"অভিযোগমূলক কলঙ্ক": কেন আপনার অলসতার জন্য নিজেকে এবং অন্যদের নিন্দা করা উচিত নয়

“আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন আমার বাবা-মা প্রায়ই অলসতার জন্য আমাকে তিরস্কার করতেন। এখন আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, এবং অনেকে আমাকে কঠোর পরিশ্রমী হিসাবে জানে, কখনও কখনও চরম পর্যায়ে চলে যায়। এখন এটা আমার কাছে পরিষ্কার যে বাবা-মা ভুল ছিল, ”আভ্রম ওয়েইস স্বীকার করেন। চল্লিশ বছরের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা সহ একজন সাইকোথেরাপিস্ট তার নিজের উদাহরণ দিয়ে একটি খুব সাধারণ সমস্যা বর্ণনা করেছেন।

“আমি মনে করি তারা অলসতাকে বলেছে আমাকে যে কাজের জন্য উৎসাহের অভাব। আজ আমি তাদের উদ্দেশ্য বোঝার যথেষ্ট বয়সী, কিন্তু একটি ছেলে হিসাবে, আমি দৃঢ়ভাবে শিখেছি যে আমি অলস ছিলাম। এই কথাটা আমার মাথায় অনেকক্ষণ আটকে ছিল। আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, আমি তাদের মূল্যায়নের জন্য আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় নিজেকে দৃঢ়ভাবে বোঝাতে দিয়েছিলাম যে আমি অলস নই, ”তিনি বলেছেন।

একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে তার কাজের মধ্যে, ওয়েইস বিভিন্ন উপায়ে বিস্মিত হতে থামেন না যা মানুষকে তীব্র আত্ম-সমালোচনার দিকে নিয়ে যায়। "আমি যথেষ্ট বুদ্ধিমান নই", "আমার কারণে সবকিছু ভুল হয়", "আমি এটি পরিচালনা করতে পারি না" ইত্যাদি। খুব প্রায়ই আপনি অলসতার জন্য নিজের নিন্দা শুনতে পারেন।

শ্রমের সংস্কৃতি

অলসতা হল সংস্কৃতির প্রধান অভিযুক্ত কলঙ্ক। আভ্রাম ওয়েইস আমেরিকা সম্পর্কে লিখেছেন, একটি "সুযোগের দেশ" কঠোর পরিশ্রমের একটি সংস্কৃতি যা অনুমিতভাবে যে কাউকে রাষ্ট্রপতি পদে পেতে পারে বা কোটিপতি করতে পারে। কিন্তু কাজের প্রতি একই ধরনের মনোভাব বর্তমানে অনেক দেশেই প্রচলিত।

ইউএসএসআর-এ, পরিকল্পনাটি পূরণ করা এবং অতিক্রম করা এবং "চার বছরে পাঁচ বছরের পরিকল্পনা" পাস করা একটি সম্মানের বিষয় ছিল। এবং নব্বইয়ের দশকে, রাশিয়ান সমাজ তীব্রভাবে তাদের মধ্যে বিভক্ত হয়েছিল যারা তাদের ক্ষমতা এবং সম্ভাবনায় হতাশ হয়েছিল এবং অন্যদের যাদের কার্যকলাপ এবং কঠোর পরিশ্রম তাদের "উত্থান" বা অন্তত ভেসে থাকতে সাহায্য করেছিল।

ওয়েইস দ্বারা বর্ণিত পশ্চিমা মানসিকতা এবং সাফল্যের উপর ফোকাস আমাদের সংস্কৃতিতে দ্রুত শিকড় গেড়েছিল - তিনি যে সমস্যাটি বর্ণনা করেছেন তা অনেকের কাছেই পরিচিত: "আপনি যদি এখনও কিছুতে সফল না হন তবে এর কারণ হল আপনি যথাযথ প্রচেষ্টা করছেন না।"

উদাহরণস্বরূপ, শীতের জিনিসগুলি দূরে রাখুন, থালাবাসন ধুয়ে ফেলুন বা আবর্জনা বের করুন। এবং এটা বোধগম্য যে কেন আমরা এটা না করার জন্য লোকেদের বিচার করি — সর্বোপরি, আমরা চাই তারা এটা করুক! মানুষ একটি উপজাতীয় প্রজাতি, এখনও কিছু সম্প্রদায়ের আভাসে বাস করে। সমাজে জীবন আরও ভাল হবে যদি প্রত্যেকে অন্যের সুবিধার জন্য তাদের কর্তব্য পালন করতে প্রস্তুত হয়, এমনকি "আমি চাই না" এর মাধ্যমে।

খুব কম লোকই আবর্জনা বা নর্দমা পরিষ্কার করতে চায় — তবে সম্প্রদায়ের জন্য একটি ভাল জিনিস করা দরকার। তাই লোকেরা এই অপ্রীতিকর দায়িত্বগুলি নেওয়ার জন্য কিছু ক্ষতিপূরণের সন্ধান করছে। যখন ক্ষতিপূরণ অপর্যাপ্ত হয় বা আর কার্যকর হয় না, তখন আমরা দাখিল করি এবং জনসাধারণের লজ্জার দিকে এগিয়ে যাই, লোকেদের লজ্জার কারণে তারা যা করতে চায় না তা করতে বাধ্য করি।

জনসাধারণের নিন্দা

এভাবেই, ওয়েইসের মতে, তার বাবা-মা তাকে তার পরিশ্রমীতা বাড়ানোর জন্য চাপ দিয়েছিলেন। শিশু পিতামাতার রায়কে উপযুক্ত করে এবং এটিকে নিজের করে তোলে। এবং সমাজে, আমরা লোকেদের অলস হিসাবে চিহ্নিত করি কারণ তারা যা করতে চাই তা করে না।

লজ্জার আশ্চর্যজনক কার্যকারিতা হল এটি তখনও কাজ করে যখন কাছাকাছি কেউ আপনার কানের কাছে গুঞ্জন না করে: "অলস! অলস!» এমনকি কেউ আশেপাশে না থাকলেও, লোকেরা নিজেদেরকে অলসতার জন্য দোষারোপ করবে যে তারা সবাই যা মনে করে তা না করার জন্য।

ওয়েইস র‌্যাডিকাল বক্তব্যটিকে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করার পরামর্শ দিয়েছেন: "অলসতা বলে কিছু নেই।" আমরা যাকে অলসতা বলি তা হল মানুষের একটি সম্পূর্ণ বৈধ বস্তুনিষ্ঠতা। তারা অভিযোগের বস্তু হয়ে ওঠে, তারা যা করতে চায় না তার জন্য তারা প্রকাশ্যে লজ্জিত হয়।

যদি একজন ব্যক্তি তার কিছু করার ইচ্ছার কথা বলে, কিন্তু তা না করে, আমরা তাকে অলসতা বলি। এবং প্রকৃতপক্ষে, এর অর্থ হল যে তিনি এটি করতে চান না। আমরা এটা কিভাবে বুঝতে পারি? হ্যাঁ, কারণ সে তা করে না। এবং যদি আমি চাই, আমি করব। সবকিছু সহজ.

উদাহরণস্বরূপ, কেউ ওজন কমাতে চায় বলে দাবি করে এবং তারপর আরও মিষ্টির জন্য জিজ্ঞাসা করে। তাই ওজন কমাতে প্রস্তুত নন তিনি। তিনি নিজের জন্য লজ্জিত বা অন্যদের দ্বারা লজ্জিত - তার এটি "উচিত" হওয়া উচিত। কিন্তু তার আচরণে স্পষ্ট বোঝা যাচ্ছে যে তিনি এখনও এর জন্য প্রস্তুত নন।

আমরা অলস হওয়ার জন্য অন্যদের বিচার করি কারণ আমরা মনে করি যে তাদের যা চাই তা না চাওয়া সামাজিকভাবে অগ্রহণযোগ্য। এবং ফলস্বরূপ, লোকেরা ভান করে যে তারা যা চায় তা চায় এবং অলসতার জন্য তাদের নিষ্ক্রিয়তাকে দায়ী করে। বৃত্তটি বন্ধ।

এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি আমাদের মাথায় বেশ দৃঢ়ভাবে "সেলাই করা" হয়। তবে, সম্ভবত, এই প্রক্রিয়াগুলির সচেতনতা আমাদের নিজেদের সাথে সৎ হতে, অন্যের ইচ্ছাকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং সম্মান করতে সাহায্য করবে।