বিষয়বস্তু
- আমার বাচ্চা সারাদিন আমার সাথে লেগে থাকে
- তিনি সেই পনির পাই খেতে অস্বীকার করেন যা তিনি এক সপ্তাহ আগে পছন্দ করেছিলেন
- আমার ছেলে সুপারমার্কেটে মেঝেতে গড়াগড়ি দেয় যদি আমি তাকে ক্যান্ডি কিনতে অস্বীকার করি
- আমাকে রাস্তায় তার হাত দেওয়ার জন্য তার জন্য আমাকে সর্বদা আলোচনা করতে হবে
- আমি পরিপাটি করা শেষ করার সাথে সাথে সে তার ঘরটি উল্টে দেয়
- সে এক সপ্তাহ ধরে তার বিছানায় ঘুমাতে চায়নি … কিন্তু আমাদের সাথে
- রাতারাতি, সে স্নান করতে অস্বীকার করে
- আমার ছেলে সবসময় বিছানায় যাওয়ার সময় পিছনে ঠেলে দেয়
- তিনি শোনার ভান করেন, কিন্তু তিনি যা খুশি করেন
- সে নার্সারী/স্কুলে ভালো, কিন্তু আমি সন্ধ্যায় পৌঁছা মাত্রই সে রেগে যায়!
- আমি তাকে টেবিলে ট্যাবলেট রেখে দিলেই সে খায়
- সব বয়সেই…
ইতিবাচক শিক্ষার মাধ্যমে শিশুদের সাথে 11টি সংকট পরিস্থিতি সমাধান করা হয়েছে।
10 মাস থেকে 5 বছর পর্যন্ত
আমার বাচ্চা সারাদিন আমার সাথে লেগে থাকে
আমি দেখি. আমরা যাই করি না কেন, সে আমাদের ঝুলিয়ে রাখে, যতক্ষণ না সে আমাদের অনুসরণ করে বাথরুমে যায়। 3 বছরের আগে, এই আচরণে অস্বাভাবিক কিছু নেই। বেশিরভাগ শিশু এইভাবে আচরণ করে, যদিও কিছু, ইতিমধ্যেই আরও স্বাধীন বলে মনে হচ্ছে, ব্যতিক্রম। যদি তার বয়স 3 বছরের বেশি হয়, তবে আমাদের সন্তান অবশ্যই নিরাপত্তাহীনতার মধ্যে রয়েছে এবং সে তার সংযুক্তি পরিসংখ্যান, তার বাবা এবং তার মায়ের সাথে সান্ত্বনা পায়।
আমি অভিনয় করি। একটি গুরুত্বপূর্ণ ফোন কল করতে? একটু শ্বাস নিতে হবে? আমরা তাকে তার ঘরে নিয়ে যাই এবং শান্তভাবে তাকে বলি "মা অবশ্যই কিছুক্ষণ একা থাকবে এবং সে কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনাকে নিতে ফিরে আসবে"। এই সময়ে, আমরা তাকে আশ্বস্ত করার জন্য তার প্রিয় খেলনা বা বই বা তার কম্বল দিই।
আমরা প্রত্যাশিত. সমস্যার উত্স সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আমরা তাকে জিজ্ঞাসাবাদ করছি। কেউ তাকে স্কুলে বিরক্ত করে, শীঘ্রই তার একটি ছোট ভাই বা একটি বোন থাকবে… এমন অনেক কারণ যা তার নিরাপত্তাহীনতার জন্য দায়ী হতে পারে। আমরা তাকে আশ্বস্ত করি এবং তার সাথে রাগ না করে এবং যখন সে আমাদের অনুসরণ করে তখন তাকে তিরস্কার না করে আমরা যোগাযোগে থাকি। আমরা তাকে বুঝিয়ে দিই যে সে যে কোন সময় আমাদের সাথে তার আনন্দ, তার দুঃখ, তার বিরক্তি নিয়ে কথা বলতে পারে এবং আমরা নিশ্চিত করি যে তার বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে না (উদাহরণস্বরূপ তাকে নিয়ে মজা করে)।
18 মাস থেকে 6 বছর পর্যন্ত
তিনি সেই পনির পাই খেতে অস্বীকার করেন যা তিনি এক সপ্তাহ আগে পছন্দ করেছিলেন
আমি দেখি. তিনি যদি গত সপ্তাহে এটি পছন্দ করেন, তবে আজ এই পাইটির স্বাদ নিতে চান না এমন কোনও কারণ নেই। এটা অবশ্যই কারণ আমরা তাকে অফার করার উপায়ে কিছু পরিবর্তন করেছি: আমরা তার সামনে অংশটি কেটে দিয়েছিলাম যখন সে নিজেকে পরিবেশন করতে চেয়েছিল, আমরা তাকে একটি ভাঙা অংশ দিয়েছিলাম, খুব ছোট বা খুব বড় … এবং এটি তাকে বিরক্ত করে!
আমি অভিনয় করি। দোষী বোধ না করে, আমরা প্লেটের চারপাশে দ্বন্দ্ব এড়াই। তার অসন্তুষ্টির কারণ চিহ্নিত করার জন্য সময় নেওয়ার আগে, আমরা একটি মজার ছোট অনুষ্ঠানের ব্যবস্থা করতে পারি যাতে সে এই বিরক্তি ভুলে যায় এবং আবার এটির স্বাদ গ্রহণ করে। ছোটদের জন্য, আমরা হাসির মুখ আঁকতে চোখ হিসাবে দুটি ছোট চেরি টমেটো এবং সামান্য কেচাপ সস যোগ করে এই পাইটিকে খুশি করতে পারি। বড় বাচ্চাদের জন্য, আপনি পাইয়ের আপত্তিকর অংশটি একপাশে রেখে দিতে পারেন এবং এটিকে অন্যটি কাটতে দিতে পারেন।
আমরা প্রত্যাশিত. একটি শিশুকে একটি পনির পাই দেওয়া সবচেয়ে হজমযোগ্য জিনিস নয়, বিশেষ করে সন্ধ্যায়। বাচ্চাদের মধ্যে যারা এটি প্রত্যাখ্যান করে এবং যাদের তাদের পিতামাতার সাথে মৌখিকভাবে যোগাযোগ করার সুযোগ নেই, আমরা নিশ্চিত করি যে এটি কেবলমাত্র অন্ত্রের ব্যাধি থেকে আসে না।
2 বছর বয়স থেকে 5 বছর বয়সী
আমার ছেলে সুপারমার্কেটে মেঝেতে গড়াগড়ি দেয় যদি আমি তাকে ক্যান্ডি কিনতে অস্বীকার করি
আমি দেখি. মিছরি না থাকার হতাশার সঙ্গে এই ধরনের প্রতিক্রিয়ার কোনো সম্পর্ক নেই। এটি একটি প্রত্যাখ্যানের পরে আসে বলে আমরা এটির ব্যাখ্যা করি। বাস্তবে, সুপারমার্কেটের বৈদ্যুতিক (ভিড়, কোলাহল, তাড়াহুড়ো করা মানুষ...) এবং প্রযুক্তিগত (লাউডস্পিকার, ইলেকট্রনিক ক্যাশ রেজিস্টার এবং সব ধরনের স্ক্রিন...) পরিবেশ তাকে বিরক্ত করে। তার মস্তিষ্ক অতিরিক্ত উদ্দীপিত হয়, তার নিউরন পরিপূর্ণ হয়, তারপর এই অত্যধিক প্রতিক্রিয়া ঘটে। একই সময়ে, তিনি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরেন: যে তার পিতামাতা তার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেন না এবং এটি তাকে বিরক্ত করে। আর রাগ জাগে!
আমি অভিনয় করি। আমরা একটি গভীর শ্বাস নিতে. আমরা অপছন্দকারী শ্রোতাদের দিকে ফিরে তাদের মাথা উঁচু করে তাকাই, তাদের দেখাতে যে আমরা পরিস্থিতি নিখুঁতভাবে পরিচালনা করছি। এটি সঙ্কটকে কমিয়ে দেয় এবং আমাদের উভয়ের জন্য চাপের মাত্রা কমিয়ে দেয়। আমরা তার সামনে নতজানু হই এবং তাকে আলিঙ্গন করার জন্য আমাদের হাঁটুর উপর রাখি। যদি এটি যথেষ্ট না হয় বা আমরা সাহস না করি, আমরা তাকে সরাসরি চোখে বলি: "আপনার কাছে কোনও মিছরি থাকবে না, তবে আপনি সিরিয়াল বেছে নিন!" আমরা একটি ডাইভারশন তৈরি করি: "আমরা নগদ রেজিস্টারে যাই এবং আপনি আমাকে কার্পেটে ঘোড়দৌড় করতে সাহায্য করেন, যারা প্রথম আসবে তারা জয়ী হয়!" অথবা আমরা একই বয়সে আমাদের সম্পর্কে তার সাথে কথা বলি: "আমিও, একদিন, আমি খুব রেগে গিয়েছিলাম, কারণ দিদিমা আমাকে একটি পুতুল কিনতে অস্বীকার করেছিলেন"। এটা তাকে অবাক করে!
আমরা প্রত্যাশিত. যতটা সম্ভব, আপনি যখন আপনার সন্তানের সাথে কেনাকাটা করতে যান, তখন সুপারমার্কেটে কাটানো সময়ের উপর নির্ভর করে তাদের এক বা একাধিক অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া হয়। এটি একটি ছোট শপিং কার্ট ঘূর্ণায়মান হোক এবং আপনি যাওয়ার সাথে সাথে এটি পূরণ করুন, তার পছন্দের পাস্তা চয়ন করতে যাচ্ছেন বা ফল এবং শাকসবজি ওজন করতে যাচ্ছেন … তিনি দরকারী বোধ করবেন এবং উচ্চ-ভোল্টেজ বায়ুমণ্ডলে কম মনোযোগ দেবেন। জায়গা.
2 বছর বয়স থেকে 5 বছর বয়সী
আমাকে রাস্তায় তার হাত দেওয়ার জন্য তার জন্য আমাকে সর্বদা আলোচনা করতে হবে
আমি দেখি. রাস্তায়, আমরা তাকে আদেশ দিয়ে আমাদের সময় ব্যয় করি: "আমাকে তোমার হাত দাও", "এটি অতিক্রম করা বিপজ্জনক!" »... একটি শব্দভাণ্ডার এবং একটি স্বর একটি আক্রমনাত্মকতা হিসাবে বিবেচিত যা আমাদের লুলুর জন্য পাস করে না। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, তিনি আমাদের সাথে হাত দিতে অস্বীকার করবেন, যতই আলোচনার চেষ্টা করা হোক না কেন।
আমি অভিনয় করি। আমরা সেই আদেশগুলি ভুলে যাই যা তার স্ট্রেস সার্কিটের অনুরোধ করে এবং যা নিয়মতান্ত্রিকভাবে বিপরীত প্রভাব ফেলে: শিশুটি দৌড়াতে চাইবে এবং শুনতে চাইবে না। তার সাথে "রাস্তায়, একজন হাত দেয়" নির্দেশনা প্রতিষ্ঠা করা পছন্দনীয়। এবং যদি, রাস্তার মাঝখানে, সে বিদ্রোহ করে, তাকে তার পিছনে থাকা অবস্থায় স্ট্রলার চালানোর প্রস্তাব দেওয়া হয়, তাকে সেখান থেকে ধরে রাখার সময় তাকে ব্যাগুয়েট, একটি ছোট ব্যাগ মুদি বা দিনের ডাক দেওয়া হয়। . 'অন্য। খেলার লক্ষ্য: "আমাদের বাড়ি পর্যন্ত যেতে দেওয়া উচিত নয়।"
আমরা প্রত্যাশিত. অল্প বয়স থেকেই এই সত্যটি প্রতিষ্ঠিত করুন যে রাস্তায়, আমরা হাত ধরে থাকি এবং অন্য কোন সমাধান নেই। তার জন্য এটিকে সংহত করার জন্য, আমরা তাকে প্লেমোবিল বা তার প্রিয় মূর্তিগুলির সাথে খেলতে সাহায্য করতে পারি: "দেখুন, এই প্লেমোবিলটি রাস্তা পার হচ্ছে৷ তুমি দেখেছ, সে তার মাকে ভালোভাবে হাত দেয়”… দৃশ্যটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করে এবং খেলার প্রসঙ্গগুলিকে গুণ করে, শিশুটি ধীরে ধীরে নির্দেশাবলী রেকর্ড করে।
18 মাস থেকে 2 বছর পর্যন্ত
আমি পরিপাটি করা শেষ করার সাথে সাথে সে তার ঘরটি উল্টে দেয়
আমি দেখি. প্রায় 2 বছর বয়সী, তিনি আমাদের অনুকরণ করতে পছন্দ করেন। তিনি আমাদের পরিপাটি দেখতে, কাপড়, ঝাড়ু বা ভ্যাকুয়াম ক্লিনার পাস করেন এবং এই ছোট অঙ্গভঙ্গিগুলি পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করেন। হঠাৎ, খুব কমই সমাপ্ত পরিস্কার, এখানে এটি সবকিছু বিরক্ত. সবকিছু ঠিকঠাক করার আনন্দ পাওয়ার জন্য সে জগাখিচুড়ি পরিষ্কার করে... তার নিজস্ব উপায়ে। এবং এটি অবশ্যই আমাদের বিরক্ত করে।
আমি অভিনয় করি। অবিলম্বে, অপ্রীতিকর আশ্চর্য এড়াতে যখন আমরা ঘরটি সাজিয়ে রাখি, আমরা তাকে একটি রাগ দিই। তারপরে সে তার পোশাক, তার বিছানার বারগুলি ধুলো দিয়ে মজা করতে পারে ... শান্ত থাকার জন্য, আমরা নিজেদেরকে বলি যে তার প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটা তার ব্যক্তিগত বিকাশের অংশ। তাই আমরা তার পক্ষ থেকে কোনো বিকৃততা দেখি না, আমাদের উসকানি দেওয়ার কোনো ইচ্ছাও দেখি না, এমন একটি মনোভাব যা তিনি এই বয়সে রাখতে সক্ষম নন।
আমরা প্রত্যাশিত. শান্ত থাকার জন্য, যখন শিশুটি নার্সারিতে থাকে, আয়াতে থাকে বা দাদা এবং ঠাকুরমার সাথে বেড়াতে যায় তখন আমরা বড় পরিস্কার করি। অন্যথায়, তার উপস্থিতিতে, তাকে নিজের করার জন্য একটি সামান্য কোণ দেওয়া হয়।
2 থেকে 5 বছর
সে এক সপ্তাহ ধরে তার বিছানায় ঘুমাতে চায়নি … কিন্তু আমাদের সাথে
আমি দেখি. এই মনোভাব ইঙ্গিত দেয় যে সে উদ্বিগ্ন, তাকে তার বাবা-মায়ের কাছাকাছি হতে হবে এবং সে তার বিছানায় একা ঘুমানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন।
আমি অভিনয় করি। প্রথম জিনিস, আমরা তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি: কেন? যদি সে কথা বলে, তবে সে অবশ্যই আমাদেরকে ব্যাখ্যা করবে যে তার বিছানার নীচে একটি ভূত এসে পড়েছে, সে তার বিছানার উপরে সেই বড় স্টাফ জন্তুটিকে ভয় পায়, একটি চিত্রকর্ম যেখানে লোকটি হাসছে … যদি সে এখনও কথা না বলে, শোবার সময় একটি আশ্বস্ত অনুষ্ঠান পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাকে ধীরে ধীরে রাতে তার স্থান পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। আমরা তাকে একটি শান্ত গল্প পড়ি (কোন বন্য প্রাণী, কোনও চিত্র বা অঙ্কন যা খুব অন্ধকার বা রহস্যময় নয়), আমরা তাকে একটি লুলাবি দিই, এমনকি যদি এর অর্থ তার ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত তার পাশে থাকা বা রাতের আলো জ্বালানোর জন্য প্রথম কয়েক রাত।
আমরা প্রত্যাশিত. আগুনে দুধের মতো, উপচে পড়া দুধকে মুছে ফেলার চেয়ে আগুন নিভানোর জন্য সবকিছু করা হয়। আমরা চেষ্টা করি যে তার ঘরটি এমন একটি পরিবেশ যাতে কোনও বিঘ্নকারী উপাদান নেই, যাতে এটি একটি শান্ত সজ্জা থাকে যাতে এটি সেখানে ভাল বোধ করে। আমরা স্টাফ করা প্রাণী বা মূর্তি দিয়ে এটি ওভারলোড করা এড়াই, আমরা সমস্ত ইলেকট্রনিক খেলনা বন্ধ করে দিই যা রাতে কথা বলতে বা ফ্ল্যাশ করতে পারে। আমরা এটাও দেখি যে রাস্তায় কোনো গাড়ি বা ট্রাক যাওয়ার সময় ঘরের দেয়ালে চাইনিজ ছায়া তৈরি হয় কিনা, তাকে ভয় দেখাতে পারে …
3 থেকে 6 বছর
রাতারাতি, সে স্নান করতে অস্বীকার করে
আমি দেখি. হয়তো আগের দিন, তাকে কেবল একটি খেলায় বাধা দেওয়া হয়েছিল যা সে শেষের দিকে নিয়ে যেতে চেয়েছিল, যে সে তার কাল্পনিক জগতে ছিল যেখান থেকে তাকে নির্মমভাবে নির্মূল করা হয়েছিল। হঠাৎ, তিনি পা দিলেন। মাঝে মাঝে, আমরাও ভুল করে মনে করি যে সমস্যাটি গোসলের সাথে। যে কোনও ক্ষেত্রে, শিশুটি স্পষ্টভাবে কিছুর বিরোধিতা করে।
আমি অভিনয় করি। এই মুহুর্তে, আমরা সংকট নিরসনের জন্য স্নানের সময়কে যতটা সম্ভব মজাদার করার চেষ্টা করছি। আমরা গান গাই, আমরা সাবানের বুদবুদের টিউব বের করি... আমরা নিজে থেকেই টবটি পূরণ করতে দিতে পারি এবং বাবল স্নান যোগ করতে পারি। প্রতিদিন, আমরা আনন্দগুলিকে আলাদা করতে পারি … আমরা তার সাথে কথা বলার মাধ্যমে প্রত্যাখ্যানের কারণ সনাক্ত করার সুযোগও গ্রহণ করি, এখন তাকে আশ্বস্ত করে মৌখিকভাবে বলার জন্য যথেষ্ট। ওকে ঠেলে না দিয়ে কারণ আমাদের তাড়া!
আমরা প্রত্যাশিত. বাড়ির কাজ, খাবার বা শোবার সময় মতো, স্নান আদর্শভাবে প্রতি সন্ধ্যায় একই সময়ে হওয়া উচিত। যখন পুনরাবৃত্তি হয়, ছোট বাচ্চাদের অভ্যাসগুলি প্রত্যাখ্যান করার সম্ভাবনা কম থাকে। এইভাবে, আমরা পরে তার জন্য কিছু সময় খালি করতে পারি যাতে তিনি বাধা না দিয়ে স্নান বা বাড়ির কাজের পরে খেলতে পারেন। জিনিসগুলি শান্ত করার জন্য, আপনি পরের দিন স্নানও করতে পারেন …
2 থেকে 6 বছর
আমার ছেলে সবসময় বিছানায় যাওয়ার সময় পিছনে ঠেলে দেয়
আমি দেখি. প্রতি রাতেই সে ঘুমিয়ে পরে পরে। একবার বিছানায়, তিনি দাবি করেন যে আমি তাকে একটি গল্প পড়ি, তারপরে দুটি, তারপরে তিন, বেশ কয়েকবার আলিঙ্গন করতে বলে, কয়েক গ্লাস জল, দুই বা তিনবার প্রস্রাব করতে ফিরে যায় ... ফ্রান্সে, আমরা পদ্ধতিগতভাবে বাচ্চাদের ঘুমানোর চেষ্টা করি। . 20 টায়, এটা সাংস্কৃতিক। তা ছাড়া, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, প্রতিটি শিশুর নিজস্ব ঘুমের চক্র আছে, "তাদের সময়"। এটি শারীরবৃত্তীয়, কেউ তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে, অন্যরা 21 টার দিকে বা এমনকি 22 টার দিকে মরফিয়াসের বাহুতে পড়ে এবং এটি এমন নয় যে শিশুটি ঘুমাতে চায় না, তবে সে ঘুমাতে পারে না। এই নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, এটি একটি নিরাপদ বাজি যে তিনি ক্লান্ত নন।
আমি অভিনয় করি। ঠিক আছে, তিনি কি ক্লান্ত নন? তাকে তার বিছানায় একইভাবে আরামে বসার প্রস্তাব দেওয়া হয় যাতে মা বা বাবা তাকে একটি বা দুটি গল্প পড়তে পারেন। সম্ভাবনা আছে সে চোখ বুলাতে শুরু করবে। আপনি তার পাশে কিছুক্ষণ বই বা সংবাদপত্র পড়তে পারেন। এটা তাকে আশ্বস্ত করবে।
আমরা প্রত্যাশিত. "তার শয়নকাল" সনাক্ত করা অপরিহার্য, যে সময় তিনি তার মুখ স্পর্শ করতে শুরু করেন, দাঁত ধোয়া-প্রস্রাব-গল্প-আলিঙ্গন এবং বড় চুম্বনের আচার শুরু করার জন্য তার চোখ ঘষতে শুরু করেন। যদি উইকএন্ডে, আমরা হাঁটার জন্য যাই এবং আমরা অনেক গাড়ি করি, আমরা এটাও নিশ্চিত করি যে, রাস্তার ধারে, সে পুরো ট্রিপে ঘুমায় না যাতে রাতে তার ঘুমের ব্যাঘাত না ঘটে।
2 থেকে 8 বছর
তিনি শোনার ভান করেন, কিন্তু তিনি যা খুশি করেন
আমি দেখি. পোশাক পরার সময়, জুতা পরে, খায়... সে আমাদের কথা শুনতে পায়, আমাদের দিকে তাকায়, কিন্তু কিছুই করে না। এই বয়সে এটি অনেক ঘটে, বিশেষ করে ছোট ছেলেদের সাথে। কিছু লোক, তাদের বুদ্বুদে, একটি খেলায় বা পড়ার সময়, বাইরের শব্দ শুনতে পায়, কিন্তু এর চেয়ে বেশি তাদের দিকে মনোযোগ দেয় না।
আমি অভিনয় করি। আমরা উড়ে এসে তার সাথে কথা বলি না। আমরা তার সাথে কথা বলতে এবং তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য তার হাতের কাছে যাই এবং স্পর্শ করি। আমরা তাকে চোখের দিকে তাকাই, আমরা তাকে বুঝিয়ে বলি যে "আমরা 5 মিনিটের মধ্যে ডিনার করব"। তা ছাড়া, আমরা কখনই এটি যথেষ্ট বলতে পারি না, তবে চিৎকার, আদেশ বা চারপাশে নিক্ষিপ্ত শব্দের কোন প্রভাব নেই, সবাইকে বিরক্ত করা ছাড়া। বিখ্যাত হিসাবে: "একটি তায়াবল!" », যা তারা প্রতিদিন এত শোনে, তারা এখন আর এতে মনোযোগ দেয় না!
আমরা প্রত্যাশিত. সমস্ত ছোট ছোট দৈনন্দিন কাজের জন্য, আমরা আমাদের সন্তানের সাথে কয়েক সেকেন্ডের একটি ব্যক্তিগত আচার গ্রহণ করি যাতে তাকে বোঝানো যায় যে তার কাছ থেকে কী আশা করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা তাকে রুটিটি টেবিলে আনতে বলতে পারি ... এটি সত্যিই খুব বেশি সময় নেয় না এবং 99% ক্ষেত্রে, এই সাধারণ সতর্কতা যথেষ্ট।
10 মাস থেকে 5 বছর পর্যন্ত
সে নার্সারী/স্কুলে ভালো, কিন্তু আমি সন্ধ্যায় পৌঁছা মাত্রই সে রেগে যায়!
আমি দেখি. যখন তার বাবা বা মা তাকে নার্সারী বা স্কুল থেকে নিতে আসে, তখন সে তার কোট পরতে অস্বীকার করে, সব দিকে দৌড়ায়, চিৎকার করে ... এটি সাধারণত এমন একজনের ক্ষেত্রে হয় যে, দিনের বেলা, তাকে মানিয়ে নিতে নেয় তার কমরেডদের কাছে, কাঠামো এবং কর্তৃপক্ষের কাছে… এবং সন্ধ্যায়, যখন কেউ আসে (প্রায়শই আবেগী ব্যক্তি যার কাছে সে থাকে), সে পুরোপুরি চাপ ছেড়ে দেয়।
আমি অভিনয় করি। এটি একটি স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়া, অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর। কিন্তু এটা আমাদের ওপর চাপ সৃষ্টি করে কারণ এটা প্রতি রাতেই ঘটে, আমরা বাড়ি ফেরার আগে চত্বরের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অভ্যাস করে ফেলি যাতে সে একটু বাষ্প ছেড়ে দিতে পারে, আমরা তাকে গোসলের আগে বাগানে খেলতে দেই... আমরা তাকে সব বের করে দেই দিনের উদ্দীপনা এবং চাপ।
এবং তারপর… আপনি বাড়িতে আসার সময় যদি সারমর্ম হয়, আপনি আপনার সন্তানকে খাবার তৈরি করার সময় টেবিল সেট করতে বা আমরা যখন চ্যাট করি তখন তাকে "রান্নাতে" সাহায্য করতে বলতে পারেন। মূল্যবান মুহূর্ত এবং প্রায়ই উত্তেজনা আনপিন করার শিল্প আছে ভাল হাস্যরসের চিহ্ন অধীনে স্থাপন করা হয়.
4 থেকে 8 বছর
আমি তাকে টেবিলে ট্যাবলেট রেখে দিলেই সে খায়
আমি দেখি. একটু একটু করে, ট্যাবলেটের সাথে খাওয়ার এই বিরক্তিকর অভ্যাসটি ঘরে বসে, প্রতিদিন একটু বেশি। এবং আজ, আমাদের লুলুর প্রতিটি কামড় গিলে ফেলার জন্য ট্যাবলেটের প্রয়োজন।
আমি অভিনয় করি। প্রথমত, আমরা নিশ্চিত করি যে তার প্লেটে খুব বেশি খাবার নেই। কখনও কখনও, আমাদের ধারণা হয় যে তিনি কিছু খাচ্ছেন না, যদিও তাকে একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্লেট পরিবেশন করা হয়েছে! যেমন মাংসের সঠিক পরিমাণকে সম্মান করার জন্য একটি ছোট টিপ: আমরা আপনার হাতের তালুর এক চতুর্থাংশের মধ্যে নিজেদেরকে সীমাবদ্ধ রাখি! এই প্রশ্ন নির্মূল, ট্যাবলেট সমস্যা সমাধান করা হয়. এবং সবেমাত্র রাতের খাবারের জন্য বসা, টেবিলের শেষে ট্যাবলেটটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, আমরা তার সাথে টেনিসের প্রতি তার আবেগ, তার সেরা বন্ধু, পরবর্তী ছুটি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করি … ভাগ করে নেওয়ার একটি নতুন মুহূর্ত যা তাকে তার অভ্যাস থেকে বিভ্রান্ত করবে সংঘর্ষ এবং যদি সে আবার এটির জন্য জিজ্ঞাসা করে, আমরা এটিতে আমাদের হাত পেতে পারি এবং তাকে তার খেলা সম্পর্কে আমাদের বলতে বলি … এবং কেন নয়, আমরা তাকে খাবারের পরে একটি বোর্ড গেম অফার করি।
এবং তারপর… আমরা তাকে বলার কথা ভাবি যে আমরা 5 মিনিট আগে টেবিলে যাচ্ছি, যাতে সে তার খেলা শেষ করতে পারে এবং যৌক্তিকভাবে, আমরা আমাদের স্মার্টফোনটিকে খাবার ছাড়া অন্য ঘরে রাখতে বাধ্য করি যাতে প্রলুব্ধ না হয়। কারণ... প্রযুক্তিগত দুধ ছাড়ানো প্রত্যেকের জন্য বৈধ (আমাদের সহ!), শুধুমাত্র এই অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য। সাধারণভাবে, আমরা টেবিলে ট্যাবলেটটি জ্যাপ করি এবং বাইরে যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করি! বৈজ্ঞানিক গবেষণা এটি প্রমাণ করেছে: এটি 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। তার একমাত্র স্বার্থ? যখন একটি শিশুকে চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ একটি ইনজেকশন। ট্যাবলেটে একটি ছোট মুভি বা একটি কার্টুন বাজানো তাকে তার মনোযোগ সরাতে এবং ব্যথা ভুলে যেতে দেয়।
সব বয়সেই…
আপনি EFT পদ্ধতিও চেষ্টা করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে নেতিবাচক আবেগ থেকে নিজেকে মুক্ত করুন শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্ট স্পর্শ করে। শিশুদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি ফোবিয়াস এবং বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।