আয়ুর্বেদে কালার থেরাপি

তিনটি গুণের ধারণার উপর ভিত্তি করে, নিরাময় রং হওয়া উচিত সাত্ত্বিক (ভালোর মোডের সাথে সম্পর্কিত), অর্থাৎ প্রাকৃতিক, মধ্যপন্থী এবং সুরেলা। এই রংগুলো মনকে শান্ত করে। রাজস গুণের (আবেগের গুণ) রঙগুলি উজ্জ্বল এবং পরিপূর্ণ, তারা উত্তেজিত করে, তাই উপযুক্ত প্রভাব পাওয়ার জন্য এগুলি ব্যবহার করা উচিত। তমসের গুণ (অজ্ঞতার গুণ) এর মধ্যে রয়েছে নিস্তেজ এবং বিষণ্ণ রং, যেমন মার্শ, গাঢ় ধূসর এবং কালো। এই রঙগুলি শুধুমাত্র হাইপারঅ্যাকটিভ লোকেদের জন্য ভাল, এবং তারপরেও তাদের একটি হতাশাজনক প্রভাব রয়েছে এমনকি প্রচুর পরিমাণে। এছাড়াও, রঙ তিনটি দোষের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে। জামাকাপড় এবং আমাদের চারপাশের বস্তুর সঠিকভাবে নির্বাচিত রং অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্যের চাবিকাঠি।  রং দোশা ভাটা এই দোশার প্রধান গুণগুলি হল শীতলতা এবং শুষ্কতা। আপনি এটিকে উষ্ণ রঙের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন: লাল, কমলা এবং হলুদ। ভাটার জন্য আদর্শ রঙ হল হালকা হলুদ: এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, ঘনত্ব বাড়ায়, ঘুম এবং ক্ষুধা উন্নত করে। অত্যধিক উজ্জ্বল রং এবং শক্তিশালী বৈপরীত্য ইতিমধ্যে সক্রিয় ভাটাকে অতিরিক্ত উদ্দীপিত করে, তবে গাঢ় রং গ্রাউন্ডিংয়ের জন্য ভাল। পিত্ত দোশা রঙ আগুনের উপাদানের উপস্থিতির কারণে, এই দোষটি তাপ এবং আক্রমণাত্মকতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই ভাটা রঙগুলি পিট্টার জন্য একেবারে উপযুক্ত নয়। পিট্টাকে "কুলিং" রং দ্বারা সুরক্ষিত করা হয়: নীল, নীল, সবুজ এবং ল্যাভেন্ডার। সেরা রঙ হল নীল - এটি পুরোপুরি শান্ত করে এবং হাইপার-ইমোশনাল পিট্টাকে ধীর করে দেয়। রং দোশা কাফা কাফা একটি নিষ্ক্রিয় দোশা, ঠান্ডা রং এটিকে আরও ধীর করে দেয়। এবং উজ্জ্বল এবং উষ্ণ রং, যেমন সোনা, লাল, কমলা এবং বেগুনি, প্রাকৃতিক অলসতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে, আপনাকে কিছু করতে চায় এবং রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাক উন্নত করে। অনুবাদঃ লক্ষ্মী