শিশুর দুধ হল প্রথম দুধ যা আপনি আপনার বাচ্চাকে দেবেন যদি আপনি তাকে বোতল খাওয়ানো বেছে নিয়ে থাকেন বা যদি বুকের দুধ খাওয়ানো ঠিক মত না হয়। এই উচ্চমানের দুধ বিশেষভাবে বুকের দুধের যতটা সম্ভব কাছাকাছি আসার জন্য প্রণয়ন করা হয় এবং এইভাবে তার প্রথম মাসগুলিতে আপনার শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে।

বুকের দুধ নি'sসন্দেহে শিশুর প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত খাবার: কোন দুধই প্রতিটি উপায়ে এত নিখুঁত নয়। তবে অবশ্যই বুকের দুধ খাওয়ানো একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত যা প্রতিটি মায়ের।

যদি আপনি আপনার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়াতে না পারেন বা যদি আপনি তাকে বোতল খাওয়ানোর সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে নির্দিষ্ট দুধ, ছোট শিশুর পুষ্টির চাহিদার সাথে পুরোপুরি খাপ খাইয়ে, ফার্মেসী এবং সুপার মার্কেটে বাজারজাত করা হয়। 0 থেকে 6 মাসের শিশুর জন্য, এটি শিশু দুধ, যা "শিশু সূত্র" নামেও পরিচিত। পরেরটি, যাই হোক না কেন রেফারেন্স বাছাই করা হোক না কেন, বাচ্চার সব চাহিদা পূরণ করে। শুধুমাত্র ভিটামিন ডি এবং ফ্লোরাইড সম্পূরক প্রয়োজন।

প্রথম বয়সের দুধগুলি প্রক্রিয়াজাত গরুর দুধ থেকে তৈরি করা হয় যাতে বুকের দুধের গঠন যতটা সম্ভব কাছাকাছি চলে যায় কিন্তু গরুর দুধ থেকে অনেক দূরে একটি কম্পোজিশন আছে যা আমরা জানি, যা প্রয়োজনের সাথে খাপ খায় না। তিন বছর বয়সের আগে শিশুর।

প্রোটিন

প্রথম বয়সের জন্য এই শিশু সূত্রগুলির বিশেষত্ব হল তাদের হ্রাসকৃত প্রোটিন উপাদান, যা শিশুর মস্তিষ্ক এবং পেশীর বিকাশ নিশ্চিত করার জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত। এই দুধ আসলে 1 মিলি প্রতি 1,8 গ্রাম প্রোটিন ধারণ করে না, গরুর দুধ প্রতি 100 মিলি প্রতি 3,3 গ্রাম এবং বুকের দুধে প্রতি 100 মিলি প্রতি 1 থেকে 1,2 গ্রাম। কিছু রেফারেন্স এমনকি একই পরিমাণে শুধুমাত্র 100 গ্রাম ধারণ করে।

লিপিড

প্রথম বয়সের দুধে লিপিডের পরিমাণ প্রায় 1 গ্রাম / 3.39 মিলি স্তনের দুধের মতো। যাইহোক, ল্যাকটিক চর্বি মূলত উদ্ভিজ্জ চর্বি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যাতে মস্তিষ্কের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় কিছু প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড (বিশেষ করে লিনোলিক এবং আলফালিনোলেনিক অ্যাসিড) গ্রহণের নিশ্চয়তা প্রদান করা হয়।

শর্করা

প্রথম বয়সের দুধে 1 মিলি প্রতি 7,65 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে যা 100 গ্রাম / 6,8 মিলি বুকের দুধের জন্য এবং 100 গ্রাম শুধুমাত্র গরুর দুধের জন্য! কার্বোহাইড্রেট গ্লুকোজ এবং ল্যাকটোজ আকারে, কিন্তু ডেক্সট্রিন ম্যালটোজ আকারে উপস্থিত।

ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং খনিজ লবণ

প্রথম বয়সের দুধে মূল্যবান ভিটামিন যেমন:

• ভিটামিন এ দৃষ্টি এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে জড়িত
• ভিটামিন বি যা কার্বোহাইড্রেট একত্রিত করতে সহায়তা করে
• ভিটামিন ডি, যা হাড়ের সাথে ক্যালসিয়ামকে আবদ্ধ করে
• সঠিকভাবে আয়রন শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি
• ভিটামিন ই যা কোষের ভাল বৃদ্ধি নিশ্চিত করে এবং যা ভাল মস্তিষ্ক এবং স্নায়বিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়
• ভিটামিন কে যা রক্তকে স্বাভাবিকভাবে জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং হাড়ের খনিজকরণ এবং কোষ বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে
• ভিটামিন বি 9, যাকে ফোলিক অ্যাসিডও বলা হয়, যা বিশেষভাবে দ্রুত কোষ পুনর্নবীকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ: লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, অন্ত্রের কোষ এবং ত্বকের যারা। এটি স্নায়ুতন্ত্রের যথাযথ কার্যক্রমে এবং কিছু নির্দিষ্ট নিউরোট্রান্সমিটার উৎপাদনেও অংশগ্রহণ করে।

এগুলিতে সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্লোরিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন সহ অনেকগুলি ট্রেস উপাদান এবং খনিজ লবণ রয়েছে যা শিশুর দেহের কোষগুলির যথাযথ কার্যক্রমে অবদান রাখে। শিশুর প্রয়োজন মেটানোর জন্য এবং তার অপরিণত কিডনি ওভারলোড না করার জন্য তাদের ডোজ খুবই সুনির্দিষ্ট।

নির্ধারিত ব্র্যান্ড যাই হোক না কেন, সমস্ত প্রাথমিক দুধ সমানভাবে একই পুষ্টির সুবিধা প্রদান করে এবং সকলেরই প্রায় একই গঠন। যে বলেন, রেঞ্জগুলি বিশেষভাবে শিশুদের সমস্যাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে উন্নত করা হয়েছে:

• প্রিম্যাচিউরিটি: নবজাতকবিজ্ঞানে নির্ধারিত এই দুধগুলি সেই শিশুদের নির্দিষ্ট চাহিদার সঙ্গে খাপ খাইয়েছে যারা এখনও 3,3 কেজি পর্যন্ত পৌঁছায়নি এবং যাদের নির্দিষ্ট কাজগুলি - বিশেষ করে হজমশক্তি - এখনও অপরিণত। এগুলি ক্লাসিক ১ ম বয়সের দুধের চেয়ে প্রোটিন সমৃদ্ধ, এবং পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (বিশেষ করে ওমেগা and এবং ওমেগা)), সোডিয়াম, খনিজ লবণ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। অন্যদিকে, ভাল হজমযোগ্যতা নিশ্চিত করার জন্য তাদের ল্যাকটোজের পরিমাণ কমে গেছে। যখন বাচ্চা 1 কেজিতে পৌঁছায়, ডাক্তার সাধারণত স্ট্যান্ডার্ড দুধ দেয়।
• কোলিক: যদি শিশুর শক্ত পেট, ফুসকুড়ি বা গ্যাস থাকে, তবে যে দুধ হজম করা সহজ তা দেওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি ল্যাকটোজ-মুক্ত শিশু দুধ বা একটি প্রোটিন হাইড্রোলাইজেট বেছে নিন।
• তীব্র ডায়রিয়া: যদি আপনার শিশু ডায়রিয়ার একটি বড় পর্বের সম্মুখীন হয়, তবে শিশুকে আবার স্বাভাবিক দুধ দেওয়ার আগে দুধটি ল্যাকটোজ-মুক্ত প্রথম বয়সের দুধ দিয়ে পুনরায় চালু করা হবে।
• রিজারগিটেশন: যদি বাচ্চা অনেকবার রিগার্জিটেশন করতে থাকে, তাহলে তাকে ঘন দুধ দেওয়া যথেষ্ট হবে - হয় প্রোটিন দিয়ে, অথবা ক্যারব ময়দা বা কর্ন স্টার্চ (যা কেবল পেটে ঘন হয়, পান করা সহজ)। এই ছোট বয়সের দুধগুলিকে ফার্মেসিতে "অ্যান্টি-রিজারগিটেশন মিল্কস" এবং সুপারমার্কেটে বিক্রি করার সময় "আরামদায়ক দুধ" বলা হয়। যাইহোক, সতর্কতা অবলম্বন করুন যে গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এর সাথে পুনরুত্থানকে বিভ্রান্ত করবেন না যার জন্য শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন।
• গরুর দুধের প্রোটিনের প্রতি অ্যালার্জি: যদি আপনার শিশুর জেনেটিক্যালি তার পরিবারের ইতিহাসের কারণে অ্যালার্জির ঝুঁকির সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ সম্ভবত অ্যালার্জেনিক প্রোটিন এবং ল্যাকটোজ ছাড়া নির্দিষ্ট দুধের দিকে আপনাকে নির্দেশ দেবেন।

ফার্মেসিতে নাকি সুপার মার্কেটে?

সেগুলি যেখানে বিক্রি হয় এবং তাদের ব্র্যান্ড নির্বিশেষে, প্রথম বয়সের জন্য সমস্ত শিশু সূত্র একই নিয়মের অধীন, একই নিয়ন্ত্রণের মধ্য দিয়ে যায় এবং রচনার একই মান পূরণ করে। সুতরাং, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, ফার্মেসিতে বিক্রি হওয়া দুধ বড় বা মাঝারি আকারের দোকানে বিক্রি হওয়া দুধের চেয়ে নিরাপদ বা ভাল নয়।

প্রকৃতপক্ষে, বাজারে বর্তমানে সমস্ত শিশু দুধ একই ইউরোপীয় সুপারিশ মেনে চলে। তাদের রচনাটি 11 জানুয়ারী 1994 এর একটি মন্ত্রী পর্যায়ের ডিক্রিতে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে যা ইঙ্গিত দেয় যে তারা বুকের দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে। এগুলি সবই শিশুর সঠিক হজম নিশ্চিত করার জন্য এবং তার শরীর দ্বারা পুরোপুরি সংযত হওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

যাইহোক, বড় ব্র্যান্ডের বুকের দুধের আরও কাছাকাছি গিয়ে দুধের গঠন উন্নত করার জন্য বৃহত্তর আর্থিক উপায় থাকার সুবিধা রয়েছে।

জৈব দুধ সম্পর্কে কি?

জৈব দুধ প্রচলিত প্রস্তুতির মতো একই রচনা এবং নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, কিন্তু জৈব চাষের নিয়ম অনুযায়ী উত্থিত গরু থেকে দুধ থেকে তৈরি করা হয়। যাইহোক, জৈব গরুর দুধ শুধুমাত্র সমাপ্ত পণ্যের 80% প্রতিনিধিত্ব করে কারণ বাকি 20% এর জন্য উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করা হয় যা জৈব চাষ থেকে অপরিহার্য নয়। যাইহোক, আপনি শিশুর দুধের গঠনটি সাবধানে পড়ে এই তেলের গুণমান পরীক্ষা করতে পারেন।

স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য জৈব একটি অপেক্ষাকৃত গুরুত্বহীন মানদণ্ড কারণ ক্লাসিক শিশু দুধ-অ-জৈব উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে এমন নিয়ন্ত্রণগুলি এত কঠোর এবং গুরুতর যে তারা সর্বোত্তম স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করে। এটি আপনার প্রত্যয়, বিশেষ করে পরিবেশের প্রতি সম্মান, যা আপনাকে জৈব দুধের দিকে পরিচালিত করবে বা না করবে।

যদি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তাকে শিশু দুধ দেওয়া হবে, যাকে "শিশু সূত্র "ও বলা হয় জন্ম থেকে তার ডায়েটে পর্যাপ্ত বৈচিত্র্য না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন কমপক্ষে একটি সম্পূর্ণ খাবার (সবজি + মাংস বা মাছ বা ডিম + চর্বি + ফল) এবং দুধ ছাড়া (বোতল বা বুকের দুধ খাওয়ানো)।

এইভাবে, সুপারিশ অনুসারে, শিশুটি 6 মাস পূর্ণ হওয়ার পরে সাধারণত দ্বিতীয় বয়সের দুধে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে 4 মাসের আগে কখনও নয়।

কিছু উদাহরণ

আপনি দ্বিতীয় বয়সের দুধে যেতে পারেন যদি:

• আপনার শিশুর বয়স 5 মাস এবং আপনি তাকে দিনে একবার সম্পূর্ণ বোতলবিহীন খাবার দিন
• আপনি বুকের দুধ খাওয়ান এবং আপনার month মাসের বাচ্চা বুকের দুধ না খেয়ে দিনে একটি পূর্ণ খাবার খায়

আপনি দ্বিতীয় বয়সের দুধ প্রবর্তনের আগে অপেক্ষা করুন যদি:

• আপনার শিশুর বয়স 4, 5 বা 6 মাস কিন্তু এখনো বৈচিত্র্য আনতে শুরু করেনি
• আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান এবং আপনি তাকে শিশু সূত্রের বোতলে পরিণত করতে চান। আপনি তখন আপনার শিশুকে দুধ দেবেন যতক্ষণ না সে প্রতিদিন দুধ ছাড়া পূর্ণ খাবার খায়।