সার্জারির জীবনের অভ্যাস সাথে নিবিড়ভাবে সংযুক্ত হৃদয় এবং রক্তনালীর স্বাস্থ্য। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, খারাপ পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব এবং ধূমপান প্রায় 80% হার্টের সমস্যা এবং স্ট্রোকের জন্য দায়ী².

পড়াশোনা অন্তর অন্তর³, 2004 সালে পরিচালিত, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড রয়ে গেছে। ৫ টি মহাদেশের ৫২ টি দেশ থেকে প্রায় participants০ জন অংশগ্রহণকারীর জন্য ডেটা এসেছে। এর ফলাফল ইঙ্গিত দেয় 9 টি কারণ (Risk টি ঝুঁকির কারণ এবং protective টি প্রতিরক্ষামূলক কারণ) পুরুষদের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের %০% এবং মহিলাদের 6% পূর্বাভাস দেয়। এই গবেষণায় বিশেষভাবে এর উল্লেখযোগ্য প্রভাব তুলে ধরা হয়েছে দীর্ঘস্থায়ী চাপ হৃদয় স্বাস্থ্যের উপর।

পাঠ 6 ঝুঁকির কারণ :

• হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া: 4 গুণ বেশি ঝুঁকি;
• ধূমপান: ঝুঁকি 3 গুণ বেশি;
• ডায়াবেটিস: ঝুঁকি 3 গুণ বেশি;
• উচ্চ রক্তচাপ: ২.৫ গুণ বেশি ঝুঁকি;
• le দীর্ঘস্থায়ী চাপ (হতাশা, পেশাগত চাপ, সম্পর্কের সমস্যা, আর্থিক উদ্বেগ ইত্যাদি): ঝুঁকি ২,৫ গুণ বেশি;
• un উচ্চ কোমররেখা (পেটের স্থূলতা): ঝুঁকি ২,২ গুণ বেশি।

3 টি কারণ যা প্রয়োগ করে a প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব :

• এর দৈনিক খরচ ফল এবং শাকসবজি;
• মাঝারি খরচএলকোহল (মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 1 টি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য 2);
• এর নিয়মিত অনুশীলনশরীর চর্চা.

মনে রাখবেন যে এই ঝুঁকির প্রতিটিটির আপেক্ষিক গুরুত্ব ব্যক্তি থেকে পৃথক, এবং দেশ থেকে দেশেও পরিবর্তিত হয়।

অন্যান্য ঝুঁকি কারণ

বায়ুমণ্ডলীয় দূষণ। যদিও নব্বইয়ের দশকের গোড়ার দিক থেকে বিজ্ঞানীরা এতে বেশি আগ্রহী, তবুও এর প্রভাব পরিমাপ করা এখনও কঠিন।^{12, 27,41-43}। হার্ট অ্যান্ড স্ট্রোক ফাউন্ডেশনের মতে, বায়ু দূষণের কারণে কানাডায় 21 সালে প্রায় 000 টি অকাল মৃত্যু হয়েছে⁴¹। তাদের প্রায় অর্ধেক হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলুরের মাধ্যমে ঘটেছে। এটি বেশিরভাগ মানুষ ইতিমধ্যেই কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকিতে যারা এটির প্রতি সংবেদনশীল। ২০০ in সালে প্রকাশিত একটি বৃহৎ ব্রিটিশ সমীক্ষা অনুসারে, যারা সবুজতম পরিবেশে (পার্ক, গাছ ইত্যাদি) বাস করে তাদের মধ্যে মৃত্যুর হার কম (%%) যারা কমপক্ষে গাছপালা সহ আশেপাশে বাস করে।²⁷.

খুব সূক্ষ্ম কণা বাতাসে স্থগিত (বিশেষ করে যাদের ব্যাস 2,5 মাইক্রোমিটারের কম) শ্বাসনালীতে প্রবেশ করে এবং কারণ সৃষ্টি করে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সংগঠন জুড়ে⁴²। এই অতি সূক্ষ্ম কণা ধমনী শক্ত করে তোলে যা সময়ের সাথে সাথে কম দক্ষতার সাথে রক্ত ​​সঞ্চালন করে।

দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়া। এপিডেমিওলজিক্যাল স্টাডিজ ইঙ্গিত দেয় যে নিয়মিত সেকেন্ড হ্যান্ড তামাকের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসার ফলে করোনারি ধমনী রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, যা "হালকা" ধূমপায়ীর সাথে তুলনীয়।^7,44.