গ্রীষ্মকালীন গর্ভাবস্থার পোশাক

অভিনব পোশাকে ঝাঁপ দেওয়ার দরকার নেই। গ্রীষ্মে, সূর্যের নীচে, এটি হালকা জামাকাপড়, টি-শার্ট, টুপি এবং ক্যাপ! জুতা হিসাবে, এটি আরো আরামদায়ক হতে খোলা তাদের চয়ন ভাল.

সৈকতে…

কালো সাঁতারের পোষাক এড়িয়ে চলুন (এমনকি যদি আপনার ধারণা থাকে যে এটি আপনাকে কিছুটা পাতলা করে তোলে...), কারণ গাঢ় রঙ অনিবার্যভাবে তাপ আকর্ষণ করে। উপদেশটি আপনার পছন্দের পোশাকের জন্যও প্রযোজ্য... অন্যথায়, সাঁতারের পোশাকের জন্য একটি বা দুটি টুকরা? এটি আপনার উপর নির্ভর করে, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার পেট অবশ্যই সুরক্ষিত থাকবে। আপনার সানগ্লাস ছাড়া বাইরে যেতে হবে না! এটা স্টারলেট খেলার প্রশ্ন নয়, কিন্তু আপনার চোখ সংরক্ষণের প্রশ্ন, যা গর্ভাবস্থার সাথে আরও সংবেদনশীল।

এছাড়াও প্যারাসল এবং ছোট সৈকত আসন সম্পর্কে চিন্তা করুন ছায়ায় আরামে বসতে সক্ষম হতে। অন্যদিকে, আপনার প্রিয়জনকে এগুলি পরতে বলুন ...

সতেজতা প্রতিফলিত করে

আবার পান করতে, পান করতে এবং পান করতে মনে রাখবেন, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ার ক্ষেত্রে: প্রতিদিন 1,5 লিটার থেকে 2 লিটার পানি, ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকার জন্য এটি একটি ন্যূনতম! এছাড়াও আপনার ফোগারের ট্রিগারে নির্লজ্জভাবে টিপে নিজেকে সতেজতার ছোট মুহূর্ত দিন।

আপনার অন্য গ্রীষ্মের মিত্রের কথা উল্লেখ করবেন না: ফ্যান (না, না, এটি ফ্যাশনের বাইরে নয়!) এটি আপনার ব্যাগে ন্যূনতম স্থান নেবে এবং প্রয়োজনে সর্বদা সেখানে থাকবে!

একটি শান্তিপূর্ণ গ্রীষ্ম কাটাতে আপনার হাতে এখন সমস্ত কার্ড রয়েছে। শিথিল করার সুযোগ নিন এবং আপনার মনকে সরিয়ে ফেলুন... শিশুর আসার আগে!