অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ডায়েটের রহস্য
আমরা এটি যথেষ্ট পরিমাণে পুনরাবৃত্তি করতে পারি না: সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং আকৃতিতে থাকার জন্য, নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই স্বাস্থ্য সহযোগীদের উপর আলোকপাত করুন।
জীবের জারণ ফ্রি রical্যাডিকেলের উপস্থিতির সাথে যুক্ত যা স্বাস্থ্যকর কোষকে পরিবর্তন করে এবং টিস্যুগুলির দ্রুত বৃদ্ধির জন্য দায়ী।
মাঝারি মাত্রায়, এই ফ্রি রical্যাডিকেলগুলি শরীরকে ভাইরাস এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
যখন তারা অনিয়ন্ত্রিতভাবে ছড়ায়, তখন তারা কার্ডিওভাসকুলার এবং ডিজেনারেটিভ রোগ যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, আলঝেইমার ডিজিজ, ক্যান্সার বা ছানি রোগে জড়িত হতে পারে।
এটি ফ্রি রical্যাডিকেলস যা সূক্ষ্ম রেখাগুলিকে গভীর বলিরেখায় রূপান্তরিত করে, এইভাবে ত্বকের বার্ধক্য চিহ্নিত করে।