বিষয়বস্তু
যারা কোভিড -১ of এর প্রথম লক্ষণ অনুভব করেন তাদের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশনা: ডাক্তারের পরামর্শ
কোভিড -১ of এর মামলার সংখ্যা বাড়ছে। এর কারণ কি এবং কখন জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন?
করোনাভাইরাসের লক্ষণ অনুভব করলে কী করবেন? ডাক্তারের পরামর্শ
এআরভিআই এবং করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রকোপ বৃদ্ধি মূলত ছুটির মরসুম শেষ হওয়ার কারণে, লোকেরা কাজে যায় এবং শহরের জনসংখ্যা বাড়ছে। আরেকটি কারণ হল আবহাওয়া: শরত্কালে দিনের বেলা তাপমাত্রার ওঠানামা আদর্শ হয়ে ওঠে। হাইপোথার্মিয়া কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া। এই অবস্থা প্রতি বছর পরিলক্ষিত হয়। ডিজেডএম -এর সিটি পলিক্লিনিক নং 3 -এর সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ইলিয়া আকিনফিয়েভের মতে, একজনকে আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, তবে একজনকে সতর্কতার সাথে আচরণ করতে হবে।
পিএইচডি, সিটি পলিক্লিনিক নং 3 ডিজেডএমের সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ
রোগীর স্মারক
এআরভিআই এর প্রথম লক্ষণে প্রয়োজনীয়:
বাড়িতে থাকুন, কাজে যাওয়া ছেড়ে দিন।
প্রথম দিনে 38 ডিগ্রি পর্যন্ত তাপমাত্রায়, আপনি চিকিৎসা সহায়তা ছাড়াই করতে পারেন। যদি না, অবশ্যই, আমরা শিশু, বৃদ্ধ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের কথা বলছি।
দ্বিতীয় দিন, যদি জ্বর অব্যাহত থাকে, এমনকি একজন যুবককে অবশ্যই ডাক্তার ডাকতে হবে। গুরুতর ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়াকে বাতিল করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ একটি পরীক্ষা করবেন।
38,5 ডিগ্রি এবং তার বেশি তাপমাত্রায়, আপনার একদিনের জন্য বিরতি নেওয়া উচিত নয়, আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।
নিরাপত্তা নিরাপত্তা
একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অসুস্থ ব্যক্তির সাথে একই অ্যাপার্টমেন্টে বসবাসকারী পরিবারের সদস্যদের আচরণ। রোগীর কোভিড -১ of এর লক্ষণ আছে কি নেই তাতে কিছু আসে যায় না (আপনার নিজের থেকে মৌসুমী ঠান্ডা থেকে করোনাভাইরাসের লক্ষণগুলি আলাদা করা কঠিন)। এমনকি যখন এটি কাশি এবং সর্দি নাক আসে, একজন ব্যক্তির রোগীর দেখাশোনা করা উচিত।
দিনে অন্তত চারবার বায়ুচলাচল প্রয়োজন।
জানালা খোলা ঘরে থাকা অসম্ভব, এটি হাইপোথার্মিয়া এড়াতে সহায়তা করবে।
যদি রোগী পরিবারের বাকি সদস্যদের সাথে একই রুমে থাকে, তাহলে সবাইকে মেডিকেল মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। এবং যদি রোগী বিচ্ছিন্ন হয়, তার যত্ন নেওয়া ব্যক্তি দ্বারা ব্যক্তিগত সুরক্ষা সরঞ্জাম প্রয়োজন।
ঠান্ডা duringতুতে ভাইরাস ধরা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করার উপায়।
কীভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়
প্রতিরোধের অংশ হল সামাজিক দূরত্ব, আপনি ব্যবহার করতে অস্বীকার করতে পারবেন না মুখোশ সর্বজনীন স্থানে, এটি মনে রাখা উচিত যে এটি নাক coverেকে না রাখলে এটি অকার্যকর।
সংক্রমণের একটি যোগাযোগের পথ আছে, তাই এটি সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করে হাত স্বাস্থ্যবিধি.
মহামারীর সময়, নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য, আপনি একটি খাদ্য শুরু বা অনাহার শুরু করতে পারবেন না। খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞাগুলি শরীরের জন্য চাপযুক্ত, যেমন ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি ক্লান্তিকর।
আপনার ওজন দেখুন - একটি মধ্যম স্থল খুঁজুন, কঠোর বিধিনিষেধ এবং জোরালো শারীরিক কার্যকলাপ অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
পুষ্টি সম্পর্কে বলছি, আমি ফোকাস করতে চাই যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়… এগুলো হলো মধু, সাইট্রাস ফল, আদা। কিন্তু, তাদের সুবিধা সত্ত্বেও, তারা ওষুধ প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হয় না। অতএব, নির্ধারিত চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করা এবং ভাইরাস মোকাবেলায় লোক রেসিপি ব্যবহার করা অসম্ভব।
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ
এই শরতে আপনার ফ্লু শট নেওয়া উচিত, এমনকি যদি আপনি এটি আগে না করে থাকেন। আগামী দিনে প্রক্রিয়াটি করা উচিত, যেহেতু মহামারীর মরসুমটি সাধারণত নভেম্বরের মাঝামাঝি থেকে শুরু হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে উঠতে 10-14 দিন সময় লাগে। করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে ফ্লুর শট পাওয়া আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, এটি কোভিড -১ contract সংক্রমণের ঝুঁকি কমাবে না, কিন্তু ক্রস সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে… এটি এমন একটি পরিস্থিতি যখন একজন ব্যক্তি একই সাথে করোনাভাইরাস এবং ফ্লুতে অসুস্থ হয়ে পড়ে। ফলস্বরূপ, শরীরে একটি বিশাল বোঝা রয়েছে। এই সমস্যাটি পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি, তবে ইতিমধ্যে একটি ধারণা রয়েছে যে এই জাতীয় প্রাথমিক তথ্যের সাথে, রোগের একটি গুরুতর পথ এড়ানো যায় না।
আরেকটি ভ্যাকসিন যা দেওয়া উচিত তা হল নিউমোকক্কাল ভ্যাকসিন। আজ পর্যন্ত, এমন কোন তথ্য নেই যে এটি COVID-19 থেকে রক্ষা করে, যাইহোক, ডাক্তারদের ব্যক্তিগত পর্যবেক্ষণ ইঙ্গিত দেয় যে যারা এই ভ্যাকসিন পেয়েছেন তারা গুরুতর নিউমোনিয়া এবং করোনাভাইরাস সংক্রমণে অসুস্থ হবেন না।