মনোবিজ্ঞান

বিষয়বস্তু

1. খারাপ আচরণ উপেক্ষা করুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

অনেক সময় বাবা-মা নিজেই সন্তানের খারাপ আচরণে মনোযোগ দিয়ে উৎসাহিত করেন। মনোযোগ ইতিবাচক (প্রশংসা) এবং নেতিবাচক (সমালোচনা) উভয়ই হতে পারে, তবে কখনও কখনও মনোযোগের সম্পূর্ণ অভাব একটি শিশুর খারাপ আচরণের সমাধান হতে পারে। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার মনোযোগ শুধুমাত্র শিশুকে উত্তেজিত করে, নিজেকে সংযত করার চেষ্টা করুন। উপেক্ষা কৌশল খুব কার্যকর হতে পারে, কিন্তু এটি সঠিকভাবে করা আবশ্যক। মনে রাখার জন্য এখানে কয়েকটি শর্ত রয়েছে:

  • উপেক্ষা করা মানে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করা। কোনোভাবেই শিশুর প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না—চিৎকার করবেন না, তার দিকে তাকাবেন না, তার সঙ্গে কথা বলবেন না। (সন্তানের উপর ঘনিষ্ঠ নজর রাখুন, তবে এটি সম্পর্কে কিছু করুন।)
  • শিশুটিকে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সে খারাপ আচরণ করা বন্ধ করে। এটি 5 বা 25 মিনিট সময় নিতে পারে, তাই ধৈর্য ধরুন।
  • একই ঘরে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদেরও শিশুটিকে উপেক্ষা করা উচিত।
  • শিশুটি খারাপ আচরণ করা বন্ধ করার সাথে সাথে আপনার তার প্রশংসা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন: “আমি খুব খুশি যে আপনি চিৎকার বন্ধ করেছেন। আমি এটা পছন্দ করি না যখন আপনি এইভাবে চিৎকার করেন, এটি আমার কানে ব্যাথা করে। এখন আপনি চিৎকার করছেন না, আমি অনেক ভালো আছি।" "উপেক্ষা কৌশল" ধৈর্য প্রয়োজন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ভুলবেন না আপনি শিশুটিকে উপেক্ষা করছেন না, তবে তার আচরণকে।

2. ছেড়ে দিন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

একবার আমি একজন অল্পবয়সী মায়ের সাথে দেখা করে, তার মেয়ে আশ্চর্যজনকভাবে ভাল আচরণ করেছিল এবং সারাক্ষণ আমার পাশে বসেছিল। আমি আমার মাকে জিজ্ঞাসা করলাম এই ধরনের অনুকরণীয় আচরণের রহস্য কী? মহিলাটি উত্তর দিয়েছিলেন যে যখন তার মেয়ে অভিনয় শুরু করে এবং চিৎকার করতে শুরু করে, তখন সে কেবল চলে যায়, দূরে কোথাও বসে ধূমপান করে। একই সময়ে, তিনি তার সন্তানকে দেখেন এবং প্রয়োজনে সর্বদা দ্রুত কাছে যেতে পারেন। চলে যাওয়ার সময়, মা তার মেয়ের ইচ্ছার কাছে দেন না এবং নিজেকে হেরফের হতে দেন না।

যে কোনও বয়সের বাচ্চারা মা এবং বাবাকে এমন অবস্থায় নিয়ে যেতে পারে যে বাবা-মা নিজেদের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছেন, আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য সময় প্রয়োজন। নিজেকে এবং আপনার সন্তানকে শান্ত হওয়ার জন্য সময় দিন। ধূমপান একটি বিকল্প, কিন্তু সুপারিশ করা হয় না।

3. একটি বিভ্রান্তি ব্যবহার করুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

পরিস্থিতির অবনতি এড়াতে আরেকটি উপায় হল সন্তানের মনোযোগ সরিয়ে নেওয়া। সর্বোপরি, এই পদ্ধতিটি শিশু দুষ্টু হওয়ার আগে কাজ করে যাতে আপনি আর তার কাছে যেতে পারবেন না।

একটি শিশুকে বিভ্রান্ত করা খুব সহজ, উদাহরণস্বরূপ, তার জন্য একটি খেলনা বা অন্যান্য পছন্দসই বস্তু দিয়ে। কিন্তু একবার বাচ্চারা বড় হয়ে গেলে (3 বছর বয়সের পরে), লড়াইয়ের বিষয় থেকে সম্পূর্ণ আলাদা কিছুতে তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য আপনাকে আরও সৃজনশীল হতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনার শিশু একগুঁয়েভাবে চুইংগামের আরেকটি লাঠির জন্য পৌঁছাচ্ছে। আপনি তাকে নিষেধ করেন এবং পরিবর্তে ফল প্রদান করেন। শিশুটি আন্তরিকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। তাকে খাবার দিয়ে স্টাফ করবেন না, অবিলম্বে অন্য একটি ক্রিয়াকলাপ চয়ন করুন: বলুন, ইয়ো-ইয়োর সাথে খেলা শুরু করুন বা তাকে একটি কৌশল দেখান। এই মুহুর্তে, যেকোনো "খাদ্যযোগ্য" প্রতিস্থাপন শিশুকে মনে করিয়ে দেবে যে সে কখনই চুইংগাম পায়নি।

কর্মের এই ধরনের আকস্মিক পরিবর্তন আপনার সন্তানকে একক ইচ্ছার শক্তি থেকে বাঁচাতে পারে। এটি আপনাকে আপনার নতুন প্রস্তাবকে মূর্খতার একটি নির্দিষ্ট ছায়া দিতে, আপনার সন্তানের কৌতূহল নিয়ে খেলতে বা (এই বয়সে) মজাদার হাস্যরসের সাথে সবকিছুকে মশলাদার করার অনুমতি দেবে। একজন মা বলেছিলেন: "আমার চার বছর বয়সী জেরেমি এবং আমার সম্পূর্ণ ঝগড়া হয়েছিল: সে উপহারের দোকানে সূক্ষ্ম চীন স্পর্শ করতে চেয়েছিল, কিন্তু আমি তা করতে দেইনি। সে তার পায়ে ঠোঁট দিতে যাচ্ছিল যখন আমি হঠাৎ জিজ্ঞেস করলাম: "আরে, জানালা দিয়ে পাখির বাট ফ্ল্যাশ করেনি?" জেরেমি অবিলম্বে তার রাগান্বিত ঘুম থেকে বেরিয়ে আসে। "কোথায়?" সে দাবি করেছিল. মুহূর্তের মধ্যে ঝগড়া ভুলে গেল। পরিবর্তে, আমরা আশ্চর্য হতে লাগলাম এটি কী ধরনের পাখি, নীচের রঙ এবং আকার যা জানালায় দেখা যাচ্ছে, সেইসাথে সন্ধ্যায় রাতের খাবারের জন্য তার কী খাওয়া উচিত। রাগের অবসান।"

মনে রাখবেন: আপনি যত তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ করবেন এবং আপনার বিভ্রান্তির প্রস্তাবটি যত বেশি আসল হবে, আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা তত বেশি।

4. দৃশ্যাবলী পরিবর্তন

বয়স

  • 2 থেকে 5 পর্যন্ত শিশু

শারীরিকভাবে শিশুকে কঠিন পরিস্থিতি থেকে বের করে আনাও ভালো। দৃশ্যাবলীর পরিবর্তন প্রায়শই শিশু এবং পিতামাতা উভয়কেই আটকে থাকার অনুভূতি বন্ধ করতে দেয়। কোন পত্নী সন্তানকে নিতে হবে? জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে যে সমস্যাটি নিয়ে বেশি "চিন্তিত" সে মোটেই নয়। (এটি সূক্ষ্মভাবে "মা দায়িত্বে আছেন" দৃষ্টান্তকে সমর্থন করে।) এই ধরনের একটি মিশন পিতামাতার উপর অর্পণ করা উচিত, যারা এই বিশেষ মুহূর্তে দুর্দান্ত প্রফুল্লতা এবং নমনীয়তা দেখাচ্ছে। প্রস্তুত হোন: পরিবেশের পরিবর্তন হলে আপনার শিশু প্রথমে আরও বেশি বিরক্ত হবে। তবে আপনি যদি সেই বিন্দুটি অতিক্রম করতে পরিচালনা করেন, তবে নিঃসন্দেহে আপনি উভয়ই শান্ত হতে শুরু করবেন।

5. একটি প্রতিস্থাপন ব্যবহার করুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

শিশু যদি যা প্রয়োজন তা না করে তবে তাকে যা প্রয়োজন তা নিয়ে ব্যস্ত রাখুন। শিশুদের কীভাবে, কোথায় এবং কখন সঠিক আচরণ করতে হবে তা শেখানো দরকার। একটি শিশুর পক্ষে বলাই যথেষ্ট নয়: "এটি করার উপায় নয়।" তাকে বোঝাতে হবে এই ক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করতে হবে, অর্থাৎ বিকল্প দেখাতে হবে। এখানে কিছু উদাহরন:

  • যদি শিশুটি সোফায় পেন্সিল দিয়ে আঁকতে থাকে তবে তাকে একটি রঙিন বই দিন।
  • যদি আপনার মেয়ে তার মায়ের প্রসাধনী নেয়, তাহলে তার বাচ্চাদের প্রসাধনী কিনুন যা সহজেই ধুয়ে ফেলা যায়।
  • শিশু পাথর নিক্ষেপ করলে তার সাথে বল খেলুন।

আপনার শিশু যখন ভঙ্গুর বা বিপজ্জনক কিছু নিয়ে খেলে, তার পরিবর্তে তাকে অন্য খেলনা দিন। শিশুরা সহজেই দূরে চলে যায় এবং সবকিছুতে তাদের সৃজনশীল এবং শারীরিক শক্তির জন্য একটি আউটলেট খুঁজে পায়।

একটি শিশুর অবাঞ্ছিত আচরণের জন্য দ্রুত একটি প্রতিস্থাপন খুঁজে বের করার আপনার ক্ষমতা আপনাকে অনেক সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।

6. দৃঢ় আলিঙ্গন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে

কোনো অবস্থাতেই শিশুদের নিজেদের বা অন্যের ক্ষতি করতে দেওয়া উচিত নয়। আপনার সন্তানকে যুদ্ধ করতে দেবেন না, আপনার বা অন্য কারও সাথে নয়, এমনকি এটি আঘাত না করলেও। কখনও কখনও মা, বাবার বিপরীতে, ছোট বাচ্চারা তাদের আঘাত করার চেষ্টা করলে সহ্য করে। অনেক পুরুষ আমার কাছে অভিযোগ করেন যে তাদের স্ত্রীরা রাগান্বিত বাচ্চাদের তাদের মারতে দিয়ে যে "অপমান" সহ্য করে, এবং এই ধরনের ধৈর্য সন্তানকে নষ্ট করে। তাদের অংশে, মায়েরা প্রায়শই লড়াই করতে ভয় পান, যাতে সন্তানের মনোবল "দমন" না হয়।

আমার কাছে মনে হচ্ছে এই ক্ষেত্রে, পোপরা সাধারণত সঠিক, এবং এর জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। যুদ্ধরত শিশুরা কেবল বাড়িতেই নয়, অপরিচিতদের সাথেও একই রকম আচরণ করে। উপরন্তু, শারীরিক সহিংসতার সাথে পরবর্তীতে কোনো কিছুর প্রতিক্রিয়া করার বদ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া খুবই কঠিন। আপনি চান না যে আপনার বাচ্চারা এই বিশ্বাসে বড় হোক যে মা (পড়ুন মহিলা) যে কোনও বিষয়ে সহ্য করবেন, এমনকি শারীরিক নির্যাতনও।

এখানে আপনার সন্তানকে তার হাত নিজের কাছে রাখতে শেখানোর একটি খুব কার্যকর উপায় রয়েছে: তাকে শক্তভাবে আলিঙ্গন করুন, তাকে লাথি মারা এবং মারামারি করা থেকে বিরত রাখুন। দৃঢ়ভাবে এবং কর্তৃত্বপূর্ণভাবে বলুন, "আমি তোমাকে যুদ্ধ করতে দেব না।" আবার, কোন জাদু - প্রস্তুত থাকুন। প্রথমে, সে আরও জোরে চিৎকার করবে এবং প্রতিশোধের সাথে আপনার হাতে মারবে। এই মুহুর্তে আপনাকে এটি বিশেষভাবে শক্তভাবে ধরে রাখতে হবে। ধীরে ধীরে, শিশুটি আপনার দৃঢ়তা, প্রত্যয় এবং আপনার শক্তি অনুভব করতে শুরু করবে, সে বুঝতে পারবে যে আপনি তাকে ক্ষতি না করে এবং নিজের বিরুদ্ধে তীক্ষ্ণ পদক্ষেপের অনুমতি না দিয়ে তাকে আটকে রেখেছেন - এবং সে শান্ত হতে শুরু করবে।

7. ইতিবাচক খুঁজুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

কেউ সমালোচনা করতে পছন্দ করে না। সমালোচনা জঘন্য! শিশুরা, যখন তাদের সমালোচনা করা হয়, তখন তারা বিরক্তি এবং বিরক্তি অনুভব করে। ফলস্বরূপ, তারা যোগাযোগ করতে অনেক কম ইচ্ছুক। তবুও, কখনও কখনও শিশুর ভুল আচরণের সমালোচনা করা প্রয়োজন। কিভাবে সংঘাত এড়ানো যায়? কোমল ! আমরা সবাই অভিব্যক্তি জানি «পিল মিষ্টি করা». আপনার সমালোচনা নরম করুন, এবং শিশু এটি আরও সহজে গ্রহণ করবে। আমি একটি সামান্য প্রশংসা সঙ্গে অপ্রীতিকর শব্দ «মিষ্টি» সুপারিশ. উদাহরণ স্বরূপ:

- পিতামাতা: "আপনার একটি চমৎকার কণ্ঠস্বর আছে, কিন্তু আপনি ডিনারে গান গাইতে পারেন না।"

- পিতামাতা: "আপনি ফুটবলে দুর্দান্ত, তবে আপনাকে এটি মাঠে করতে হবে, ক্লাসরুমে নয়।"

- পিতামাতা: "এটা ভাল যে আপনি সত্য বলেছেন, কিন্তু পরের বার যখন আপনি দেখতে যাচ্ছেন, প্রথমে অনুমতি নিন।"

8. একটি পছন্দ অফার

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে কেন একটি শিশু কখনও কখনও এত সক্রিয়ভাবে তার পিতামাতার নির্দেশনাকে প্রতিরোধ করে? উত্তরটি সহজ: এটি আপনার স্বাধীনতা জাহির করার একটি স্বাভাবিক উপায়। সন্তানকে পছন্দের প্রস্তাব দিয়ে দ্বন্দ্ব এড়ানো যায়। এখানে কিছু উদাহরন:

- খাদ্য: "আপনি কি সকালের নাস্তায় ডিম বা পোরিজ খাবেন?" "আপনি রাতের খাবারের জন্য কোনটি পছন্দ করবেন, গাজর বা ভুট্টা?"

- পোশাক: "আপনি স্কুলে কোন পোশাক পরবেন, নীল না হলুদ?" "আপনি কি নিজেকে সাজবেন, নাকি আমি আপনাকে সাহায্য করব?"

- গৃহধর্ম: "আপনি কি ডিনারের আগে বা পরে পরিষ্কার করতে যাচ্ছেন?" "আপনি কি আবর্জনা বের করবেন নাকি বাসন ধুবেন?"

শিশুকে নিজের জন্য বেছে নিতে দেওয়া খুব দরকারী - এটি তাকে নিজের জন্য চিন্তা করে। সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা শিশুর স্ব-মূল্য এবং আত্ম-সম্মানবোধের সুস্থ বোধের বিকাশে অবদান রাখে। একই সময়ে, পিতামাতারা একদিকে সন্তানের স্বাধীনতার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করেন এবং অন্যদিকে তার আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখেন।

9. আপনার সন্তানকে একটি সমাধানের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

বয়স

  • 6 থেকে 11 পর্যন্ত শিশু

এই কৌশলটি বিশেষভাবে কার্যকর কারণ প্রাথমিক বিদ্যালয়ের (6-11 বছর বয়সী) শিশুরা আরও দায়িত্ব নিতে আগ্রহী। বলুন, "শুনুন, হ্যারল্ড, আপনি সকালে পোশাক পরে এত সময় ব্যয় করেন যে আমরা প্রতিদিন স্কুলে যেতে দেরি করি। এছাড়াও, আমি সময়মত কাজ করতে পারি না। এই বিষয়ে কিছু করা আবশ্যক. আপনি কি সমাধান প্রস্তাব করতে পারেন?»

একটি সরাসরি প্রশ্ন শিশুকে একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তির মত অনুভব করে। শিশুরা বুঝতে পারে যে আপনার কাছে সবসময় সবকিছুর উত্তর থাকে না। প্রায়শই তারা অবদান রাখতে এত আগ্রহী যে তারা কেবল পরামর্শ দিয়েই ঝাঁপিয়ে পড়ে।

আমি স্বীকার করি যে এই কৌশলটির কার্যকারিতা নিয়ে সন্দেহ করার কারণ রয়েছে, আমি নিজেই এটিতে বিশ্বাস করিনি। কিন্তু, আমার আশ্চর্য, এটা প্রায়ই কাজ. উদাহরণস্বরূপ, হ্যারল্ড একা নয়, একটি বড় ভাইয়ের সাথে পোশাক পরার পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটি বেশ কয়েক মাস ধরে নিখুঁতভাবে কাজ করেছে - যে কোনো প্যারেন্টিং কৌশলের জন্য একটি অসাধারণ ফলাফল। সুতরাং, যখন আপনি একটি মৃত প্রান্ত আঘাত, আপনার স্ত্রীর সাথে ঝগড়া করবেন না. আপনার সন্তানকে আপনাকে একটি নতুন ধারণা দিতে বলুন।

10. কাল্পনিক পরিস্থিতি

বয়স

  • 6 থেকে 11 পর্যন্ত শিশু

আপনার সমাধান করার জন্য অন্য একটি শিশুর সাথে জড়িত অনুমানমূলক পরিস্থিতি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন, “গ্যাব্রিয়েলের খেলনা ভাগাভাগি করতে খুব কষ্ট হচ্ছে। বাবা-মা তাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে বলে আপনি মনে করেন? বাবা এবং মায়েদের জন্য শান্তভাবে, বিবাদ ছাড়াই, তাদের সন্তানদের সাথে আচরণের নিয়ম নিয়ে আলোচনা করার এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ। কিন্তু মনে রাখবেন: আপনি শুধুমাত্র একটি শান্ত পরিবেশে একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন, যখন আবেগ কমে যায়।

অবশ্যই, বই, টেলিভিশন অনুষ্ঠান এবং চলচ্চিত্রগুলি উদ্ভূত সমস্যাগুলি সমাধান করার উপায় নিয়ে আলোচনা করার জন্য চমৎকার অজুহাত হিসেবে কাজ করে।

এবং আরও একটি জিনিস: আপনি যখন কাল্পনিক উদাহরণগুলি অবলম্বন করার চেষ্টা করেন, কোনও ক্ষেত্রেই এমন প্রশ্ন দিয়ে কথোপকথন শেষ করবেন না যা আপনাকে "বাস্তবতায়" ফিরিয়ে আনে। উদাহরণস্বরূপ: "আমাকে বলুন, আপনি কি গ্যাব্রিয়েলের পরিস্থিতি জানেন?" এটি অবিলম্বে সমস্ত ভাল অনুভূতি ধ্বংস করবে এবং মূল্যবান বার্তাটি মুছে ফেলবে যা আপনি তাকে জানাতে এত কঠোর চেষ্টা করেছেন।

11. আপনার সন্তানের মধ্যে সহানুভূতি জাগানোর চেষ্টা করুন।

বয়স

  • 6 থেকে 11 পর্যন্ত শিশু

উদাহরণস্বরূপ: "আপনি আমার সাথে এইভাবে কথা বলা আমার কাছে অন্যায় বলে মনে হচ্ছে। তুমিও এটা পছন্দ করো না।" 6-8 বছর বয়সী শিশুরা ন্যায়বিচারের ধারণায় এতটাই জড়িয়ে পড়ে যে তারা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পারে - যদি ঝগড়ার সময় এটি না বলা হয়। যখন অল্পবয়সী শিক্ষার্থীরা (11 বছর বয়স পর্যন্ত) হতাশার মধ্যে থাকে না, তখন তারা সুবর্ণ নিয়মের সবচেয়ে প্রবল রক্ষক হয় ("আপনি অন্যদের সাথে যা করতে চান তারা আপনার সাথে যা করতে চান")।

উদাহরণস্বরূপ, এই কৌশলটি বিশেষভাবে উপযোগী যখন আপনি কারো সাথে দেখা করেন বা বন্ধুত্বপূর্ণ কোম্পানিতে দেখা করেন — এমন মুহূর্তগুলি যা বিপজ্জনক যেগুলির মধ্যে পিতামাতার মধ্যে তর্ক বাড়তে পারে বা অযাচিত উত্তেজনা হতে পারে। আপনার সন্তানকে প্রস্তুত করুন যাতে সে জানে আপনি সেখানে তার কাছ থেকে ঠিক কী আশা করেন: “আমরা যখন আন্টি এলসির বাড়িতে আসি, তখন আমরা শান্ত ও মজা করতে চাই। অতএব, মনে রাখবেন - টেবিলে ভদ্র হোন এবং ঠোঁট দেবেন না। আপনি যদি এটি করা শুরু করেন তবে আমরা আপনাকে এই সংকেত দেব।" আপনার নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা সম্পর্কে আপনি যত বেশি সুনির্দিষ্ট হবেন (অর্থাৎ, আপনার ব্যাখ্যাটি স্বৈরাচারী, স্বেচ্ছাচারী, নৈর্ব্যক্তিক "কারণ এটি সঠিক" পদ্ধতির কম), আপনি আপনার সন্তানের সুবিধাগুলি কাটার সম্ভাবনা তত বেশি। দর্শন "অন্যদের সাথে একই কাজ করুন..."

12. আপনার সেন্স অফ হিউমার ভুলে যাবেন না

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

যৌবনের কণ্টকাকীর্ণ পথে আমাদের সাথে কিছু ঘটেছে। আমরা সবকিছুকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিতে শুরু করেছি, সম্ভবত খুব সিরিয়াসলিও। শিশুরা দিনে 400 বার হাসে! এবং আমরা, প্রাপ্তবয়স্করা, প্রায় 15 বার। আসুন এটির মুখোমুখি হোন, আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা আমরা আরও হাস্যরসের সাথে এবং বিশেষ করে শিশুদের সাথে যোগাযোগ করতে পারি। হাস্যরস হল উত্তেজনা দূর করার একটি দুর্দান্ত উপায়, শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই, আপনাকে সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করতে।

আমার একটি ঘটনা মনে আছে যেটি আমার সাথে ঘটেছিল যখন আমি গৃহহীন এবং নির্যাতিত মহিলাদের জন্য একটি আশ্রয়কেন্দ্রে কাজ করছিলাম। একবার তাদের মধ্যে একজন আমাকে তার স্বামীর কাছ থেকে নিজেকে মুক্ত করার ব্যর্থ প্রচেষ্টা সম্পর্কে বলছিলেন, যিনি তাকে নিয়মতান্ত্রিকভাবে মারধর করেছিলেন এবং সেই মুহুর্তে তিনি তার ছোট মেয়ের দ্বারা বাধা পেয়েছিলেন, যে তার ইচ্ছা পূরণের জন্য কান্নাকাটি করতে শুরু করেছিল এবং দাবি করে কাঁদতে শুরু করেছিল (আমি মনে হয় সে সাঁতার কাটতে চেয়েছিল)। মেয়েটির মা খুব দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন, কিন্তু স্বাভাবিক বলার পরিবর্তে "কান্না থামাও!", তিনি কৌতুকপূর্ণভাবে প্রতিক্রিয়া জানালেন। তিনি তার মেয়ের একটি অতিরঞ্জিত প্যারোডি চিত্রিত করেছেন, ঝকঝকে ভয়েস, হাতের অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি অনুলিপি করেছেন। "মা-আহ," সে চিৎকার করে উঠল। "আমি সাঁতার কাটতে চাই, মা, এসো, চল যাই!" মেয়েটি তখনই হাস্যরস বুঝতে পারে। তিনি অত্যন্ত আনন্দ প্রকাশ করেছিলেন যে তার মা একটি শিশুর মতো আচরণ করছেন। মা মেয়ে একসাথে হেসে আরাম করে। এবং পরের বার যখন মেয়েটি তার মায়ের দিকে ফিরেছিল, তখন সে আর ফিসফিস করে না।

একটি হাস্যকর প্যারোডি হাস্যরসের মাধ্যমে একটি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিকে প্রশমিত করার অনেক উপায়ের মধ্যে একটি। এখানে আরও কিছু ধারণা রয়েছে: আপনার কল্পনা এবং অভিনয় দক্ষতা ব্যবহার করুন। নির্জীব বস্তুকে প্রাণবন্ত করুন (ভেন্ট্রিলোকুইজমের উপহার মোটেও আঘাত করে না)। আপনার পথ পেতে একটি বই, একটি কাপ, একটি জুতা, একটি মোজা - হাতের কাছে থাকা সবকিছু ব্যবহার করুন৷ একটি শিশু যে তার খেলনা ভাঁজ করতে অস্বীকার করে তার মন পরিবর্তন হতে পারে যদি তার প্রিয় খেলনাটি কাঁদে এবং বলে, “দেরী হয়ে গেছে, আমি খুব ক্লান্ত। আমি ঘরে যেতে চাই. আমাকে সাহায্য কর!" অথবা, যদি শিশু তার দাঁত ব্রাশ করতে না চায়, তাহলে একটি টুথব্রাশ তাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

সতর্কতা: হাস্যরসের ব্যবহারও যত্ন সহকারে করা উচিত। ব্যঙ্গাত্মক বা খারাপ রসিকতা এড়িয়ে চলুন।

13. উদাহরণ দিয়ে শেখান

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

শিশুরা প্রায়ই আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, ভুল আচরণ করে; এর মানে হল যে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে তাদের সঠিকভাবে আচরণ করতে দেখাতে হবে। আপনার জন্য, পিতামাতার জন্য, শিশু অন্য কারও চেয়ে বেশি পুনরাবৃত্তি করে। অতএব, একটি ব্যক্তিগত উদাহরণ হল একটি শিশুকে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখানোর সর্বোত্তম এবং সহজ উপায়।

এইভাবে, আপনি আপনার সন্তানকে অনেক কিছু শেখাতে পারেন। এখানে কিছু উদাহরন:

ছোট বাচ্চার:

  • চোখের যোগাযোগ স্থাপন করুন।
  • সহানুভূতি।
  • ভালবাসা এবং স্নেহ প্রকাশ করুন।

প্রাক বিদ্যালয়ের বয়স:

  • এখনো বসে.
  • অন্যদের সাথে শেয়ার করুন.
  • শান্তিপূর্ণভাবে বিরোধের সমাধান করুন।

স্কুল জীবন:

  • ফোনে সঠিকভাবে কথা বলুন।
  • পশুদের যত্ন নিন এবং তাদের আঘাত করবেন না।
  • বুদ্ধিমানের সাথে অর্থ ব্যয় করুন।

আপনি যদি এখন আপনার সন্তানের জন্য কোন ধরনের উদাহরণ স্থাপন করেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকেন, তাহলে এটি ভবিষ্যতে অনেক দ্বন্দ্ব এড়াতে সাহায্য করবে। এবং পরে আপনি গর্বিত হতে পারেন যে শিশুটি আপনার কাছ থেকে ভাল কিছু শিখেছে।

14. সবকিছু ঠিক আছে

বয়স

  • 2 থেকে 5 পর্যন্ত শিশু
  • 6 থেকে 12 থেকে

কোন পিতামাতা তাদের বাড়িকে যুদ্ধক্ষেত্রে পরিণত করতে চান না, তবে এটি ঘটে। আমার একজন রোগী, একজন কিশোর, আমাকে বলেছিলেন যে তার মা ক্রমাগত তাকে সমালোচনা করেন যে তিনি কীভাবে খায়, ঘুমায়, চুল আঁচড়ায়, পোশাক পরে, তার ঘর পরিষ্কার করে, কার সাথে সে যোগাযোগ করে, সে কীভাবে পড়াশোনা করে এবং কীভাবে সে তার অবসর সময় কাটায়। সমস্ত সম্ভাব্য দাবির প্রতি, ছেলেটি একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করেছিল - তাদের উপেক্ষা করার জন্য। আমি যখন আমার মায়ের সাথে কথা বললাম, তখন দেখা গেল যে তার একমাত্র ইচ্ছা তার ছেলের জন্য একটি চাকরি খোঁজার। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ইচ্ছাটি কেবল অন্যান্য অনুরোধের সমুদ্রে ডুবে গেছে। ছেলেটির জন্য, তার মায়ের অপছন্দনীয় মন্তব্য সমালোচনার একটি সাধারণ অবিরাম স্রোতে মিশে গেছে। তিনি তার উপর রাগান্বিত হতে শুরু করেন এবং ফলস্বরূপ তাদের সম্পর্ক সামরিক পদক্ষেপের মতো হয়ে যায়।

আপনি যদি সন্তানের আচরণে অনেক পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার সমস্ত মন্তব্য সাবধানে বিবেচনা করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কোনটি সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ এবং কোনটি প্রথমে সমাধান করা দরকার। তালিকা থেকে তুচ্ছ মনে হয় সবকিছু নিক্ষেপ.

প্রথমে অগ্রাধিকার দিন, তারপর পদক্ষেপ নিন।

15. পরিষ্কার এবং নির্দিষ্ট দিকনির্দেশ দিন।

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

বাবা-মায়েরা প্রায়শই তাদের সন্তানদের নির্দেশ দেন, "ভালো ছেলে হও," "ভালো থেকো", "কোন কিছুতে ঢুকো না" বা "আমাকে পাগল করে দিও না।" যাইহোক, এই ধরনের নির্দেশাবলী খুব অস্পষ্ট এবং বিমূর্ত, তারা কেবল শিশুদের বিভ্রান্ত করে। আপনার আদেশ খুব স্পষ্ট এবং নির্দিষ্ট হওয়া উচিত. উদাহরণ স্বরূপ:

ছোট বাচ্চার:

  • "না!"
  • "আপনি কামড়াতে পারবেন না!"

প্রাক বিদ্যালয়ের বয়স:

  • "ঘরের চারপাশে দৌড়ানো বন্ধ করুন!"
  • "দোয়া খাও।"

স্কুল জীবন:

  • "বাড়িতে যেতে".
  • "একটি চেয়ারে বসুন এবং শান্ত হোন।"

ছোট বাক্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি যতটা সম্ভব সহজ এবং স্পষ্টভাবে তৈরি করুন - শিশুকে সেই শব্দগুলি ব্যাখ্যা করতে ভুলবেন না যা সে বুঝতে পারে না। যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণভাবে কথা বলে থাকে (প্রায় 3 বছর বয়সে), আপনি তাকে আপনার অনুরোধটি পুনরাবৃত্তি করতেও বলতে পারেন। এটি তাকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং মনে রাখতে সাহায্য করবে।

16. ইশারা ভাষা সঠিকভাবে ব্যবহার করুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

আপনার শরীর যে অ-মৌখিক সংকেতগুলি পাঠায় তা আপনার শিশু আপনার কথাগুলি কীভাবে উপলব্ধি করে তার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। আপনি যখন আপনার কথার সাথে কঠোর হন, তখন শরীরের ভাষা দিয়েও আপনার কঠোরতা ব্যাক আপ করতে ভুলবেন না। কখনও কখনও বাবা-মায়েরা টিভির সামনে সোফায় শুয়ে বা হাতে খবরের কাগজ নিয়ে অর্থাৎ নিশ্চিন্ত অবস্থায় সন্তানদের নির্দেশ দেওয়ার চেষ্টা করেন। একই সময়ে, তারা বলে: "অ্যাপার্টমেন্টে বল নিক্ষেপ করা বন্ধ করুন!" অথবা "তোমার বোনকে আঘাত করো না!" শব্দগুলি একটি কঠোর ক্রম প্রকাশ করে, যখন দেহের ভাষা অলস এবং উদাসীন থাকে। যখন মৌখিক এবং অ-মৌখিক সংকেত একে অপরের বিরোধিতা করে, তখন শিশু তথাকথিত মিশ্র তথ্য পায়, যা তাকে বিভ্রান্ত করে এবং বিভ্রান্ত করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি পছন্দসই প্রভাব অর্জন করার সম্ভাবনা কম।

সুতরাং, আপনার কথার গুরুত্বের উপর জোর দেওয়ার জন্য আপনি কীভাবে শারীরিক ভাষা ব্যবহার করতে পারেন? প্রথমে, শিশুর সাথে সরাসরি কথা বলুন, যখন তাকে সোজা চোখে দেখার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে সোজা হয়ে দাঁড়ান। আপনার বেল্টে আপনার হাত রাখুন বা এটিতে আপনার আঙুল নাড়ুন। আপনি আপনার সন্তানের মনোযোগ পেতে আপনার আঙ্গুলগুলি স্ন্যাপ করতে পারেন বা আপনার হাত তালি দিতে পারেন। আপনার যা প্রয়োজন তা হল নিশ্চিত করা যে আপনার শরীরের দ্বারা প্রেরিত অ-মৌখিক সংকেতগুলি কথ্য শব্দের সাথে মিলে যায়, তাহলে আপনার নির্দেশাবলী শিশুর জন্য পরিষ্কার এবং সুনির্দিষ্ট হবে।

17. "না" মানে না

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে "না" বলবেন? শিশুরা সাধারণত আপনি যে সুরে বাক্যাংশটি বলেন তাতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। "না" দৃঢ়ভাবে এবং স্পষ্টভাবে বলা উচিত। আপনি আপনার কণ্ঠস্বর সামান্য বাড়াতে পারেন, তবে আপনার এখনও চিৎকার করা উচিত নয় (চরম পরিস্থিতি ব্যতীত)।

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন কিভাবে আপনি "না" বলেন? প্রায়শই বাবা-মা শিশুকে অস্পষ্ট তথ্য "পাঠান": কখনও কখনও তাদের "না" মানে "হয়ত" বা "আমাকে পরে আবার জিজ্ঞাসা করুন।" একটি কিশোরী মেয়ের মা একবার আমাকে বলেছিলেন যে তার মেয়ে "অবশেষে তাকে না পাওয়া" পর্যন্ত সে "না" বলে এবং তারপরে সে স্বীকার করে এবং তার সম্মতি দেয়।

আপনি যখন অনুভব করেন যে শিশুটি আপনাকে কারসাজি করার চেষ্টা করছে বা আপনাকে প্রস্রাব করার চেষ্টা করছে যাতে আপনি আপনার মন পরিবর্তন করেন, কেবল তার সাথে কথা বলা বন্ধ করুন। শান্ত থাক. শিশুকে তাদের আবেগ প্রকাশ করতে দিন। আপনি একবার "না" বলেছিলেন, প্রত্যাখ্যানের কারণ ব্যাখ্যা করেছেন এবং আর কোনও আলোচনায় প্রবেশ করতে বাধ্য নন। (একই সময়ে, আপনার প্রত্যাখ্যান ব্যাখ্যা করার সময়, একটি সহজ, স্পষ্ট কারণ দেওয়ার চেষ্টা করুন যা শিশুটি বুঝতে পারে।) আপনার সন্তানের সামনে আপনার অবস্থান রক্ষা করার দরকার নেই - আপনি অভিযুক্ত নন, আপনি বিচারক। . এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, তাই নিজেকে এক সেকেন্ডের জন্য বিচারক হিসাবে কল্পনা করার চেষ্টা করুন। এখন চিন্তা করুন কিভাবে আপনি এই ক্ষেত্রে আপনার সন্তানকে "না" বলবেন। অভিভাবক বিচারক তার সিদ্ধান্ত ঘোষণা করার সময় একেবারে শান্ত থাকতেন। তিনি এমনভাবে কথা বলবেন যেন তার কথার মূল্য সোনায় মূল্যবান, তিনি অভিব্যক্তি চয়ন করবেন এবং খুব বেশি বলবেন না।

ভুলে যাবেন না যে আপনি পরিবারের বিচারক এবং আপনার কথা আপনার শক্তি।

এবং পরের বার যখন শিশুটি আপনাকে অভিযুক্ত হিসাবে আবার লিখতে চেষ্টা করবে, আপনি তাকে উত্তর দিতে পারেন: “আমি ইতিমধ্যেই আমার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনাকে বলেছি। আমার সিদ্ধান্ত "না"। আপনার সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করার জন্য শিশুর আরও প্রচেষ্টা উপেক্ষা করা যেতে পারে, বা তাদের প্রতিক্রিয়া হিসাবে, শান্ত কণ্ঠে, শিশুটি গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এই সহজ শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।

18. আপনার সন্তানের সাথে শান্তভাবে কথা বলুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

এই বিষয়ে, আমি পুরানো কথাটি মনে করিয়ে দিচ্ছি: "একটি সদয় শব্দ একটি বিড়ালের জন্যও আনন্দদায়ক।" শিশুরা প্রায়শই দুষ্টু হয়, যা অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে, তাই পিতামাতার সর্বদা একটি "সদয় শব্দ" প্রস্তুত থাকা উচিত। আমি আপনাকে আপনার সন্তানের সাথে শান্তভাবে কথা বলার এবং হুমকিমূলক নোট এড়াতে পরামর্শ দিচ্ছি। অর্থাৎ, আপনি যদি খুব রাগান্বিত হন তবে প্রথমে অন্তত কিছুটা শান্ত করার চেষ্টা করুন।

যদিও অবিলম্বে দুর্ব্যবহারে প্রতিক্রিয়া জানানো সর্বদা সর্বোত্তম, এই ক্ষেত্রে আমি একটি ব্যতিক্রম করার পরামর্শ দিই। তোমার বিশ্রাম দরকার. একটি শিশুর সাথে কথা বলার সময়, সামঞ্জস্যপূর্ণ হন এবং কোনও ক্ষেত্রেই আপনার কণ্ঠে হুমকির শব্দ হওয়া উচিত নয়।

ধীরে ধীরে কথা বলুন, প্রতিটি শব্দ ওজন করুন। সমালোচনা একটি শিশুকে বিরক্ত করতে পারে, তাকে রাগান্বিত করতে পারে এবং প্রতিবাদ করতে পারে, তাকে আত্মরক্ষামূলক করে তুলতে পারে। আপনার সন্তানের সাথে শান্ত স্বরে কথা বললে, আপনি তাকে জয় করবেন, তার বিশ্বাস অর্জন করবেন, আপনার কথা শোনার জন্য প্রস্তুত হবেন এবং আপনার দিকে এগিয়ে যাবেন।

সন্তানের আচরণ সম্পর্কে কথা বলার সঠিক উপায় কি? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ: আপনার সন্তানের সাথে আপনি যেভাবে কথা বলতে চান সেভাবে কথা বলুন। একদম চিৎকার করবেন না (চিৎকার সবসময় শিশুদের বিরক্ত করে এবং ভয় দেখায়)। কখনই অপমান করবেন না বা আপনার সন্তানের নাম ধরে ডাকবেন না। "তুমি" দিয়ে নয়, "আমি" দিয়ে সমস্ত বাক্য শুরু করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, পরিবর্তে "আপনি ঘরে একটি আসল শূকর তৈরি করেছেন!" অথবা "তুমি খুব খারাপ, তুমি তোমার ভাইকে আঘাত করতে পারো না," এরকম কিছু বলার চেষ্টা করো, "আজ সকালে যখন আমি তোমার ঘরে গিয়েছিলাম তখন আমি সত্যিই মন খারাপ করেছিলাম। আমি মনে করি আমাদের সবার উচিত শৃঙ্খলা বজায় রাখার চেষ্টা করা। আমি চাই আপনি সপ্তাহে একদিন আপনার ঘর পরিষ্কার করার জন্য বাছাই করুন” অথবা “আমার মনে হয় আপনি আপনার ভাইকে কষ্ট দিচ্ছেন। দয়া করে তাকে মারবেন না।"

আপনি যদি লক্ষ্য করেন, "আমি ..." বলার মাধ্যমে, আপনি তার আচরণ সম্পর্কে আপনার অনুভূতির প্রতি সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন। আমরা এইমাত্র বর্ণনা করেছি এমন ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানকে জানাতে চেষ্টা করুন যে আপনি তার আচরণে বিরক্ত।

19. শুনতে শিখুন

বয়স

  • 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
  • 2 থেকে 5 থেকে
  • 6 থেকে 12 থেকে

যদি আপনার সন্তান তার দুর্ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলার জন্য যথেষ্ট বয়সী হয়, তাহলে শোনার চেষ্টা করুন। তিনি কেমন অনুভব করছেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও এটি বেশ কঠিন। সর্বোপরি, এর জন্য আপনাকে সমস্ত বিষয় একপাশে রেখে সন্তানের প্রতি আপনার সমস্ত মনোযোগ দিতে হবে। আপনার সন্তানের পাশে বসুন যাতে আপনি তার সাথে একই স্তরে থাকেন। তার চোখের দিকে তাকাও। শিশু কথা বলার সময় তাকে বাধা দেবেন না। তাকে কথা বলার, তার অনুভূতি সম্পর্কে বলার সুযোগ দিন। আপনি তাদের অনুমোদন করতে পারেন বা না করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে সন্তানের সবকিছু সে যেভাবে চায় সেভাবে বোঝার অধিকার রয়েছে। অনুভূতি সম্পর্কে আপনার কোন অভিযোগ নেই। শুধুমাত্র আচরণই ভুল হতে পারে—অর্থাৎ, শিশু যেভাবে এই অনুভূতিগুলো প্রকাশ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তান তার বন্ধুর উপর রাগ করে তবে এটি স্বাভাবিক, তবে বন্ধুর মুখে থুথু ফেলা স্বাভাবিক নয়।

শুনতে শেখা সহজ নয়। অভিভাবকদের কোন বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত তার একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা আমি দিতে পারি:

  • আপনার সমস্ত মনোযোগ সন্তানের দিকে ফোকাস করুন।
  • আপনার সন্তানের সাথে চোখের যোগাযোগ করুন এবং, যদি সম্ভব হয়, এমনভাবে বসুন যাতে আপনি তার সাথে একই স্তরে থাকেন।
  • আপনার সন্তানকে দেখান যে আপনি শুনছেন। উদাহরণস্বরূপ, তার কথার উত্তর দিন: “a”, “আমি দেখছি”, “wow”, “wow”, “yeah”, “go on”।
  • দেখান যে আপনি সন্তানের অনুভূতি ভাগ করে নেন এবং তাকে বুঝতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ:

শিশু (রাগ করে): "স্কুলে একটি ছেলে আজ আমার বল নিয়েছে!"

অভিভাবক (বোঝা): "আপনি অবশ্যই খুব রাগান্বিত হবেন!"

  • শিশুটি যা বলেছে তা পুনরাবৃত্তি করুন, যেন তার কথার প্রতিফলন। উদাহরণ স্বরূপ:

শিশুঃ "আমি শিক্ষককে পছন্দ করি না, সে যেভাবে আমার সাথে কথা বলে তা আমি পছন্দ করি না।"

অভিভাবক (চিন্তা): "সুতরাং আপনার শিক্ষক আপনার সাথে যেভাবে কথা বলেন আপনি সত্যিই পছন্দ করেন না।"

সন্তানের পরে পুনরাবৃত্তি করে, আপনি তাকে জানান যে তার কথা শোনা হচ্ছে, বোঝা যাচ্ছে এবং তার সাথে সম্মত হচ্ছেন। এইভাবে, কথোপকথনটি আরও খোলামেলা হয়ে ওঠে, শিশুটি আরও আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করে এবং তার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করতে আরও ইচ্ছুক।

আপনার সন্তানের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন, বোঝার চেষ্টা করুন তার খারাপ আচরণের পিছনে আরও গুরুতর কিছু আছে কিনা। প্রায়শই, অবাধ্যতার কাজগুলো—স্কুলের মারামারি, মাদকদ্রব্য বা পশুর নিষ্ঠুরতা—এগুলো গভীর-বসা সমস্যার প্রকাশ মাত্র। যে শিশুরা ক্রমাগত কোনো না কোনো সমস্যায় পড়ে এবং দুর্ব্যবহার করে, প্রকৃতপক্ষে, তারা অভ্যন্তরীণভাবে খুব চিন্তিত এবং বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আমি বিশ্বাস করি পেশাদার সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন।

20. আপনাকে দক্ষতার সাথে হুমকি দিতে হবে

বয়স

  • 2 থেকে 5 পর্যন্ত শিশু
  • 6 থেকে 12 থেকে

একটি হুমকি হল সন্তানের কাছে একটি ব্যাখ্যা যা তার মানতে অনিচ্ছুকতার দিকে নিয়ে যাবে। এটি একটি শিশুর পক্ষে বোঝা এবং গ্রহণ করা বেশ কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ছেলেকে বলতে পারেন যে আজ স্কুলের পরে যদি সে সরাসরি বাড়িতে না আসে তবে সে শনিবার পার্কে যাবে না।

এই ধরনের সতর্কবাণী শুধুমাত্র তখনই দেওয়া উচিত যদি তা বাস্তব এবং ন্যায্য হয় এবং আপনি যদি সত্যিই প্রতিশ্রুতি রাখতে চান। আমি একবার শুনেছি একজন বাবা তার ছেলেকে বোর্ডিং স্কুলে পাঠাবেন যদি সে না মানে। তিনি শুধুমাত্র অযথাই ছেলেটিকে ভয় দেখাননি, তার হুমকির কোন ভিত্তি ছিল না, কারণ আসলে সে এখনও এই ধরনের চরম পদক্ষেপ নেওয়ার ইচ্ছা করেনি।

সময়ের সাথে সাথে, শিশুরা বুঝতে শুরু করে যে কোন বাস্তব পরিণতি তাদের পিতামাতার হুমকি অনুসরণ করে না, এবং ফলস্বরূপ, মা এবং বাবাকে তাদের শিক্ষামূলক কাজ স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করতে হবে। সুতরাং, তারা যেমন বলে, দশবার ভাবুন... এবং যদি আপনি একটি শিশুকে শাস্তির হুমকি দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে এই শাস্তিটি বোধগম্য এবং ন্যায্য এবং আপনার কথা রাখতে প্রস্তুত থাকুন।

21. একটি চুক্তি করুন

বয়স

  • 6 থেকে 12 পর্যন্ত শিশু

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে লেখা মনে রাখা সহজ? এটি আচরণগত চুক্তির কার্যকারিতা ব্যাখ্যা করে। শিশুটি কাগজে লেখা আচরণের নিয়মগুলি আরও ভালভাবে মনে রাখবে। তাদের কার্যকারিতা এবং সরলতার কারণে, এই ধরনের চুক্তিগুলি প্রায়ই ডাক্তার, পিতামাতা এবং শিক্ষকদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। আচরণের নিয়ম নিম্নরূপ।

প্রথমত, শিশুকে কী করতে হবে এবং তাকে কী করতে দেওয়া হবে না তা খুব পরিষ্কার এবং পরিষ্কারভাবে লিখুন। (এই ধরনের চুক্তিতে একটি একক নিয়ম বিবেচনা করা ভাল।) উদাহরণস্বরূপ:

জন প্রতিদিন রাত সাড়ে আটটায় ঘুমাতে যাবে।

দ্বিতীয়ত, চুক্তির শর্তাবলী পূরণ হয়েছে তা যাচাই করার জন্য একটি পদ্ধতি বর্ণনা করুন। এই নিয়মের বাস্তবায়ন কে মনিটর করবে, কত ঘন ঘন এই ধরনের চেক করা হবে ভেবে দেখুন? উদাহরণ স্বরূপ:

মা এবং বাবা প্রতিদিন রাত সাড়ে আটটার দিকে জনের রুমে আসবেন দেখবেন জন তার পায়জামা পরিবর্তিত হয়েছে, বিছানায় গেছে এবং লাইট অফ করেছে কিনা।

তৃতীয়ত, নিয়ম লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে শিশুকে কী শাস্তির হুমকি দেয় তা নির্দেশ করুন।

জন যদি সন্ধ্যা সাড়ে আটটায় লাইট নিভিয়ে বিছানায় শুয়ে না থাকে, তাহলে পরের দিন তাকে উঠোনে খেলতে দেওয়া হবে না। (স্কুলের সময়, তাকে স্কুলের পরে সরাসরি বাড়ি যেতে হবে।)

চতুর্থত, আপনার সন্তানকে ভালো আচরণের জন্য একটি পুরস্কার প্রদান করুন। আচরণ চুক্তিতে এই ধারাটি ঐচ্ছিক, কিন্তু আমি এখনও দৃঢ়ভাবে এটি অন্তর্ভুক্ত করার সুপারিশ করছি।

(ঐচ্ছিক আইটেম) যদি জন চুক্তির শর্তাদি পূরণ করে, তাহলে সপ্তাহে একবার তিনি একজন বন্ধুকে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারবেন।

পুরষ্কার হিসাবে, সর্বদা সন্তানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু চয়ন করুন, এটি তাকে প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে উদ্দীপিত করবে।

তারপর কবে থেকে চুক্তি কার্যকর হবে সে বিষয়ে সম্মত হন। আজ? আগামী সপ্তাহে শুরু হচ্ছে? চুক্তিতে নির্বাচিত তারিখটি লিখুন। চুক্তির সমস্ত পয়েন্ট আবার দেখুন, নিশ্চিত করুন যে সেগুলি সব শিশুর কাছে পরিষ্কার, এবং অবশেষে, আপনি এবং শিশু উভয়ই আপনার স্বাক্ষর রাখেন।

আরও দুটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। প্রথমত, চুক্তির শর্তাদি অবশ্যই সন্তানের লালন-পালনের সাথে জড়িত পরিবারের বাকি সদস্যদের (স্বামী, স্ত্রী, দাদী) জানা থাকতে হবে। দ্বিতীয়ত, আপনি যদি চুক্তিতে পরিবর্তন আনতে চান, তাহলে শিশুকে এটি সম্পর্কে বলুন, একটি নতুন পাঠ্য লিখুন এবং পুনরায় স্বাক্ষর করুন।

এই ধরনের চুক্তির কার্যকারিতা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে এটি আপনাকে সমস্যা সমাধানের জন্য একটি কৌশলের মাধ্যমে চিন্তা করতে বাধ্য করে। অবাধ্যতার ক্ষেত্রে, আপনার কাছে একটি রেডিমেড, পূর্ব-পরিকল্পিত কর্মের স্কিম থাকবে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন