বিষয়বস্তু
Lilou খুব হাসিখুশি এবং দুষ্টু মেয়ে, একটি নির্দিষ্ট আত্মবিশ্বাস দেখাচ্ছে. তিনি বক্তৃতা করেন এবং নিজেকে সবকিছু ব্যাখ্যা করতে চান। তার মা এখনও আমাকে বোঝাতে যে লিলু অনেক গল্প বলে এবং সে মিথ্যা বলতে পছন্দ করে তা বোঝানোর জন্য এখনও ম্যানেজ করে।
সংবেদনশীল এবং সৃজনশীল শিশুদের মাঝে মাঝে তাদের সৃজনশীলতা ব্যবহার করে গল্প তৈরি করতে হয়, বিশেষ করে যদি তারা ক্লাসে বা বাড়িতে প্রান্তিক বোধ করে। এইভাবে, তাদের একটি বিশেষ সময় দেওয়ার মাধ্যমে, তাদের প্রতি আমাদের মনোযোগ এবং ভালবাসার বিষয়ে তাদের আশ্বস্ত করার মাধ্যমে এবং তাদের সৃজনশীলতাকে অন্যভাবে বিকাশ করতে সহায়তা করার মাধ্যমে, শিশুরা তাদের আরও বেশি সত্যতার দিকে ফিরে যেতে পারে।
সাইকো-বডি থেরাপিস্ট অ্যান-বেনাত্তার নেতৃত্বে লিলুর সাথে সেশন
অ্যান-লর বেনাত্তার: তাই লিলু, আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যখন আপনি গল্প বলেন তখন কি হয়?
লিলু: আমি আমার দিন সম্পর্কে বলি এবং যখন মা আমার কথা শোনেন না, তখন আমি একটি গল্প তৈরি করি এবং তারপর সে আমার কথা শোনে। আমি আমার বন্ধু এবং আমার উপপত্নীর সাথেও এটি করি, এবং তারপরে সবাই রেগে যায়!
A.-LB: আচ্ছা বুঝলাম. আপনি কি আমার সাথে একটি খেলা খেলতে চান? আপনি বাস্তব গল্প বলছিলেন এবং প্রত্যেকে আপনার কথা শুনছিল আমরা "যদিও তাই করতে পারি"। আপনি কি মনে করেন ?
লিলু: হ্যাঁ মহান! তাই আমি বলি যে আজ স্কুলে, আমাকে তিরস্কার করা হয়েছিল কারণ আমি বলতে চেয়েছিলাম যে আমার দাদি অসুস্থ ছিলেন … এবং তারপর, আমি জিনিসগুলি শিখেছি এবং তারপরে আমি
খেলার মাঠে খেলা…
A.-LB: আপনি আমাকে বাস্তব জিনিস বলতে কেমন লাগছে?
লিলু: আমি ভাল বোধ করি, কিন্তু আপনি আমার কথা শোনেন, তাই এটি সহজ! অন্যরা আমার কথা শোনে না! তাছাড়া এই গল্পটা খুব মজার না!
A.-LB: আমি আপনার কথা শুনি কারণ আমি অনুভব করি যে আপনি আমাকে এমন কিছু বলছেন যা আপনি সত্যিই অনুভব করেছেন। সাধারণভাবে, বন্ধু, বাবা-মা এবং উপপত্নীরা খুব বেশি শোনেন না যদি এমন কিছু বলা হয় যা সত্য নয়। তাই আপনার কথা কম বেশি শোনা হয়।
মূল বিষয় হল সত্য হওয়া, এবং প্রত্যেককে পালাক্রমে কথা বলতে দেওয়া।
লিলু: আহ হ্যাঁ, এটা সত্য যে অন্যরা যখন কথা বলে তখন আমি সত্যিই পছন্দ করি না, আমি বলতে পছন্দ করি, তাই আমি মজার জিনিস বলি, যেমন, তারা আমাকে অন্যদের সামনে কথা বলতে দেয়।
A.-LB: আপনি কি কখনও অন্যদের কথা বলার চেষ্টা করেছেন, একটু অপেক্ষা করুন এবং আপনার পালা নিন? অথবা আপনার মা বা বাবাকে বলুন যে আপনার আরও কথা শোনার জন্য তাদের প্রয়োজন?
লিলু: যখন আমি অন্যদের কথা বলতে দেই, তখন আমি ভয় পাই যে আমার জন্য আর সময় নেই, যেমন বাড়ির মতো। আমার বাবা-মা খুব ব্যস্ত, তাই আমি তাদের আমার কথা শোনার জন্য সবকিছু করি!
A.-LB: আপনি তাদের কিছুক্ষণের জন্য জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, খাবারের সময়, বা আপনার মা বা বাবার সাথে কথা বলার জন্য ঘুমানোর ঠিক আগে। আপনি যদি বাস্তব বা সত্য জিনিসগুলি বলেন, তাহলে তাদের সাথে বিশ্বাসের বন্ধন তৈরি করা সহজ হবে। আপনি আপনার কম্বল বা আপনার পুতুলের জন্য মজার গল্প উদ্ভাবন করতে পারেন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং আপনার বন্ধুদের জন্য আসল গল্প রাখতে পারেন।
লিলু: ঠিক আছে, আমি চেষ্টা করব. আপনি অনুগ্রহ করে মা এবং বাবাকে বলতে পারেন, আমি চাই যে তারা আমার সাথে আরও কথা বলুক এবং আমি প্রতিজ্ঞা করি যে আমি বাজে কথা বলা বন্ধ করব!
শিশুরা কেন মিথ্যা বলে? অ্যান-লর বেনাটারের ডিক্রিপশন
পিএনএল খেলা: "এমনভাবে কাজ করা যেন "সমস্যাটি ইতিমধ্যেই সমাধান করা হয়েছে প্রয়োজনে এটি কী করবে তা পরীক্ষা করার একটি উপায়। এটি আপনাকে উপলব্ধি করতে দেয় যে সত্য বলতে ভাল লাগে এবং তা করতে উত্সাহিত করা হয়।
মনোযোগের মুহূর্ত তৈরি করুন: শিশু এবং তার চাহিদাগুলি বুঝুন, ভাগ করে নেওয়ার মুহূর্তগুলি তৈরি করুন এবং বিশেষ মনোযোগ দিন যাতে এই সমস্যাটি হলে তার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য কৌশলগুলিকে বহুগুণ করার প্রয়োজন না হয়।
কৌশল: একটি উপসর্গ কখনও কখনও অন্যটি লুকিয়ে রাখে। একটি সমস্যার পিছনে প্রয়োজন কি তা যাচাই করা গুরুত্বপূর্ণ… ভালবাসার প্রয়োজন? মনোযোগ বা সময়? নাকি শুধু মজা করতে হবে এবং আপনার সৃজনশীলতা বিকাশ করতে হবে? অথবা শিশুর দ্বারা অনুভূত পারিবারিক অব্যক্ত অনুভূতির উপর আলোকপাত? এইভাবে আলিঙ্গন, ভাগ করে নেওয়ার জন্য সময়, একটি খেলা, একটি সৃজনশীল কর্মশালা, একটি দুই-ব্যক্তির হাঁটা বা শুধু গভীরভাবে শোনার মাধ্যমে চিহ্নিত চাহিদাগুলির উত্তর প্রদান করা সমস্যাটিকে সমাধানে রূপান্তরিত করা সম্ভব করে।
* অ্যান-লর বেনাত্তার তার "এল'স্পেস থেরাপি জেন" অনুশীলনে শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের গ্রহণ করেন। www.therapie-zen.fr