আমাদের মধ্যে অনেকেই একঘেয়েমির অনুভূতির সাথে পরিচিত যা একটি পুনরাবৃত্তিমূলক এবং উত্তেজনাপূর্ণ কাজ করার সাথে আসে। কিছু কোম্পানি এমনকি তাদের কর্মীদের মজা করতে দেয় এবং বিরক্ত না হতে দেয়, কারণ তারা যত বেশি কাজ করে মজা পায়, তত বেশি সন্তুষ্ট, নিযুক্ত এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়।
কিন্তু কাজ উপভোগ করার সময় কোম্পানি এবং কর্মচারীদের জন্য একইভাবে ভাল হতে পারে, বিরক্ত বোধ করা কি সত্যিই খারাপ?
একঘেয়েমি আমাদের মধ্যে অনেকেরই সবচেয়ে সাধারণ আবেগগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি বৈজ্ঞানিকভাবে ভালভাবে বোঝা যায় না। আমরা প্রায়ই একঘেয়েমির অনুভূতিকে অন্যান্য আবেগ যেমন রাগ এবং হতাশার সাথে গুলিয়ে ফেলি। যদিও একঘেয়েমির অনুভূতি হতাশার অনুভূতিতে পরিণত হতে পারে, একঘেয়েমি একটি পৃথক আবেগ।
গবেষকরা একঘেয়েমি এবং সৃজনশীলতার উপর এর প্রভাব বোঝার চেষ্টা করেছেন। অনুশীলনের জন্য, তারা এলোমেলোভাবে 101 জন অংশগ্রহণকারীকে দুটি গ্রুপে বরাদ্দ করেছিল: প্রথমটি এক হাতে 30 মিনিটের জন্য রঙ অনুসারে সবুজ এবং লাল মটরশুটি বাছাই করার একটি বিরক্তিকর কাজ করেছিল, এবং দ্বিতীয়টি কাগজ ব্যবহার করে একটি শিল্প প্রকল্পে কাজ করার একটি সৃজনশীল কাজ করেছিল, মটরশুটি এবং আঠালো।
তারপরে অংশগ্রহণকারীদের একটি ধারণা তৈরির কাজে অংশ নিতে বলা হয়েছিল, যার পরে তাদের ধারণাগুলির সৃজনশীলতা দুটি স্বাধীন বিশেষজ্ঞ দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে উদাস অংশগ্রহণকারীরা একটি সৃজনশীল কাজে যারা ছিলেন তাদের চেয়ে বেশি সৃজনশীল ধারণা নিয়ে এসেছেন। এইভাবে, একঘেয়েমি ব্যক্তিগত কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
উল্লেখযোগ্যভাবে, একঘেয়েমি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সৃজনশীলতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, যার মধ্যে রয়েছে বুদ্ধিবৃত্তিক কৌতূহল, উচ্চ মাত্রার জ্ঞানীয় চালনা, নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি উন্মুক্ততা এবং শেখার প্রবণতা।
অন্য কথায়, একঘেয়েমির মতো অপ্রীতিকর আবেগ আসলে মানুষকে পরিবর্তন এবং উদ্ভাবনী ধারণার দিকে ঠেলে দিতে পারে। ম্যানেজার এবং ব্যবসায়ী নেতাদের জন্য এই সত্যটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত: বৈচিত্র্য এবং নতুনত্বের জন্য কর্মচারীদের আকাঙ্ক্ষাকে কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানা এন্টারপ্রাইজের জন্য উপকারী হতে পারে।
সুতরাং, প্রথমত, একঘেয়েমি অগত্যা একটি খারাপ জিনিস নয়। একঘেয়েমির সুযোগ নিতে পারেন।
দ্বিতীয়ত, অনেক কিছু ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কর্মক্ষেত্রে সবাই বিরক্ত হতে পারে, কিন্তু সবাই একইভাবে প্রভাবিত হবে না। একঘেয়েমির অনুভূতিকে পুঁজি করে বা সময়মতো তা মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে নিজেকে বা আপনার কর্মীদের ভালোভাবে জানতে হবে।
পরিশেষে, কর্মপ্রবাহ কীভাবে প্রবাহিত হয় সেদিকে মনোযোগ দিন - কোন মুহূর্তে একঘেয়েমি অনুভূতি হয় তা লক্ষ্য করে আপনি এটিকে অপ্টিমাইজ করতে সক্ষম হবেন।
মজা এবং একঘেয়েমি, এটি যতই অযৌক্তিক মনে হোক না কেন, একে অপরের বিরোধিতা করবেন না। এই দুটি আবেগই আপনাকে আরও বেশি উত্পাদনশীল হতে অনুপ্রাণিত করতে পারে - এটি আপনার জন্য কোন প্রণোদনা সঠিক তা খুঁজে বের করার বিষয়।