বিষয়বস্তু
আপনি যদি একজন অপেশাদার বা পেশাদার হন তা কোন ব্যাপার না, আপনি বিক্রয়ের জন্য আঁকা বা শুধু নিজের জন্য কিছু তৈরি করুন, অনুপ্রেরণা ছাড়া আপনি যা ভালবাসেন তা করা কঠিন। কিছু করার ইচ্ছা যখন শূন্যে থাকে তখন কীভাবে "প্রবাহ" অনুভূতি তৈরি করবেন এবং সুপ্ত সম্ভাবনাকে জাগ্রত করবেন? এখানে সৃজনশীল ব্যক্তিদের কাছ থেকে কিছু টিপস আছে.
অনুপ্রাণিত পেতে কি লাগে? আত্ম-প্রকাশের পথে আমাদের গাইড করার জন্য আমাদের প্রায়ই কাউকে (বা কিছু) প্রয়োজন। এটি এমন একজন ব্যক্তি হতে পারে যাকে আপনি প্রশংসা করেন বা প্রেমে পড়েন, একটি আকর্ষণীয় বই, বা একটি প্রাকৃতিক দৃশ্য। উপরন্তু, অনুপ্রেরণা কার্যকলাপ উদ্দীপিত এবং তাই মূল্যবান.
টেক্সাস কমার্স ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল চ্যাডবোর্ন এবং স্টিভেন রেইজেন আবিষ্কার করেছেন যে আমরা সফল ব্যক্তিদের অভিজ্ঞতা দ্বারা অনুপ্রাণিত। একই সময়ে, আমাদের এই ব্যক্তির সাথে সাদৃশ্য বোধ করা উচিত (বয়স, চেহারা, জীবনীর সাধারণ তথ্য, পেশার ক্ষেত্রে), তবে তার মর্যাদা আমাদের থেকে অনেক বেশি হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি রান্না শেখার স্বপ্ন দেখি, একজন গৃহিণী যিনি রান্নার অনুষ্ঠানের হোস্ট হয়েছিলেন, তিনি একজন প্রতিবেশীর চেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করবেন যিনি একটি রেস্তোরাঁয় রান্নার কাজ করেন।
এবং সেলিব্রিটিরা নিজেরাই কোথা থেকে অনুপ্রেরণা পান, কারণ তাদের মধ্যে অনেকেই কর্তৃপক্ষকে চিনতে পারে না? সৃজনশীল পেশার প্রতিনিধিরা জ্ঞান ভাগ করে নেয়।
মার্ক-অ্যান্টনি টার্নেজ, সুরকার
1. টিভি বন্ধ করুন। শোস্তাকোভিচ "বাক্স" চালু রেখে সঙ্গীত লিখতে পারেননি।
2. রুমে আলো দিন. জানালা ছাড়া বাড়ির ভিতরে কাজ করা অসম্ভব।
3. প্রতিদিন একই সময়ে উঠার চেষ্টা করুন। আমি যখন শেষ অপেরা লিখেছিলাম, তখন ভোর ৫-৬টায় উঠেছিলাম। দিনটি সৃজনশীলতার জন্য সবচেয়ে খারাপ সময়।
আইজ্যাক জুলিয়ান, শিল্পী
1. একটি "ম্যাগপাই" হোন: উজ্জ্বল এবং অস্বাভাবিক জন্য শিকার. আমি মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করি: আমি রাস্তায় লোকেদের, তাদের অঙ্গভঙ্গি এবং পোশাক দেখি, সিনেমা দেখি, পড়ি, বন্ধুদের সাথে আমি কী আলোচনা করেছি তা মনে রাখি। ছবি এবং ধারণা ক্যাপচার.
2. পরিবেশ পরিবর্তন করুন। একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল গ্রামাঞ্চলের জন্য শহর ছেড়ে ধ্যান করা, বা বিপরীতভাবে, প্রকৃতিতে থাকার পরে, মহানগরের ছন্দে ডুবে যাওয়া।
3. আপনার আগ্রহের এলাকা থেকে দূরে থাকা লোকেদের সাথে যোগাযোগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাম্প্রতিক প্রকল্পে কাজ করার সময়, আমি ডিজিটাল বিশেষজ্ঞদের সাথে বন্ধুত্ব করেছি।
কেট রয়েল, অপেরা গায়ক
1. ভুল করতে ভয় পাবেন না। নিজেকে ঝুঁকি নিতে দিন, এমন কিছু করুন যা আপনাকে ভয় পায়। লোকেরা আপনার পোশাকের রঙ মনে রাখতে পারে, তবে আপনি ভুলে গেলে বা শব্দগুলি ভুল উদ্ধৃত করলে কেউ মনে রাখবে না।
2. আপনার মিশনে ফোকাস করবেন না। আমি সবসময় বিশ্বাস করি যে আমার জীবনের প্রতিটি সেকেন্ড গানের জন্য উৎসর্গ করা উচিত। কিন্তু আসলে, আমি যখন অপেরা থেকে বিরতি নিই এবং জীবনের আনন্দ উপভোগ করার চেষ্টা করি, তখন আমি অভিনয়ে আরও সন্তুষ্ট হই।
3. মনে করবেন না যে অনুপ্রেরণা কারো উপস্থিতিতে আপনার সাথে দেখা করবে। এটি সাধারণত আসে যখন আপনি একা থাকেন।
রুপার্ট গোল্ড, পরিচালক
1. নিশ্চিত করুন যে আপনি যে প্রশ্নটিতে আগ্রহী তা বিশ্বের সাথে অনুরণিত হয় এবং আপনার ভিতরে যা আছে। আপনি যদি সন্দেহের মধ্যে থাকেন তবে এটি কাজ চালিয়ে যাওয়ার একমাত্র উপায়।
2. আপনি ঘুম থেকে অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে আগের সময়ের জন্য একটি অ্যালার্ম সেট করুন। হালকা ঘুম আমার সেরা ধারণার উৎস হয়ে উঠেছে।
3. অনন্যতার জন্য ধারণা পরীক্ষা করুন. যদি কেউ আগে এটি চিন্তা না করে, 99% এর সম্ভাবনা সহ আমরা বলতে পারি যে এটির মূল্য ছিল না। কিন্তু এই 1% এর জন্য আমরা সৃজনশীলতায় নিয়োজিত।
পলি স্ট্যানহাম, নাট্যকার
1. গান শুনুন, এটা আমাকে ব্যক্তিগতভাবে সাহায্য করে।
2. আঁকা। আমি বিরক্ত এবং আমার হাত পূর্ণ হলে ভাল কাজ করি। রিহার্সালের সময়, আমি প্রায়ই নাটকের সাথে যুক্ত বিভিন্ন প্রতীক স্কেচ আউট, এবং তারপর তারা আমার স্মৃতিতে সংলাপ পুনরুজ্জীবিত.
3. হাঁটা। প্রতিদিন আমি পার্কে হাঁটা দিয়ে শুরু করি, এবং মাঝে মাঝে আমি চরিত্র বা পরিস্থিতি প্রতিফলিত করার জন্য দিনের মাঝখানে সেখানে তাকাই। একই সময়ে, আমি প্রায় সবসময় সঙ্গীত শুনি: যখন মস্তিষ্কের একটি অংশ ব্যস্ত থাকে, অন্যটি সৃজনশীলতায় নিজেকে উত্সর্গ করতে পারে।