বিষয়বস্তু
ব্ল্যাক ফ্রাইডে এভাবেই কোভিড -১ about নিয়ে উদ্বেগ আমাদের ক্রয়কে প্রভাবিত করে
মানসিক চাপ এবং তাত্ক্ষণিক পুরষ্কারের অনুভূতি আমাদের প্রয়োজন বা প্রকৃতপক্ষে চেয়ে বেশি জিনিস কিনতে পারে
ব্ল্যাক ফ্রাইডে 2020 লাইভ
ক্রিসমাসের ঠিক কোণার কাছাকাছি, নভেম্বরে ইতিমধ্যেই গত শুক্রবার উল্লেখ করা হয়েছে এবং বর্তমান পরিস্থিতির দ্বারা সৃষ্ট চাপের অবস্থা, এই বছর আমরা কেনাকাটা করার জন্য একটি নিখুঁত খামারে পৌঁছেছি যার জন্য আমরা পরে দু regretখিত। এত কঠিন প্রচার, উৎসাহ দিয়ে, যে যখনব্ল্যাক ফ্রাইডে»আমরা কিছু কেনার মত মনে করি না।
সাধারণভাবে, অনেকে এটি ব্যবহার করে আপনি আপনার সমস্যার জন্য একটি আউটলেট হিসাবে কিনুন। আপনি এমনকি একটি আসক্তি থাকতে পারেন, যদিও এটি মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যান ম্যানুয়ালের মধ্যে একটি মানসিক রোগ হিসাবে স্বীকৃত নয়, সর্বশেষ 2013 সালে আপডেট করা হয়েছিল। আন্তোনিও রুইজ, অ্যাপ্লাইড নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড বায়োটেকনোলজিক্যাল ইন্টিগ্রেশনের উপদেষ্টা। পেশাদাররা বলে যে, কেনাকাটা করার সময়, ভিত্তি হল আমরা একটি লক্ষ্য অর্জন করি যা আমরা স্বল্পমেয়াদে নিজেদের নির্ধারণ করেছি, যা আমাদের ভালো বোধ করে। "আমরা দখলের অনুভূতিও বাড়াই, যাকে আমরা একটি স্ট্যাটাসের সাথে যুক্ত করি, একটি সামাজিক গোষ্ঠীর সাথে এবং ভারসাম্যের সাথে, যা অসচেতনভাবে হলেও আমাদের ভাল বোধ করে," তিনি উল্লেখ করেন এবং সতর্ক করেন যে এই পরিতৃপ্তি "আমাদের পাশ কাটিয়ে যায়। দ্রুত "। "যদি আমরা এটি একটি গ্রাফে দেখতাম, তাহলে পুরস্কারের এই অনুভূতি খুব দ্রুত কমে যেত", তিনি নির্দেশ করেন এবং একটি গাড়ি কেনার উদাহরণ দেন: প্রথমে আমরা খুব উত্তেজিত ছিলাম, কিন্তু এক বছর পর আমরা এটিকে স্বাভাবিক হিসেবে ধরে নিয়েছি।
"ব্ল্যাক ফ্রাইডে" এর মত একটি তারিখ ডিজাইন করা হয়েছে ভোক্তাদের আরো কিনতে বাধ্য করুন, বিভিন্ন উদ্দীপনার মাধ্যমে। "সুযোগ নিন" বা "এটি পান" এর মতো শব্দে পূর্ণ একটি ভাষা ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ছে; একই লক্ষ্য নিয়ে অনেক বার্তা রয়েছে যা আমাদের মধ্যে জাগ্রত হওয়ার প্রয়োজন করে যা বাস্তবে নেই। আন্তোনিও রুইজ বলেন, "আমরা এই অনুমিত চাহিদাগুলোকে যুক্তিসঙ্গতভাবে তর্ক করার চেষ্টা করতে এসেছি," যিনি যোগ করেছেন যে এই বছর, অস্থিতিশীলতা এবং সন্দেহের পরিবেশের কারণে, আপনি আমাদের মনে করতে পারেন যে আমাদের জিনিসগুলি প্রয়োজন যখন বাস্তবে আমরা তা করি না।
স্ট্রেস এবং কেনাকাটা
সাধারণভাবে, আন্তোনিও রুইজ মনে করেন যে এই মুহূর্তে আমরা আরও ত্বরান্বিত; যদিও আমরা এত চাপ অনুভব করি না, এটি আমাদের পরিবেশে উপস্থিত। আমরা এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছি যেখানে আমরা আগের চেয়ে পর্দার সামনে বেশি সময় ব্যয় করি এবং, যদি আমরা এটিকে সাধারণ চাপ এবং সেই সমস্ত উদ্দীপনার সাথে একত্রিত করি যার বিষয়ে আমরা কথা বলছিলাম, আমরা মনে করি যে, একটি ছোট ক্রয়ের মাধ্যমে আমরা আমাদের উদ্বেগকে শান্ত করতে যাচ্ছি ”, তিনি উল্লেখ করেন।
এটি একটি বাস্তবতা যে আমাদের সবারই আমাদের আবেগের উপর একই মাত্রার নিয়ন্ত্রণ নেই, এবং এমন কিছু লোক আছে যারা বাধ্যতামূলক কেনাকাটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। ।এই ক্রিয়াকলাপ মস্তিষ্কের একই অংশগুলিকে উদ্দীপিত করে যা অ্যালকোহল গ্রহণকে ট্রিগার করে।কিন্তু, পেশাদার বলেন, এবং স্মরণ করে যে, এই বছর, আমরা অ্যাকাউন্টে অন্য বিশেষত্ব নিতে হবে। এই মুহুর্তে আমরা আগের চেয়ে অনেক বেশি সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়েছি এবং সামাজিক জীব হিসেবে আমরা কেনাকাটার মাধ্যমে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের উপায় খুঁজে পেতে পারি। "উদাহরণস্বরূপ, যদি আমার বন্ধুদের পুরো দলটি একটি পণ্য কিনে থাকে, এবং তারা এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ না করে, আমি হয়তো এটি নিজে কেনার প্রয়োজন অনুভব করতে পারি, তাদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হব," তিনি বলেছেন।
মাথা দিয়ে কিনুন
সাপ্তাহিক খাবার কেনার পাশাপাশি আমাদের বাড়ির জন্য পণ্য, পোশাক বা "উচ্ছ্বাস" যা আমরা চাই, উভয় ক্ষেত্রেই একটি পরিমাপক উপায়ে কিনতে শেখা অপরিহার্য। “হয় ন্যায্যতা এই ক্ষেত্রে আমরা যে যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি, সেগুলো কেনা, কিন্তু তার মানে এই নয় যে আমাদের ১০০% মৌলবাদী এবং কঠোর হতে হবে ”, অ্যাপ্লাইড নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড বায়োটেকনোলজিক্যাল ইন্টিগ্রেশনের উপদেষ্টা আন্তোনিও রুইজ বলেন, যিনি নির্দিষ্ট করেছেন: "কিছু কেনা ভুল নয়, যা ভুল তা অপব্যবহার করা".
তিনি সতর্ক করেন যে, সাধারণভাবে, আমরা মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদে "খারাপ" চিন্তাভাবনা করছি এবং আমাদের কী হতে পারে তা অনুমান করতে শিখতে হবে। General মানুষ, সাধারণভাবে, এখানে এবং এখন থাকতে পছন্দ করে। আমাদের পূর্বাভাস দিতে শিখতে হবে। যখন কেনাকাটা করার কথা আসে, তখন নিজেকে কিছু সময় নিয়ে যাওয়া ঠিক আছে, কিন্তু আমাদের সামর্থ্য থাকার আগে আমাদের নিশ্চিত করতে হবে, "তিনি বলেন।
আরেকটি বিপদ, আন্তোনিও রুইজ হুঁশিয়ারি দেন যে, বেশিরভাগ কেনাকাটা ক্রেডিট কার্ড দিয়ে করা হয়। "আমাদের সকলেরই ক্ষতির প্রতি ঘৃণা রয়েছে এবং ক্রেডিট কার্ড দিয়ে আমরা যা হারাই তা দেখি না", তিনি বলেন এবং চালিয়ে যান: "এটি ক্ষতিকে ছদ্মবেশিত করার এক ধরণের" শিল্প ": এটি হাত দেওয়া একই নয় একটি 50 ইউরোর বিল এবং একটি মেশিনের মাধ্যমে "প্লাস্টিকের একটি টুকরা" পাস করা। ”
বাধ্যতামূলক কেনাকাটা এড়ানোর ছয়টি টিপস
অবশেষে, আন্তোনিও রুইজ আমাদের ছেড়ে চলে যান কেনার প্রবণতা আপেক্ষিক করার জন্য ছয়টি নির্দেশিকা, এবং এটি একটি দায়িত্বশীল উপায়ে করতে সক্ষম হতে:
1. এটি অপরিহার্য সচেতন থাকা যে আমরা একটি নাজুক পরিস্থিতিতে আছি, যেখানে চাপ রাজত্ব করে।
2. এটা গুরুত্বপূর্ণ আমাদের প্রকৃত চাহিদাগুলি মূল্যায়ন করুন, এবং কি শুধু একটি বাত।
3. আমাদের অবশ্যই একটি "আর্থিক চার্ট" তৈরি করুন আমাদের বর্তমান পরিস্থিতির: আয় এবং ব্যয়ের একটি তালিকা এবং মনে করুন, ছয় মাসের মধ্যে, কোন পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে।
4. আমরা পারি আমাদের কিছু লাইসেন্স দিন এবং কিনুন, উদাহরণস্বরূপ, আমরা যাকে ভালবাসি তার জন্য একটি উপহার, অথবা এমন কিছু যা আমরা সত্যিই পেতে চাই।
5. এটা ভালক্রেডিট কার্ড "খোদাই করা" এড়িয়ে চলুন যে কোন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে।
6. আমরা যে পণ্যটি কিনতে চাই তা নির্বাচন করতে পারি এবং এটি কিনতে 12 থেকে 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন, যাতে এটি আবেগের উপর না হয়।