একজন অপব্যবহারকারীকে কি ঠিক করা যায়?

প্রথমত, আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই: আত্মীয়দের নির্ণয় করবেন না। এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা করা যেতে পারে। একটি ক্লিনিকাল এবং মনোবিশ্লেষণ শিক্ষার সাথে একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাজ হল প্রতিটি নির্দিষ্ট কেসকে পৃথকভাবে বিবেচনা করা এবং বোঝার চেষ্টা করা যে তার সামনে কী ধরনের ব্যক্তি রয়েছে, তার ব্যক্তিত্ব কীভাবে সাজানো হয়েছে। যে, একটি ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয় করা।

একটি জিনিস সুস্পষ্ট: সম্ভাব্য পরিবর্তনের স্কেল দৃঢ়ভাবে ব্যক্তিত্বের গঠন, লঙ্ঘনের গভীরতার উপর নির্ভর করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি, এমনকি কিছু স্নায়বিক বৈশিষ্ট্যের সাথেও, এবং বর্ডারলাইন বা নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিগত সংস্থার রোগী সম্পূর্ণ আলাদা মানুষ। এবং তাদের "প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্ট জোন" আলাদা। বেশিরভাগ অংশের জন্য, আমরা আমাদের আচরণে ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করতে পারি, বুঝতে পারি যে আমাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপরে এই সাহায্যে সহজেই প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি।

কিন্তু বর্ডারলাইন এবং এমনকি আরও বেশি নার্সিসিস্টিক সংগঠনের লোকেরা, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সমস্যা সম্পর্কে সচেতন নয়। তাদের যদি স্থিতিশীল কিছু থাকে তবে তা হল অস্থিরতা। এবং এটি জীবনের সকল ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

প্রথমত, তারা আবেগ পরিচালনা করতে খুব অসুবিধা অনুভব করে (তারা হিংস্র, প্রভাব নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়)। দ্বিতীয়ত, তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত অস্থির।

একদিকে, তাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য একটি অবিশ্বাস্য আকাঙ্ক্ষা রয়েছে (তারা যে কাউকে আঁকড়ে থাকতে প্রস্তুত), এবং অন্যদিকে, তারা সম্পর্ক ত্যাগ করার জন্য একটি অবর্ণনীয় ভয় এবং পালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা অনুভব করে। তারা আক্ষরিকভাবে খুঁটি এবং চরম থেকে বোনা হয়। এবং তৃতীয় বৈশিষ্ট্যটি হ'ল নিজের সম্পর্কে একটি সাধারণ এবং স্থিতিশীল ধারণা তৈরি করতে অক্ষমতা। এটি খণ্ডিত। আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তিকে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করতে বলেন, তাহলে তিনি এমন কিছু বলবেন: "মা মনে করেন যে আমার সঠিক বিজ্ঞানে দক্ষতা আছে।"

কিন্তু এই সমস্ত লঙ্ঘন তাদের কোন উদ্বেগের কারণ হয় না, যেহেতু তারা প্রতিক্রিয়ার প্রতি প্রায় সংবেদনশীল। একজন পরিপক্ক ব্যক্তি তার আচরণ সংশোধন করতে সক্ষম হয় বাইরের বিশ্বের বার্তাগুলির জন্য ধন্যবাদ - দৈনন্দিন যোগাযোগে এবং বিভিন্ন জীবনের পরিস্থিতির সাথে দেখা করার সময়। এবং কিছুই তাদের একটি পাঠ হিসাবে পরিবেশন করে. অন্যরা তাদের সংকেত দিতে পারে: আপনি আঘাত করছেন, আপনার চারপাশে থাকা কঠিন, আপনি কেবল নিজেরই নয়, আপনার প্রিয়জনদেরও ক্ষতি করছেন। কিন্তু তাদের দেখে মনে হয় সমস্যাগুলো তাদের সাথে নয়, অন্যদের সাথে। তাই সব অসুবিধা.

কঠিন কিন্তু সম্ভব

এই ধরনের লোকদের সাথে কাজ দীর্ঘমেয়াদী এবং গভীর হওয়া উচিত, এটি শুধুমাত্র সাইকোথেরাপিস্টের ব্যক্তিগত পরিপক্কতাই নয়, ক্লিনিকাল সাইকোলজি এবং মনোবিশ্লেষণ সম্পর্কে তার ভাল জ্ঞানও বোঝায়। সর্বোপরি, আমরা অনমনীয় চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে কথা বলছি যা শৈশবকালে অনেক আগে উদ্ভূত হয়েছিল। শিশু এবং মায়ের মধ্যে সম্পর্কের কিছু লঙ্ঘন ক্ষতিকারক কারণ হিসাবে কাজ করে। একটি "অক্ষম পরিবেশ" পরিস্থিতিতে একটি অস্বাভাবিক চরিত্র গঠিত হয়। এই প্রাথমিক বিকাশগত ব্যাঘাতগুলি পরিবর্তন করার ক্ষমতাকে সীমিত করে। দ্রুত উন্নতি আশা করবেন না।

বর্ডারলাইন নার্সিসিস্টিক সংস্থার রোগীরা যে কোনও ধরণের প্রভাবকে প্রতিহত করে, তাদের পক্ষে একজন সাইকোথেরাপিস্টকে বিশ্বাস করা কঠিন। চিকিত্সকরা বলছেন যে তাদের দুর্বল সম্মতি রয়েছে (ইংরেজি রোগীর সম্মতি থেকে), অর্থাৎ, একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সার আনুগত্য, একজন ডাক্তারকে বিশ্বাস করার এবং তার সুপারিশগুলি অনুসরণ করার ক্ষমতা। তারা খুব দুর্বল এবং হতাশা সহ্য করতে অক্ষম। তারা যেকোনো নতুন অভিজ্ঞতাকে বিপজ্জনক বলে মনে করে।

কি ফলাফল এখনও এই ধরনের কাজ অর্জন করা যেতে পারে? যদি থেরাপিস্টের যথেষ্ট ধৈর্য এবং জ্ঞান থাকে এবং রোগী দেখেন যে তারা সত্যিই তাকে সাহায্য করতে চায়, তাহলে ধীরে ধীরে সম্পর্কের কিছু দ্বীপ বেঁধে যায়। তারা অনুভূতিতে, আচরণে কিছু উন্নতির ভিত্তি হয়ে ওঠে। থেরাপির অন্য কোন হাতিয়ার নেই। বড় পরিবর্তন আশা করবেন না। আপনাকে ধীরে ধীরে কাজ করতে হবে, ধাপে ধাপে, রোগীকে দেখাতে হবে যে উন্নতি যতই ছোট হোক না কেন, প্রতিটি সেশনে অর্জন করা হচ্ছে।

উদাহরণস্বরূপ, রোগী প্রথমবারের মতো কোনও ধরণের ধ্বংসাত্মক আবেগ মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়েছিল, বা কমপক্ষে ডাক্তারের কাছে যেতে পেরেছিল, যা আগে সম্ভব ছিল না। আর এটাই হলো নিরাময়ের পথ।

নিরাময় পরিবর্তনের পথ

ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের পরিবার এবং বন্ধুদের আপনি কী পরামর্শ দেবেন? যারা সম্পর্ক শেষ করে চলে যেতে প্রস্তুত নয় তাদের কী হবে?

আপনি যদি আপনার সম্পর্কের মূল্য দেন, তবে অন্যকে দোষারোপ করার চেষ্টা করবেন না, তবে আপনার মিথস্ক্রিয়াটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করুন এবং প্রথমে নিজের দিকে, আপনার উদ্দেশ্য এবং কর্মের দিকে ফিরে যান। এটি শিকারকে দোষারোপ করার বিষয়ে নয়। অভিক্ষেপের মতো মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ - প্রত্যেকেরই এটি রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি একজনের নিজের আচরণের অস্বস্তিকর বৈশিষ্ট্যগুলি ঘটায় — একজনের স্বার্থপরতা, বা আগ্রাসীতা, বা অভিভাবকত্বের প্রয়োজন — প্রিয়জনের কাছে প্রক্ষিপ্ত করা।

অতএব, যখন আমরা কাউকে ম্যানিপুলেশনের জন্য অভিযুক্ত করি, তখন নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান: আমি নিজে কীভাবে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করব? আমি কি তাদের সাথে ভোক্তার মত আচরণ করি? হয়তো আমি এমন একটি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত যা আমার আত্মসম্মান বা সামাজিক মর্যাদা বাড়ায়? আমি কি অন্য ব্যক্তিকে বোঝার চেষ্টা করি যখন আমার কাছে মনে হয় যে সে আঘাত করছে? অবস্থানের এই পরিবর্তন, সহানুভূতি এবং আত্মকেন্দ্রিকতার ধীরে ধীরে প্রত্যাখ্যান আমাদের অন্যকে আরও ভালভাবে বুঝতে, তার অবস্থান নিতে এবং তার অসন্তোষ এবং ব্যথা অনুভব করতে দেয় যা আমরা অজান্তেই তাকে ঘটাতে পারি। এবং তিনি আমাদের প্রতিক্রিয়া.

এই ধরনের অভ্যন্তরীণ কাজের পরেই একে অপরকে বোঝার বিষয়ে কথা বলা এবং নিজেকে বা অন্যকে দোষারোপ না করা সম্ভব। আমার অবস্থান কেবল বহু বছরের অনুশীলনের উপর নয়, গুরুতর তাত্ত্বিক গবেষণার উপরও ভিত্তি করে। অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করার দাবি করা অত্যন্ত অনুৎপাদনশীল। সম্পর্কের পরিবর্তন নিরাময়ের পথ হল স্ব-পরিবর্তনের মাধ্যমে।