গাজর সঙ্গে অ্যাসপারাগাস মটরশুটি

থালাটির পুষ্টিগুণ ” গাজরের সাথে অ্যাসপারাগাস বিনস “(প্রতি 100 গ্রাম):

ক্যালোরি: 58.5 কিলোক্যালরি।

কাঠবিড়ালি: 2.5 জিআর

চর্বি: 2 জিআর

শর্করা: 8 জিআর