ময়দা, পোরিজ বা শস্য খাওয়া হোক না কেন, সিরিয়াল পণ্য আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় একটি পছন্দের সাথে: ডুরম গম, নরম গম, বার্লি, চাল, ভুট্টা, রাই, বাকউইট, বাজরা, কুইনোয়া, ওটস, কানাডার খাবার দ্বারা প্রতিদিন সুপারিশকৃত 6 থেকে 8টি পরিবেশন না খাওয়ার আর কোন কারণ নেই গাইড ফ্রান্সে, সুপারিশ হল প্রতি খাবার এবং ক্ষুধা অনুযায়ী একটি পরিবেশন। সিরিয়াল আপনাকে আনতে পারে এমন সমস্ত সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন…