বিষয়বস্তু
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
মুখের যত্নে সর্বব্যাপী, আমরা তাদের কীভাবে ব্যবহার করতে পারি তা সবসময় জানি না। কেন, কখন, কিভাবে, কোন বয়স থেকে… এই "অলৌকিক" ক্রিম এবং সিরামগুলি আপনার জন্য কী করতে পারে তা জানুন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: 30 বছর বয়সী প্রত্যেকের জন্য একটি দৈনিক অঙ্গভঙ্গি
আপনার জীবনের প্রতি সেকেন্ডে, বাহ্যিক কারণগুলি (সৌর বিকিরণ, তামাক, দূষণ, স্ট্রেস, অ্যালকোহল ইত্যাদি) আপনার শরীরে অক্সিডেশন ঘটনাকে প্ররোচিত করে। কেউ রেহাই পায় না! এগুলি প্রাকৃতিক রাসায়নিক বিক্রিয়া যা মুক্ত র্যাডিকেলের জন্ম দেয়, যা কোষগুলিকে পরিবর্তন করে এবং প্রদাহ সহ ক্ষতিকারক প্রভাবের ক্যাসকেডের দিকে পরিচালিত করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি কোষের যৌবন রক্ষা এবং শক্তিশালী করার এবং অকাল বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার সর্বোত্তম উপায়। অক্সিডেশন 4টির মধ্যে 5টির জন্য দায়ী, Caudali আমাদের বলে. সেত্বকের পুনর্জন্মের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে এবং তাদের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাসেও কাজ করে. তারা অপরিহার্য বিরোধী বার্ধক্য প্রতিরোধ সক্রিয় উপাদান. 30 বছর বয়স থেকে দত্তক নিতে হবে (যখন ত্বক দুর্বল হয়ে যায়, এর মজুদ থাকে এবং কম ভালভাবে পুনরুদ্ধার হয়), এবং সারা বছর ধরে ক্রমাগত।
ফল ও সবজি: প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
এই অক্সিডেশন ঘটনাটি খোলা বাতাসে আপেলকে কালো করে দেয়, সময়ের সাথে সাথে গাড়িতে মরিচা পড়ে এবং ত্বকের অকালে বুড়ো হয়ে যায় … যদি এটিতে একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ফ্রি র্যাডিকেল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা থাকে, বয়সের সাথে এবং মানসিক চাপ বা অত্যধিক ক্ষেত্রে আগ্রাসন, এই সিস্টেমটি "অভিভূত" এবং ত্বক ধীরে ধীরে মেরামতের জন্য তার ক্ষমতা হারায়। আপনার যত্নে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি দৈনিক বৃদ্ধি আপনার ত্বককে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায়. এবং আরও বিশেষ করে যদি আপনার জীবনধারা আপনাকে ভারসাম্যহীন ডায়েট, ঘন ঘন সূর্যের এক্সপোজার বা এমনকি নিবিড় খেলাধুলার অভ্যাসের মতো উত্তেজক কারণগুলির কাছে প্রকাশ করে। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করে. তাই আমরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ ফল ও সবজির ওপর ফোকাস করি। আমাদের সুন্দর চেহারা - এবং আমাদের স্বাস্থ্যের মিত্র: কমলা, লাল ফল …
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, গ্রীষ্মে অপরিহার্য
দিনের বেলায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অপরিহার্য, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালীন সময়ে, এবং স্পষ্টতই যে কোনও স্ব-সম্মানজনক সূর্য সুরক্ষায়, কারণ তারা ত্বকের মধ্যে UV-এর কারণে যে ক্ষতি হয় তা মেরামত করতে সহায়তা করে। তারা ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করে, এর স্ব-সুরক্ষাকে উদ্দীপিত করে এবং প্রতিদিনের আগ্রাসনের বিরুদ্ধে এটিকে আরও প্রতিরোধী করে তোলে। প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ভালো হয়ে যায়। অনেক উদ্ভিদের নির্যাসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায় – আঙ্গুরের বীজ, ডালিম, বেরি… -, ফেরুলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং ই… বিভিন্ন ধরণের ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং তাদের কার্যকারিতা অপ্টিমাইজ করার জন্য বেশ কয়েকটিকে একত্রিত করা বাঞ্ছনীয়।