তুলসী, তার শক্তিশালী গন্ধ এবং সূক্ষ্ম মশলাদার স্বাদের জন্য সুপরিচিত, এরিস্টটল ইতিমধ্যে একটি "রাজকীয় উদ্ভিদ" হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন। কাঙ্ক্ষিত প্রভাবের উপর নির্ভর করে এটি বিভিন্ন আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে: একটি আধান হিসাবে, একটি স্প্রে হিসাবে, স্থানীয়ভাবে বা একটি পানীয় দ্রবণে তুলসী পাতা প্রয়োগ করে…¹। তুলসীর অপরিহার্য তেল উদ্বেগ বা স্নায়বিক অনিদ্রার চিকিৎসায় নির্দেশিত হয়। ঘুমের সমস্যা দূর করতে, তুলসী এসেনশিয়াল অয়েল একটি রুমে বা ম্যাসাজে, একটি ভেজিটেবল অয়েলে মিশ্রিত করে ব্যবহার করা যেতে পারে। ম্যাসেজ পেশী বা হজমের খিঁচুনির পাশাপাশি উদ্বেগকেও শান্ত করবে। তুলসী অপরিহার্য তেলের বিস্তার, এর অংশে, বেডরুমের বায়ুমণ্ডলকে সতেজ করবে এবং মস্তিষ্কের ক্লান্তি দূর করবে। এর একাধিক গুণাবলী এটি ঘুমিয়ে পড়ার আগে আপনার শান্তি ফিরে পেতে পছন্দের সহযোগী করে তোলে।².

সূত্র: অ্যারোমাথেরাপি, ডা J. জে। ভ্যালনেট, ১১ তম সংস্করণ, ভিগট সংস্করণ, জুন 11 অ্যারোমাথেরাপির নির্দেশিকা, গিলাউম গেরোল্ট এবং রোনাল্ড মেরি, ডোমিনিক বাউডক্স, অ্যালবিন মিশেল সংস্করণ, জানুয়ারী 2001 অ্যারোমাথেরাপি, ড J. জে।ভ্যালনেট, 2009 তম সংস্করণ, ভিগোট সংস্করণ, জুন 11