"হ্যাঁ, আমি এখন তোমাকে বলব!": কেন আপনি একটি শিশুর কাছে আপনার হাত বাড়াতে পারবেন না। কখনই না

"মারতে বা না মারতে" - দেখে মনে হবে এই প্রশ্নের উত্তর অনেক আগে পাওয়া গেছে, অন্তত একটি পেশাদার পরিবেশে। কিন্তু কিছু বিশেষজ্ঞরা এতটা পরিষ্কার নয়, বলছেন যে বেল্টটিকে এখনও একটি শিক্ষামূলক হাতিয়ার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

যাইহোক, বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টরা বিশ্বাস করেন যে শিশুদের মারধর করার অর্থ শিক্ষিত করা নয়, তবে শারীরিক সহিংসতা ব্যবহার করা, যার পরিণতি বিভিন্ন কারণে অত্যন্ত নেতিবাচক হতে পারে।

"শারীরিক সহিংসতা বুদ্ধির বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করে"

জোয়া জাভ্যাগিনসেভা, মনোবিজ্ঞানী

যখন একটি শিশু খারাপ আচরণ করে তখন আপনার হাতকে চড় মারা থেকে থামানো খুব কঠিন। এই মুহুর্তে, পিতামাতার আবেগ স্কেল বন্ধ হয়ে যায়, রাগ একটি তরঙ্গ দ্বারা অভিভূত হয়। দেখে মনে হচ্ছে ভয়ানক কিছুই ঘটবে না: আমরা একটি দুষ্টু শিশুকে মারব এবং সে বুঝতে পারবে কী সম্ভব এবং কী নয়।

কিন্তু স্প্যাঙ্কিংয়ের দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি সম্পর্কে অসংখ্য অধ্যয়ন (স্প্যাঙ্কিং নয়, নাম স্প্যাঙ্কিং!) — ইতিমধ্যেই এমন একশোরও বেশি অধ্যয়ন রয়েছে এবং সেগুলিতে অংশ নেওয়া শিশুর সংখ্যা 200-এর কাছাকাছি পৌঁছেছে — একটি উপসংহারে নিয়ে যায়: স্প্যাঙ্কিং শিশুদের আচরণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না।

শারীরিক সহিংসতা শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদে অবাঞ্ছিত আচরণ বন্ধ করার উপায় হিসাবে কাজ করে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এটি পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ককে হত্যা করে, মানসিকতার স্বেচ্ছামূলক এবং মানসিক অংশগুলির বিকাশকে প্রভাবিত করে, বুদ্ধিমত্তার বিকাশকে বাধা দেয়, ঝুঁকি বাড়ায়। মানসিক, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, স্থূলতা এবং আর্থ্রাইটিস বিকাশের।

একটি শিশু খারাপ আচরণ করলে কি করবেন? দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতি: সন্তানের পাশে থাকা, কথা বলা, আচরণের কারণগুলি বোঝা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যোগাযোগ, আস্থা, যোগাযোগ না হারানো খুবই সময়সাপেক্ষ এবং সম্পদ-সাপেক্ষ, তবে তা পরিশোধ করে। সময়ের সাথে সাথে এর জন্য ধন্যবাদ, শিশু আবেগগুলি বুঝতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে, শান্তিপূর্ণভাবে দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করার দক্ষতা অর্জন করে।

এর অর্থ এই নয় যে, আকাঙ্খিত আচরণের সীমানা নির্ধারণ করা উচিত, তবে যদি জরুরী পরিস্থিতিতে পিতামাতাকে জোর করতে হয় (উদাহরণস্বরূপ, শারীরিকভাবে লড়াই করা শিশুকে থামাতে) তবে এই বলটি শিশুকে আঘাত করা উচিত নয়। নরম, দৃঢ় আলিঙ্গন যোদ্ধাকে ধীর করার জন্য যথেষ্ট হবে যতক্ষণ না সে শান্ত হয়।

শিশুটিকে শাস্তি দেওয়া ন্যায্য হতে পারে-উদাহরণস্বরূপ, খারাপ আচরণ এবং অপ্রীতিকর পরিণতির মধ্যে একটি যোগসূত্র স্থাপন করার জন্য সংক্ষিপ্তভাবে বিশেষাধিকার কেড়ে নেওয়া। একই সময়ে ফলাফলের বিষয়ে একমত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুও তাদের ন্যায্য বলে মনে করে।

এই টিপসগুলি বাস্তবে প্রয়োগ করা প্রায় অসম্ভব যখন পিতামাতারা নিজেরাই এমন আবেগপ্রবণ অবস্থায় থাকে যে তারা রাগ এবং হতাশার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে বিরতি দিতে হবে, একটি গভীর শ্বাস নিতে হবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হবে। পরিস্থিতি যদি অনুমতি দেয়, তাহলে খারাপ আচরণ এবং পরিণতি নিয়ে আলোচনা একপাশে রাখা এবং বিরতি নেওয়া, নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এবং শান্ত হওয়ার জন্য এই সুযোগটি ব্যবহার করা ভাল।

পিতামাতার কর্তৃত্ব শিশুরা তাদের প্রতি যে ভয় অনুভব করে তার উপর নির্ভর করে না, তবে বিশ্বাস এবং ঘনিষ্ঠতার মাত্রা, কথা বলার ক্ষমতা এবং এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতে তাদের সাহায্যের উপর নির্ভর করে। শারীরিক সহিংসতা দিয়ে ধ্বংস করার দরকার নেই।

"শিশুকে অবশ্যই জানতে হবে যে তার শরীর অলঙ্ঘনীয়"

ইঙ্গা অ্যাডমিরালস্কায়া, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট

শারীরিক শাস্তির বিষয়ে বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি হল শরীরের অখণ্ডতার বিষয়টি। আমরা ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাদের "না" বলতে শেখানোর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অনেক কথা বলি যারা অনুমতি ছাড়াই তাদের স্পর্শ করার চেষ্টা করে, চিনতে এবং তাদের শরীরের সীমানা রক্ষা করতে সক্ষম হয়।

যদি পরিবারে শারীরিক শাস্তির অভ্যাস করা হয়, তাহলে অঞ্চল সম্পর্কে এই সমস্ত আলোচনা এবং "না" বলার অধিকারের অবমূল্যায়ন করা হয়। একটি শিশু অপরিচিত লোকেদের "না" বলতে শিখতে পারে না যদি তার নিজের পরিবারে, বাড়িতে অলঙ্ঘনীয়তার অধিকার না থাকে।

"সহিংসতা এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল এটি প্রতিরোধ করা"

ভেরোনিকা লোসেনকো, প্রাক বিদ্যালয়ের শিক্ষক, পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী

যে পরিস্থিতিতে একজন বাবা-মা সন্তানের বিরুদ্ধে হাত তোলেন তা খুবই ভিন্ন। অতএব, এই প্রশ্নের কোন উত্তর নেই: "আর কিভাবে?" তবুও, নিম্নলিখিত সূত্রটি অনুমান করা যেতে পারে: "সহিংসতা এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল এটি প্রতিরোধ করা।"

উদাহরণস্বরূপ, আপনি দশমবারের জন্য একটি আউটলেটে আরোহণের জন্য একটি বাচ্চাকে মারধর করেছেন। একটি প্লাগ রাখুন — আজ তারা কিনতে সহজ. আপনি শিশু ডিভাইসের জন্য বিপজ্জনক বাক্সের সাথে একই কাজ করতে পারেন। তাই আপনি আপনার স্নায়ু সংরক্ষণ করবেন, এবং আপনি শিশুদের শপথ করতে হবে না.

আরেকটি পরিস্থিতি: শিশু সবকিছু আলাদা করে নেয়, ভেঙ্গে ফেলে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "কেন তিনি এটি করছেন?" তাকে দেখুন, এই বয়সে শিশুদের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে পড়ুন। সম্ভবত তিনি জিনিসের গঠন এবং সামগ্রিকভাবে বিশ্ব সম্পর্কে আগ্রহী। হয়তো এই আগ্রহের কারণেই তিনি একদিন বিজ্ঞানী হিসেবে ক্যারিয়ার বেছে নেবেন।

প্রায়শই, আমরা যখন প্রিয়জনের একটি কাজের অর্থ বুঝতে পারি, তখন এটির প্রতিক্রিয়া জানানো আমাদের পক্ষে সহজ হয়ে যায়।

"দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন"

ইউলিয়া জাখারোভা, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, জ্ঞানীয়-আচরণগত সাইকোথেরাপিস্ট

যখন বাবা-মা তাদের সন্তানদের অপকর্মের জন্য মারধর করে তখন কী ঘটে? এই মুহুর্তে, শিশুর অবাঞ্ছিত আচরণ শাস্তির সাথে যুক্ত, এবং ভবিষ্যতে, শিশুরা শাস্তি এড়াতে বাধ্য হয়।

প্রথম নজরে, ফলাফলটি কার্যকর দেখায় — একটি চড় অনেক কথোপকথন, অনুরোধ এবং উপদেশ প্রতিস্থাপন করে। অতএব, শারীরিক শাস্তি আরও প্রায়ই ব্যবহার করার প্রলোভন রয়েছে।

পিতামাতারা অবিলম্বে বাধ্যতা অর্জন করে, কিন্তু শারীরিক শাস্তির অনেকগুলি গুরুতর পরিণতি রয়েছে:

1. যখন একজন প্রিয়জন ক্ষমতা প্রতিষ্ঠার জন্য শারীরিক সুবিধা ব্যবহার করে তখন সন্তান এবং পিতামাতার মধ্যে বিশ্বাসের বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না।

2. পিতামাতারা তাদের সন্তানদের জন্য একটি খারাপ উদাহরণ স্থাপন করেছেন: শিশুটি সামাজিকভাবে আচরণ করা শুরু করতে পারে - যারা দুর্বল তাদের প্রতি আগ্রাসন দেখানোর জন্য।

3. শিশুটি তার কাছে শক্তিশালী বলে মনে হয় এমন কাউকে মানতে প্রস্তুত থাকবে।

4. পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ হারানোর জন্য শিশুরা পিতামাতার রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী ফোকাস দিয়ে আপনার সন্তানকে বড় করার চেষ্টা করুন। আপনি একটি আগ্রাসী, একটি শিকার, একটি ম্যানিপুলেটর বাড়াতে? আপনি কি সত্যিই আপনার সন্তানের সাথে একটি বিশ্বস্ত সম্পর্কের বিষয়ে যত্নশীল? শারীরিক শাস্তি ছাড়া পিতামাতার অনেক উপায় আছে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন.

"হিংসা বাস্তবতার উপলব্ধি বিকৃত করে"

মারিয়া জলটনিক, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট

পিতামাতা সন্তানকে সমর্থন, স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়, তাদের বিশ্বাস এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে শেখায়। পরিবার প্রভাবিত করে কিভাবে শিশুরা ভবিষ্যতে নিজেদেরকে উপলব্ধি করবে, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় তারা কেমন অনুভব করবে। অতএব, শারীরিক সহিংসতা আদর্শ হওয়া উচিত নয়।

সহিংসতা বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বাস্তবতা সম্পর্কে শিশুর ধারণাকে বিকৃত করে, ব্যক্তিত্বকে আঘাত করে। নির্যাতিত শিশুরা বিষণ্নতা, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা, মদ্যপান এবং মাদক সেবনের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো স্থূলতা এবং আর্থ্রাইটিসের প্রবণতা বেশি।

আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, আপনি সহিংসতা বন্ধ করতে পারেন এবং অবশ্যই বন্ধ করতে পারেন। আপনি যদি এটি নিজে না করতে পারেন তবে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে হবে।

"স্প্যাঙ্কিং একটি শিশুর মানসিকতার জন্য ধ্বংসাত্মক"

স্বেতলানা ব্রনিকোভা, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট

আমাদের কাছে প্রায়শই মনে হয় যে শিশুকে শান্ত করার, তাকে আনুগত্য করার জন্য অন্য কোন উপায় নেই এবং তার হাতের তালু দিয়ে একটি চড় মারা হিংস্রতা নয়, এর থেকে শিশুটির সাথে ভয়ানক কিছু ঘটতে পারে না, যে আমরা এখনও ছিলাম। থামাতে সক্ষম নয়।

এগুলো সবই কাল্পনিক। অন্যান্য উপায় আছে, এবং তারা অনেক বেশি কার্যকর। থামানো সম্ভব। স্প্যাঙ্কিং একটি শিশুর মানসিকতার জন্য ধ্বংসাত্মক। অপমান, বেদনা, পিতামাতার প্রতি আস্থার ধ্বংস, যা স্প্যাঙ্কড শিশু অনুভব করে, পরবর্তীকালে মানসিক অত্যধিক খাওয়া, অতিরিক্ত ওজন এবং অন্যান্য গুরুতর পরিণতির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

"সহিংসতা শিশুকে ফাঁদে ফেলে"

আনা পজনানস্কায়া, পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী, সাইকোড্রামা থেরাপিস্ট

একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন শিশুর কাছে হাত বাড়ালে কী হয়? প্রথমত, মানসিক সংযোগ ভেঙে ফেলা। এই মুহুর্তে, শিশু পিতামাতার ব্যক্তির সমর্থন এবং নিরাপত্তার উত্স হারায়। কল্পনা করুন: আপনি বসে আছেন, চা পান করছেন, আরামে একটি কম্বলে মোড়ানো, এবং হঠাৎ আপনার বাড়ির দেয়াল অদৃশ্য হয়ে গেছে, আপনি নিজেকে ঠান্ডায় খুঁজে পাচ্ছেন। এটি একটি শিশুর ঠিক কি ঘটে।

দ্বিতীয়ত, এইভাবে শিশুরা শিখেছে যে মানুষকে পরাজিত করা সম্ভব - বিশেষ করে যারা দুর্বল এবং ছোট। পরে তাদের বোঝানো যে খেলার মাঠে ছোট ভাই বা বাচ্চাদের বিরক্ত করা যায় না অনেক বেশি কঠিন হবে।

তৃতীয়ত, শিশুটি একটি ফাঁদে পড়ে। একদিকে, সে তার পিতামাতাকে ভালবাসে, অন্যদিকে, যারা আঘাত করে তাদের দ্বারা সে রাগান্বিত, ভীত এবং বিক্ষুব্ধ। প্রায়শই, রাগ অবরুদ্ধ হয় এবং সময়ের সাথে সাথে অন্যান্য অনুভূতিগুলি অবরুদ্ধ হয়। শিশুটি এমন একটি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠে যে তার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন নয়, সেগুলি যথাযথভাবে প্রকাশ করতে পারে না এবং তার নিজের অনুমানগুলিকে বাস্তব থেকে আলাদা করতে অক্ষম।

পরিশেষে, প্রেমের সাথে ব্যথা জড়িত। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, যে কেউ শিশু হিসাবে নির্যাতিত হয়েছিল সে হয় এমন একজন সঙ্গী খুঁজে পায় যে আঘাত করবে, অথবা সে নিজেই ক্রমাগত উত্তেজনা এবং ব্যথার প্রত্যাশায় থাকে।

আমরা বড়দের কি করা উচিত?

1. আপনার অনুভূতি সম্পর্কে বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন: রাগ, বিরক্তি, উদ্বেগ, শক্তিহীনতা সম্পর্কে।

2. আপনার ভুল স্বীকার করুন এবং আপনি যদি এখনও নিজেকে সংযত করতে না পারেন তবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।

3. আমাদের কর্মের প্রতিক্রিয়া হিসাবে সন্তানের অনুভূতি স্বীকার করুন।

4. বাচ্চাদের সাথে আগে থেকেই শাস্তি নিয়ে আলোচনা করুন: তাদের ক্রিয়াকলাপ কী ধরনের পরিণতি ঘটাবে।

5. "নিরাপত্তা সতর্কতা" নিয়ে আলোচনা করুন: "যদি আমি সত্যিই রেগে যাই, আমি টেবিলের উপর আমার মুষ্টি চাপা দেব এবং আপনি 10 মিনিটের জন্য আপনার রুমে যাবেন যাতে আমি শান্ত হতে পারি এবং আপনার বা নিজের ক্ষতি না করতে পারি।"

6. পছন্দসই আচরণ পুরষ্কার, মঞ্জুর জন্য এটি গ্রহণ করবেন না.

7. যখন আপনি অনুভব করেন যে ক্লান্তি এমন একটি স্তরে পৌঁছেছে যেখানে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা ইতিমধ্যেই কঠিন।

"সহিংসতা পিতামাতার কর্তৃত্বকে ধ্বংস করে"

Evgeniy Ryabovol, পারিবারিক সিস্টেম মনোবিজ্ঞানী

অস্বাভাবিকভাবে, শারীরিক শাস্তি সন্তানের চোখে পিতামাতার ব্যক্তিত্বকে অসম্মান করে, এবং কর্তৃত্বকে শক্তিশালী করে না, যেমনটি কিছু পিতামাতার কাছে মনে হয়। পিতামাতার সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সম্মানের মতো একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রতিবার যখন আমি পরিবারের সাথে যোগাযোগ করি, আমি দেখতে পাই যে শিশুরা স্বজ্ঞাতভাবে তাদের প্রতি সদয় এবং নির্দয় মনোভাব অনুভব করে। কৃত্রিম অবস্থা, প্রায়শই আক্রমনাত্মক পিতামাতাদের দ্বারা তৈরি করা হয়: "আমি আপনাকে আঘাত করি কারণ আমি চিন্তিত, এবং যাতে আপনি বড় হয়ে উত্পীড়ক না হন," কাজ করবেন না।

শিশু এই যুক্তিগুলির সাথে একমত হতে বাধ্য হয় এবং, যখন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করে, তখন সে সাধারণত তার পিতামাতার প্রতি আনুগত্য দেখায়। কিন্তু গভীরভাবে, তিনি ভাল করেই জানেন যে ব্যথা ভাল নয়, এবং ব্যথা সৃষ্টি করা ভালবাসার প্রকাশ নয়।

এবং তারপরে সবকিছু সহজ: যেমন তারা বলে, মনে রাখবেন যে একদিন আপনার বাচ্চারা বড় হবে এবং উত্তর দিতে সক্ষম হবে।