বছরের শেষ দিনগুলিতে, অর্থোডক্স খ্রিস্টানরা বড়দিনের উপবাস শুরু করে, 2022 সালে এর প্রথম দিনটি পড়ে 28 নভেম্বর. Healthy Food Near Me tells how long it will last, what believers can and cannot do at this time, and what can be eaten every day.
আবির্ভাব কখন শুরু এবং শেষ হয়?
বিশ্বাসীদের জন্য, 2022 সালের আবির্ভাব উপবাসটি 28 নভেম্বর রবিবার থেকে শুরু হয়৷ এটি ঠিক 40 দিন স্থায়ী হবে এবং 6 জানুয়ারী বড়দিনের প্রাক্কালে শেষ হবে৷ ইতিমধ্যে 7 জানুয়ারী, বিশ্বাসীরা তাদের উপবাস ভাঙ্গতে পারে এবং যে কোনও খাবার খেতে পারে।
দিনে খাবার
গ্রেট বা অনুমান লেন্টের তুলনায়, ক্রিসমাস লেন্ট এত কঠোর নয়। শুকনো খাওয়া - অর্থাৎ, তাপ চিকিত্সা করা হয়নি এমন খাবার খাওয়া, শুধুমাত্র বুধবার এবং শুক্রবার কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রয়োজনীয়। বাকি সময়, উদ্ভিজ্জ তেলে গরম খাবারের সাথে খাবারের অনুমতি দেওয়া হয়, কিছু দিন - মাছ, সপ্তাহান্তে - ওয়াইন। কঠোরতম উপবাস ক্রিসমাসের কয়েক দিন আগে শুরু হয়, ক্রিসমাসের প্রাক্কালে শেষ হয়, এই সময়ে অনেক বিশ্বাসী প্রথম তারকা উদিত না হওয়া পর্যন্ত খায় না।
চার্চ এমন পরিস্থিতিগুলি নির্ধারণ করেছে যা একজন ব্যক্তিকে দ্রুত জন্মকে দুর্বল করতে দেয় (এখানে, অবশ্যই, আমরা আধ্যাত্মিক খাদ্য সম্পর্কে নয়, তবে শারীরিক খাদ্য সম্পর্কে কথা বলছি)। এর মধ্যে রয়েছে অসুস্থতা, কঠোর শারীরিক শ্রম, বার্ধক্য, ভ্রমণ, সামরিক দায়িত্ব। গর্ভবতী মহিলা এবং ছোট বাচ্চারাও প্রাণীজ খাবার খাওয়ার বিধিনিষেধ থেকে অব্যাহতিপ্রাপ্ত।
কি এবং কি করবেন না
আপনি যদি অ্যাডভেন্ট লেন্টের নিয়মগুলি অনুসরণ করতে যাচ্ছেন তবে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্রধান বিধিনিষেধগুলি কোনওভাবেই খাবারের সাথে সম্পর্কিত নয়। তাই এই সময়টাকে পথ্য হিসেবে গণ্য করবেন না।
সত্যিকারের উপবাস পশুর খাদ্য থেকে বিরত থাকার মধ্যে নয়, বরং আধ্যাত্মিক পরিশুদ্ধির জন্য প্রচেষ্টা করা, সমস্ত মন্দ থেকে চিন্তার মুক্তি। অতএব, আপনি যদি রোজা রাখার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার চিন্তাভাবনা ও কর্মকে ভাল সৃষ্টি এবং মন্দকে বন্ধ করার দিকে ঘুরিয়ে দিন, আপনার জিহ্বাকে সংযত করুন, যা আপনি জানেন, "অস্থিহীন", অপমান ক্ষমা করা, জমাকৃত ঋণ পরিশোধ করা এবং সমস্ত লোকের সাহায্যের জন্য তাদের শোধ করা। একবার সরবরাহ করা, অসুস্থ এবং দুর্বলদের দেখতে যাওয়া, যারা সমস্যায় রয়েছে তাদের সান্ত্বনা দেওয়া।
এই সময়ে, আপনাকে অভ্যন্তরীণভাবে মূল জিনিস সম্পর্কে, স্থায়ী মূল্যবোধ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে হবে: ঈশ্বর সম্পর্কে, অমর আত্মা সম্পর্কে, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক সম্পর্কে, আপনার পাপ এবং তাদের মুক্তি সম্পর্কে।
অ্যাডভেন্ট পোস্ট 2022-এ যা পরিত্যাগ করা উচিত তা হল দৈহিক আনন্দ৷ এই সময়ে, বিশ্বাসীরা ইচ্ছাকৃতভাবে বিনোদন, বিনোদন অনুষ্ঠানগুলিকে একপাশে ঠেলে দেয় এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করে। এছাড়াও এই সময়ে একটি বিবাহ খেলা, বিবাহ এবং শোরগোল উদযাপন ব্যবস্থা করার প্রথা নেই।
.তিহাসিক তথ্য
প্রাথমিক খ্রিস্টানদের সময় জন্মের উপবাস প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, বেশিরভাগ উত্সগুলি XNUMX শতকের তারিখ হিসাবে উল্লেখ করে। বহু শতাব্দী ধরে, উপবাসের সময়কাল এক সপ্তাহের বেশি ছিল না, তবে XII শতাব্দীতে, কনস্টান্টিনোপলের প্যাট্রিয়ার্কের সিদ্ধান্তে, এটি চল্লিশ দিনে পরিণত হয়েছিল।
আমাদের দেশে, জন্মের উপবাসকে কোরোচুন বলা হত - এটি একটি পৌত্তলিক আত্মার নাম, শীত এবং ঠান্ডার আগমনের প্রতীক, স্লাভিক পৌরাণিক কাহিনীর হিমশীতল ভিলেন। উপবাসের নামটি এই নামের সাথে যুক্ত কারণ এর সময়কাল সবচেয়ে ছোট দিন এবং দীর্ঘতম রাত্রি থাকে - একটি কুসংস্কারাচ্ছন্ন কৃষকের জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক সময় নয়। যাইহোক, এটি বিশ্বাস করা হয় যে বছরের পর বছর ধরে কোরোচুনই সান্তা ক্লজে রূপান্তরিত হয়েছিল যা আমরা আজকে জানি।
আবির্ভাবের প্রথম দিন সবসময় 28শে নভেম্বর পড়ে। এবং আগের দিন - 27 তারিখে - খ্রিস্টের অন্যতম শিষ্য, পবিত্র প্রেরিত ফিলিপের স্মৃতির দিনটি পালিত হয়। এই দিনেই ষড়যন্ত্রের পতন ঘটে, তাই জন্মের উপবাসকে প্রায়শই ফিলিপভ বা সাধারণভাবে "ফিলিপ্কি" বলা হয়।