এই গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহ (18 সপ্তাহ), শিশুর পরিমাপ 17 সেমি এবং ওজন 160 গ্রাম।

এর বিভিন্ন অঙ্গ পরিপক্ক হতে থাকে।

তার পিঠ, এখন পর্যন্ত বাঁকা, সোজা।

দেহ 16 সপ্তাহে ভ্রূণ, হাতের তালু এবং পায়ের তল বাদে, পুরোপুরি জরিমানা, লানুগো দিয়ে আচ্ছাদিত। এটি জন্মের সময় পড়ে যাবে কিন্তু এটি শরীরের কিছু অংশে স্থায়ী হতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশু একটু তাড়াতাড়ি আসে। একটি মোম, সাদা রঙের পদার্থ, ভার্নিক্স কেসোসা, শিশুর ত্বককেও coversেকে রাখে এবং এটি অ্যামনিয়োটিক তরল থেকে রক্ষা করে যেখানে এটি স্নান করে। প্রতিটি আঙুলে তার আঙুলের ছাপ ফাঁকা হয়ে গেছে।

Le 16 সপ্তাহের ভ্রূণতিনি আরও বেশি করে নড়াচড়া করেন এবং এই আন্দোলনগুলি তার পেশী ভর বৃদ্ধি এবং তার জয়েন্টগুলির সঠিক কার্যকারিতা অবদান রাখে। যাইহোক, ঘুম তার প্রধান ক্রিয়াকলাপ থেকে যায়, দৈনিক 20 ঘন্টার কম ঘুমের সাথে।

যদি এটি একটি মেয়ে হয়, যোনির গহ্বর প্রশস্ত হয়।

যখন গর্ভবতী মহিলা থাকে অ্যামেনোরিয়ার 18 সপ্তাহ (16 এসজি), প্লাসেন্টা দ্বারা প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন তীব্র। এই হরমোন, যা গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে, মসৃণ মাংসপেশীর উপরও একটি শিথিল প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় জরায়ুর সংকোচন কমাতে। মুদ্রার অন্য দিক: এটি অন্যান্য মসৃণ পেশী যেমন পেট বা অন্ত্রের শিথিলতা, তারপর অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চাবি সহ গ্যাস্ট্রিক খালি করা এবং অন্ত্রের ট্রানজিটকে ধীর করে দেয়।

Au গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস, ইতিমধ্যে কিছু সংকোচন অনুভব করা সম্ভব। যদি তারা বিচ্ছিন্ন হয় এবং বেদনাদায়ক না হয় তবে অস্বাভাবিক কিছুই নয়। যদি তা না হয়, তাহলে অকাল প্রসবের (PAD) যে কোনো হুমকি বাতিল করার জন্য একটি পরামর্শ প্রয়োজন।

যদি একজন নারী, তিন মাসের গর্ভবতী, এসিড রিফ্লাক্স বা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন, এই অবস্থার উন্নতি সম্ভব। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া কেবল কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে পারে না, বরং গর্ভাবস্থার অর্শ্বরোগের ঝুঁকি কমায়। যেমন প্রায়শই বলা হয়, ভাল হাইড্রেশন (প্রতিদিন 1,5 লিটার) কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়তা করে। ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ জল আদর্শ, কারণ এই ট্রেস উপাদানটি ট্রানজিটকে উৎসাহিত করে। ফাইবার অন্ত্রের বন্ধুও কারণ এটি জল ধরে রাখে এবং অন্ত্রের ট্রানজিটকে ত্বরান্বিত করে। ফাইবার প্রধানত ফল এবং সবজিতে পাওয়া যায়, বিশেষত seasonতুতে। এগুলি শাক (মটর, মসুর, ইত্যাদি), তেলবীজে (বাদাম, বাদাম ইত্যাদি) এবং পুরো শস্যে (ওট, ব্রান ইত্যাদি) পাওয়া যায়। তাই খুব সহজেই গর্ভবতী মায়েরা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন, সাধারণত গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস, এই অসুবিধা দূর করতে শুরু করতে পারেন। 

অ্যাসিড রিফ্লাক্স সম্পর্কে, আলু, ফল এবং সবজি তাদের সীমাবদ্ধ করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের পেটের জন্য খুব বেশি অম্লীয় কিছু খাবার এড়ানোর জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা হয়: সোডা, মসলাযুক্ত বা খুব সমৃদ্ধ খাবার, কফি বা এমনকি মিহি শর্করা।

গর্ভবতী অ্যামেনোরিয়ার 18 সপ্তাহ (16 এসজি), ভবিষ্যতের মা গর্ভাবস্থা বুঝতে শুরু করে এবং তার কোকনে থাকা প্রয়োজন। প্রসবপূর্ব ম্যাসেজ সাহায্য করতে পারে। এটি শিথিলতার আমন্ত্রণ জানায়। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলার দেহ কয়েক মাস ধরে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, তার আনন্দ এবং অস্বস্তির ভাগ নিয়ে। প্রসবপূর্ব ম্যাসেজ একটি উদ্ভিজ্জ তেলের জন্য শরীরকে প্রশান্ত এবং ভাল পুষ্টি দিতে দেয়।

• এর পরামর্শে যান 4th মাস, 7 টি বাধ্যতামূলক প্রসবপূর্ব ভিজিটের মধ্যে দ্বিতীয়। মেডিক্যাল পরীক্ষায় পদ্ধতিগতভাবে ওজন করা, রক্তচাপ নেওয়া, জরায়ুর উচ্চতা পরিমাপ করা, ডপলার বা কানের মাধ্যমে শিশুর হৃদয়ের কথা শোনা এবং জরায়ুর সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করার জন্য যোনি পরীক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত। জরায়ু। উল্লেখ্য, তবে: কিছু অনুশীলনকারীরা প্রতিটি পরিদর্শনে যোনি পদ্ধতিগত পরীক্ষা করেন না, কারণ ক্লিনিকাল লক্ষণ (পেটে ব্যথা, সংকোচন, রক্তপাত) এর অনুপস্থিতিতে এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়নি। এই 4th র্থ মাসের পরিদর্শনের সময়, ডাউন সিনড্রোমের সম্মিলিত স্ক্রিনিংয়ের ফলাফল বিশ্লেষণ করা হবে। 21/1 এর ঝুঁকির বাইরে, একটি অ্যামনিওসেন্টেসিস প্রস্তাব করা হবে, কিন্তু মা-ই এটি গ্রহণ বা না করার জন্য স্বাধীন থাকেন;
• দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার আল্ট্রাসাউন্ড করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন 22 এসএ ;
• তাদের সম্মিলিত চুক্তিতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিধান সম্পর্কে সন্ধান করুন। কেউ কেউ the র্থ মাস থেকে কাজ কমানোর বিধান করে;
• প্রসূতি ওয়ার্ডে নিবন্ধন চূড়ান্ত করুন।

থেকে 16 সপ্তাহ গর্ভবতী (18 সপ্তাহ), আপনি কিভাবে বুকের দুধ খাওয়ান সে সম্পর্কে চিন্তা করা ভাল, এটা জেনে যে জন্মের সময় আপনার মন পরিবর্তন করা সবসময় সম্ভব হবে। এটি একটি অন্তরঙ্গ সিদ্ধান্ত যা মা এবং নিজের উপর নির্ভর করে। বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য কোন প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই, স্তন্যপান কিভাবে কাজ করে তা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে এবং বিশেষ করে চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব এবং স্তনে একটি ভাল অবস্থান সম্পর্কে তথ্য পাওয়া ছাড়া। । ব্রেস্টফিডিং সাপোর্ট অ্যাসোসিয়েশন (লিচ লিগ, কফাম), আইবিসিএলসি ল্যাক্টেশন কনসালট্যান্ট এবং মিডওয়াইফরা এই তথ্যের বিশেষাধিকারী অংশীদার।

এবং তারা আছে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক, কাজ চালিয়ে যাওয়া কঠিন বা বিপজ্জনক (রাসায়নিক ইনহেলেশন, রাতের কাজ, একটি ভারী বোঝা বহন করা, দীর্ঘস্থায়ী দাঁড়িয়ে থাকা ইত্যাদি), শ্রম সংবিধানের L.122-25-1 অনুচ্ছেদটি চাকরির সমন্বয় থেকে উপকৃত হওয়ার সম্ভাবনা প্রদান করে , বেতন হ্রাস ছাড়া। এটি করার জন্য, গর্ভাবস্থা ডাক্তারের কাছ থেকে গর্ভাবস্থা ঘোষণা ফর্ম বা একটি মেডিকেল সার্টিফিকেট ব্যবহার করে মেডিক্যালভাবে যাচাই করতে হবে। একটি দ্বিতীয় মেডিকেল সার্টিফিকেট গর্ভাবস্থার সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ অবস্থানের বিভিন্ন বিষয় ব্যাখ্যা করতে হবে। এই বিভিন্ন পয়েন্ট এবং পছন্দসই ওয়ার্কস্টেশন লেআউট নির্ধারণ করে একটি চিঠির সাথে, এই মেডিকেল সার্টিফিকেট অবশ্যই নিয়োগকর্তার কাছে পাঠানো উচিত, নিবন্ধিত চিঠির মাধ্যমে প্রাপ্তির স্বীকৃতি সহ। তত্ত্বগতভাবে, নিয়োগকর্তা এই কাজের অভিযোজন প্রত্যাখ্যান করতে পারেন না। যদি তিনি তাকে অন্য চাকরির প্রস্তাব দিতে অক্ষম হন, তবে তাকে পুনর্বিন্যাস রোধ করার কারণগুলি লিখিতভাবে মা-কে জানাতে হবে। তারপর কর্মসংস্থান চুক্তি স্থগিত করা হয়, এবং কর্মচারী CPAM থেকে দৈনিক ভাতা এবং নিয়োগকর্তা দ্বারা প্রদত্ত অতিরিক্ত বেতন দিয়ে গঠিত পারিশ্রমিকের গ্যারান্টি থেকে উপকৃত হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে, স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর-খাদ্যতালিকাগত নিয়মগুলি প্রয়োজন: ফাইবার সমৃদ্ধ একটি খাদ্য (ফল এবং সবজি, আধা-সম্পূর্ণ বা আস্ত শস্য) খান, পর্যাপ্ত জল পান করুন, প্রতিদিন আধা ঘন্টা হাঁটুন। যদি পরিমাপ অপ্রতুল হয়, তবে ল্যাক্সেটিভস নেওয়া সম্ভব। হালকা রেচকগুলি পছন্দ করা হয়: মিউসিলেজ-টাইপ ব্যালাস্ট রেচক (স্টেরকুলিয়া, ইস্পাঘুল, সাইলিয়াম, গুয়ার বা ব্রান গাম) বা অসমোটিক রেচক (পলিথিন গ্লাইকোল বা পিইজি, ল্যাকটুলোজ, ল্যাকটিটল বা সর্বিটল) (1)। বিকল্প ofষধের দিকে:

• হোমিওপ্যাথিতে: পদ্ধতিগতভাবে নিন সেপিয়া অফিসিনালিস 7 সিএইচ et Nux vomica 5 CH, খাবারের আগে দিনে 5 বার প্রতিটি 3 টি দানাদার। মল এবং অন্যান্য উপসর্গের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে অন্যান্য প্রতিকারের সুপারিশ করা হবে: কলিনসোনিয়া কানাডেনসিস 5 সিএইচ অর্শ্বরোগের ক্ষেত্রে সকাল এবং সন্ধ্যা 5 টি দানা; হাইড্রাস্টিস ক্যানাডেনসিস 5 CH টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ ছাড়া শক্ত মলের ক্ষেত্রে (2)।
• ভেষজ inষধে, ম্যালো এবং মার্শমেলোতে মিউকিলিজ থাকে যা ব্যালাস্টের রেচক হিসাবে কাজ করবে।