আত্মসম্মান ব্যাধি: এটা কি?

আত্মসম্মানবোধ ক মনস্তাত্ত্বিক ধারণা যা নির্দেশ করে রায় সামগ্রিক ধনাত্মক ou নেতিবাচক যে একজন ব্যক্তির নিজের আছে।

দ্যদামী যে একটি নিজেকে হতে যাচ্ছে অনেক পরামিতি উপর নির্ভর করবে। দ্য'ঘিরা, এল 'শিক্ষা ব্যক্তিত্ব, দ্য শারীরিক ক্ষমতাs et বুদ্ধিজীবী, ইত্যাদি ... সব ভেরিয়েবল যা আমাদের নিজেদের সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করবে। শৈশবকালে আত্মসম্মান তৈরি হয় এবং জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে এটি বিকশিত হবে সাফল্য এবং ডি 'ব্যর্থতা.

A কম স্ব-সম্মান অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অস্বস্তি এবং অসুবিধা হতে পারে। এটি মানসিক ব্যাধিগুলির বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণও হবে। যাদের আত্মসম্মান কম তারা কখনোই যথেষ্ট ভাল বোধ করেন না, পরিমাপ করেন না এবং ভয়াবহভাবে ভোগেন।

বিপরীতে, ক খুব উচ্চ আত্মসম্মান ব্যক্তিকে এমন আচরণ এবং মনোভাবের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা প্রায়শই অন্যদের দ্বারা খারাপভাবে উপলব্ধি করা হয় যারা প্রায়শই তাকে উদ্ধত ব্যক্তি এবং নিজের সম্পর্কে কিছুটা নিশ্চিত হিসাবে দেখবে। একটি খুব উচ্চ আত্মসম্মান ব্যক্তিকে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করতে পরিচালিত করতে পারে, মনে করে যে তারা সবকিছু থেকে অনাক্রম্য।

অবশেষে, একটি "ভাল" আত্মসম্মান একটি সন্তোষজনক আত্মসম্মানের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, খুব কম বা খুব বেশি নয়, যা সম্পর্কের উন্নয়ন এবং ব্যক্তিগত কল্যাণকে উৎসাহিত করে।

কিছু সময়ের জন্য, গবেষক এবং মিডিয়া আগ্রহী ছিল কাছাকাছি "ভাল আত্মসম্মান" বিকাশের জন্য আত্মসম্মান এবং অনেক স্বাস্থ্য কর্ম সংগঠিত হয়। এই পদ্ধতি শিশুদের এবং মানুষকে অনেক ক্ষেত্রে উন্নতি করতে দেবে এবং তাদের বিষণ্নতা এবং নির্দিষ্ট উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির বিকাশ থেকে বাধা দেবে।