কেন অপব্যবহারের শিকার প্রায়ই তাদের অপব্যবহারকারীদের ছেড়ে যেতে অক্ষম হয়?

গার্হস্থ্য সহিংসতা এবং অন্যান্য ধরনের ধমক নিয়ে অনেক পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে। অনেকে ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে এই ধরনের চিকিত্সার শিকার ব্যক্তিরা মেসোকিস্ট যারা নির্যাতন উপভোগ করে। অভিযোগ, তারা "এটি চেয়েছিল" বা অপব্যবহারের জন্য তাদের সঙ্গীকে "উস্কানি দিয়েছিল"।

অন্য ব্যক্তি যাই বলুক বা করুক না কেন, আমরা আমাদের নিজের কাজের জন্য দায়ী। যে কোন সমস্যার জন্য, অনেক অহিংস সমাধান আছে। তবে নির্যাতনকারীরা প্রায়শই বিশ্বাস করে যে অংশীদারই তাদের আচরণের জন্য এবং প্রকৃতপক্ষে সম্পর্কের যে কোনও সমস্যার জন্য দায়ী। সব থেকে খারাপ, শিকার একই ভাবে চিন্তা.

একটি সাধারণ বুলিং চক্র সাধারণত এরকম কিছু দেখায়। একটি সহিংস ঘটনা ঘটে। শিকার রাগান্বিত, ভীত, আহত, আঘাতপ্রাপ্ত। কিছু সময় কেটে যায় এবং সম্পর্কটি "স্বাভাবিক" এ ফিরে আসে: ঝগড়া শুরু হয়, উত্তেজনা বাড়ে। উত্তেজনার শীর্ষে, একটি "বিস্ফোরণ" - একটি নতুন সহিংস ঘটনা। তারপর চক্র পুনরাবৃত্তি.

"লুল" এর সময়কালে, সহিংসতা বা অপব্যবহার ছাড়াই, শিকার সাধারণত বিভিন্ন পর্যায়ে যায়। সে:

1। প্রতীক্ষা যখন অংশীদার শান্ত হয় এবং আবার "স্বাভাবিক" হয়ে যায়।

2. ভুলে যায় সহিংস ঘটনা সম্পর্কে, যন্ত্রণাদাতাকে ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং এমনভাবে কাজ করে যেন কিছুই ঘটেনি।

3. অংশীদারকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে সে কী ভুল করছে। ভুক্তভোগীর কাছে মনে হয় যে তিনি যদি যন্ত্রণাদাতাকে দেখাতে পারেন যে তিনি কতটা অযৌক্তিক আচরণ করছেন এবং তিনি তার সাথে কতটা বেদনাদায়ক আচরণ করছেন, তাহলে তিনি "সবকিছু বুঝবেন" এবং পরিবর্তন করবেন।

4. চিন্তা করে কিভাবে তাকে পরিবর্তন করা যায়। যন্ত্রণাদাতা সাধারণত ভুক্তভোগীকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে সে পর্যাপ্তভাবে বাস্তবতা উপলব্ধি করে না। একটি সহিংস ঘটনার পর, শিকার তাদের আচরণ বিশ্লেষণ করতে শুরু করে এবং পরিবর্তন করার চেষ্টা করে যাতে সহিংসতা আবার না ঘটে।

গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার ব্যক্তিদের কাউন্সেলিং করার সময়, সাইকোথেরাপিস্ট এবং যাজক সহ অনেক পেশাদার তাদের সাথে সঠিক সহানুভূতি এবং বোঝার সাথে আচরণ করেন না। প্রায়শই তারা আশ্চর্য হয় কেন তারা যন্ত্রণাদাতার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে না। তবে, আপনি যদি এটি বের করার চেষ্টা করেন তবে আপনি প্রায়শই দেখতে পাবেন যে একজন ব্যক্তি চলে যায় না, কারণ গভীরভাবে সে তার সঙ্গীকে করুণা করে, বিশ্বাস করে যে এটি "তার জন্য সত্যিই খুব কঠিন"।

শিকার প্রায়ই অজ্ঞানভাবে যন্ত্রণাদাতার "ট্রমাটাইজড অভ্যন্তরীণ শিশু" এর সাথে সনাক্ত করে। তার কাছে মনে হচ্ছে সে অবশ্যই পরিবর্তন হবে, যদি সে বুঝতে পারে কিভাবে "তাকে ভালবাসতে ভাল।" তিনি নিজেকে বিশ্বাস করেন যে তিনি তাকে আঘাত করেন শুধুমাত্র কারণ তিনি নিজেই অভ্যন্তরীণ ব্যথা দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হন এবং তিনি এটি কেবল তাদের হাতের নীচে পড়েন, মন্দ থেকে নয়।

প্রায়শই, শৈশবকালের অভিজ্ঞতার কারণে তারা এইভাবে আচরণ করে যেখানে তারা সহানুভূতির জন্য একটি অসাধারণ ক্ষমতা গড়ে তুলেছিল - উদাহরণস্বরূপ, শৈশবে যদি তারা তাদের পিতামাতা, ভাই বা বোনকে নির্যাতনের শিকার হতে দেখে এবং তারা তীব্রভাবে তাদের নিজেদের অসহায়ত্ব অনুভব করে।

এবং এখন ব্যক্তিটি পরিপক্ক হয়েছে, তিনি একটি রোমান্টিক সম্পর্ক শুরু করেছেন, তবে সুপ্ত আঘাতমূলক স্মৃতিগুলি চলে যায়নি এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এখনও সমাধান করা দরকার। তার যন্ত্রণাদাতার জন্য অনুতপ্ত হয়ে, তিনি "আবেসিক পুনরাবৃত্তি" এর একটি দুষ্ট বৃত্তের মধ্যে পড়েন, যেন তিনি শৈশবে যে অবিচারটি দেখেছিলেন তা বারবার "শুদ্ধ" করার চেষ্টা করছেন। কিন্তু যদি সে তার সঙ্গীকে "ভালোবাসা" করার চেষ্টা করে, তবে সে তার নিজের উদ্দেশ্যের জন্য সহানুভূতি দেখানোর ক্ষমতা ব্যবহার করে তাকে আরও সূক্ষ্মভাবে ম্যানিপুলেট করার জন্য এর সুবিধা নেবে।

এমনকি অন্যরা যদি দেখে যে যন্ত্রণাদাতা কতটা আপত্তিকর এবং ঘৃণ্য আচরণ করছে, তবে শিকারের পক্ষে এটি উপলব্ধি করা প্রায়শই কঠিন। সে তার অপব্যবহার সম্পর্কে এক ধরনের স্মৃতিভ্রষ্টতা তৈরি করে; সম্পর্কের মধ্যে ঘটে যাওয়া সমস্ত খারাপ জিনিস সম্পর্কে সে কার্যত ভুলে যায়। এইভাবে, তার মানসিকতা মানসিক আঘাত থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করে। আপনাকে বুঝতে হবে: এটি সত্যিই সুরক্ষার একটি উপায়, যদিও সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর এবং অনুৎপাদনশীল।

সূত্র: সাইকোসেন্ট্রাল।