Ce রায় বিষয়গত এবং বস্তুনিষ্ঠ উভয়ই। এটি অভিজ্ঞতা, ক্ষমতা (শারীরিক, বুদ্ধিবৃত্তিক) এবং সাধারণ মেজাজ দ্বারা প্রভাবিত হয় আশাবাদী ou হতাশাপূর্ণ ব্যক্তির

আত্মসম্মান হ'ল বিচারের সেট (সক্ষম, গুরুত্বপূর্ণ, যোগ্য, ইত্যাদি) যা একজন ব্যক্তির বিভিন্ন এলাকায় (কাজ, স্কুল, শারীরিক চেহারা ইত্যাদি) রয়েছে।

আত্মসম্মান শুধু নির্ভর করবে না ধারণা যে ব্যক্তিদের তাদের সাফল্য এবং ব্যর্থতা আছে কিন্তু তাদেরও সাফল্যের লক্ষ্য। যখন একজন ব্যক্তি তাদের জন্য নির্ধারিত লক্ষ্য অতিক্রম করে বা অর্জন করেeউদাহরণস্বরূপ, অনেক পরিশ্রম করার পর একটি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হলে তার আত্মসম্মান দৃ .় হবে।

বিপরীতভাবে, যখন সেট উচ্চাকাঙ্ক্ষা সামর্থ্য ছাড়িয়ে যায়, যেমন সামান্য প্রশিক্ষণ দিয়ে ম্যারাথন চালানো, ব্যর্থতা প্রায়ই কার্যকর হবে এবং ব্যক্তি নিজেকে নেতিবাচকভাবে বিবেচনা করতে পারে, যদি সে সাফল্যের জন্য অনেক গুরুত্ব দেয়।

আপনার ক্ষমতাগুলি ভালভাবে জানা এবং অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণের মাধ্যমেই আমরা সাফল্যের সমস্ত সম্ভাবনা আমাদের পাশে রাখি। । 

তার আসল ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে বোঝা প্রায়ই কঠিন হয়ে পড়ে। আমরা তাদের যেভাবে দেখি তা অন্যদের বিচার এবং আমাদের অনুভূতি দ্বারা প্রবলভাবে প্রভাবিত হয়। মানুষ সবসময় ঝোঁক থাকবে অতিরিক্ত মূল্য অথবা বিপরীতভাবে নিজেকে অবমূল্যায়ন করা.