Scleroderma

স্ক্লেরোডার্মার জন্য দরকারী খাবার

স্ক্লেরোডার্মার চিকিত্সায় যথাযথ, ভগ্নাংশ পুষ্টি, একটি সাধারণ ওজন বজায় রাখা এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা মৌলিক গুরুত্বের সাথে সম্মতি। এই সময়ের মধ্যে পুষ্টির অভাব বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশ ঘটাতে এবং পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্ক্লেরোডার্মা বা এর স্থানীয়করণের ধরণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সক তার পুষ্টি সম্পর্কিত পরামর্শ দিতে পারেন। নীচে সাধারণগুলি রয়েছে:

• স্ক্লেরোডার্মার সাথে, প্রচুর শাকসব্জী এবং ফল, বাদামি চাল, পাশাপাশি শাইতকে মাশরুম এবং শেওলা (ক্যাল্প এবং ওয়াকাম) খাওয়া উপকারী, কারণ এই খাবারগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে;
• ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বাধ্যতামূলকভাবে ব্যবহার করা এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং শরীরকে টিস্যু ও কোষ, ফ্রি রical্যাডিক্যাল, সেইসাথে প্রদাহ ও সংক্রমণের ক্ষতি করে এমন অণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার - সাইট্রাস ফল, স্ট্রবেরি, তরমুজ, ব্রকলি, সবুজ শাকসবজি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, কালো currants, বেল মরিচ, স্ট্রবেরি, টমেটো, গোলাপ পোঁদ, আপেল, এপ্রিকট, পার্সিমোন, পীচ। অবশ্যই, আপনাকে সেগুলি কাঁচা বা ডাবল বয়লারে রান্না করা দরকার, যেহেতু এই ফর্মটিতে তারা তাদের সমস্ত দরকারী পদার্থ ধরে রাখে। মজার ব্যাপার হল, জ্যাকেট বেকড আলুও ভিটামিন সি এর উৎস।
• উপরন্তু, এই সময়ের মধ্যে বিটা-ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, স্ক্লেরোডার্মার সাথে শরীরে বিটা ক্যারোটিনের মাত্রা কমে যায়। গাজর, পালং শাক, ব্রকলি, কুমড়া, টমেটো, বরই, মাছের তেল, সবুজ মটর, চ্যানটারেল মাশরুম, ডিমের কুসুম এবং লিভার পরিস্থিতি উন্নতি করতে সাহায্য করবে।
• ভিটামিন ই আরেকটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এছাড়াও, এটি নতুন প্রদাহ এবং টিস্যুগুলির ক্ষতির ঝুঁকি প্রতিরোধ করে এবং শরীরে এর অভাব স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে। এই ভিটামিনের উত্স হ'ল উদ্ভিজ্জ তেল, বাদাম মাখন, বাদাম, পালংশাক, অ্যাভোকাডোস, আখরোট, হ্যাজনেল্ট, কাজু, পাস্তা, ওটমিল, লিভার, বকউইট।
• ভুট্টা, বাদাম, গোটা গম, গোটা শস্যের রুটি, চিনাবাদাম, সিম, কিশমিশ, মসুর, শাক, এবং ফলের খোসা জাতীয় উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া ভাল। এর প্রধান সুবিধা হ'ল অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ।
• এছাড়াও, চিকিত্সকরা ভিটামিন ডিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন, যেহেতু ভিটামিন এ এবং সি এর সাথে একত্রে এটি শরীরকে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন ডি মাছ ও ডিমের মধ্যে পাওয়া যায়।
• স্ক্লেরোডার্মার চিকিৎসায়, B1, B12 এবং B15 নামক গ্রুপের ভিটামিন ব্যবহার করা দরকারী এবং তাদের ভূমিকা এতটাই মহান যে কখনও কখনও ডাক্তাররা ওষুধের আকারে সেগুলি লিখে দেন। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, যেহেতু তারা শরীরের কোষগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে এর প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, হজমশক্তি উন্নত করে এবং রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং টিস্যু শ্বসনকে উন্নত করে, এবং শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। তাদের উত্স হল কিছু ধরণের বাদাম (পেস্তা, পাইন এবং আখরোট, চিনাবাদাম, বাদাম, কাজু), মসুর, ওটমিল, বকওয়েট, বাজি, গম, বার্লি, ভুট্টা, পাস্তা, লিভার, শুয়োরের মাংস (চর্বি বেছে নেওয়া ভাল), গরুর মাংস , মাংস খরগোশ, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, মুরগির ডিম, টক ক্রিম, কুমড়োর বীজ, বুনো ভাত, মটরশুটি।
• প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার তরল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি খনিজ জল, রস, দই, দুধ, কম্পোটিস এবং গ্রিন টি হতে পারে।

স্ক্লেরোডার্মার চিকিত্সার প্রচলিত পদ্ধতি

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাচ্চাদের মধ্যে স্ক্লেরোডার্মার সাথে তাদের অবশ্যই তাত্ক্ষণিকভাবে ডাক্তারের কাছে দেখাতে হবে, যেহেতু এই রোগটি শিশুর দেহে দ্রুত বিকাশ লাভ করে। নিম্নলিখিত traditionalতিহ্যবাহী ওষুধগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।

1. 1 স্নান মধ্যে বাষ্প পরে, আপনি প্রভাবিত অঞ্চলে অ্যালো রস বা ইচথিল মলম সঙ্গে একটি ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
2. 2 আপনি চুলায় একটি ছোট পেঁয়াজ বেক করতে পারেন এবং তারপরে এটি কেটে নিতে পারেন। এর পরে, 1 টেবিল চামচ নিন। কাটা পেঁয়াজ, এতে 1 চা চামচ যোগ করুন। মধু এবং 2 টেবিল চামচ। কেফির ফলে মিশ্রণটি রাতে আক্রান্ত স্থানে সপ্তাহে 4 বার কম্প্রেস আকারে প্রয়োগ করা উচিত।
3. 3 আপনি সমান অংশে লুঙ্গউয়ার্ট, গিঁটযুক্ত এবং হর্সটেল নিতে পারেন এবং সেগুলি থেকে একটি ডিকোশন প্রস্তুত করতে পারেন। এই জন্য, 1 চামচ। সংগ্রহ 1 টেবিল চামচ .ালা হয়। জল এবং 15 মিনিটের জন্য একটি জল স্নান মধ্যে সিদ্ধ। তারপরে অবশ্যই ঝোলটি 30 মিনিটের জন্য তৈরি করা উচিত এবং খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা আগে বা 3/1 কাপ দিনে 3 বার পান করা উচিত।
4. 4 যদি পালমোনারি প্যাথলজিটি পাওয়া যায়, তবে উপরের গুল্মগুলির সংগ্রহের মধ্যে 1 টি চামচ যুক্ত করা হয় (ফুসফুস, হর্সেটেল এবং নটভিড থেকে)। মার্শ লেডাম, এবং জলের পরিমাণ দেড় গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে (1.5 কাপ পান)।
5. 5 এবং যদি কিডনির প্যাথলজি সনাক্ত হয় তবে 1 টি চামচ যোগ করুন। জলের বাধ্যতামূলক সংযোজন সহ বিয়ারবেরি এবং লিঙ্গনবেরি পাতা।
6. 6 যদি অন্ত্রের ত্রুটিগুলি পাওয়া যায় তবে সংগ্রহের সাথে 1 টি চামচ যুক্ত করুন। তিন পাতার ঘড়ি এবং তিক্ত কৃমি, জলের পরিমাণ বৃদ্ধি।
7. 7 ত্বকে ফাটল এবং ঘা চিকিত্সার জন্য, আপনি ওক বাকল এবং নেটলেট এর ডিকোশনগুলি ব্যবহার করতে পারেন, সেগুলি থেকে লোশন, ব্যান্ডেজ বা উষ্ণ স্নান তৈরি করতে পারেন। তাদের প্রস্তুতি জন্য 3-4 চামচ। ভেষজ বা ছাল 1 চামচ .ালা। জল।

স্ক্লেরোডার্মার জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার

• স্ক্লেরোডার্মার সাথে, অনাহার করবেন না, কারণ ক্ষুধা চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।
• চর্বিযুক্ত খাবারগুলি আপনার খাওয়ার সীমাবদ্ধ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি মোট ক্যালোরির 30% এর বেশি হওয়া উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, কম কোলেস্টেরলের সামগ্রীর সাথে মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট বা ফ্যাটগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল। এটি জলপাই বা চিনাবাদাম তেল, অ্যাভোকাডোস, জলপাই এবং পেকান বা ম্যাকাদামিয়াসের মতো গুরমেট বাদাম হতে পারে।
• মশলাদার এবং ধূমপানযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো ভাল, কারণ তারা ক্ষুধা জাগ্রত করে, এবং অত্যধিক খাওয়ানো স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে।
• অ্যালকোহল এবং ধূমপান কেবল পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলবে, নেতিবাচকভাবে দেহের উপর প্রভাব ফেলবে।
• ফোকাল স্ক্লেরোডার্মার সাথে, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং গম খাওয়া থেকে বিরত থাকা ভাল, কারণ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তবে এগুলি বরং স্বতন্ত্র সুপারিশ।

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি: