ক্যালোরির সামগ্রী শুকনো সাদা এবং লাল ওয়াইন (শ্যাম্পেন সহ)। রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান।

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালরির মান64 কেসিএল1684 কেসিএল3.8%5.9%2631 গ্রাম
প্রোটিন0.2 গ্রাম76 গ্রাম0.3%0.5%38000 গ্রাম
শর্করা0.3 গ্রাম219 গ্রাম0.1%0.2%73000 গ্রাম
অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল)8.8 গ্রাম~
জৈব অ্যাসিড0.6 গ্রাম~
অ্যালিমেন্টারি ফাইবার1.6 গ্রাম20 গ্রাম8%12.5%1250 গ্রাম
পানি88.2 গ্রাম2273 গ্রাম3.9%6.1%2577 গ্রাম
ছাই0.3 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.01 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম0.6%0.9%18000 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন0.1 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম0.5%0.8%20000 গ্রাম
নিয়াসিন0.1 মিলিগ্রাম~
macronutrients
পটাশিয়াম, কে60 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম2.4%3.8%4167 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca18 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম1.8%2.8%5556 গ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি10 মিলিগ্রাম400 মিলিগ্রাম2.5%3.9%4000 গ্রাম
সোডিয়াম, না10 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম0.8%1.3%13000 গ্রাম
ফসফরাস, পি10 মিলিগ্রাম800 মিলিগ্রাম1.3%2%8000 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে0.5 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম2.8%4.4%3600 গ্রাম
হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট
মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা)0.3 গ্রামসর্বোচ্চ 100 г
 

শক্তির মান 64 কিলোক্যালরি।

পণ্যের সাথে রেসিপি শুকনো সাদা এবং লাল ওয়াইন (শ্যাম্পেন সহ)
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 64 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, কী দরকারী সাদা এবং লাল শুকনো ওয়াইন (শ্যাম্পেন সহ), ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য সাদা এবং লাল শুকনো ওয়াইন (শ্যাম্পেন সহ)

শক্তি মান, বা ক্যালোরি সামগ্রী হজমের সময় খাদ্য থেকে মানবদেহে নিঃসৃত শক্তির পরিমাণ। একটি পণ্যের শক্তির মান প্রতি 100 গ্রামে কিলো-ক্যালরি (kcal) বা কিলো-জুল (kJ) এ পরিমাপ করা হয়। পণ্য খাবারের শক্তির মান পরিমাপ করতে ব্যবহৃত কিলোক্যালরিকে "খাদ্য ক্যালোরি"ও বলা হয়, তাই (কিলো) ক্যালোরিতে ক্যালোরি নির্দিষ্ট করার সময় কিলো উপসর্গটি প্রায়শই বাদ দেওয়া হয়। আপনি রাশিয়ান পণ্যের জন্য বিস্তারিত শক্তি টেবিল দেখতে পারেন।

পুষ্টির মান - পণ্যতে কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিনের সামগ্রী।

একটি খাদ্য পণ্যের পুষ্টিগুণ - খাদ্য পদার্থের বৈশিষ্ট্যের একটি সেট, যার উপস্থিতিতে প্রয়োজনীয় পদার্থ এবং শক্তির জন্য কোনও ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় চাহিদা সন্তুষ্ট হয়।

 

ভিটামিন, জৈব পদার্থ উভয় মানুষের এবং বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের ডায়েটে অল্প পরিমাণে প্রয়োজনীয়। ভিটামিন সাধারণত প্রাণীর চেয়ে গাছপালা দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। প্রতিদিন মানুষের ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা কেবলমাত্র কয়েক মিলিগ্রাম বা মাইক্রোগ্রাম। অজৈব পদার্থের বিপরীতে, ভিটামিনগুলি শক্ত উত্তাপের মাধ্যমে ধ্বংস হয়। রান্না করা বা খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের সময় অনেকগুলি ভিটামিন অস্থির এবং "হারিয়ে" যায়।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন