বিষয়বস্তু
রোগের সাধারণ বর্ণনা
অ্যাসিগমেটিজম একটি চক্ষু রোগ যাতে লেন্স বা কর্নিয়ার আকৃতিটি অনিয়মিত এবং যার কারণে রোগী তার চারপাশের সবকিছুকে বিকৃত, বাঁকা দেখায়।
কী ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে তার উপর নির্ভর করে লেন্স অ্যাসিগমেটিজম (আরও বিরল ধরণের রোগ) এবং কর্নিয়াল অ্যাসিগমেটিজম বিচ্ছিন্ন।
তাত্পর্যতা ঘটে:
- 1 দূরদর্শিতা - রোগী দূরদৃষ্টিতে ভোগেন, তবে কিছু মেরিডিয়ানদের মধ্যে এর ডিগ্রি বেশি হয়, এবং অন্যদের মধ্যে এটি কম হয়;
- 2 স্বল্পদৃষ্টিতে - একইরকম পরিস্থিতি, দূরদর্শিতা হিসাবে যেমন একটি ব্যক্তির মধ্যে দূরদর্শিতার পরিবর্তে - মায়োপিয়া;
- 3 মিশ্র - কিছু মেরিডিয়ানদের মধ্যে দূরদর্শিতা রয়েছে এবং কিছুতে মায়োপিয়া রয়েছে।
তাত্পর্য ডিগ্রি:
- হালকা (ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা 3 ডায়োপটারে হ্রাস করা হয়েছে);
- মাঝারি (অক্ষগুলির মধ্যে 3-6 ডাইপ্টার);
- গুরুতর (6 টিরও বেশি ডায়োপার দ্বারা দৃষ্টি দুর্বল হয়ে গেছে)।
রোগের ফর্ম এবং কারণগুলি:
- 1 বংশগত (জন্মগত) - জন্মের পরের প্রথম দিনগুলিতে নিজেকে অনুভূত করে তোলে তবে কখনও কখনও এটি প্যাথোলজিস ছাড়াই অগ্রসর হতে পারে (যদি চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা 1 ডায়োপরে পরিণত হয়), উচ্চতর হয়, তবে দৃশ্যমান চিত্রের বিকৃতি আছে এবং রোগটি চিকিত্সাযোগ্য হওয়া উচিত এবং সংশোধন;
- 2 অর্জিত - চোখের আঘাত, অপারেশন এবং চক্ষু রোগে ভুগার পরে ঘটে।
উপসর্গের জন্য সাধারণ লক্ষণগুলি:
- নির্দিষ্ট কোনও বস্তুর প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করার কোনও উপায় নেই;
- চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে;
- চোখের স্ট্রেনের কারণে ঘন ঘন মাথাব্যথা;
- চোখ ছিঁড়ে;
- সরলরেখাগুলি বিকৃত দেখায়;
- চোখের বলটি ক্রমাগত বিরক্ত থাকে এবং এতে লাল বর্ণ থাকে;
- চোখে ব্যথা এবং ব্যথা;
- দ্বিখণ্ডন, প্রদর্শিত ছবির অস্পষ্টতা;
- চোখে অস্বস্তি (চুলকানি, যেন চোখগুলি বালিতে coveredাকা থাকে);
- কালো বা উজ্জ্বল সাদা বিন্দু (দাগ) চলমান উপস্থিতি।
তাত্পর্য জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার
চিকিত্সার রক্ষণশীল পদ্ধতি হ'ল সুষম খাদ্য যা খনিজ, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন গ্রহণের অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও, আপনার ডায়েটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবার যুক্ত করতে হবে - রেটিনার পুনর্জন্মের ক্ষেত্রে এগুলির একটি ভাল প্রভাব রয়েছে। সুতরাং, আপনার খাওয়া প্রয়োজন:
- শাকসবজি: কুমড়া, টমেটো, গাজর, শসা, বেল মরিচ, বাঁধাকপি, বিট;
- ফল, বেরি এবং জুস, কম্পোটস, ফলের পানীয় থেকে তৈরি: ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, আঙ্গুর (বিশেষত নীল এবং বেগুনি জাত), কারেন্টস, বরই, সাইট্রাস ফল, চেরি এবং চেরি, তরমুজ;
- দুগ্ধজাত পণ্য;
- বাদাম এবং বীজ;
- সিরিয়াল;
- মাংস এবং মাছ (এটি বাষ্প, ফোঁড়া বা স্টিউ ভাল);
- সবুজ শাক: পালং শাক, ডিল, পার্সলে, সেলারি (শসার সাথে খুব দরকারী)।
প্রস্তাবনা:
- 1 ভগ্নাংশ খাওয়া এবং নিম্নরূপ খাদ্যের পরিমাণ গণনা করা প্রয়োজন: সমস্ত খাবারের 80% প্রাতঃরাশ এবং দ্বিতীয় প্রাতঃরাশে, মধ্যাহ্নভোজ এবং দুপুরের চা খাওয়া উচিত, এবং বাকি 20% রাতের খাবার হওয়া উচিত (এটি কমপক্ষে হওয়া উচিত) শোবার আগে 2 ঘন্টা);
- 2 আপনার প্রচুর তরল পান করতে হবে, সকালে এবং সন্ধ্যায়, এক গ্লাস উদ্ভিদ বা ফলের (বেরি) রস পান করুন;
- 3 স্টোর ড্রেসিংস, সস এবং মেয়োনিজের পরিবর্তে আরও তাজা শাকসবজি এবং ফলগুলি (এতে আরও পুষ্টি উপাদান রয়েছে), উদ্ভিজ্জ তেল (সূর্যমুখী, জলপাই, ফ্ল্যাকসিড) দিয়ে মরসুমের সালাদ খান।
তাত্পর্য জন্য ditionতিহ্যগত medicineষধ
Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের পদ্ধতিগুলি অবলম্বন না করার জন্য, প্রথমে ভেষজ ইনফিউশন এবং চিকিত্সার ব্যায়ামগুলি চেষ্টা করা ভাল।
নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করার জন্য এটি মূল্যবান:
- আঙুরের বীজ থেকে তৈরি একটি নির্যাস পান করুন। এটি প্রাকৃতিক উত্সের একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা রেটিনার কার্যকারিতা জোরদার করতে এবং চোখের সংবেদনশীলতা বাড়াতে সহায়তা করে।
- চায়ের মতো পান করুন, আই ব্রাইটের একটি কাটন (দিনে তিনবার, অর্ধেক গ্লাস)। গুরুত্বপূর্ণ! এটি গ্রহণ করার সময়, আপনি অ্যালকোহল পান করতে পারবেন না। এই দুটি জিনিস সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়! এক লিটার ব্রোথ প্রস্তুত করার জন্য, 50-60 গ্রাম কাটা এবং শুকনো bsষধিগুলির প্রয়োজন হবে, যা অবশ্যই ফুটন্ত জলের সাথে pouredালা উচিত এবং 3 ঘন্টা আক্রান্ত হওয়া উচিত। ছাঁকনি. তিন দিনের বেশি ফ্রিজে রেখে দিন।
- টিঙ্কচার পান করুন, নিষ্কাশন করুন এবং ব্লুবেরি জ্যাম এবং কেবল তাজা বেরি খান। আপনি এটি থেকে decoctions পান করতে পারেন।
- মাদারউয়ার্ট ইনফিউশন। 30 মিলিলিটার গরম জল দিয়ে 300 গ্রাম ঘাস Pালাও, 30-40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, চিজস্লোথ দিয়ে যান। বিভিন্ন ডোজে প্রতিদিন 2-3 টেবিল চামচ পান করুন। যেহেতু মাদারউয়ার্টের শালীন প্রভাব রয়েছে, তাই বিকেলে জলখাবারের পরে ঝোলটি নেওয়া ভাল is
- গোজি বেরি আছে। তাদের ব্যবহার চোখের ফোকাস উন্নত করে এবং রেটিনাকে শক্তিশালী করে, অনেক অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনকে ধন্যবাদ (এই বেরিগুলিতে তাদের মধ্যে প্রায় 20 টি রয়েছে)।
- 90 দিনের জন্য, 100 গ্রাম রাম লিভার থেকে রান্না করা ঝোল (কমপক্ষে 200-XNUMX মিলিলিটার) পান করুন। লিভার নিজেই লাঞ্চ বা ব্রেকফাস্টের আগে খাওয়া হয় (যেহেতু এটি কারও জন্য বেশি সুবিধাজনক)। মেষশাবকের পরিবর্তে, আপনি গরুর মাংসের লিভার নিতে পারেন, কিন্তু প্রভাব দুর্বল হবে এবং কোর্সটি এক মাসের জন্য দীর্ঘ হওয়া উচিত।
- চেরি খুবই উপকারী। আপনার সব seasonতুতে এটি খাওয়া দরকার। আপনি এর সজ্জা থেকে চোখের কম্প্রেস তৈরি করতে পারেন।
- দরকারী রস এবং গাজর, বিট এবং শসা বা গাজরের মিশ্রণ (3 থেকে 1 এবং 1 অনুপাতের মধ্যে), পার্সলে, সেলারি, এন্ডেভ (7: 5: 2 হারে) বা গাজরের রস এবং শাকের রস থেকে (দু'জনের অবশ্যই একটি অনুপাত থাকতে হবে)।
ফলাফলটি সুসংহত করার জন্য, চোখের জন্য নিয়মিত এবং প্রতিদিন জিমন্যাস্টিক করা প্রয়োজন, যার মধ্যে নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- 1 আপনার পিছনে সোজা পিছনে চেয়ারে বসুন। নীচে তাকান, তারপর আপ। 5 বার পুনরাবৃত্তি করুন। এর পরে, কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে আপনার দৃষ্টিনন্দন স্থির করুন এবং যতক্ষণ আপনি পারেন ততক্ষণ বিভ্রান্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। তারপরে আপনার দৃষ্টিতে বাম এবং ডানদিকে সরান। তিনবার করুন।
- 2 একই অবস্থানে থাকাকালীন নাকের ডগাটি দেখুন। আপনার শক্তি আছে যখন আপনি তার দিকে তাকান। পরে - আপনার চোখ বিভিন্ন দিকে বৃত্তাকার করুন। বিকল্প ব্যায়াম 5 বার।
- 3 আপনার চোখ বন্ধ করুন, তাদের ম্যাসেজ করুন, তাদের খুলুন, ঝলকুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন (1 মিনিটের জন্য যোগাযোগ)।
- 4 পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য প্রথমে নিকটতম বস্তুর উপর ফোকাসটি ধরে রাখুন, তারপরে উইন্ডোটি দেখুন এবং আপনার দৃষ্টিতে সবচেয়ে দূরে অবজেক্টে ধরে রাখুন। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি নিকটবর্তী বা দূরবর্তী বস্তুতে পরিবর্তন করুন।
তাত্পর্যপূর্ণ ধরণের ধরণটিও বিবেচনা করা উচিত। দূরদর্শিতার সাথে - দূরদৃষ্টির জন্য আপনার কৌশলটি অধ্যয়ন করতে হবে এবং অনুশীলন করা উচিত, যদি সংশ্লেষবাদটি মায়োপিক হয় - মায়োপিয়ার জন্য।
তাত্পর্যতা জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
অপটিক পেশী দুর্বল হওয়া এবং দুর্বল হওয়া থেকে আপনার চোখকে বাঁচাতে আপনার যতটা সম্ভব সেবন সীমাবদ্ধ করতে হবে:
- খুব চর্বিযুক্ত, ভাজা, মশলাদার, নোনতা এবং মিষ্টি খাবার;
- অ্যালকোহল;
- সংরক্ষণকারী এবং আধা-সমাপ্ত পণ্য;
- ধুমপান ত্যাগ কর.
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!