আপনি আপনার কাশি ক্লান্ত? আট প্রমাণিত পেটেন্ট উপশম হবে

কাশি হল সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা এবং বিভিন্ন জ্বালাপোড়া দূর করার উপায়। এর শক্তিশালী এবং অবিরাম প্রকৃতির অনেক কারণ থাকতে পারে এবং দ্রুত নির্ণয় করা উচিত। কাশির চিকিত্সা তার বিকাশের ধরণ এবং কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার উপসর্গ উপশম করার অনেক উপায় আছে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে। একটি কাশি প্রকৃতি এবং ধরন কি? কিভাবে এটা নিরাময়?

1. উত্পাদনশীল (ভিজা) এবং অনুৎপাদনশীল (শুকনো) কাশি একইভাবে চিকিত্সা করা উচিত নয়, কারণ তাদের আলাদা উত্স রয়েছে
2. ঘরোয়া প্রতিকার যেমন পেঁয়াজের শরবত, মধু, বাতাসকে ময়েশ্চারাইজিং, শ্বাস-প্রশ্বাস দীর্ঘস্থায়ী কাশি শান্ত করতে ভাল কাজ করে।
3. N-acetylcysteine ​​এবং carboxycysteine ​​হল সক্রিয় পদার্থ যা উত্পাদনশীল কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর, যখন Butamirate তার অনুৎপাদনশীল ফর্মের জন্য একটি ভাল ওষুধ
4. দীর্ঘস্থায়ী কাশির সময় ধূমপান পরিহার করা উচিত
5. আরও তথ্য Onet হোমপেজে পাওয়া যাবে

ভেজা কাশি এবং এর কারণ

একটি ভেজা কাশির সাথে কফ নামক স্রাবের সাথে কাশি হয়। রোগের কারণের উপর নির্ভর করে এই থুতনির একটি ভিন্ন রঙ রয়েছে। একটি purulent, সবুজ বা হলুদ ছায়া নির্দেশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, bronchiectasis, paranasal সাইনাস বা ফুসফুসের সংক্রমণ। হাঁপানির ক্ষেত্রে স্বচ্ছ এবং বেশ আঠালো রেচন দেখা যায়।

ঘুম থেকে ওঠার পর যে মিউকয়েড কফ দেখা দেয় তা দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার থুতনির গন্ধের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত, যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সময় খুব অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে।

1. কাশি - কখন এটি প্রদর্শিত হয় এবং এটি কী সংকেত দিতে পারে?

শুকনো কাশির কারণ

শুষ্ক কাশির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল সংক্রমণ যা ফ্লু বা সর্দি ঘটায়। এই ধরনের অসুস্থতা প্রায়শই শীতের মৌসুমে পরিলক্ষিত হয়, অর্থাৎ গরমের মরসুমে, যখন ঘরের তাপমাত্রা বেশ বেশি থাকে। এটি কক্ষগুলিতে বাতাসের শুকানোর জন্য অবদান রাখে, যা তারপরে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে জ্বালাতন করে। শুকনো কাশির অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. এজমা
2. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রিফ্লাক্স,
3. এলার্জি,
4. জ্বালাময় প্রভাব সহ বায়ুবাহিত পদার্থ,
5. এনজিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম ইনহিবিটরগুলির সাথে ফার্মাকোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
6. হুপিং কাশি.

বর্তমানে, একটি শুষ্ক কাশি COVID-19 এর অন্যতম প্রধান লক্ষণ। এই রোগের সাথে, আপনার কেবল নিজের যত্ন নেওয়া উচিত নয়, অন্য লোকেদের স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেওয়া উচিত। সন্দেহভাজন SARS-CoV-2 করোনাভাইরাসের জন্য সামাজিক বিচ্ছিন্নতা প্রয়োজন, অর্থাৎ বাড়িতে থাকা। কাশি বা হাঁচির সময় আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখুন। রোগজীবাণুর বিস্তার এড়াতে নিয়মিত আপনার হাত জীবাণুমুক্ত করা এবং ধোয়া মূল্যবান।

1. 15 ডিসেম্বর থেকে পোল্যান্ডে কোন বিধিনিষেধ কার্যকর হচ্ছে? [তালিকা]

ভিডিও জন্য উপাদান বাকি.

আর কী মনে রাখা দরকার, নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে এবং অনাক্রম্যতা জোরদার করার জন্য কোন পণ্যগুলি খেতে হবে?

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। মধু

অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে মধু খাওয়া একটি কাশি প্রশমিত একটি খুব ভাল উপায় এবং সহগামী গলা ব্যথা (জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট)। বিশ্বস্ত উত্স দ্বারা পরিচালিত গবেষণার ফলাফল প্রমাণ করে যে মধু শিশুদের মধ্যে শক্তিশালী কাশি কমাতে বিশেষভাবে কার্যকর। এটিকে ডেক্সট্রোমেথরফান নামক একটি অ্যান্টিটিউসিভ পদার্থের সাথে তুলনা করা হয়েছে, এটি একটি মরফিন ডেরিভেটিভ। অর্জিত ফলাফল জনপ্রিয় খাদ্য পণ্যের একটি ভাল কার্যকারিতা নির্দেশ করে।

শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য, মধু একা খাওয়া উচিত বা উষ্ণ হার্বাল চায়ে যোগ করা উচিত। প্রমাণিত এপিয়ারি থেকে পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল, স্টোরগুলিতে পাওয়া যায় এমন কৃত্রিম সংযোজন এবং সংরক্ষণকারী থাকতে পারে।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। আদা

অনেক ঠান্ডা প্রতিকারের মধ্যে আদা অন্তর্ভুক্ত করার একটি কারণ রয়েছে। এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কাশির সাথে যুক্ত অস্বস্তিকে প্রশমিত করে। বিশ্বস্ত উত্স গবেষণা এটি প্রমাণ করে - তাদের মধ্যে একটি বলে যে আদার মূলের সক্রিয় পদার্থগুলি শ্বাসযন্ত্রের শ্লেষ্মাকে শিথিল করে। যাইহোক, এই বিষয়ে আরও গভীরভাবে কাজ করার প্রয়োজন আছে।

আদা একটি অ্যান্টিমেটিক হিসাবেও কাজ করে, যা এটি দীর্ঘায়িত এবং খুব তীব্র কাশির কারণে বমি বমি ভাবের জন্য ভাল করে তোলে।

আদা চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক প্রভাবও নিয়ে আসে। একটি উষ্ণ পানীয়তে এই মশলার কয়েকটি স্লাইস যোগ করা যথেষ্ট। স্বাদের জন্য, আপনি পানীয়টিকে অন্যান্য উপাদান যেমন লেবু, মধু, লবঙ্গ বা রোজমেরি দিয়ে বৈচিত্র্যময় করতে পারেন। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে পেটের রোগে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য আদা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই মশলা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রিফ্লাক্স বা বুকজ্বালায় অবদান রাখতে পারে।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। প্রোবায়োটিকস

প্রোবায়োটিক হল জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া বা ইস্টের একটি বিশেষভাবে নির্বাচিত গ্রুপ যা শরীরের বিরক্তিকর মাইক্রোফ্লোরাকে পরিপূরক করে। তারা কাশি বন্ধ বা সহজ করার জন্য সরাসরি কাজ করে না। তবুও, তারা আপনাকে এটির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। অন্ত্রের উদ্ভিদ মেরামত করে, তারা অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

1. প্রোবায়োটিক ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কে তাদের এড়াতে হবে?

একটি ভাল কার্যকরী ইমিউন সিস্টেম শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, তাই এটি প্রোবায়োটিকের সাথে আপনার খাদ্যের পরিপূরক মূল্যবান। এগুলি কেবল ডিম, দই, মাংস, সাউরক্রাউট, কেফির বা খামিরের মতো খাবারগুলিতেই পাওয়া যায় না, তবে প্রস্তুত ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতিতেও পাওয়া যায়।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। ব্রোমেলাইন

আরেকটি পদার্থ যা শক্তিশালী কাশির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে তা হল ব্রোমেলেন। এটি আনারসে পাওয়া যায়। এই এনজাইমটি গলার মিউকোসার প্রদাহকে উপশম করে যা কাশি থেকে "ধরা" হয়। ব্রোমেলাইনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ফোলা বৈশিষ্ট্য রয়েছে - এটি প্রদাহজনক ফোকাস গঠনের জন্য দায়ী যৌগগুলির ক্রিয়াকে বাধা দেয় (প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন)। একই সময়ে, এটি প্রদাহ বিরোধী প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন গঠনে জড়িত। এটি শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির ফোলাভাবকে প্রশমিত করে এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।

এই উপাদানটি ফল এবং আনারসের রসের মধ্যে রয়েছে, তবে এটি প্রস্তুত প্রস্তুতির আকারেও সম্পূরক হতে পারে। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে ব্রোমেলেন অল্পবয়সী শিশুদের এবং রক্ত ​​​​পাতলা গ্রহণকারী ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এটি অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধের শোষণও বাড়ায়।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। থাইম

টাইম ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এমন অনেক রেডিমেড কাশির সিরাপে এটি প্রধান বা সহায়ক উপাদান। বিশ্বস্ত উত্সের আরও গবেষণা প্রমাণ করে যে এই ভেষজ আইভির সাথে সংমিশ্রণে, এটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং এর প্রভাবগুলিকে প্রশমিত করে - গলার শ্লেষ্মা জ্বালা। এগুলিও কফনাশক এবং ডায়াস্টোলিক।

তাদের মধ্যে সক্রিয় পদার্থ হল, উদাহরণস্বরূপ, ফ্ল্যাভোনয়েড, যা প্রদাহকে প্রশমিত করে। থাইম আধান হিসাবে বা চায়ের সংযোজন হিসাবে খাওয়া যেতে পারে।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। লবণ এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

এটা অনেকদিন ধরেই জানা গেছে লবণ এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে গলা জ্বালা এবং তীব্র কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সঠিক অনুপাতে লবণ ও পানি মিশিয়ে আপনি নিজেই এই মিশ্রণটি তৈরি করতে পারেন। একটি মাউথওয়াশ বা লবণ ট্যাবলেট কাশির কারণে সৃষ্ট শুষ্কতা উপশম এবং কফের উপশমের জন্য একটি ভাল সমাধান।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। তরল পুনরায় পূরণ

সর্দি এবং কাশির সময় তরল পুনরায় পূরণ করা একটি অপরিহার্য কার্যকলাপ। বিশেষ করে এমন পরিস্থিতিতে গরম পানীয় ভালো কাজ করেযা গলা ব্যথা, ঠান্ডা লাগা এবং এমনকি ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। এটি গরম ঝোল, ভেষজ চা, উষ্ণ জল বা ফলের রস হতে পারে।

ডিহাইড্রেশন কখনই আপনার শরীরের জন্য ভাল নয়, যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন তখন অনেক কম। অতএব, কেবলমাত্র তরলই নয়, ইলেক্ট্রোলাইটগুলিরও যত্ন নেওয়া উচিত যা দুর্বল শরীরকে শক্তিশালী করে।

কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়। ইনহেলেশন

কাশি ইনহেলেশন তারা প্রাপ্তবয়স্ক, বয়স্ক, সেইসাথে তরুণ এবং শিশুদের জন্য নিরাপদ। এই চিকিত্সাগুলি শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিতে কফের তরলতা এবং সাহায্য করে। ইনহেলেশনের জন্য, শারীরবৃত্তীয় স্যালাইন বা অপরিহার্য তেল, যেমন ইউক্যালিপটাস বা চা গাছের তেল ব্যবহার করা হয়। নেবুলাইজারে স্যালাইন যোগ করা যেতে পারে। যাইহোক, প্রয়োজনীয় তেলগুলি যা ছোট পাইপগুলিকে আটকে রাখতে পারে সেগুলি তাদের জন্য উপযুক্ত নয় - তাদের ব্যবহার ঐতিহ্যগত বাষ্প স্নানের আকারে আরও কার্যকর হবে।

আমি কিভাবে কাশি প্রতিরোধ করতে পারি?

কীভাবে কার্যকরভাবে বাড়িতে একটি শক্তিশালী কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করা যায় তা জানা খুবই দরকারী জ্ঞান, তবে প্রফিল্যাক্সিসও অপরিহার্য। এর পরিধিতে এমন ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা ক্রমাগত বা চক্রাকারে সঞ্চালিত হওয়া উচিত। তারা সহ:

1. বার্ষিক ফ্লু টিকা,
2. অসুস্থ মানুষের সংস্পর্শ এড়ানো,
3. শরীরের পর্যাপ্ত হাইড্রেশন,
4. পরিবেশে ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে হাঁচি ও কাশি দেওয়ার সময় মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন,
5. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং হাত ধোয়ার যত্ন নেওয়া।

ফার্মেসিতে উপলব্ধ ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রস্তুতিগুলি কাশি উপশমে কার্যকর। গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা তার ধরনের অভিযোজিত করা উচিত. যাইহোক, যখন এটি দীর্ঘস্থায়ী, ক্লান্তিকর এবং কোন নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই হয়ে ওঠে, তখন এটি আরও গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না. এর উৎস যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নির্ণয় করা উচিত।

আপনি আগ্রহী হতে পারে:

1. Omicron এর একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত উপসর্গ। "কেউ জানে না কেন এমন হয়
2. ওমিক্রন ঠান্ডার মতো হালকা হতে পারে। তবে একটা শর্তে
3. ফ্লু শট নেওয়ার সেরা সময় কখন? [আমরা ব্যাখ্যা করি]

medTvoiLokony ওয়েবসাইটের বিষয়বস্তু ওয়েবসাইট ব্যবহারকারী এবং তাদের ডাক্তারের মধ্যে যোগাযোগ উন্নত করার উদ্দেশ্যে, প্রতিস্থাপন নয়। ওয়েবসাইটটি শুধুমাত্র তথ্যগত এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। আমাদের ওয়েবসাইটে থাকা বিশেষজ্ঞের জ্ঞান, বিশেষ চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করার আগে, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অ্যাডমিনিস্ট্রেটর ওয়েবসাইটে থাকা তথ্য ব্যবহারের ফলে কোনো পরিণতি বহন করে না। আপনার কি চিকিৎসা পরামর্শ বা ই-প্রেসক্রিপশন দরকার? halodoctor.pl-এ যান, যেখানে আপনি অনলাইন সহায়তা পাবেন – দ্রুত, নিরাপদে এবং আপনার বাড়ি ছাড়াই।