মাংস ছাড়াই ভাত এবং আলু দিয়ে স্যুপ করুন
রেসিপি উপাদান “মাংস ছাড়াই ভাত এবং আলু দিয়ে স্যুপ করুন"
  • চাল 100g
  • আলু 1 টুকরা
  • 1 টুকরো গাজর
  • জল 1 l

থালাটির পুষ্টিগুণ "মাংস ছাড়াই ভাত এবং আলু দিয়ে স্যুপ" (প্রতি 100 গ্রাম):

ক্যালোরি: 34.8 কিলোক্যালরি।

কাঠবিড়ালি: 0.8 জিআর

চর্বি: 0.1 জিআর

শর্করা: 7.9 জিআর

পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপি এর উপাদান এবং ক্যালোরি "মাংস ছাড়াই ভাত এবং আলু দিয়ে স্যুপ»

পণ্যমেজারওজন, জিআরসাদা, জিআরফ্যাট, ছকোণ, জিআরক্যাল, কেসিএল
সাদা ভাত100 গ্রাম1006.70.778.9344
আলু1 টুকরা10020.416.176
গাজর1 টুকরা750.980.085.1824
পানি1 l10000000
মোট 12759.71.2100.2444
1 ভজনা 12759.71.2100.2444
100 গ্রাম 1000.80.17.934.8

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন