্ব্যবহৃত ম্যাট্রিক্স) কমিশন ই ত্বকের প্রদাহ উপশমে জার্মান ক্যামোমাইল ফুলের কার্যকারিতা স্বীকার করে। ক্যামোমাইল প্রস্তুতি ইউরোপে সোরিয়াসিস, একজিমা, শুষ্ক ত্বক এবং জ্বালা চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্ভিদ একটি প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ক্রিয়া প্রয়োগ করে।

ডোজ

আমাদের জার্মান ক্যামোমাইল শীট দেখুন।

 ভিনেগার. ভিনেগার ঐতিহ্যগতভাবে কখনও কখনও সোরিয়াসিস দ্বারা সৃষ্ট চুলকানি প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়।

ডোজ

একটি ট্যাম্পন ব্যবহার করে প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন²⁵.

 অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট. আমেরিকান ডাক্তার অ্যান্ড্রু ওয়েইল এমন একটি খাদ্যের পক্ষে সুপারিশ করেন যার প্রভাব প্রদাহ বিরোধী¹⁹. এই খাদ্যতালিকায় সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসবজি এবং পুরো শস্যের পক্ষে। আরও তথ্যের জন্য, আমাদের ডঃ ওয়েইল ফ্যাক্ট শীট দেখুন: প্রদাহ বিরোধী খাদ্য।

 Hypnothérapie। গবেষকরা ইতিমধ্যে হিপনোথেরাপির নিরাময়মূলক প্রভাবের উপর জোর দিয়েছেন ত্বকের রোগসমূহএবং বিশেষ করে সোরিয়াসিসে¹⁴। ডি^r অ্যান্ড্রু ওয়েইল মনে করেন হিপনোথেরাপি একটি চেষ্টা করার মতো¹⁹. তার মতে, ত্বকের সমস্যাগুলি দ্বারা তৈরি পরামর্শগুলি গ্রহণযোগ্য বলে মনে হচ্ছে সম্মোহন. আপাতত, এর কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য শুধুমাত্র প্রাথমিক গবেষণা পাওয়া যায়।

 প্রাকৃতিক চিকিৎসা। প্রস্তাবিত পদ্ধতিটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্ত্রের আস্তরণ স্বাভাবিক ব্যাপ্তিযোগ্যতার চেয়ে বেশি। অ্যান্টিজেনগুলি অন্ত্রের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে যাবে যখন তাদের উচিত নয়। তারা তখন ত্বকে অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করবে। প্রাকৃতিক চিকিৎসায়, তাই আমরা সোরিয়াসিসের থেরাপিউটিক পদ্ধতিতে খাদ্য এবং হজমকে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা দেই। আমেরিকান ন্যাচারোপ্যাথ জেই পিজোর্নোর মতে, আক্রান্ত ব্যক্তির হজমের সমস্যা আছে কিনা, তাদের খাদ্য সংবেদনশীলতা আছে কিনা, তারা পর্যাপ্ত পরিপাক এনজাইম নিঃসৃত করছে কিনা এবং তাদের লিভার ভালোভাবে কাজ করছে কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা কখনও কখনও সোরিয়াসিসের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমনটি বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে^{41, 42,27}. আক্রান্তদের মধ্যে, গ্লুটেন না খাওয়ার ফলে উপসর্গগুলি উপশম হতে পারে। একজন প্রশিক্ষিত ন্যাচারোপ্যাথ বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।

 শিথিলকরণ এবং চাপ ব্যবস্থাপনা। এটা স্বীকৃত যে উচ্চ চাপ সোরিয়াসিস ফ্লেয়ার-আপের সূত্রপাত বা বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে। বিভিন্ন পন্থা শিথিল করতে সাহায্য করে, যেমন শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ধ্যান, ভিজ্যুয়ালাইজেশন বা বায়োফিডব্যাক^{1, 2,19}. 1998 সালে, 37 জন লোকের উপর একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল যারা সোরিয়াসিসের জন্য ফটোথেরাপি বা ফটোকেমোথেরাপির চিকিৎসা নিচ্ছিল। একটি দ্রুত ধ্যান কৌশল (অডিও ক্যাসেটে রেকর্ড করা নির্দেশাবলী শোনার উপর ভিত্তি করে) চিকিত্সার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত নিরাময় হয়েছে¹³.